시민건강놀이터
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다른 사람의 고혈압 약을 먹어도 되나요?
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시민건강놀이터와 함께 알아보는 시간!
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시민건강놀이터 콜센터 ☎1688-2998
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덤벨운동의 효과, 운동방법 그리고 운동 시 유의할 점 함께 살펴볼게요! 더욱 궁금하신 점은 시민건강놀이터에 물어보세요. 콜센터 ☎1688-2998 또는 카카오톡 채널 1:1 채팅으로 연락주세요:) 카카오채널 바로가기 ☞ pf.kakao.com/_pZexgxb 홈페이지 바로가기 ☞ www.dghealth.or.kr
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КОМЕНТАРІ

  • @mcg7273
    @mcg7273 14 днів тому

    결국엔 회복이 안되는것도 아니고 반반이네요.

  • @강민주-m2t
    @강민주-m2t Місяць тому

    유익한 영상입니다.

  • @leej.m793
    @leej.m793 Місяць тому

    약사님! 좋은 정보감사합니다~^^

  • @themusebeauty
    @themusebeauty 2 місяці тому

    피부관리실 운영중인데 너무 유익하네요 고객님들께도 영상 보여드려야겠어요

  • @seo-k_a4950
    @seo-k_a4950 2 місяці тому

    건강 정보 감사합니다!

  • @심수옥-d4j
    @심수옥-d4j 2 місяці тому

    무릅이 안좋아 걷기 힘들었는데 감사합니다~~^-^

  • @장영희-i3p
    @장영희-i3p 2 місяці тому

    장영희입니다 선생님 안녕하세요 오늘도 수고가 많으시죠! 코로나 19 이전보다 더 나은 삶. 일부 사람들은 소위 “뉴 노멀” 즉 새로운 표준이 자리 잡아서, 전보다 더 나은 삶을 살게 되기를 기대합니다. 그들은 먹고살기 위해 진이 빠지게 일해야 하고, 사람들을 차별하고, 정신적인 문제를 겪는 사람들이 갈수록 늘어나는 오늘날의 세상이 바뀌어야 한다고 생각합니다. 선생님 언제나 기쁨을 잃지 마셔요. ㅡ 성경​은 인류​의 역사​를 그 시작​부터 알려 줄 뿐 아니라 미래​에 대한 진정​한 희망​을 밝혀 주​는 특별​한 책​입니다. 성경​은 다음​과 같은 질문​들​에 대한 답​을 알려 줍니다. 어떻게? 어떻게 고난​이 시작​되었습니까? 성경​은 이렇게 알려 줍니다. “한 사람​을 통해 죄​가 세상​에 들어오고 죄​를 통해 죽음​이 들어왔으며, 이와 같이 모두​가 죄​를 지었으므로 죽음​이 모든 사람​에게 퍼졌습니다.”-로마서 5:12. 왜? 인간 정부​는 왜 사람​들​이 겪는 문제​들​을 해결​하지 못했습니까? 성경​은 이렇게 알려 줍니다. “발걸음​을 인도​하는 것​은 걷는 사람​에게 있지 않습니다.” (예레미야 10:23) 오늘날​의 세상 상태​는 이 말​이 사실​임​을 분명​히 보여 줍니다. 무슨 일​을? 이 세상​의 문제​들​을 해결​하기 위해 하느님​께서는 무슨 일​을 하실 것​입니까? 성경​은 이렇게 알려 줍니다. “그분​은 그​들​의 눈​에서 모든 눈물​을 닦아 주실 것​이다. 더 이상 죽음​이 없고, 슬픔​과 부르짖음​과 고통​도 더는 없을 것​이다.”-요한 계시록 21:4. ㅡ <선생님 질문이 있으시면 시간이 있으실 때 저에게 연락(공일공 사이사사 이구삼공)을 주시면 감사하겠습니다>

  • @프리지아-d2t
    @프리지아-d2t 2 місяці тому

    어서와, 한의학은 처음이지? 이정희교수님, 너무 알찬 강의입니다. 고맙습니다.

  • @현규박-r6l
    @현규박-r6l 2 місяці тому

    알찬내용 감사합니다 건강관리에 크게도움 되었고요 교수님의강의 언제또 들을수 있을까요 다음엔 친구들함께 수강할렵니다

  • @aliydfuyrj0012-v1p
    @aliydfuyrj0012-v1p 2 місяці тому

    저도 비슷한 경험이 있어요. 교대 근무로 인해 수면 부족과 스트레스가 증가하니 혈당 관리가 어려워지더라고요. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 스트레스를 관리하는 것이 정말 중요해요. 멜라토닌램프를 사용해 아침마다 인공 햇빛을 쬐며 규칙적인 수면을 취하니, 건강이 많이 좋아졌습니다.

  • @25adsfheriuwei06-wd1tg
    @25adsfheriuwei06-wd1tg 2 місяці тому

    오랜 시간 앉아있다 보니 당뇨 관리와 혈액순환에 신경 쓰게 되었어요. 발 마사지를 통해 발과 다리의 혈액순환을 도우니 당뇨 합병증 예방에 정말 도움이 되더라고요 😊 특히 흡착마사지볼을 사용해 마사지를 하면 더 깊은 자극을 줄 수 있어서 효과가 뛰어나요. 꾸준히 실천하면서 건강이 많이 좋아졌어요.

  • @user-ug9py7hb3qq
    @user-ug9py7hb3qq 2 місяці тому

    신약. 의료보험은 언제쯤 될까요.....

  • @스텔라-o9c
    @스텔라-o9c 3 місяці тому

    교수님❤❤❤ 강의 너무너무 좋아요^^

  • @마리아-j1l
    @마리아-j1l 3 місяці тому

    저는 고혈압 환자였었는데요 항상 칼륨수치가 높았고 죽염을 물에 타서 마시니까 혈압이 내려가던데요?

  • @성간천사
    @성간천사 3 місяці тому

    허롱임교수님 멋집니다^^

  • @박영규-y2s
    @박영규-y2s 3 місяці тому

    좋은 정보 감사합니다.수고많습니다

  • @정재철-c7k
    @정재철-c7k 3 місяці тому

    허교수님! 너무 멋짐!!❤❤❤

  • @찬희배-k7x
    @찬희배-k7x 3 місяці тому

    김인혜죽었어요

  • @기은숙-j8g
    @기은숙-j8g 3 місяці тому

    폐건강에 관심이 많았는데 다양한 정보 잘 들었습니다 차분하게 설명을 잘해주셔서 공부 많이 됐네요 감사합니다

  • @권민희-c5n
    @권민희-c5n 3 місяці тому

    교수님 멋진강의 잘 들었습니다❤

  • @k내가라니다
    @k내가라니다 3 місяці тому

    강의가 넘 유익하고 좋은 프로그램이네요..

  • @박예슬-v8l
    @박예슬-v8l 4 місяці тому

    허홍임교수님~ 손쉽게 할수있는 뇌신경자극법 ^ 풍부한 상식등 너무나 유익한 강의 정말 잘 들었습니다 일어나면 제일먼저 (아에이오우)열번 외치고 하루일과 시작으로~~굿

  • @황지현-j5c
    @황지현-j5c 4 місяці тому

    최고입니다❤❤❤

  • @늘봄-q5d
    @늘봄-q5d 4 місяці тому

    강의 내용 넘 좋아요😅

  • @도톰과제리-r6o
    @도톰과제리-r6o 4 місяці тому

    강의 너무 즐겁고 유익해요👍👍👍

  • @미정서-z5l
    @미정서-z5l 4 місяці тому

    허용임교수님 감사해요 오늘 강의 듣고 앞으로 10년은 20년 더 젊고 예쁘게 건강한모습을 유지하며 살것 같습니다 건강하세요 🥰

  • @혜들레-x5c
    @혜들레-x5c 4 місяці тому

    자료도 풍부하고 알아 듣기 쉽게 설명해 주셔서 좋았습니다. 잘 들었어요😊😊

  • @테고미
    @테고미 4 місяці тому

    허홍임교수님 좋은강의 감사합니다.👍

  • @호두-r7w
    @호두-r7w 4 місяці тому

    너무 유익하고 즐거운 강의💕

  • @v4732
    @v4732 4 місяці тому

    유용한 정보 잘 듣고갑니다

  • @유얼-y4x
    @유얼-y4x 4 місяці тому

    피트니스센터에서 해볼게요

  • @유얼-y4x
    @유얼-y4x 4 місяці тому

    아파트에선 안하면 좋겠다 😢

  • @user-yourmomdie
    @user-yourmomdie 4 місяці тому

    요요요

  • @최병숙-j6n
    @최병숙-j6n 4 місяці тому

    23가주사맞은 지10년되였는데 13가마저야함니까

  • @이영지-o3b
    @이영지-o3b 4 місяці тому

    좋은정보감사합니다 유효기간 자난데도 아깝다고 두고먹는 버릇이있는데 지금부터실천해야겠네요

  • @Westqueen
    @Westqueen 5 місяців тому

    운동 할 때 물을 1~2리터는 마시는 듯 한데 그래도 안될까요?

  • @이수경-l4f
    @이수경-l4f 5 місяців тому

    전믹스커피를끊을수가없어요

  • @밈셈맘
    @밈셈맘 5 місяців тому

    카페라떼 하루1잔먹어요

  • @박은정-y1q4t
    @박은정-y1q4t 5 місяців тому

    교수님 감사합니다.❤

  • @heenaria568
    @heenaria568 5 місяців тому

    효과 100%입니다

  • @문주오-u8p
    @문주오-u8p 5 місяців тому

    글씨가 잘 보이지 않습니다 식단그림도 잘안보입니다

  • @황금순-s4h
    @황금순-s4h 5 місяців тому

    오늘 너무귀한정보~~ 감사 드립니다~♡

  • @노순남-r3h
    @노순남-r3h 5 місяців тому

    믹스커피 끈지못하겠네요ㅜ 시도하다가 실패.~ 근데 102세 할머니유트브에서봣는데요 하루몇잔씩 오랜기간에 믹스커피에다 설탕 더넣어서 마셔도 어찌 저나이까지 건강할까요 개인차이겠지요

    • @chinkok6345
      @chinkok6345 5 місяців тому

      탄 재를 먹어도 오래 사는 경우가 있다고 그걸 일반화하는 무식한 인간은 없으리라 봅니다~ 동일한 조건으로 실험을 해도 대상의 변화 시일의 격차는 존재함 특수한 경우는 일반적이지 않기에 특이한 사례라고 하겠죠. 보통 병원 가도 장수하시는 어르신들 본인들 신념이 강해서 적당히 건강하게 즐기십쇼라고 하죠. 이미 장수이시기에 더 오래라는 의미를 두지 않습니다. 남은 생 평안하리라 하는 것일 뿐이죠

  • @햇살-b1v
    @햇살-b1v 5 місяців тому

    내용은 퍽 좋은데 절주란 단어는 적절치 않은 것 같습니다. 학생들에겐 금주!! 창체시간에 사용하려고 하는데요 죄송하지만 제목을 변경해주시면 매우 감사하겠습니다

  • @heeya8135
    @heeya8135 5 місяців тому

    좋은 정보 감사합니다

  • @최교윤-h8x
    @최교윤-h8x 5 місяців тому

    좋은 정보의 강의 잘 봤습니다. 감사합니다

  • @최태한-i5u
    @최태한-i5u 5 місяців тому

    24.4.11 참석하겠습니다 신청합니다 연락 부탁합니다

  • @최태한-i5u
    @최태한-i5u 5 місяців тому

    대구시건강놀이터 👍 감사합니다 수고하시는 모든 분들과 이 방송을 시청하시는 모든 분들 🎉건강하시고 행복하시기를 기도합니다 🙏

  • @afdastsadsdf1-ei6tu
    @afdastsadsdf1-ei6tu 6 місяців тому

    좋은 정보 감사합니다! 이렇게 좋은 영상 자주 올려주세요. 손으로도 마사지하고 족저근막염마사지볼 하나 구매해서 같이 사용하고 있는데 효과가 있으면 좋겠어요! 매일매일 따라서 발 마사지를 해주고 있습니다. 이 영상을 시청하시는 분들 모두 건강하셨으면 좋겠습니다.

  • @kbo514
    @kbo514 6 місяців тому

    감사합니다