Anna Lewandowska
Anna Lewandowska
  • 174
  • 11 257 590
[CAŁY TRENING] Siłowy trening z Anną Lewandowską
Zapraszam Cię na trening z serii Strength & Sweat at Home! 🔥
Znajdź 42 minuty w ciągu swojego dnia, pożycz od męża hantelki i dołącz do mnie.
Zrobisz dziś ze mną trening z programu idealnego dla osób, które chcą spalić kalorie i ujędrnić ciało, a przy tym spróbować czegoś zupełnie nowego.
💪🏻 Każda sesja tego planu treningowego to precyzyjnie zaplanowana progresja. Dzięki wykorzystaniu hybrydowego połączenia 3 faz treningu maksymalizuje on Twoje efekty.
Nowe programy treningowe wprowadzają hybrydowy system 3-fazowy, który inteligentnie łączy trening siłowy, cardio i spalanie, maksymalizując efekty każdej sesji.
💜💜 Korzyści? 💜💜
Trzy rodzaje treningu w jednej sesji to znacznie szybsze efekty, zero nudy i oszczędność czasu. Już po dwóch tygodniach zobaczysz rezultaty - jędrniejsze ciało i wyrzeźbione mięśnie.
Wszystkie treningi (włącznie z hitem: STRONG START AT HOME) znajdziesz w mojej aplikacji - Diet & Training by Ann!
➡️➡️ Pobierz aplikację: download.trainingbyann.com/17FA/afgyn078
Переглядів: 1 759

Відео

Mocne pośladki i płaski brzuch + Pilates z Adrianą - PROSTY trening w domu
Переглядів 23 тис.Рік тому
Pierwszy trening z najnowszego wyzwania ABS & Booty Hot Summer Challenge w mojej apce 💪 Pobierz aplikację i dołącz do nas diet-training.onelink.me/17FA?af_web_dp=https://dieta.hpba.pl/?Dsocial&Dfacebook&DYT&af_xp=AVs link&pid=AVs link&deep_link_value=&c=YT_facebook 📲 [marka własna]
Trening danceworkout Bachata w Diet & Training by Ann
Переглядів 10 тис.Рік тому
[marka własna] Wielka Premiera 2023! Bachata w aplikacji Diet & Training by Ann! 🔥 Czekają na Was treningi taneczne, przygotowane przez Euge i Mathiasa, profesjonalnych tancerzy, którzy trenują ten styl tańca od kilkunastu lat! 🌸 Nie zabraknie również nauki podstawowych kroków 💪🏻 Spalaj kalorie tanecznym krokiem ➡️➡️ dieta.hpba.pl/bachata/?YT-bachata 💜💜 #dietandtrainingbyann #dancecardioworkout...
Trening z trenerką Pilates, Adrianą
Переглядів 4,1 тис.Рік тому
Trening z trenerką Pilates, Adrianą
🥗 Dzień z przepisami z mojej aplikacji Diet & Training by Ann
Переглядів 19 тис.3 роки тому
🥗 Dzień z przepisami z mojej aplikacji Diet & Training by Ann
Balans: mój sposób na relaks
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Balans: mój sposób na relaks
Aplikacja Anny Lewandowskiej: idealna dla początkujących
Переглядів 33 тис.3 роки тому
Aplikacja Anny Lewandowskiej: idealna dla początkujących
Trening CARDIO w domu 🔥 Train at Home z Anną Lewandowską
Переглядів 72 тис.3 роки тому
Trening CARDIO w domu 🔥 Train at Home z Anną Lewandowską
Wszystko o mojej aplikacji - Diet & Training by Ann
Переглядів 25 тис.3 роки тому
Wszystko o mojej aplikacji - Diet & Training by Ann
3 urodziny mojej aplikacji 💜 Diet & Training by Ann
Переглядів 6 тис.3 роки тому
3 urodziny mojej aplikacji 💜 Diet & Training by Ann
Hot Shot Workout z Anią Lewandowską [CAŁY TRENING]
Переглядів 133 тис.4 роки тому
Hot Shot Workout z Anią Lewandowską [CAŁY TRENING]
Najszybsze spalanie tkanki tłuszczowej [CAŁY TRENING] Total Body Workout
Переглядів 201 тис.4 роки тому
Najszybsze spalanie tkanki tłuszczowej [CAŁY TRENING] Total Body Workout
Szczere opinie o aplikacji Anny Lewandowskiej
Переглядів 205 тис.5 років тому
Szczere opinie o aplikacji Anny Lewandowskiej
Dlaczego facet trenuje z aplikacją 📲 Ani Lewandowskiej?
Переглядів 14 тис.5 років тому
Dlaczego facet trenuje z aplikacją 📲 Ani Lewandowskiej?
Prelekcja Anny Lewandowskiej na SeeBloggers
Переглядів 49 тис.5 років тому
Prelekcja Anny Lewandowskiej na SeeBloggers
Profesjonalne podejście dla każdego w Diet & Training by Ann 💪
Переглядів 16 тис.5 років тому
Profesjonalne podejście dla każdego w Diet & Training by Ann 💪
Couple Workout - trening w parach. Jeden trening - różne cele!
Переглядів 38 тис.5 років тому
Couple Workout - trening w parach. Jeden trening - różne cele!
Za co użytkowniczki kochają 💕 Diet & Training by Ann 📲
Переглядів 38 тис.5 років тому
Za co użytkowniczki kochają 💕 Diet & Training by Ann 📲
Nowe treningi w parach 👫 i dla mężczyzn już w aplikacji 📲
Переглядів 19 тис.5 років тому
Nowe treningi w parach 👫 i dla mężczyzn już w aplikacji 📲
Jędrne pośladki 🔥 i płaski brzuch nie wychodząc z domu w Diet & Training by Ann 📲
Переглядів 198 тис.5 років тому
Jędrne pośladki 🔥 i płaski brzuch nie wychodząc z domu w Diet & Training by Ann 📲
FAT BURNING 💥 cały trening 💥 1 z ponad 700 w Diet & Training by Ann
Переглядів 396 тис.5 років тому
FAT BURNING 💥 cały trening 💥 1 z ponad 700 w Diet & Training by Ann
Trening FIT BODY w domu - bezlitosny dla tkanki tłuszczowej
Переглядів 1 млн5 років тому
Trening FIT BODY w domu - bezlitosny dla tkanki tłuszczowej
Diet & Training by Ann ➡️ wszystko, co musisz wiedzieć o mojej aplikacji 📲
Переглядів 36 тис.6 років тому
Diet & Training by Ann ➡️ wszystko, co musisz wiedzieć o mojej aplikacji 📲
Home Stretching Routine Exercises with Anna Lewandowska - 15 minutes
Переглядів 118 тис.6 років тому
Home Stretching Routine Exercises with Anna Lewandowska - 15 minutes
Anna Lewandowska - Diet & Training by Ann App 💪🏻🍎 (iOS iPhone & Android)
Переглядів 173 тис.6 років тому
Anna Lewandowska - Diet & Training by Ann App 💪🏻🍎 (iOS iPhone & Android)
Naklejki (Stickery) Mundial 2018 Android ⚽ Gboard by Ann Lewandowska
Переглядів 4,7 тис.6 років тому
Naklejki (Stickery) Mundial 2018 Android ⚽ Gboard by Ann Lewandowska
Trening CARDIO w domu w 25 minut! 🏆 Anna LEWANDOWSKA - Ćwiczenia z Diet & Training by Ann
Переглядів 1,1 млн6 років тому
Trening CARDIO w domu w 25 minut! 🏆 Anna LEWANDOWSKA - Ćwiczenia z Diet & Training by Ann
Diet & Training by Ann - trening i dieta z Anią Lewandowską!
Переглядів 433 тис.6 років тому
Diet & Training by Ann - trening i dieta z Anią Lewandowską!
Naklejki (Stickery) Android Gboard #MOTYWACJA by Ann Lewandowska
Переглядів 12 тис.7 років тому
Naklejki (Stickery) Android Gboard #MOTYWACJA by Ann Lewandowska
Jajka faszerowane pomidorem - Przepisy Diet by Ann
Переглядів 14 тис.7 років тому
Jajka faszerowane pomidorem - Przepisy Diet by Ann

КОМЕНТАРІ

  • @redmigsm4621
    @redmigsm4621 8 днів тому

    Anna ❤🥰

  • @Bruni_yna
    @Bruni_yna 8 днів тому

    Lubie Anię ale ta muzyka i ta monotonia nie motywuje za bardzo ❤

  • @mateuszwitan2505
    @mateuszwitan2505 9 днів тому

    Ooo a dziś pomyślałam, że fajnie by było jakby nowy trening był dodany 🩷🤩🩷

  • @SlawekMlotkowski
    @SlawekMlotkowski 9 днів тому

    PieknawieszLubieCiepozdrawiamSlawomirMlotkowskiSobowo100

  • @quetzalcoatl790
    @quetzalcoatl790 13 днів тому

    Tutaj żadne pieniądze nie pomogą.

  • @BaRtMaN_657
    @BaRtMaN_657 17 днів тому

    Jesteś super❤

  • @BaltazarGombka-r2m
    @BaltazarGombka-r2m 18 днів тому

    Buehahaha proszę cię wracaj do warzywniaka

  • @BaltazarGombka-r2m
    @BaltazarGombka-r2m 18 днів тому

    Buehahaha kobieto ty tylko do supermarketu się nadajesz ser żółty promować !!!!!!

  • @TheLULISTAR
    @TheLULISTAR 23 дні тому

    Kiedyś miała piękną twarz

  • @elyzja
    @elyzja Місяць тому

    Nie podobna do siebie🤦 dziewczyno przestań już się " upiększać".

  • @SlawekMlotkowski
    @SlawekMlotkowski Місяць тому

    AniajestesbardzopieknaSlawomirMlotkowskiSobowo100kodpocztowy09414jestemzauroczonypozdrawiam

  • @SlawekMlotkowski
    @SlawekMlotkowski Місяць тому

    SlicznaUroczajestespozdrawiamMlociozSobowa100

  • @PatrycjaBryla
    @PatrycjaBryla 2 місяці тому

    Patrycja. Bryła. 🫢. Wne. Ćwiczenia

  • @majasignore
    @majasignore 2 місяці тому

    TAK

  • @SlawekMlotkowski
    @SlawekMlotkowski 2 місяці тому

    PieknoUrodadziewczynypozdrawiamMlociozSobowa

  • @pieswafel
    @pieswafel 3 місяці тому

    Kto od Wojka? 😄

  • @rt-yc4ou
    @rt-yc4ou 3 місяці тому

    😂😂😂😂😂

  • @rt-yc4ou
    @rt-yc4ou 3 місяці тому

    A Robert będzie???

  • @rt-yc4ou
    @rt-yc4ou 3 місяці тому

    A będzie ktoś merytoryczny??? Tak tylko pytam.

  • @Axelotka196
    @Axelotka196 4 місяці тому

    Anna pozdrowisz ode mnie Lewego proszę 🥺

  • @FranekKimono-u7s
    @FranekKimono-u7s 4 місяці тому

    Buzi dupci buzi Aniu❤

  • @Blanka-b3o
    @Blanka-b3o 4 місяці тому

    Blacha ta

  • @BoaDupczyciel-im4qj
    @BoaDupczyciel-im4qj 4 місяці тому

    Wspaniała kobieta

  • @RMat-lv1fh
    @RMat-lv1fh 4 місяці тому

    Santa Ponsa? // wpisz. ..Calvinca

  • @RMat-lv1fh
    @RMat-lv1fh 4 місяці тому

    Kiedyś to po godzinie jazdy autem reflektory i szyby były oblepione ,,drobnicą,,.Dziŝ kròwki na łączce nie uświadczysz.

  • @RMat-lv1fh
    @RMat-lv1fh 4 місяці тому

    Agroholdingi wypalą chemią glebe.Zaraczą nas wszystkich Zniknie bioròżnorodności .

  • @RMat-lv1fh
    @RMat-lv1fh 4 місяці тому

    Kiedyś to po godzinie jazdy autem reflektory i szyby były oblepione ,,drobnicą,,.Dziŝ kròwki na łączce nie uświadczysz.

  • @mika8919
    @mika8919 4 місяці тому

    Pani Aniu, niezla ustawka z tym Proficator. Az tak zle sie wiedzie, ze potrzebuje Pani w tak nieuczciwy sposób zarobic czy to zemsta za ostatni hejt? Nie szkoda Pani naiwnych ludzi?

  • @Ciapenda
    @Ciapenda 4 місяці тому

    Anna pozdrów odemnie lewego😃 🤜🤛

  • @saragrzemska
    @saragrzemska 4 місяці тому

    Mega❤😍29.08

  • @verianas131
    @verianas131 5 місяців тому

    Koniecznie menu na przepisy z thermomix

  • @magmag1223
    @magmag1223 5 місяців тому

    nieestetyczny ten brzuch

  • @KlaudiaAF
    @KlaudiaAF 5 місяців тому

    Czy to ta sama metoda 20-10-5 od GrowWithJo?????? Lol dlaczego tak przedstawiasz ze to Ty to wymyśliłas???

  • @KlaudiaAF
    @KlaudiaAF 5 місяців тому

    Czy to ta sama metoda 20-10-5 od GrowWithJo?????? Lol dlaczego tak przedstawiasz ze to Ty to wymyśliłas???

  • @KlaudiaAF
    @KlaudiaAF 5 місяців тому

    Czy to ta sama metoda 20-10-5 od GrowWithJo?????? Lol dlaczego tak przedstawiasz ze to Ty to wymyśliłas???

  • @kasianadzieja9899
    @kasianadzieja9899 5 місяців тому

    Hej ania spytaj roberta jakie ćwiczenia na nogi dla piłkarzy

  • @magorzatadzierzanowska4124
    @magorzatadzierzanowska4124 5 місяців тому

    👍👍👍

  • @janedoe2078
    @janedoe2078 5 місяців тому

    Anka odpuść sobie te ocieranki z Hiszpanem. Byłaś, jesteś i będziesz kłodą w tańcu. Zero kobiecości i powabu.

    • @magorzatadzierzanowska4124
      @magorzatadzierzanowska4124 5 місяців тому

      Taki komentarz powinien skłonić autorkę do udania się na terapię. Kompleksy? Zawiść? To źle wpływa na samocenę.

  • @FranekKimono-u7s
    @FranekKimono-u7s 5 місяців тому

    Ćwiczysz mięśnie zwieraczy Anka?

  • @VFriendeditxz
    @VFriendeditxz 6 місяців тому

    Donde estas lewandoski?

  • @MaciekRzajeltus-zz5gl
    @MaciekRzajeltus-zz5gl 6 місяців тому

    Ja to nie potrafię tak obojętnie obok ładnej młodej wysportowanej wytrenowanej kobiety w krótkich spodenkach. Jakby Pani w takim stroju przeszła ulicą koło mnie to bym zawrócił żeby minąć Panią jeszcze raz.

  • @markjohnsonjohnmarkson
    @markjohnsonjohnmarkson 6 місяців тому

    Bachata 🤣 hahaha

  • @arcymocarz
    @arcymocarz 6 місяців тому

    Jak tam poroże u robsona ?

  • @matthiasrodziewicz6078
    @matthiasrodziewicz6078 6 місяців тому

    Ona powinna zmienić płeć :(