Відео

Что за спетапе

Чо-та глядя на тебя не скажешь что у тебя развиты мышцы грудинка и рук...и вообще ты больше на дрища похож!

Гениально

Страшно блин так , чувствуешь что резина скоро порвётся , а с учётом большого количества роликов как оно рвется, прям страшно .

Супер мен 🧕🧕🧕🧕❤❤❤❤❤❤🤗💯💲🪙🪙💰🙋😀😉💸👍😍❤🇨🇭

Ребята как посоветуете брать или нет? Просто я хочу поднакачать форму , не прям бодибилдер но чтоб было видно, ну и тем более стать сильнее.

А не легче обычно выполнять

У меня сколько бы я его не сжимал жжения не будет,максимум боль и усталось на 3 секунды

Главное палку не отпускать 😁 А вапще спасибо за лайфхак 👍 воспользуюсь 👍

Это напоминает онанизм, в условиях тренажёрного зала.

классно и по спине не уебёт если лопнетэ

👌 попробуем сегодня же

С резинкой делаю в зале. Уже сильно отступил от начального положения, не знаю, сколько ещё выдержит резинка). Попробую с гантелей.

Хорошая тема, спасибо!! А можно чуиь подробнее про состав самого плеча, это не часть дельты здесь работает?

Как их можно купить?Говорят что на озон, у меня в городе есть озон но приложение инвалидное,я хотел выбрать пункт который у меня в городе но в приложении его не существует и курьером туда не доставляют,как его может не существовать если мои родители туда каждый день что-то заказывают

6кг

🤌🏽кайф!

Прям спасение при болях в пояснице

Спасибо!! Очень полезно было!)

так и делаю) каждый раз)

Благодарю!

Благодарю, классно!

Бляя!😮 иипать существо!?!😮

Отличная консультація! Благодарю.❤

Видео год,я только начал качаться эспандером и мне каким-то образом попалось сразу это видео в рекрмендациях,что за волшебные фсб у меня в телифе сидят

Благодарю, бро! 🤝

Я пользуюсь 12 штук из них пользуюсь от 3 до 5 резинок🤣🤣🤣

Бро, очень ценный канал. Спасибо тебе! 🤝❤

Нужная информация

А ни че что он еле еле 25 кг сжимает?

👍

Спасибо, очень крутое и полезное видео!

Спасибо, было интересно, но нереально сложно.

У меня такой же есть

Вот по-настоящему кого приятно встретить на ютубе, а то пропал совсем)

++

А что это, для чего, восстановления после травм

Первый нах...))) креветка, пистолет очень сложно! Как всегда отличное видео! Спасибо 😊

Отличное упражнение! 👍👍👍Спасибо большое!

Отличное упражнение! 👍👍👍

Не то чтобы не лишней, а порой необходима 2я такая же резина. Всё верно сказано и упражнения показаны, спасибо

Благодарю вас, ноги очень важны. Точнее колени. Подскажите.

❤❤❤

🎉🎉🎉🎉🎉

С резиной можно просто красивую форму сделать? Без впечатляющих объемов т.д и т.п. просто эстетику?

Благодарю 🤝👍

Спасибо, бро! 🤝

Здравствуйте, если я не умею подтягиваться, рост 2 метра, вес 120

Присяд с штангой король упражнений для квадрицепсов и вообще лучшая база для ног!

Молодец, хорошо показал и рассказал!)