🍔Не правильное питание,
💁🏻‍♀️Низкая двигательная активность,
😵‍💫Сбитый режим дня,
💊Недостаток витаминов и микроэлементов.
Кажется, об этих причинах набора веса мы знаем всё.🤨
А как на счёт психосоматики лишнего веса?🤔 Рассмотрим биологические основы формирования лишнего веса с точки зрения набора в трёх тканях (мышцы, жир и вода).
✅На все вопросы отвечу в комментариях.
📌Ваш психолог Малова Кристина t.me/krisstale ✍️
Привет. Я, Кристина Малова, практикующий психолог по призванию и образованию. Работаю в интегративном подходе. Для записи онлайн пишите мне в Телеграм.
Я в Телеграм t.me/krisstale