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기억에 남는 독서법은 따로 있습니다. 책을 분명 읽었는데 내용이 하나도 기억 안 날 때가 있죠. 새로운 책인 줄 알고 샀는데, 똑같은 책이 이미 책장에 꽂혀 있을 때도 있고요. 6년 동안 책을 1,000권 읽은 제 경험과, 뇌과학적 지식을 활용해서 책을 잘 기억하는 독서법을 찾아냈습니다. 오늘 영상에서 소개할 3가지 독서법을 따라하시면, 책을 읽고 머리에 남는 것이 확실히 많아지실 거예요. 00:00 오프닝 00:47 독서법 1 03:55 독서법 2 06:59 독서법 3 09:39 독서법을 따라하기 전 당부의 말 #독서 #독서법 #자기계발

주변에 귀티가 흐르는 사람들을 종종 보셨을 텐데요. 귀티는 타고 나는 것일까요, 아니면 나이가 들어가면서 후천적으로 생기는 것일까요? 오늘은 귀티가 나는 사람들의 특징을 알아보고, 귀티가 흐르는 사람이 되는 방법을 알아보겠습니다. 00:00 오프닝 00:38 겉모습은 평범하지만 이상하게 귀티 나는 사람을 만났던 경험담 01:20 귀티 나는 사람의 마인드 1 02:42 귀티 나는 사람의 마인드 2 05:45 귀티 나는 사람의 마인드 3 06:58 외적인 귀티 vs 내적인 귀티 07:49 귀티 나는 마음과 환경의 상관관계 09:15 사람이 꼭 귀티 나야 하나? 10:23 귀티 나는 사람이 되려고 하다가 저지른 실수 11:19 클로징 #귀티 #토크 #자기계발 #부자

꿈도 목표도 없어서 뭘 해야 될지 막막하다면 이 영상이 도움이 되실 겁니다. 00:00 오프닝 01:10 뭘 해야 될지 막막한 '진짜' 이유 03:49 생각을 많이 하는 게 안 좋은 과학적 이유 06:02 행동만이 의미 있는 이유 08:00 인생 변화가 시작되려면 #동기부여 #인생 #변화 #자기계발

정리와 청소로도 인생이 바뀔 수 있습니다. 사실 알고 보면 삶을 변화시키는 건 작은 습관들입니다. 00:00 오프닝 00:56 집 청소를 하면 생기는 변화 01:13 의학적으로 무기력증이 생기는 4가지 원인 01:41 체력 저하와 우울, 무기력 간의 상관관계 02:47 운동 없이 체력 기르는 방법 04:18 지저분한 집이 정신 건강에 미치는 영향 04:42 뇌과학적으로 정리 안 된 공간이 주는 악영향 06:08 절대 무리하지 않고 청소하기 07:32 침대 정리를 하고나서 경험한 변화들 08:39 결론 및 클로징 #정리 #자기계발 #동기부여 #무기력

'나는 잘하는 게 없어...' 재능에 대한 고민, 간단하게 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 이 방법을 알면, 하고 싶은 일을 하면서 사는 게 더는 꿈이 아닐 수도 있어요. 오늘 영상이 여러분이 성장하는 데에 조금이나마 보탬이 되었으면 좋겠습니다. 여러분의 재능 찾기를 진심으로 응원합니다...!! 00:00 오프닝 00:28 재능 찾는 간단한 방법 소개 01:47 이 방법으로 잘하는 일을 찾았던 이야기 04:03 하고 싶은 일을 하면서 사는 사람이 극소수인 이유 05:32 애매한 재능으로 성공하는 법 07:18 재능, 하고 싶은 일에 대한 명언 07:49 재능을 찾기 위해 노력했던 개인적 경험 08:40 클로징 #진로고민 #하고싶은일을찾는법 #성공하는법 #재능

'인생 직업을 찾아야 겠다...' 대학 졸업을 앞두고, 심각한 진로 고민에 빠졌습니다. 좋아하는 일과 잘하는 일, 적성까지 모두 고려해서 완벽한 직업을 찾으려고 수 년 간 노력했습니다. 그 과정에서 깨달은 사실이 있었습니다. 00:00 오프닝 00:43 인생 직업 찾기 여정의 시작 02:10 깨달은 사실 03:47 직업과 일의 차이점 04:50 좋아하는 일에 대한 환상 05:29 왜 일하는가 06:18 일이 적성에 안 맞아도 행복해지는 법 08:22 하지 말아야 할 오해 09:34 클로징 #인생직업 #진로고민 #직업찾기 #적성

책 1,000권 읽고 알아낸 성공하는 마인드셋

혼자만 알고 싶은 행복해지는 치트키 공개합니다. 집에서 쉽게 멘탈 관리 하는 법

부자는 이런 마음으로 삽니다.

목표 쓰기보다 효과 좋은 아침 습관 1가지

답답한 현실이 계속될 때 자기계발 하면 안 되는 이유

하루에 100번 200일 동안 목표 쓰기 해보고 깨달은 것

소설로도 자기계발 하는 방법

성공하려고 서른 될 때까지 책 1,000권 넘게 읽었더니

책 1,000권 읽고도 인생 안 변하는 이유 (ft.이렇게 읽으면 독서는 시간낭비입니다)

100권 읽은 효과있는 자기계발 끝판왕 책 1권 (ft. 6년간 1,000권 읽고 추천합니다)

6년 동안 1,000권 읽고 자신있게 추천하는 글쓰기 책 3권

안녕하세요. 수프최TV를 소개합니다.