Damian Buszuje
Damian Buszuje
  • 47
  • 327 743
Śpiworowe ABC - Jaki śpiwór wybrać?
W tym odcinku pogadamy o wyborze optymalnego śpiwora do aktywności w terenie.
Переглядів: 1 684

Відео

Samotna noc w lesie
Переглядів 2364 місяці тому
Wyjście na jedną noc z plecakiem i hamakiem do lasu. Sprzęt: hamak Tigerwood Ważka Long v2, quilt ASTAGEAR , plecak 3F UL GEAR QIDIAN PRO
Mój pierwszy prawie długodystansowy szlak. Czerwony szlak im 4 Dywizji Piechoty
Переглядів 1767 місяців тому
Przejście samotnie całym szlakiem czerwonym im. IV Dywizji Piechoty.
Przykładowy sprzęt do spania w lesie.
Переглядів 13010 місяців тому
Lista sprzetu: - Podkładka do siedzenia - jedzenie woda - śpiwór - karimata, mata samopompująca lub materac - tarp 3*3 - krzesełko - linka zapasowa - palnik gazowy lub inne źródło ognia - czołówka - baterie do czołówki - nóż - krzesiwo, zapalniczka - rozpałka awaryjna - apteczka - skarpety grube do spania - pochówka lub inna ciepła warstwa - bielizna na zmianę do spania - skarpety dodatkowe - r...
Tarp do dużego hamaka. DD Hammocks Tarp 4.5x3m
Переглядів 109Рік тому
Tarp do dużego hamaka. DD Hammocks Tarp 4.5x3m
iLife L100 mop problem
Переглядів 4182 роки тому
problem with the mop dry MOP no water mop does not give water solution to the problem
Polanica Zdrój- Kudowa Zdrój jakie trasy polecacie?
Переглядів 8947 років тому
Polanica Zdrój- Kudowa Zdrój jakie trasy polecacie?
Tani rower MTB 29er GT Karakoram COMP recenzja
Переглядів 4,8 тис.7 років тому
Tani rower MTB 29er GT Karakoram COMP recenzja
Serwis / wymiana oleju Rock Shox xc28 / xc30
Переглядів 14 тис.7 років тому
Serwis / wymiana oleju Rock Shox xc28 / xc30
Mój pierwszy trening na rolce
Переглядів 5618 років тому
Mój pierwszy trening na rolce
Test zegarka sportowego GPS InkWatchTria+
Переглядів 7 тис.8 років тому
Test zegarka sportowego GPS InkWatchTria
Obręcze Schürmann rimns moja opinia. Tani rower MTB
Переглядів 1 тис.8 років тому
Obręcze Schürmann rimns moja opinia. Tani rower MTB
Skutki upadku podczas treningu
Переглядів 7938 років тому
Skutki upadku podczas treningu
Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?
Переглядів 185 тис.8 років тому
Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?
Maraton MTB w Wieleniu Michałki 2015
Переглядів 4548 років тому
Maraton MTB w Wieleniu Michałki 2015
Amortyzator Rock Shox XC28 test długodystansowy
Переглядів 5 тис.8 років тому
Amortyzator Rock Shox XC28 test długodystansowy
Domowy izotonik z glukozy
Переглядів 9488 років тому
Domowy izotonik z glukozy
Racing Ralph czyli objazd nowej opony
Переглядів 1,3 тис.8 років тому
Racing Ralph czyli objazd nowej opony
Opony MTB kilka słów
Переглядів 3198 років тому
Opony MTB kilka słów
Jakie ciśnienie w oponach MTB? Od tyłka strony.
Переглядів 3,4 тис.8 років тому
Jakie ciśnienie w oponach MTB? Od tyłka strony.
Wybieramy? Przegląd ofert rowerów 2016 MTB 29 Merida Kross Nordhtec
Переглядів 2,1 тис.8 років тому
Wybieramy? Przegląd ofert rowerów 2016 MTB 29 Merida Kross Nordhtec
Wiosenny przegląd piasty Joytech
Переглядів 7 тис.8 років тому
Wiosenny przegląd piasty Joytech
Czy romet potrafi latać? :)
Переглядів 9889 років тому
Czy romet potrafi latać? :)
Trening z mistrzem - Tadeusz Korzeniewski
Переглядів 5049 років тому
Trening z mistrzem - Tadeusz Korzeniewski
Zachwyty i rozczarowania. XC Trzy Wieże vlog
Переглядів 1,1 тис.9 років тому
Zachwyty i rozczarowania. XC Trzy Wieże vlog
Tani rower MTB - modyfikacje
Переглядів 8 тис.9 років тому
Tani rower MTB - modyfikacje
2 BIEG TRZEŹWOŚCI STARA ŁUBIANKA 01.08.2015
Переглядів 1,1 тис.9 років тому
2 BIEG TRZEŹWOŚCI STARA ŁUBIANKA 01.08.2015
Buty Joma Hispalis 2014 cz.2
Переглядів 33810 років тому
Buty Joma Hispalis 2014 cz.2
Frezowanie mufy suportu - support coupling box milling
Переглядів 8 тис.10 років тому
Frezowanie mufy suportu - support coupling box milling
Joma Hispalis 2014 i wkładki ortopedyczne
Переглядів 66210 років тому
Joma Hispalis 2014 i wkładki ortopedyczne

КОМЕНТАРІ

  • @danieldominiak647
    @danieldominiak647 26 днів тому

    13:50 jaki to model. W jakiej temperaturze jest w nim ok a w jakiej już jest zimno?

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 26 днів тому

      Svalbard 300. Śpiąc w bieliźnie, komfort oceniam na ok. 7st. C

    • @danieldominiak647
      @danieldominiak647 26 днів тому

      @damianbuszuje dzięki. Co byś wybrał? Szukam śpiwora jak najbardziej uniwersalnego i rozważam panyam 450 lub 600 od cumulusa. Możesz doradzić?

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 26 днів тому

      @@danieldominiak647 Ja do mojego Svalbarda dosypałem 150gram puchu na górę i teraz jest ok.

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 26 днів тому

      Jeśli podczas spania nie obracasz się wraz ze śpiworem, rozważ rozdział puchu gora dół 65/35.

  • @Woczylas
    @Woczylas Місяць тому

    W jakiej najniższej temperaturze spałeś na tym materacu?

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje Місяць тому

      Myślę, że w okolicy zera.

    • @Woczylas
      @Woczylas Місяць тому

      @damianbuszuje i jak? Dałby radę dużo niżej?

  • @tomasznowakowski3045
    @tomasznowakowski3045 Місяць тому

    Witam, co to za materac??

  • @zbyszekcarduelis1360
    @zbyszekcarduelis1360 2 місяці тому

    Hejka, a jaka to hinska firma prezentowanego śpiwora ? Dzięki za materiał 😊

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 2 місяці тому

      @@zbyszekcarduelis1360 Jest kilka klonów Widesea, Tarka itp. Pozdrawiam 👋

    • @zbyszekcarduelis1360
      @zbyszekcarduelis1360 2 місяці тому

      Dziękuję i pozdrawiam. Czekam na nowe prezentacje.

  • @wiktorszpunar
    @wiktorszpunar 2 місяці тому

    No to łapka w górę dla poszukujących śpiwora 😁 jak zawsze rzetelna analiza

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 2 місяці тому

      Dziękuję za miłe słowa 👋

  • @agentofchaos8239
    @agentofchaos8239 3 місяці тому

    Wpadłem do Ciebie po komentarzu u Kopyra sprzed 4 lat. Taka sytuacja.

  • @BezinatoR
    @BezinatoR 3 місяці тому

    Hamak bizon long? Czy mi sie wydaje? Zazdroszcze wyjścia, na chwile obecna calymi dniami pracuje. .. ale przyszly rok bedzie pelen wrażeń. Pozdrawiam.

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 3 місяці тому

      Hamak ważka long ver.2. Trzymam kciuki za planowane eskapady👍

  • @DronSkuteczny
    @DronSkuteczny 4 місяці тому

    Co to za mata?

  • @DronSkuteczny
    @DronSkuteczny 7 місяців тому

    Dzięki za materiał.

  • @niezalezny1
    @niezalezny1 7 місяців тому

    Super, dodam, że sól himalajska to ściema biorąc pod uwagę marginalne spożycie soli wyrażane w gramach, ilość pierwiastków jest śladowa, pomijając chlor i sód. Sól to sól, każda jest tak samo dobra i szkodliwa w nadmiarze.

  • @wiktorszpunar
    @wiktorszpunar 7 місяців тому

    Dałeś radę, bardzo ciekawy materiał 💪💥

  • @wiktorszpunar
    @wiktorszpunar 7 місяців тому

    też czekam 😁

  • @janusztrzaska4518
    @janusztrzaska4518 7 місяців тому

    Czekam na seans

  • @AnnaWilk-er2sd
    @AnnaWilk-er2sd Рік тому

    Jakiego. Będę. Zdawała. Kate. Ro werowom 😂

  • @rowerowyja9982
    @rowerowyja9982 Рік тому

    To wersja standard - cięższa. Teraz mam superlight. Obie mają wady i zalety - prawda przychodzi z czasem. To powierzchnia stawiająca b. duży opór dla wiatru i opadów. Wymaga poprawnego podwieszenia do głównej linki nośnej, strukturalnie stabilnej i b. mocno napiętej (używam dyneema 2 / 1,2 mm + opcjonalnie na drzewa taśmy 10 mm). Jego długość wymusza stosunkowo wysokie zawieszenie obu komponentów. Alternatywą jest rozmiar: 4,5 * 4,5 m (umożliwia przyziemienie). Sztuką jest wypracować optymalny dla siebie system konfiguracji zawiesia oraz składania i pakowania (jest kilka możliwości, np. oddychający rękaw / worek kompresyjny...). Ja używam z hamakiem 1,6 m lub z moskitierą typu namiot 2,1 m lub samego - w różnych konfiguracjach (kilkadziesiąt możliwości). Opracowałem dużo modyfikacji - diy. Polecam skrócić górne pętle (dwa sposoby) i rozłożyć napięcie na wszystkie punkty podparcia, do drzwi użyć (przyszywanych / nabijanych) zatrzasek lub krótkich, rypsowych pętli; stosować długie kotwy gruntowe (24 / 35 cm) i naciągi w całości lub częściowo elastyczne, dla lepszej stabilizacji używać więcej bocznych kotwień, wewnętrznie poszerzyć kubaturę (włókno szklane), uszczelnić konstrukcyjne przeszycia, unikać kolizji zawiesi obu komponentów, stosować wielopoziomowe blokady wodne, podłogę (z opcją podwieszania), oraz składane maszty karbonowe (fi 10 mm)... szerokości po całości

  • @wlochatykwlochaty1352
    @wlochatykwlochaty1352 Рік тому

    Dawno nie było filmu. Ciekawa propozycja tarp-a. Pozdro 💪

  • @EloMaKuka
    @EloMaKuka 2 роки тому

    Dzięki za informacje. My chwilowo jeździmy tak ;) ua-cam.com/video/7tVRGd_PPn4/v-deo.html

  • @ruchcioruchcio4805
    @ruchcioruchcio4805 2 роки тому

    Pieknie wszystko tylko po nauce na biegówce jest problem z przestawieniem na rower...

  • @roksana214
    @roksana214 2 роки тому

    A jaki rower będzie najlepszy dla dziecka o wzroście 90 cm? Na biegowym i 4 kółkach śmiga już od dawna ale jest drobna i zastanawiam się jaki rower najlepszy będzie.

  • @moo4595
    @moo4595 2 роки тому

    Hej posiadam Rocks shox silver 30 gdzie znaleźć normy typu olej oraz gdzie mogę nabyć uszczelki przeciwkurzowe?

  • @kamilkoszarowski7127
    @kamilkoszarowski7127 2 роки тому

    U córki były wszystkie 3 etapy niestety nadal ma problem z utrzymaniem równowagi

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 2 роки тому

      Jak córka radzi sobie z pedałowaniem? Czy jej prędkość nie jest zbyt niska i przez to ma problemy z balansem? Czy podczas jazdy patrzy przed siebie? To bardzo ważne,aby nie pochylała głowy i nie spoglądała w dół.

  • @krzych6948
    @krzych6948 2 роки тому

    Chciałbym zapytać czy rowerki na filmie są 14 czy 16 calowe chodzi o rozmiar kół.

  • @radziowskii4623
    @radziowskii4623 2 роки тому

    Super poradnik!!!

  • @wieslawpaleta8423
    @wieslawpaleta8423 2 роки тому

    Zupelnie sie z tym nie zgadzam ale moze komus pomoze

  • @_CzarnyZiutek_
    @_CzarnyZiutek_ 2 роки тому

    Elegancki widok, pozdrawiam :)

  • @andrzejkwapien9944
    @andrzejkwapien9944 3 роки тому

    Drogi Damian Sportuje - chciałbym poprosić Cię o pomoc. Z początku bardzo dziękuję za film. Bardzo mi się przyda. Pozwól, że napiszę parę słów wstępu. Mam już dużego synka (10 lat). Niestety - przyznam - że trochę zaniedbałem jego naukę jazdy na rowerze na dwóch kółkach. Próbowałem wcześniej, ale Wojtek zawsze odmawiał. Czułem, że ma opór. Z czegoś ten odpór wynikał. Nie wiem - kiedyś nikt się nie zastanawiał nade mną i kolegami. Grało się w piłę, jeździło na rowerze, łaziło po drzewach. Przepraszam wracam do mojej prośby. Teraz - boję się - że Wojtek ma kompleks w środowisku klasy. On sam czuję się chyba jakiś słaby. Dziś ponownie spróbowałem, poprosiłem, żeby mi pomógł przygotować rower i ... udało się, wyszliśmy na trasę. Wydaje mi się, choć nie jestem żadnym trenerem, że Wojtkowi trudno utrzymać równowagę. Sądzę, że nie kontroluje też dobrze kierownicy. Nie może się utrzymać w jeździe. Dodam, że jednak jazda na rowerze wymaga już pracy wielu części ciała: utrzymywanie równowagi, pedałowanie, kierowanie rowerem, kontrola i hamowanie, koordynacja. Na pewno skorzystam, z pierwszego etapu filmu i przygotuję Wojtkowi rowerek biegowy z mniejszego roweru. Ale przejdę do rzeczy. Myślę, że należy się skoncentrować na pewnych mięśniach, które mocniej uczestniczą podczas jazdy. U Wojtka są pewno słabe. A tu na pewno w grę wchodzą mięśnie brzucha, grzbietu i ramion. Jakie ćwiczenia byś proponował na rozwój tych mięśni? Dzięki jeszcze raz za film. Przygotuje taki kilkuetapowy kurs - mimo że już idzie ku zimie. Na marginesie - mój starszy - Adam - też miał takie problemy. Ale przyjechał wujek, dał mu w prezencie rower na komunię (sic!) i Adam wsiadł i zaczął jeździć. Wywrócił się może i nie raz, ale teraz wszystko jest w porządku. Z pozdrowieniami Andrzej Ps. Czekam na Twoją odpowiedź. Sam mam kompleks 😞

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 3 роки тому

      Bardzo dziękuję za miłe słowa. :) Dziękuję również za podzielenie się swoimi wyzwaniami związanymi z nauką jazdy na rowerze swoich chłopaków. Widzę że wiele rzeczy już sam zdiagnozowaleś. Dzieciaki obecnie mają problem z osłabionym aparatem mięśniowym i dlatego często pozornie proste zadania ruchowe sprawiają problem. Proste ćwiczenia mogą bardzo pomóc do adaptacji do nowych schematów ruchowych. Moje dziewczyny mają 9 i 11 lat i pomimo,że są dość sprawne (taniec,basen, jazdą konna), to organizujemy sobie ćwiczenia w formie obwodu ćwiczebnego. 4-5 ćwiczeń każda stacja to od ok. 40-60sek wysiłku. Np. 1.pajacyki 2.wejscie na stopień 3.nożyce w leżeniu na plecach 4.Chodzenie z głębokim wykrokiem(tułów prosty). 5.Burpy (padnij-powstań). To są tylko propozycje. Wszystko można dostosować indywidualnie i nie bać się próbować i zmieniać. Najważniejsze to trening na biegowym,aby ciało złapało schemat specyficznej równowagi. Jak to będzie perfekt to reszta przyjdzie sama. Trzymam kciuki i pozdrawiam.

  • @amon3128
    @amon3128 3 роки тому

    Spoko, ale co robić, kiedy dziecko dobrze umiało jeździć na biegówce, dobrze opanowała pedałowanie, a teraz gdy próbujemy bujać się z kijem, to nie potrafi trzymać balansu, nadmiernie wychyla się w bok. Może zdjąć pedały i spróbować znów balansu.

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 3 роки тому

      To może być dobre rozwiązanie. Często duży wpływ na balans ma zwrócenie uwagi uwagi dziecku,aby patrzyło daleko przed siebie, oraz prostowała plecy. To również powinno ustabilizować sylwetkę. Na koniec dodam, że zbyt mała prędkość również nie sprzyja zachowaniu równowagi. Trzymam kciuki.

  • @karinaali5821
    @karinaali5821 3 роки тому

    Jak nauczyc rownowagi bez rowerka biegowego?

  • @fliksnexgames3109
    @fliksnexgames3109 3 роки тому

    A ile to jest ciut?

  • @vol3x790
    @vol3x790 3 роки тому

    Dzięki

  • @zajava
    @zajava 3 роки тому

    xd

  • @sawomirkopcinski5125
    @sawomirkopcinski5125 3 роки тому

    0ojhhhgv bvb. B do

  • @rambo9709
    @rambo9709 3 роки тому

    Mam pytanie czy kółeczka dodatkowe powinny być podwyższone bo u mnie tak jest i mała uczy się krzywo jeździć?

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 3 роки тому

      Generalnie dążymy do tego,aby skrócić czas jazdy z kółkami podporowymi do minimum. Tak jak powiedziałem w filmie, dziecku zakładamy kółka tylko do nauki pedałowania, jeżeli opanowało wcześniej równowagę na dwóch kółkach.

  • @TheDevilek1983
    @TheDevilek1983 3 роки тому

    Te rowerki to 16" koła ??

  • @TwojProrok
    @TwojProrok 4 роки тому

    Ja mam cholerny luz na bebenku piasta joytech podobna do twojej kaseta lata na boki :/// jak skasować luz?

  • @ig5376
    @ig5376 4 роки тому

    Jak tam wygląda sytuacja dzisiaj? Trenujesz z Mistrzem? 5 lat temu zamieszczony filmik , więc dziś forma napewno wyższa i sprzęt wymieniony na współczesny😊

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 4 роки тому

      Dziś sytuacja mocno odmienna. Z pewnych względów zdrowotnych dwa lata temu zmieniłem dyscyplinę z wytrzymałościowej na siłową. Dziękuję za zainteresowanie i pozdrawiam.💪

  • @tomaszleszczynski124
    @tomaszleszczynski124 4 роки тому

    Polecam też chulajnogę do nauki równowagi.

  • @ig5376
    @ig5376 4 роки тому

    Fajny sklep , pochodzę ze Złotowa , ale jeszcze tam nie byłem, jak będę to muszę odwiedzić ten sklep. Tak pozatym to też kupiłem GT Karakoram tyle że nowszy model za jedyne 400€ nówkę w Bremen w Niemczech.

  • @TruskaweczQaa
    @TruskaweczQaa 4 роки тому

    Pozwalać dziecku przechylać się/przewracać, czy reagować, łapać za kijek?

  • @elabawarska9711
    @elabawarska9711 4 роки тому

    Rety! Czy Tata widzi, co dzieci robią za plecami??

  • @henrykczechowicz4761
    @henrykczechowicz4761 4 роки тому

    Dobrze,że nie żebra.

  • @olakanczkowska3505
    @olakanczkowska3505 4 роки тому

    Czy może pan zrobić odcinek jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze ale bez kółek?

    • @matiidgr8322
      @matiidgr8322 Рік тому

      jak to bez kółek, co pani? widziała pani rower bez kół?xd

  • @michajakimiszyn256
    @michajakimiszyn256 4 роки тому

    Dzieki, dziala

  • @dragon4800
    @dragon4800 4 роки тому

    Czy wysokosc mierzy z gps czy z barometru jesli taki posiada ?

  • @tedupl
    @tedupl 4 роки тому

    W życiu bym nie pomyślał że należy wejść na taki filmik. Nasz pierwszy syn po prostu wsiadł na rower w wieku 3 i pol lat i jechał. Natomiast drugi syn. Już 5 i pol a po prostu nie potrafi trzymać kierownicy i strasznie panikuje ze upadnie. Czeka nas długa nauka

    • @damianbuszuje
      @damianbuszuje 4 роки тому

      Trzymam kciuki 👍

    • @dominikk4193
      @dominikk4193 Рік тому

      ​@@damianbuszujemam 10lat i nie umiem jeździć na rowerze

  • @nikaaokk206
    @nikaaokk206 4 роки тому

    Fajny film a zato nauczyłam jeździć na rowerze super film polecam

  • @kamilmaleszyk2151
    @kamilmaleszyk2151 4 роки тому

    Bardzo dobrze że pominąłęś tak bezsensowne czynności jak wyjmowanie sprężny, itd. Chyba nagram poradnik jak bede to robił pierwszy raz i lepiej objaśnie widzom.

  • @camper4life
    @camper4life 4 роки тому

    my też się uczymy jeździć :) zapraszamy do nas zobaczyć jak radzą sobie nasze dzieciaki :) pozdrawiamy

  • @mickjdundee
    @mickjdundee 4 роки тому

    Bardzo dobry materiał, sporo z niego skorzystałem. Nie jestem jednak zwolennikiem kija asekuracyjnego, ponieważ bardzo niszczy siodełko. Ponadto dziecko musi zrozumieć, że samo kontroluje rower, bez kija szybciej to pojmie. W moim przypadku to zadziałało.

  • @rogonfanpage4452
    @rogonfanpage4452 4 роки тому

    Jak już dziecko się nauczy jeździć,to po kilku latach,w wieku około 12 lat, zwykła jazda na rowerze będzie zbyt nudna więc dzieci(głównie chłopcy)będą próbowały skakać,robić wheelie,stoppie,manual,itp