Drogi Damian Sportuje - chciałbym poprosić Cię o pomoc. Z początku bardzo dziękuję za film. Bardzo mi się przyda. Pozwól, że napiszę parę słów wstępu. Mam już dużego synka (10 lat). Niestety - przyznam - że trochę zaniedbałem jego naukę jazdy na rowerze na dwóch kółkach. Próbowałem wcześniej, ale Wojtek zawsze odmawiał. Czułem, że ma opór. Z czegoś ten odpór wynikał. Nie wiem - kiedyś nikt się nie zastanawiał nade mną i kolegami. Grało się w piłę, jeździło na rowerze, łaziło po drzewach. Przepraszam wracam do mojej prośby. Teraz - boję się - że Wojtek ma kompleks w środowisku klasy. On sam czuję się chyba jakiś słaby. Dziś ponownie spróbowałem, poprosiłem, żeby mi pomógł przygotować rower i ... udało się, wyszliśmy na trasę. Wydaje mi się, choć nie jestem żadnym trenerem, że Wojtkowi trudno utrzymać równowagę. Sądzę, że nie kontroluje też dobrze kierownicy. Nie może się utrzymać w jeździe. Dodam, że jednak jazda na rowerze wymaga już pracy wielu części ciała: utrzymywanie równowagi, pedałowanie, kierowanie rowerem, kontrola i hamowanie, koordynacja. Na pewno skorzystam, z pierwszego etapu filmu i przygotuję Wojtkowi rowerek biegowy z mniejszego roweru. Ale przejdę do rzeczy. Myślę, że należy się skoncentrować na pewnych mięśniach, które mocniej uczestniczą podczas jazdy. U Wojtka są pewno słabe. A tu na pewno w grę wchodzą mięśnie brzucha, grzbietu i ramion. Jakie ćwiczenia byś proponował na rozwój tych mięśni? Dzięki jeszcze raz za film. Przygotuje taki kilkuetapowy kurs - mimo że już idzie ku zimie. Na marginesie - mój starszy - Adam - też miał takie problemy. Ale przyjechał wujek, dał mu w prezencie rower na komunię (sic!) i Adam wsiadł i zaczął jeździć. Wywrócił się może i nie raz, ale teraz wszystko jest w porządku. Z pozdrowieniami Andrzej Ps. Czekam na Twoją odpowiedź. Sam mam kompleks 😞
Bardzo dziękuję za miłe słowa. :) Dziękuję również za podzielenie się swoimi wyzwaniami związanymi z nauką jazdy na rowerze swoich chłopaków. Widzę że wiele rzeczy już sam zdiagnozowaleś. Dzieciaki obecnie mają problem z osłabionym aparatem mięśniowym i dlatego często pozornie proste zadania ruchowe sprawiają problem. Proste ćwiczenia mogą bardzo pomóc do adaptacji do nowych schematów ruchowych. Moje dziewczyny mają 9 i 11 lat i pomimo,że są dość sprawne (taniec,basen, jazdą konna), to organizujemy sobie ćwiczenia w formie obwodu ćwiczebnego. 4-5 ćwiczeń każda stacja to od ok. 40-60sek wysiłku. Np. 1.pajacyki 2.wejscie na stopień 3.nożyce w leżeniu na plecach 4.Chodzenie z głębokim wykrokiem(tułów prosty). 5.Burpy (padnij-powstań). To są tylko propozycje. Wszystko można dostosować indywidualnie i nie bać się próbować i zmieniać. Najważniejsze to trening na biegowym,aby ciało złapało schemat specyficznej równowagi. Jak to będzie perfekt to reszta przyjdzie sama. Trzymam kciuki i pozdrawiam.
A jaki rower będzie najlepszy dla dziecka o wzroście 90 cm? Na biegowym i 4 kółkach śmiga już od dawna ale jest drobna i zastanawiam się jaki rower najlepszy będzie.
Jak córka radzi sobie z pedałowaniem? Czy jej prędkość nie jest zbyt niska i przez to ma problemy z balansem? Czy podczas jazdy patrzy przed siebie? To bardzo ważne,aby nie pochylała głowy i nie spoglądała w dół.
Spoko, ale co robić, kiedy dziecko dobrze umiało jeździć na biegówce, dobrze opanowała pedałowanie, a teraz gdy próbujemy bujać się z kijem, to nie potrafi trzymać balansu, nadmiernie wychyla się w bok. Może zdjąć pedały i spróbować znów balansu.
To może być dobre rozwiązanie. Często duży wpływ na balans ma zwrócenie uwagi uwagi dziecku,aby patrzyło daleko przed siebie, oraz prostowała plecy. To również powinno ustabilizować sylwetkę. Na koniec dodam, że zbyt mała prędkość również nie sprzyja zachowaniu równowagi. Trzymam kciuki.
Bardzo dobry materiał, sporo z niego skorzystałem. Nie jestem jednak zwolennikiem kija asekuracyjnego, ponieważ bardzo niszczy siodełko. Ponadto dziecko musi zrozumieć, że samo kontroluje rower, bez kija szybciej to pojmie. W moim przypadku to zadziałało.
Jak już dziecko się nauczy jeździć,to po kilku latach,w wieku około 12 lat, zwykła jazda na rowerze będzie zbyt nudna więc dzieci(głównie chłopcy)będą próbowały skakać,robić wheelie,stoppie,manual,itp
Mam problem moja corka na biegiwce jezdzi doskonale nogi w powietrzu balans idealny natomiast dwa kola to jakas tragedia juz mi brak pomyslu jak nauczyc młodą jazdy na rowerzeeh dodam ze teraz ma 4 lata biegowke ma od 2 roku życia
nowomodne trzymanie pod parasolem. Zasada jest prosta jak sie nie wywrócisz to sie nie nauczysz,kilka siniaków robi dobrze na motywacje,poza tym nakłanianie do zaspokojania rodzicierlskich ambicji konczy sie znudzeniem,na zasadzie wszystko na tacy podane.Dlatego najlepszym sposobem jest poczekania az dziecko samo zacznie prosic o rower,potem niech samo sie uczy ,i w miedzyczasie mozna dac kilka rad,pokazac ,chwilke pomóc i na tym koniec. Rzucenie na głeboka wode plus motywacja dziecka to klucz ,natomiast tzw. trzymanie za rączke i zabezpieczanie sytuacji na dłuzsza mete tyllko szkodzi.Ale to tylko moje zdanie,poparte oczywiscie doswiadczeniem z 4 moich dzieci oraz wspomnieniami ze swojej młodosci
Gdy dziecko już doskonali jazdę na rowerze na pewno niejednokrotnie zaliczy kontakt z chodnikiem i to jest normalne, bo w ten sposób wie ,kiedy popełnia błędy. Moją intencją było zebranie pewnych zasad,które spowodują ,że dziecko nauczy się jeździć na rowerze bez większej irytacji i zniechęcenia.
Moją intencją nie było krytykowanie tego materiału bo jest świetny ,pisze szczerze,jedynie chciałem wyrazić swoje zdanie w komentarzu, bo jest na ten temat troszkę odmienne, kazdy uczy swoje dzieci tego co uwaza dla nich za najlepsze . Twój poradnik jednak bardzo dobry ,szacunek i pozdrawiam
W życiu bym nie pomyślał że należy wejść na taki filmik. Nasz pierwszy syn po prostu wsiadł na rower w wieku 3 i pol lat i jechał. Natomiast drugi syn. Już 5 i pol a po prostu nie potrafi trzymać kierownicy i strasznie panikuje ze upadnie. Czeka nas długa nauka
Generalnie dążymy do tego,aby skrócić czas jazdy z kółkami podporowymi do minimum. Tak jak powiedziałem w filmie, dziecku zakładamy kółka tylko do nauki pedałowania, jeżeli opanowało wcześniej równowagę na dwóch kółkach.
![Jazda na tym rowerze to ciężki trening dla mięśni [Nowy gadżet]](http://i.ytimg.com/vi/n_SPnOUJoS8/mqdefault.jpg)
![Jazda na tym rowerze to ciężki trening dla mięśni [Nowy gadżet]](/img/tr.png)
Świetny filmik, sporo cennych informacji.
rowerowytomysl Dziękuję i pozdrawiam :)
Jak nauczyc rownowagi bez rowerka biegowego?
Super poradnik!!!
Fajny film a zato nauczyłam jeździć na rowerze super film polecam
Drogi Damian Sportuje - chciałbym poprosić Cię o pomoc. Z początku bardzo dziękuję za film. Bardzo mi się przyda. Pozwól, że napiszę parę słów wstępu. Mam już dużego synka (10 lat). Niestety - przyznam - że trochę zaniedbałem jego naukę jazdy na rowerze na dwóch kółkach. Próbowałem wcześniej, ale Wojtek zawsze odmawiał. Czułem, że ma opór. Z czegoś ten odpór wynikał. Nie wiem - kiedyś nikt się nie zastanawiał nade mną i kolegami. Grało się w piłę, jeździło na rowerze, łaziło po drzewach. Przepraszam wracam do mojej prośby. Teraz - boję się - że Wojtek ma kompleks w środowisku klasy. On sam czuję się chyba jakiś słaby. Dziś ponownie spróbowałem, poprosiłem, żeby mi pomógł przygotować rower i ... udało się, wyszliśmy na trasę. Wydaje mi się, choć nie jestem żadnym trenerem, że Wojtkowi trudno utrzymać równowagę. Sądzę, że nie kontroluje też dobrze kierownicy. Nie może się utrzymać w jeździe. Dodam, że jednak jazda na rowerze wymaga już pracy wielu części ciała: utrzymywanie równowagi, pedałowanie, kierowanie rowerem, kontrola i hamowanie, koordynacja. Na pewno skorzystam, z pierwszego etapu filmu i przygotuję Wojtkowi rowerek biegowy z mniejszego roweru. Ale przejdę do rzeczy. Myślę, że należy się skoncentrować na pewnych mięśniach, które mocniej uczestniczą podczas jazdy. U Wojtka są pewno słabe. A tu na pewno w grę wchodzą mięśnie brzucha, grzbietu i ramion. Jakie ćwiczenia byś proponował na rozwój tych mięśni? Dzięki jeszcze raz za film. Przygotuje taki kilkuetapowy kurs - mimo że już idzie ku zimie. Na marginesie - mój starszy - Adam - też miał takie problemy. Ale przyjechał wujek, dał mu w prezencie rower na komunię (sic!) i Adam wsiadł i zaczął jeździć. Wywrócił się może i nie raz, ale teraz wszystko jest w porządku. Z pozdrowieniami Andrzej Ps. Czekam na Twoją odpowiedź. Sam mam kompleks 😞
Bardzo dziękuję za miłe słowa. :) Dziękuję również za podzielenie się swoimi wyzwaniami związanymi z nauką jazdy na rowerze swoich chłopaków. Widzę że wiele rzeczy już sam zdiagnozowaleś. Dzieciaki obecnie mają problem z osłabionym aparatem mięśniowym i dlatego często pozornie proste zadania ruchowe sprawiają problem. Proste ćwiczenia mogą bardzo pomóc do adaptacji do nowych schematów ruchowych. Moje dziewczyny mają 9 i 11 lat i pomimo,że są dość sprawne (taniec,basen, jazdą konna), to organizujemy sobie ćwiczenia w formie obwodu ćwiczebnego. 4-5 ćwiczeń każda stacja to od ok. 40-60sek wysiłku. Np. 1.pajacyki 2.wejscie na stopień 3.nożyce w leżeniu na plecach 4.Chodzenie z głębokim wykrokiem(tułów prosty). 5.Burpy (padnij-powstań). To są tylko propozycje. Wszystko można dostosować indywidualnie i nie bać się próbować i zmieniać. Najważniejsze to trening na biegowym,aby ciało złapało schemat specyficznej równowagi. Jak to będzie perfekt to reszta przyjdzie sama. Trzymam kciuki i pozdrawiam.
A jaki rower będzie najlepszy dla dziecka o wzroście 90 cm? Na biegowym i 4 kółkach śmiga już od dawna ale jest drobna i zastanawiam się jaki rower najlepszy będzie.
Czy może pan zrobić odcinek jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze ale bez kółek?
jak to bez kółek, co pani? widziała pani rower bez kół?xd
Pieknie wszystko tylko po nauce na biegówce jest problem z przestawieniem na rower...
W czym jest problem?
Polecam też chulajnogę do nauki równowagi.
Pozwalać dziecku przechylać się/przewracać, czy reagować, łapać za kijek?
Dzieki, dziala
Ja mam jeden problem mi się ruszają ręce jak robię jakąś czynność nie wiem o co chodzi pozdrawiam nataniel
U córki były wszystkie 3 etapy niestety nadal ma problem z utrzymaniem równowagi
Jak córka radzi sobie z pedałowaniem? Czy jej prędkość nie jest zbyt niska i przez to ma problemy z balansem? Czy podczas jazdy patrzy przed siebie? To bardzo ważne,aby nie pochylała głowy i nie spoglądała w dół.
Spoko, ale co robić, kiedy dziecko dobrze umiało jeździć na biegówce, dobrze opanowała pedałowanie, a teraz gdy próbujemy bujać się z kijem, to nie potrafi trzymać balansu, nadmiernie wychyla się w bok.
Może zdjąć pedały i spróbować znów balansu.
To może być dobre rozwiązanie. Często duży wpływ na balans ma zwrócenie uwagi uwagi dziecku,aby patrzyło daleko przed siebie, oraz prostowała plecy. To również powinno ustabilizować sylwetkę. Na koniec dodam, że zbyt mała prędkość również nie sprzyja zachowaniu równowagi. Trzymam kciuki.
Bardzo dobry materiał, sporo z niego skorzystałem. Nie jestem jednak zwolennikiem kija asekuracyjnego, ponieważ bardzo niszczy siodełko. Ponadto dziecko musi zrozumieć, że samo kontroluje rower, bez kija szybciej to pojmie. W moim przypadku to zadziałało.
Jak już dziecko się nauczy jeździć,to po kilku latach,w wieku około 12 lat, zwykła jazda na rowerze będzie zbyt nudna więc dzieci(głównie chłopcy)będą próbowały skakać,robić wheelie,stoppie,manual,itp
Mam problem moja corka na biegiwce jezdzi doskonale nogi w powietrzu balans idealny natomiast dwa kola to jakas tragedia juz mi brak pomyslu jak nauczyc młodą jazdy na rowerzeeh dodam ze teraz ma 4 lata biegowke ma od 2 roku życia
nowomodne trzymanie pod parasolem. Zasada jest prosta jak sie nie wywrócisz to sie nie nauczysz,kilka siniaków robi dobrze na motywacje,poza tym nakłanianie do zaspokojania rodzicierlskich ambicji konczy sie znudzeniem,na zasadzie wszystko na tacy podane.Dlatego najlepszym sposobem jest poczekania az dziecko samo zacznie prosic o rower,potem niech samo sie uczy ,i w miedzyczasie mozna dac kilka rad,pokazac ,chwilke pomóc i na tym koniec. Rzucenie na głeboka wode plus motywacja dziecka to klucz ,natomiast tzw. trzymanie za rączke i zabezpieczanie sytuacji na dłuzsza mete tyllko szkodzi.Ale to tylko moje zdanie,poparte oczywiscie doswiadczeniem z 4 moich dzieci oraz wspomnieniami ze swojej młodosci
Gdy dziecko już doskonali jazdę na rowerze na pewno niejednokrotnie zaliczy kontakt z chodnikiem i to jest normalne, bo w ten sposób wie ,kiedy popełnia błędy. Moją intencją było zebranie pewnych zasad,które spowodują ,że dziecko nauczy się jeździć na rowerze bez większej irytacji i zniechęcenia.
Moją intencją nie było krytykowanie tego materiału bo jest świetny ,pisze szczerze,jedynie chciałem wyrazić swoje zdanie w komentarzu, bo jest na ten temat troszkę odmienne, kazdy uczy swoje dzieci tego co uwaza dla nich za najlepsze . Twój poradnik jednak bardzo dobry ,szacunek i pozdrawiam
Dziękuję i pozdrawiam! :)
Dzięki
W życiu bym nie pomyślał że należy wejść na taki filmik. Nasz pierwszy syn po prostu wsiadł na rower w wieku 3 i pol lat i jechał. Natomiast drugi syn. Już 5 i pol a po prostu nie potrafi trzymać kierownicy i strasznie panikuje ze upadnie. Czeka nas długa nauka
Trzymam kciuki 👍
@@damianbuszujemam 10lat i nie umiem jeździć na rowerze
Chciałbym zapytać czy rowerki na filmie są 14 czy 16 calowe chodzi o rozmiar kół.
16"👍
A ile to jest ciut?
Tyci.
A ile to tyci
A ile to tyci
a ile to tyci
my też się uczymy jeździć :) zapraszamy do nas zobaczyć jak radzą sobie nasze dzieciaki :) pozdrawiamy
Mam pytanie czy kółeczka dodatkowe powinny być podwyższone bo u mnie tak jest i mała uczy się krzywo jeździć?
Generalnie dążymy do tego,aby skrócić czas jazdy z kółkami podporowymi do minimum. Tak jak powiedziałem w filmie, dziecku zakładamy kółka tylko do nauki pedałowania, jeżeli opanowało wcześniej równowagę na dwóch kółkach.
ja w piec min sie nauczyłam
Te rowerki to 16" koła ??
Tak 16 cali.
@@damianbuszuje dzięki za szybką odpowiedź.
6:30 ona ma buty dla chłopaka
@plejer raczej dziewczęce
Tak wiem data
A czy to ważne jakie ma?
Zupelnie sie z tym nie zgadzam ale moze komus pomoze
ja umiem jeździć na rowerze tylko nie umiem na drodze wykrzywiam się
julka Wojtas essxxxzzsdddeqqqq ddds4t
Dziwne
Łokieć pięta pięć butelek, Likwiduje ten Rowerek
He he
Ja się nauczyłam jezidzic jak miałam 3 lata
Brawo ty 👏
Ja mam 10 lat I nie umiem jeździć na rowerze bo się urodziłam ze krzywieniem kręgosłupa/ napięciem mięśniowym😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
spoko ja mam 13 lat i też nie potrafię a nie mam skrzywienia kręgosłupa
Też mam 10 lat i nie umiem,ale się uczę😋😋😋
PS. Też mam napięcie mięśniowe
Ja mam 8lat nie jestem na nic chory ani nie mam skrzywionego kręgosłupa i nie umiem jeździć na rowerze XD JESTEM NOOB A INNI PRO XD
@@wojtekxyz8188 ja umiem wheelie i bunny hopa
Moje miasto :)
ja jak miałam 8 lat śmigałam na rowerze bez bocznych kułek
bo wczesiniej nie dałam rady
@@emiliarajca5162 ale pisać wcześniej si nie nauczyłaś bo za dużo kółek;)
Jakiego. Będę. Zdawała. Kate. Ro werowom 😂
Dzięki za informacje. My chwilowo jeździmy tak ;) ua-cam.com/video/7tVRGd_PPn4/v-deo.html
Ja sie nauczyłem bez roweru biegowego
Ja tez ,nie znałam lata temu biegowek
xDDD
ja jak miałem 7 lat mam 10 i zapierdalam na krossie 50 km i się bez kasku uczyłem
Scream Szop1337 A w tej bajce były smoki czy gremliny ?
rzenada
Yt +13 ;)
+slodki kotki jesteś dziewczyną? czy chłopakiem? bo napisałaś/ napisałeś ,, miałem" I ,, zapierdalałam" to dlatego się pytam.
Tam pisze zapierdalam xD
xd
ma 9 lat
julka Wojtas Nie wiem jak wygląda twoja pozycja na rowerze,ale mogę podpowiedzieć,że plecy powinnaś mieć proste, a ramiona rozluźnione. Pozdrawiam.