Відео

А ноги худеют с этими упражнениями?

zdorovo🥰🥰🥰

Спасибо за ваш труд,все четко

Отличное занятие, благодарю!

❤️🙏🏼

🙏🏼❤️

🙏🏼

Благодарю за урок🙏👍Очень понравилось. Буду практиковать❤

Проделал занятия стало легче запястьем, спасибо Стася

Благодарю, для рук хорошая практика! Только в начале сидячая поза будто не очень устойчивая, Подмасано-Сукхасана. Страшно было смотреть, как качает)

Благодарю🥰

В триконасане пятки под запястьями,

мммууху

очень понравилось!благодарю!

Большое спасибо ❤

Спустя пару лет занятий по вашему плейлисту "Тазобедренные за 20 минут" наконец то добрался до 6 занятия ( до этого его не выполнял). Хочу сказать большое спасибо за эти уроки. Сейчас я могу комфортно сидеть в позе полулотоса, могу сесть в лотос, но пока объективно не готов в нем сидеть долгое время. Поза бабочки стала глубже, но колени все еще высоко над полом. Чтобы добиться этого результата я конечно занимался не только по вашему курсу, но к нему я всегда возвращался (первые 3 занятия особенно). Сейчас я уверен, что еще через пару лет лотос точно будет мне доступен)) Спасибо, жаль, что на канале нет обновлений

Спасибо 🎉❤

Вижу что вы уже перестали вести занятия на этом канале, тем не менее, хочу поблагодарить за это видео. Всю жизнь при различных упражнениях вроде планки первыми уставали именно руки, не понимал всегда почему. А сейчас нашел это видео, и не смог до конца выполнить большинство упражнений. Теперь понял в чем была проблема и буду по вашему видео систематически развивать запястья.

Змееподобная богиня Кундалини Проснётся в бхуджангасане поза Кобры У Кобры один хвост Путь Шивы 🎉

Нет здесь базовых асан . Где лотос,верблюд,лев,кобра,плуг,лебедь ?

Супер практика ! Благодарю 🙏🏻 ❤

SUPER!!!!

Спасибо за практику, хорошо проработала мышцы 😊

Стася, все супер! Безмерно благодарна!

Чудесная практика. Захотелось заниматься и дальше. У вас есть что-то для новичков?

Понято, без словесной шелухи, спасибо.😊

В месячные у меня болит живот, зажата спина и болит поясница. Не очень хотелось бы тянуть колено и делать скрутки при таких болях(

Как можно в позе сидя отдохнуть? Я кроме боли в спине ничего не чувствую и дышать тяжело )

Кирилл, хорошая подача материала 👍🏻. Ну можно же не проводить слет трезвенников в праздник Купалы🙂🤷🏻‍♂️. Но наши корни- языческие. Считаю, что нужно чтить свои корни и культуру. И трезвость- уважать и чтить.

Как красиво всё! Обязательно буду практиковать с Вами!

Доброе утро. Очень доступный материал. Это лучшее, что я нашла для себя. Спасибо большое. Жаль, что нет новых практик

Спасибо ❤

В собаке мордой вниз кстати у вас спина круглая😅

Мне нравится заниматься с вами. Иногда становится скучно на практиках (не ваших), проматываю, но у вас всё выполняю. «Йогу в критические дни» делаю уже больше года в эти дни, и до сих пор не надоела. Кайфую прям) жду «этих дней»😂 Жаль что выпускаете так мало видео

Хорошо

Спасибо 🙏

Курс просто супер, кайфую от каждого занятия

💝🙏🏼

Мне 50 лет, зарядка не постоянно, ноги крепкие, полнота средняя,- асаны выстраиваются. Только пятка в позе1 висит, колени присогнуты. Усвоила первые три асаны. Живу в деревне, уже чувствую пользу йоги. Благодарю! Продолжаю !

Молодец классно 👍

Спасибо 😌

Спасибо огромное

Все очень круто, смогла выполнить все задания на лёгкие

Где видео? Продолжай делать! Еще один комплекс запили какой нибудь Стааааась.

А дышать как правильно. В йоге это важно.

Благодарю. Каждое утро в 5 занимаюсь вместе с вами.🙏🏻

Здравствуйте!) у меня при выполнении упражнения, когда руки в замке и делаю скручивание (выворачиваю), 8 минута видео, боль в запястье и вывернуть до конца руки в замке не получается. Что это означает?

Большое спасибо!

❤️ 🤗🌟🌟🌟

Спасибо 🙏🏼