Her Wellness Lifestyle
Her Wellness Lifestyle
  • 29
  • 55 503
ฟังคลิปนี้ก่อนเริ่มต้นวัน เพื่อสร้างวันที่ดี ชีวิตที่ดี
ฟังคลิปนี้ก่อนเริ่มต้นวัน เพื่อสร้างวันที่ดี ชีวิตที่ดี
เสียงนำสมาธิ 10 นาที พร้อมเสียงธรรมชาตินกร้อง เพื่อสร้างวันที่ดี ชีวิตที่ดี อยู่กับปัจจุบัน เหมาะสำหรับคนที่รู้สึกกังวลบ่อยๆ ไม่ว่าจะกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น หรือกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น เปลี่ยนความกังวลเป็นสงบ สุขใจ เหมาะสำหรับเริ่มต้นวันใหม่ หรือเริ่มกิจการงานต่างๆ
ส่วนการปรับลมหายใจและท่านั่งจะทำให้ร่างกายเราเข้าสมาธิเร็วขึ้นสิบเท่า จิตสงบ ทำให้การนั่งสมาธิเพียง 10 นาที ทำให้ใจคุณสงบ คลายกังวล ไปได้ตลอดวัน เริ่มวันใหม่ ให้เป็นวันที่ดี
เสียงนำสมาธินี้ สมารถฟังและทำได้ทุกช่วงขณะของวัน เหมาะสำหรับเริ่มต้นสิ่งใหม่ หรือเริ่มกิจการงานต่างๆ
✨ กดสนับสนุนช่อง (ขอบคุณล่วงหน้านะคะ)
/ www.youtube.com/@herwellnesslifestyle?sub_confirmation=1
00:00 Intro
00:45 เริ่มสมาธิ
14:13 ออกจากสมาธิ
14:17 เสียงธรรมชาตินกร้อง
💫
Affirmation / Guided Meditation มาใหม่ทุกวันอังคาร พฤหัส 18.00น.
ua-cam.com/play/PLQk_svfcYiWJ40cZ8u6c1wq5IoI9nZZNh.html&si=vumPew7hDOstpddo
ua-cam.com/play/PLQk_svfcYiWI270FX5enjK7tXwN4_oyt7.html&si=aKgyBxOTb-B7CEmt
Переглядів: 302

Відео

ฟังคืนนี้ หลับสนิทไม่พึ่งยา เสียงสั่งจิต20:42ฟังคืนนี้ หลับสนิทไม่พึ่งยา เสียงสั่งจิต
ฟังคืนนี้ หลับสนิทไม่พึ่งยา เสียงสั่งจิต
Переглядів 34514 днів тому
ฟังคืนนี้ หลับสนิทไม่พึ่งยา เสียงสั่งจิต คลิปนี้มาด้วยเทคนิคโยคะนิทราค่ะ สำหรัยคนที่สงสัยว่านอนหลับลึก ทำยังไง ลองคลิปนี้ก่อนนอนนะคะ ปรับลมหายใจ ปรับจิตเพื่อเข้าสู่ภวังค์กันก่อนนอน เพื่อให้คืนนี้คุณนอนหลับลึก หลับสบาย เพียงฟังก่อนนอน หลับสบายตลอดคืน โดยใช้เวลาฟังเสียงนำสมาธิ 20 นาที เท่านั้น สำหรับการนอนหลับลึก เพลงจะไม่ถูกใส่ลงไปในคลิปนะคะ ปล่อยให้จิตไหลไปตามเสียงคลื่น สบายๆ ไม่มี time stamp น...
ได้ชีวิตที่แมนิเฟสต์ไว้แล้ว ทำไมยังไม่มีความสุข15:39ได้ชีวิตที่แมนิเฟสต์ไว้แล้ว ทำไมยังไม่มีความสุข
ได้ชีวิตที่แมนิเฟสต์ไว้แล้ว ทำไมยังไม่มีความสุข
Переглядів 98614 днів тому
ได้ชีวิตที่แมนิเฟสต์ไว้แล้ว ทำไมยังไม่มีความสุข . มีความสุขในที่นี้อยากให้ใช้คำว่า Fullfill แทนจังเลยค่ะ น่าจะแปลว่า "อิ่มเอมใจ" ความสุขมันมาแล้วก็ไปเนอะ แต่อิ่มเอมใจคืออยู่กันยาวๆเลย และรู้สึกดีกว่ามาก . ปรายว่าทุกคนมีประสบการณ์แมนิเฟสต์อยู่แล้วแหละ เพราะมันไม่ใช่เรื่องใหม่เลย ถ้าเทียบกับทางศาสนาก็คล้ายๆกับการอธิฐาน (ซึ่งก็อยู่กับเรามาเป็นพันๆปีละเนอะ) ถ้าในแง่การพัฒนาตัวเองก็ ตั้งเป้าหมาย เพื...
How to bring our hearts back from negative emotions Better mood in 1 minute17:06How to bring our hearts back from negative emotions Better mood in 1 minute
How to bring our hearts back from negative emotions Better mood in 1 minute
Переглядів 69521 день тому
วิธีดึงใจเรากลับมาจากอารมณ์ด้านลบ อารมณ์ดีขึ้นใน 1 นาที . 📍📍 คลิปนี้เหมาะกับคนที่ไม่ชอบนั่งบอกตัวเองซ้ำๆว่า ฉันมีความสุข ฉันแฮปปี้ แต่ไม่ได้รู้สึกตามนั้นจริงๆ ลองทำตามดูค่ะ 1 นาทีแรกของคลิป . วิดิโอนี้เกี่ยวกับวิธีดึงใจเรากลับมาจากอารมณ์ทางด้านลบ คอนโทรลมายเซ็ท มีมากกว่าการพูดคำพูดเชิงบวกในใจนะคะ แล้วมันยังไปเชื่อมกับหัวข้อที่ปราบชอบมากก เพราะตอนที่รู้คือ เปิดโลกกันเลยทีเดียว . . ร่างกายเราเก็บ...
ฟังก่อนทำงาน เพิ่มโฟกัส18:02ฟังก่อนทำงาน เพิ่มโฟกัส
ฟังก่อนทำงาน เพิ่มโฟกัส
Переглядів 25221 день тому
ฟังก่อนทำงาน เพิ่มโฟกัส เสียงนำสมาธิ 10 นาที พร้อมดนตรีบรรเลง สำหรับทำสมาธิก่อนเริ่มงาน หรืออ่านหนังสือ เพื่อเพิ่มระดับการโฟกัสของคุณให้ดีมากยิ่งขึ้น แก้สมาธิสั้น ทำงานนานๆแล้วไม่โฟกัส เป็นทำงานได้อย่างยาวๆ แค่เริ่มทำสมาธิก่อนทำงาน คลิปนี้เราจะค่อยๆแสกนร่างกายยเราตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า สังเกตร่างกายตัวเอง สังเกตความรู้สึกในปัจจุบัน ฝึกการโฟกัสให้อยู่กับลมหายใจ ถึงแม้จะรับรู้สิ่งรอบข้าง แต่ฝึกให้...
เสียงนำสมาธิ สำหรับการพักใจ สำหรับคนหมดพลัง19:18เสียงนำสมาธิ สำหรับการพักใจ สำหรับคนหมดพลัง
เสียงนำสมาธิ สำหรับการพักใจ สำหรับคนหมดพลัง
Переглядів 97028 днів тому
เสียงนำสมาธิ สำหรับการพักใจ สำหรับคนหมดพลัง . เสียงนำสมาธิ 15 นาที พร้อมดนตรีบรรเลง สำหรับคนหมดพลัง เพื่อการพักใจ อยู่กับปัจจุบัน เหมาะสำหรับคนที่รู้สึกกังวล เหนื่อยกาย เหนื่อยใจ หมดพลัง และต้องการชาร์จแบต คลิปนี้เราจะค่อยๆแสกนร่างกายยเราตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า สังเกตร่างกายตัวเอง สังเกตความรู้สึกในปัจจุบัน ส่วนการปรับลมหายใจและท่านั่งจะทำให้ร่างกายเราเข้าสมาธิเร็วขึ้นสิบเท่า จิตสงบ ทำให้การนั่งส...
คลิปนี้จะทำให้คุณเข้าใจ มองโลกในแง่ดียังไง แบบไม่พยายาม14:27คลิปนี้จะทำให้คุณเข้าใจ มองโลกในแง่ดียังไง แบบไม่พยายาม
คลิปนี้จะทำให้คุณเข้าใจ มองโลกในแง่ดียังไง แบบไม่พยายาม
Переглядів 2,5 тис.28 днів тому
คลิปนี้จะทำให้คุณเข้าใจ มองโลกในแง่ดียังไง แบบไม่พยายาม . ถ้าใครกำลังคิดว่าการมองโลกในแง่บวกคือเรื่องยาก ปลอม การมองว่าตัวเองมีความสามาร มีพรสวรรค์ เป็นเรื่องเพ้อฝัน คลิปนี้ของคุณค่ะ เพราะนี่คือ mindset เปลี่ยนชีวิต (ที่เปลี่ยนชีวิตปรายเอง เลยเอามาบอกต่อ) . คุณอาจจะคิดว่า เราไม่ได้อยู่ในวัยที่มีเวลามากพอจะคิดเพ้อฝัน มองโลกในแง่บวกแล้ว การเป็นคนโชคดี ผู้หญิงโชคดี lucky girl syndrome เป็นอะไรที่ไ...
เสียงนำสมาธินี้ จะทำให้คุณอยู่กับปัจจุบัน คลายกังวล19:12เสียงนำสมาธินี้ จะทำให้คุณอยู่กับปัจจุบัน คลายกังวล
เสียงนำสมาธินี้ จะทำให้คุณอยู่กับปัจจุบัน คลายกังวล
Переглядів 7 тис.Місяць тому
เสียงนำสมาธินี้ จะทำให้คุณอยู่กับปัจจุบัน คลายกังวล เสียงนำสมาธิ 15 นาที พร้อมดนตรีบรรเลง เพื่อคลายกังวล อยู่กับปัจจุบัน เหมาะสำหรับคนที่รู้สึกกังวลบ่อยๆ ไม่ว่าจะกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น หรือกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น เปลี่ยนความกังวลเป็นสงบ สุขใจ คลิปนี้เราจะค่อยๆแสกนร่างกายยเราตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า สังเกตร่างกายตัวเอง สังเกตความรู้สึกในปัจจุบัน ส่วนการปรับลมหายใจและท่านั่งจะทำให้ร่างก...
เสียงนำสมาธิ ฟังร่างกาย ฟังเสียงตัวเอง22:22เสียงนำสมาธิ ฟังร่างกาย ฟังเสียงตัวเอง
เสียงนำสมาธิ ฟังร่างกาย ฟังเสียงตัวเอง
Переглядів 261Місяць тому
เสียงนำสมาธิ ฟังร่างกาย ฟังเสียงตัวเอง ถ้าคุณเป็นคนร่างกายไม่แข็งแรง เหนื่อยงง่าย ผมแห้ง เล็บเปราะ ฉีกง่าย หรืออาจจะสุขภาพดีอยู่แล้วและอยากให้ดีขึ้น เสียงนำสมาธินี้ของคุณค่ะ มาสร้างนิสัยสุขภาพดี สร้างนิสัยออกกำลังกาย ด้วยกันนะคะ ✨ เสียงนำสมาธินี้ สามารถฟังเป็น คำย้ำคิด Affirmations 5 นาที (ฟังตั้งแต่ 11:13 - 17:25) ฟังระหว่างวันได้ทุกเวลา ฟังร่างกาย ฟังเสียงตัวเอง เป็นตัวช่วยย้ำเตือนในการสร้างน...
วิธีเลิกแคร์คนอื่น แล้วสนใจตัวเอง16:06วิธีเลิกแคร์คนอื่น แล้วสนใจตัวเอง
วิธีเลิกแคร์คนอื่น แล้วสนใจตัวเอง
Переглядів 2,8 тис.Місяць тому
วิธีเลิกแคร์คนอื่น แล้วสนใจตัวเอง . เลิกแคร์คนอื่น ได้อะไร ? . ในคลิปนี้ไม่มีวิธีให้แบบเป็นขั้นตอน 1 2 3 นะคะ คิดหนักมากเพราะการแบ่งขั้นตอนคุณน่าจะเข้าใจง่ายขึ้น แต่มันมีวิธีเดียว (เรียกว่าเป็น mindset เปลี่ยนชีวิต ได้เลย 55) เป็นการปรับความคิดที่ปรายปรับแล้ว พลิกชีวิตเลย เลิกแคร์คนอื่น สนใจตัวเอง เลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไง . มันมาจากคำถามในใจปรายเองค่ะ ว่า 1 เลิกแคร์คนอื่น ได้อะไร 2 ทำยังไงให...
เสียงนำสมาธิ ฟังเสียงตัวเอง แล้ว คุณจะรู้จักตัวเองดีขึ้น ทันที26:13เสียงนำสมาธิ ฟังเสียงตัวเอง แล้ว คุณจะรู้จักตัวเองดีขึ้น ทันที
เสียงนำสมาธิ ฟังเสียงตัวเอง แล้ว คุณจะรู้จักตัวเองดีขึ้น ทันที
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
เสียงนำสมาธิ ฟังเสียงตัวเอง แล้ว คุณจะรู้จักตัวเองดีขึ้น ทันที เสียงนำสมาธิ 25 นาทีเปลี่ยนชีวิต พร้อมดนตรีบรรเลง เพื่อฟังเสียงตัวเอง และ ทักทายเด็กน้อยข้างใน (Inner Child) คุณไม่ต้องฟังต่อเนื่องกัน 21 วัน ก็ได้นะคะ แต่เพื่อให้ได้ผลเต็มที่ อยากให้เริ่มต้นตั้งแต่ช่วงแรก (02:51 เป็นต้นไป) จัดท่านั่ง และ ปรับลมหายใจพร้อมกัน เพื่อประสบการณ์ที่ดีกว่า และสมาธิที่ลึกกว่า - เสียงนำสมาธิเหมาะสำหรับคนที่อ...
เสียงนําสมาธินี้สำหรับคุณ เพื่อสร้างพลังงานดี28:01เสียงนําสมาธินี้สำหรับคุณ เพื่อสร้างพลังงานดี
เสียงนําสมาธินี้สำหรับคุณ เพื่อสร้างพลังงานดี
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
เสียงนําสมาธินี้สำหรับคุณ เพื่อสร้างพลังงานดี เสียงนำสมาธิ 20 นาที พร้อมดนตรีบรรเลง เพื่อเพิ่มพลังงานดี และ หัดขอบคุณสิ่งเล็กๆ รอบตัว - เสียงนำสมาธิสำหรับคนที่อยากเปลี่ยนชีวิตทุกด้านให้ดีขึ้น - เสียงนำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น - ถ้าฝึกสมาธิมานานแล้ว อยากให้ลองเช่นกันค่ะ คุณอาจได้ประสบการณ์ใหม่ หรือนึกถึงตอนคุณเพิ่งหัดทำสมาธิ เปลี่ยนชีวิตทุกด้านให้ดี ด้วยพลังงานบวก และความรู้สึกขอบคุณ ถ้าสังเกตุในค...
เสียงสั่งจิต สร้างความสุขทางใจขณะหลับ43:28เสียงสั่งจิต สร้างความสุขทางใจขณะหลับ
เสียงสั่งจิต สร้างความสุขทางใจขณะหลับ
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
เสียงสั่งจิต สร้างความสุขทางใจขณะหลับ คลิปเสียงนี้เหมาะสำหรับคนที่อยากเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น เปลี่ยนชีวิตทุกด้านให้ดี ด้วยความสุข ฟังก่อนนอนสบายๆ ปล่อยใจไปกับเสียงสั่งจิต รักตัวเอง เข้าจิตใต้สำนึก เพื่อสร้างความสุขอย่ายั่งยืน ฟังต่อเนื่อง 21 วัน เสียงสั่งจิตช่อง her wellness lifestyle จะถูกแบ่งเป็นช่วงหลักๆสองช่วง ช่วงแรกคือสั่งจิตจากเสียงภายนอก ช่วงหลังคือสั่งจิต รักตัวเอง เข้มข้นมากกว่าเดิ...
This is better than a Vision Board (and much easier)22:55This is better than a Vision Board (and much easier)
This is better than a Vision Board (and much easier)
Переглядів 13 тис.Місяць тому
วิธีนี้ดีกว่า Vision Board (และง่ายกว่ามากก) วิดิโอนี้ ปรายข้าม Time Stamp ให้ไม่ได้จริงๆ สำคัญทุกจุด ขอบคุณที่เข้าใจนะคะ เริ่มคลิปที่ 00:27 . เทศกาลตั้งเป้าหมายต้นปีมาแล้ววว วันนี้มาแชร์วิธีสำหรับคนอยากพัฒนาตัวเอง และตั้งเป้าหมายชีวิตในทุกๆด้าน เราไม่ได้มีแค่เขียน planner หรือ bujo (bullet journal) นะคะ วิธีนี้ก็ช่วยเราได้เช่นกัน และได้เขียนด้วย 5555 . ปรายเอาวิธีนี้มาแชร์เพราะเมื่อสองสามปีก่อ...
ฟังตอนเช้า สบายๆ เงินเข้าทุกวัน14:07ฟังตอนเช้า สบายๆ เงินเข้าทุกวัน
ฟังตอนเช้า สบายๆ เงินเข้าทุกวัน
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
ฟังตอนเช้า สบายๆ เงินเข้าทุกวัน คลิปนี้เหมาะสำหรับเช้าที่คุณไม่ได้มีเวลามากนัก เพราะคลิปเสียงฮีลใจ Affirmation หรือ Guided Meditation คุณเลือกได้เองตามใจวันนี้เลยนะคะ หากอยากฟังเป็น Affirmation-คลิปเสียงฮีลใจ กดไปที่นาที 06:05 หากอยากฟังเป็น Guided Meditation-เสียงนำสมาธิ ฟังกันยาวๆ ห้ามข้ามปรับลมหายใจนะคะ สำคัญมาก การปรับลมหายใจและท่านั่งจะทำให้ร่างกายเราเข้าสมาธิเร็วขึ้นสิบเท่า เพื่อให้ได้ผลเ...
เพิ่มพลังใจคุณ คลิปเสียงฮีลใจ19:43เพิ่มพลังใจคุณ คลิปเสียงฮีลใจ
เพิ่มพลังใจคุณ คลิปเสียงฮีลใจ
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
เพิ่มพลังใจคุณ คลิปเสียงฮีลใจ
If you're older than 20+ and wanting to change your life. This clip is YOURS.25:54If you're older than 20+ and wanting to change your life. This clip is YOURS.
If you're older than 20+ and wanting to change your life. This clip is YOURS.
Переглядів 7 тис.Місяць тому
If you're older than 20 and wanting to change your life. This clip is YOURS.
เสียงนำสมาธินี้จะสร้างความสุขทางใจให้คุณได้ ทันที25:35เสียงนำสมาธินี้จะสร้างความสุขทางใจให้คุณได้ ทันที
เสียงนำสมาธินี้จะสร้างความสุขทางใจให้คุณได้ ทันที
Переглядів 8 тис.Місяць тому
เสียงนำสมาธินี้จะสร้างความสุขทางใจให้คุณได้ ทันที
นำสมาธิ เปลี่ยนชีวิตทุกด้านให้ดี 10 นาที13:04นำสมาธิ เปลี่ยนชีวิตทุกด้านให้ดี 10 นาที
นำสมาธิ เปลี่ยนชีวิตทุกด้านให้ดี 10 นาที
Переглядів 903Місяць тому
นำสมาธิ เปลี่ยนชีวิตทุกด้านให้ดี 10 นาที
อยากชีวิตดี ต้องนอน (แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนทันที)17:12อยากชีวิตดี ต้องนอน (แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนทันที)
อยากชีวิตดี ต้องนอน (แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนทันที)
Переглядів 364Місяць тому
อยากชีวิตดี ต้องนอน (แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนทันที)
นำสมาธิก่อนนอน 15 นาที17:16นำสมาธิก่อนนอน 15 นาที
นำสมาธิก่อนนอน 15 นาที
Переглядів 3312 місяці тому
นำสมาธิก่อนนอน 15 นาที
เสียงนําสมาธิ ก่อนนอน "สั่งจิตล้างพลังงานลบ"32:07เสียงนําสมาธิ ก่อนนอน "สั่งจิตล้างพลังงานลบ"
เสียงนําสมาธิ ก่อนนอน "สั่งจิตล้างพลังงานลบ"
Переглядів 6762 місяці тому
เสียงนําสมาธิ ก่อนนอน "สั่งจิตล้างพลังงานลบ"
นำนั่งสมาธิก่อนนอน 'ปล่อยวาง'25:35นำนั่งสมาธิก่อนนอน 'ปล่อยวาง'
นำนั่งสมาธิก่อนนอน 'ปล่อยวาง'
Переглядів 2672 місяці тому
นำนั่งสมาธิก่อนนอน 'ปล่อยวาง'
ฟังก่อนนอน จะได้หลับสบาย | เสียงสั่งจิต21:42ฟังก่อนนอน จะได้หลับสบาย | เสียงสั่งจิต
ฟังก่อนนอน จะได้หลับสบาย | เสียงสั่งจิต
Переглядів 2192 місяці тому
ฟังก่อนนอน จะได้หลับสบาย | เสียงสั่งจิต

КОМЕНТАРІ

  • @sonasevan
    @sonasevan 5 днів тому

    chop mak mak kub

  • @nuchanathcharoensrikasame8752
    @nuchanathcharoensrikasame8752 8 днів тому

    ขอบคุณคลิปดีๆนี้​ ขอบคุณพลังงานดีๆที่ได้รับ​ ขอบคุณ​ ขอบคุณ​ ขอบคุณ​❤️🥰❤️

  • @วันเพ็ญเต็งประวัติ
    @วันเพ็ญเต็งประวัติ 8 днів тому

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @Skylerdrfit
    @Skylerdrfit 11 днів тому

    ขอบคุณครับ😇🪽

  • @อยากกินลาบ
    @อยากกินลาบ 11 днів тому

    ❤

  • @MyHealingisGiving
    @MyHealingisGiving 12 днів тому

    ชอบที่มาแชร์ประสบการณ์ที่เคยไม่เวิค น่าสนใจมากค่ะ ตั้งใจฟังจนจบ ปกติไม่จดจ่อดูคลิปยาวเกิน5นาทีค่ะ 5555 + สนใจเรื่องสมองตอนตื่นนอนด้วยค่า

  • @sodasouth8032
    @sodasouth8032 13 днів тому

    ความสุขของระบบนี้คือการให้เรา เหยียบคนอื่น ครับ เมื่อตัวเองมีแล้ว ก็สามารถทำใครก็ได้ มันถูกตั้งค่ามาแบบนี้ มันจึงไม่แปลกที่ เรา ไม่มีความสุขเพราะเราไม่ได้เป็นอย่างที่มันควรจะเป็น

  • @ChonthichaN
    @ChonthichaN 13 днів тому

    ฟังจนจบนะคะ เคยคิดไว้ว่าอยากทำงานบนตึกสูงๆเหมือนกันเลยค่ะ แต่ก็ไม่มีความสุขเท่าไหร่ เลยเริ่มหันมาทบทวนตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องการในชีวิตใหม่เลย❤

  • @Prach98
    @Prach98 14 днів тому

    อยากหน้าเด็กลงเหมือนอายุเพิ่ง 18 แบบนี้ได้ป่ะครับ

    • @แจ่มนภา-ฏ6ด
      @แจ่มนภา-ฏ6ด 9 днів тому

      ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆนะค่ะทานผักผลไม้เช่นส้มมะละกอ สัปรด นมถั่วเหลือง ออกกำลังกายเบาเบา สัดส่วนที่พอดี มาเริ่มทำพร้อมกันนะคะ😊😊😊

  • @fluffy_fern
    @fluffy_fern 14 днів тому

    เป็นเหมือนกันเลย ได้ทุกอย่างที่ manifest แล้วแต่ไม่มีความสุข

  •  15 днів тому

    มนุษย์ทุกคนต้องการมีสุข สุขร้อน สุขเย็น สุขทางโลก สุขทางธรรม เท่าที่ฟังคุณน่าจะมีความสุขร้อนอยู่นะคับ ลองเพิ่มความสุขเย็นให้ชีวิตบ้าง อาจจะทำให้ชีวิตพบความสุดที่ต้องการจริงๆนะคับ 😊

    • @herwellnesslifestyle
      @herwellnesslifestyle 14 днів тому

      ขอบพระคุณมากนะคะ อธิบายได้เห็นภาพชัดเจนเลยค่ะ สุขร้อน สุขเย็น (ชอบมากจริงๆค่ะ อาจจะขอยืมคำของคุณไปพูดในบางคลิปนะคะ) เรื่องที่เล่าคือปรายในอดีต เป็นตามที่คุณว่าจริงๆเลยค่ะ สุขร้อนมากกว่า ปรายทำเสียงนำสมาธิด้วย ถ้าสนใจฝากกดติดตามได้ด้วยนะคะ www.youtube.com/@herwellnesslifestyle?sub_confirmation=1

  • @herwellnesslifestyle
    @herwellnesslifestyle 15 днів тому

    📍วิธีนี้จะไม่ได้ผล ถ้าคุณไม่เคลียร์ใจกับตัวเองก่อนว่า "ทำไม" ถึงตั้งเป้าหมายนี้ (รายละเอียดอยู่ในคลิป ได้ชีวิตที่แมนิเฟสต์ไว้แล้ว ทำไมยังไม่มีความสุข ua-cam.com/video/sBep8Gb-WlQ/v-deo.htmlsi=T5kBnMSs3U4pWZgD )

  • @blissfulbow
    @blissfulbow 15 днів тому

    เคยได้หมดเช่นกันค่ะ ยกเว้นความสุขเช่นกันค่ะ เพราะได้ตามที่คนอื่นบอก ไม่ใช่ตามที่หัวใจต้องการค่ะ 😂 ตอนนี้ปรับการ manifest แล้วค่ะ

  • @pui335
    @pui335 15 днів тому

    เสื้อสวยมากค่า อยากได้พิกัด ได้มั้ยเอ่ย❤

    • @herwellnesslifestyle
      @herwellnesslifestyle 15 днів тому

      @@pui335 s.lazada.co.th/s.sNVaU?cc Doran Top แบรนด์Aliotteเลยค่า แบรนด์โปรดปรายเลย 🥰

  • @pui335
    @pui335 15 днів тому

    รบกวนนอกเรื่อง ขอพิกัดเสื้อได้มั้ยคะ

    • @herwellnesslifestyle
      @herwellnesslifestyle 15 днів тому

      @@pui335 s.lazada.co.th/s.sNVaU?cc Doran Top แบรนด์Aliotteเลยค่า แบรนด์โปรดปรายเลย 🥰 🫶🏼🫶🏼

  • @FhHh-cp1zd
    @FhHh-cp1zd 16 днів тому

    หัวเราะเลยค่ะ

  • @FF-ud2py
    @FF-ud2py 19 днів тому

    ขอบคุณมากๆนะคะที่มาสอนทําสมาธิมันดีๆมากๆเลยค่ะขอบคุณอีกครั้งค่ะ❤❤❤❤

  • @tipanyamothaniyachat6583
    @tipanyamothaniyachat6583 20 днів тому

    พูดคุยได้น่าฟังมากเลยค่ะ ❤❤ และเนื้อหาเป็นประโยชน์มากๆ ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ 🥰🥰

  • @IraFrish
    @IraFrish 22 дні тому

    ขอบคุณมากสำหรับวิดีโอที่ยอดเยี่ยมนี้! แค่คำถามเล็ก ๆ น้อย ๆ นอกเรื่อง: ฉันมี SafePal wallet พร้อม USDT และฉันมีวลีการกู้คืน. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). คุณอธิบายวิธีการย้ายพวกมันไปยัง Binance ได้ไหม?

  • @tanography2345
    @tanography2345 22 дні тому

    คลิปนี้มีกิมมิคนะ

  • @herwellnesslifestyle
    @herwellnesslifestyle 23 дні тому

    สำหรับคนที่สนใจ E-Book 7Days Gratitude Journal เขียนบันทึกความรู้สึก เพื่อสร้างนิสัยขอบคุณสิ่งเล็กๆ ใน 1 สัปดาห์ กรอกฟอร์มให้ปรายนิดนึงนะคะ forms.gle/eA1QGEmbha4W3eTn7 E-Book ไม่คิดราคาค่ะ เอาไปใช้กันได้เลย ปรายอยากให้ทุกคนมีนิสัยขอบคุณสิ่งเล็กๆ มันดีมากจริงค่ะ ชีวิตแฮปปี้ขึ้นเยอะ แถมโบนัสเป็นเสียงนำเขียนให้ด้วย 1 ไฟล์ ✨ กดสนับสนุนช่อง (ขอบคุณล่วงหน้านะคะ) www.youtube.com/@herwellnesslifestyle?sub_confirmation=1

  • @herwellnesslifestyle
    @herwellnesslifestyle 23 дні тому

    สำหรับคนที่สนใจ E-Book 7Days Gratitude Journal เขียนบันทึกความรู้สึก เพื่อสร้างนิสัยขอบคุณสิ่งเล็กๆ ใน 1 สัปดาห์ กรอกฟอร์มให้ปรายนิดนึงนะคะ forms.gle/eA1QGEmbha4W3eTn7 E-Book ไม่คิดราคาค่ะ เอาไปใช้กันได้เลย ปรายอยากให้ทุกคนมีนิสัยขอบคุณสิ่งเล็กๆ มันดีมากจริงค่ะ ชีวิตแฮปปี้ขึ้นเยอะ แถมโบนัสเป็นเสียงนำเขียนให้ด้วย 1 ไฟล์ ✨ กดสนับสนุนช่อง (ขอบคุณล่วงหน้านะคะ) www.youtube.com/@herwellnesslifestyle?sub_confirmation=1

  • @areeyasarah_rose_summer876
    @areeyasarah_rose_summer876 23 дні тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @Nankongsuk
    @Nankongsuk 25 днів тому

    เราาผู้ไม่ได้มองโลกแง่ดีหรือไม่ดี แต่เรามองโลกแบบจิตตก วิตกกังวลมากเวอรร์ชีวิต เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะ .

  • @kanchanajidnawin3844
    @kanchanajidnawin3844 26 днів тому

    เริส เปิดมาคือเข้าเรื่องเลยปึ้งงง

  • @ศรีวัฒน์คู่อรุณ
    @ศรีวัฒน์คู่อรุณ 26 днів тому

    ไม่น่ามีโฆษณามาชัดรบกวนการทำสมาธิ มีเป็นระยะๆเลย

  • @sunisayomchan3337
    @sunisayomchan3337 26 днів тому

    ขอบคุณค่ะ ได้มาเจอกับช่วงที่ถามตัวเอง แบบนี้อยู่พอดี ❤❤❤

  • @MrTONDEMON
    @MrTONDEMON 26 днів тому

    คงไม่ได้เป็นการหลอกตัวเอง หรือโดน gaslight ใช่ไหม😂

  • @benyapasteinmetz1792
    @benyapasteinmetz1792 26 днів тому

    ขอบคุนค่ะ

  • @tumchan4535
    @tumchan4535 27 днів тому

    มันใช่เหรอ

  • @herwellnesslifestyle
    @herwellnesslifestyle 28 днів тому

    เสียงนำสมาธินี้ สมารถฟังและทำได้ทุกช่วงขณะของวัน จะทำให้คุณอยู่กับปัจจุบัน คลายกังวล ✨ กดสนับสนุนช่อง (ขอบคุณล่วงหน้านะคะ) / www.youtube.com/@herwellnesslifestyle?sub_confirmation=1

  • @herwellnesslifestyle
    @herwellnesslifestyle 28 днів тому

    สำหรับคนที่สนใจ E-Book 7Days Gratitude Journal เขียนบันทึกความรู้สึก เพื่อสร้างนิสัยขอบคุณสิ่งเล็กๆ ใน 1 สัปดาห์ กรอกฟอร์มให้ปรายนิดนึงนะคะ forms.gle/eA1QGEmbha4W3eTn7 E-Book ไม่คิดราคาค่ะ เอาไปใช้กันได้เลย ปรายอยากให้ทุกคนมีนิสัยขอบคุณสิ่งเล็กๆ มันดีมากจริงค่ะ ชีวิตแฮปปี้ขึ้นเยอะ แถมโบนัสเป็นเสียงนำเขียนให้ด้วย 1 ไฟล์ ✨ กดสนับสนุนช่อง (ขอบคุณล่วงหน้านะคะ) www.youtube.com/@herwellnesslifestyle?sub_confirmation=1

  • @วิทยาปานพรหม
    @วิทยาปานพรหม 28 днів тому

    ขอบคุณครับ กระชับชัดเจนได้ประโยชน์มาก

  • @moongirlchannle3193
    @moongirlchannle3193 29 днів тому

    ขอบคุณค่ะ ขอบคุณคลิบดีๆที่มาเจอ

  • @25คล้ายจันทร์คํานวน
    @25คล้ายจันทร์คํานวน 29 днів тому

    เรารู้สึกโชคดีมากที่เจอคุณปลาย

  • @moongirlchannle3193
    @moongirlchannle3193 29 днів тому

    ขอบคุณที่ได้มาเจอ อธิบายดีนะ เข้าใจง่าย พี่จะเข้าไปไล่อ่านให้หมดเลย เดี่ยวตอมเม้นท์นะคะ

  • @จ่อย-ม8ศ
    @จ่อย-ม8ศ 29 днів тому

    ❤😇🙏🙏🙏🥰❤❤❤

  • @vickychannel4840
    @vickychannel4840 Місяць тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @aesky-mw3xk
    @aesky-mw3xk Місяць тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @tuangpornkanjaratsri4017
    @tuangpornkanjaratsri4017 Місяць тому

    ขอบคุณค่ะชอบมากค่ะ..

  • @relaxsleeprainmusic
    @relaxsleeprainmusic Місяць тому

  • @kobjung282
    @kobjung282 Місяць тому

    ขอบคุณค่ะ ที่ทำคลิปดีๆ😊❤

    • @herwellnesslifestyle
      @herwellnesslifestyle Місяць тому

      ขอบคุณมากค่า ดีใจที่ชอบนะคะ ❤ คลิปแบบนี้มาทุกอังคาร / พฤหัส 18.00 ติดตามไว้ได้นะคะ 🥰

  • @angunyaemket214
    @angunyaemket214 Місяць тому

    รู้สึกสงบและมีความสุขมากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ❤

    • @herwellnesslifestyle
      @herwellnesslifestyle Місяць тому

      ขอบคุณที่สนับสนุนกันนะคะ 💖

  • @angunyaemket214
    @angunyaemket214 Місяць тому

    ขอบคุณมากนะคะ❤

  • @popsuchada8611
    @popsuchada8611 Місяць тому

    2:23 ฟังแล้วน้ำตาซึมเลยค่ะ นึกถึงคนที่ให้อิสระเรา ไม่บังคับให้ทำตามเขา 🥺 #ถ้าเขาจะรักยืนเฉยๆเขาก็รัก

  • @angunyaemket214
    @angunyaemket214 Місяць тому

    ขอบคุณมากนะคะ❤

  • @natchajujean17
    @natchajujean17 Місяць тому

    ขอลคุณมากนะคะ ❤❤ขอบคุณทุกสรรพสิ่ง❤❤