![AmatoRUNka](/img/default-banner.jpg)
- 25
- 69 948
AmatoRUNka
Приєднався 29 сер 2021
Amatorka biegania i aktywności górskich zaprasza do wspólnej przygody ;)
Zachęcam do obserwowania strony na Facebooku gdzie dzielę się moją pasją do sportu :
AmatoRUNka
Zachęcam do obserwowania strony na Facebooku gdzie dzielę się moją pasją do sportu :
AmatoRUNka
Prosta rozgrzewka i rozciąganie w treningu biegowym
#warmingup #streching #running #training #runninggirl
Переглядів: 21
Відео
Moje pierwsze ULTRA Jak przebiegłam ponad 50 kilometrów
Переглядів 125Місяць тому
ULTRA bieganie - jak pierwszy raz przebiegłam jednorazowo ponad 50 kilometrów #run #trailrunning #ultra #ultrarunning #ultrarunner
Najważniejsza jest radość z biegania- cele biegowe amatorki
Переглядів 1012 місяці тому
#run #trailrunning
Zima w Tatrach | Biegiem nad Morskie Oko |
Переглядів 1975 місяців тому
Łatwa trasa biegowa w Tatrach: 16 km biegania z Palenicy Białczańskiej nad Morskie Oko i z powrotem
Jak czerpać radość z biegania zimą
Переглядів 1105 місяців тому
Jak wygląda w skrócie zimowe bieganie w terenie, przykładowy trening budujący bazę tlenową #bieganie #zimowebieganie #las #running #winterrunning @amatorunka
Perła w Koronie Pienin - najwyższy szczyt Trzy Korony
Переглядів 30910 місяців тому
#motivation #mountains #hiking #polishmountain #pieniny
Zapowiedź z biegu Pieniny Ultra Trail Chyżej Durbaszki 20 km
Переглядів 153Рік тому
Fragmenty trasy Chyżej Durbaszki na biegu górskim Pieniny Ultra Trail 2023 Wkrótce cały film stay tuned 😉
Tatry : Gęsia Szyja przez Rusinową Polanę
Переглядів 819Рік тому
Szybka i przyjemna górska wycieczka po Tatrach : Gęsia Szyja przez Rusinową Polanę wrzesień 2022 roku
Śnieżka Królowa Karkonoszy
Переглядів 730Рік тому
Letnie wejście na najwyższy szczyt Karkonoszy Trasa czerwonym szlakiem od parkingu przy wyciągu " Orlinek", schronisko na Łomniczce, Schronisko Dom Śląski na sam szczyt.
Szybka górska wycieczka- Śnieżnik Kłodzki
Переглядів 491Рік тому
Krótka wycieczka górska - wejście na Śnieżnik w lipcu 2022 roku
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2022 Golden Mountain Trail 33 km
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2022 Golden Mountain Trail 33 km
Gontyniec Ultra Trail 2022 Migotka Trail 27 km
Переглядів 7132 роки тому
Gontyniec Ultra Trail 2022 Migotka Trail 27 km
Bory Tucholskie Wycieczka biegowa po Parku Narodowym
Переглядів 1442 роки тому
Bory Tucholskie Wycieczka biegowa po Parku Narodowym
Ultra Wysoczyzna 2022 Pisk Lisa 12 km + zwiedzanie
Переглядів 6722 роки тому
Ultra Wysoczyzna 2022 Pisk Lisa 12 km zwiedzanie
Najbardziej urokliwy szlak w Tatrach? Zawrat od parkingu w Brzezinach - wrzesień 2021
Переглядів 54 тис.2 роки тому
Najbardziej urokliwy szlak w Tatrach? Zawrat od parkingu w Brzezinach - wrzesień 2021
Mięguszowiecka Przełęcz pod Chłopkiem - alternatywa dla szlaku na Rysy
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Mięguszowiecka Przełęcz pod Chłopkiem - alternatywa dla szlaku na Rysy
Festiwal Biegowy Piwniczna Zdrój 2021 Bieg Górski 23 km
Переглядів 7022 роки тому
Festiwal Biegowy Piwniczna Zdrój 2021 Bieg Górski 23 km
Europejski Festiwal Biegowy 2021Słotwiny Arena 20km Krynica Zdrój
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Europejski Festiwal Biegowy 2021Słotwiny Arena 20km Krynica Zdrój
Cześć 👋rozgrzewka to podstawa, żeby kontuzji nie mieć i lepiej się biegło 😊miłego dnia 👋
Warto jeszcze machnać szpiglas - trochę trzeba jeszcze podejść, ale dochodzą takie same widoki jak z zawratu.
Szpiglasowy już zrobiony ale przed tym zanim zaczęłam nagrywać filmy 😉
Spoko film I fajny kanał ❤ Dzięki 😊
Dziękuję 😊
Brawo!! Co następne??
Na razie nie mam jeszcze planów na kolejne wyzwania 🙂
Brawo!
Gratulacje
Miło było gościć, dzięki za miłe słowo 🤗
Jeszcze raz dziękuję za wsparcie na punkcie odżywczym 🙂
Piękne widoki ♥️🤗😀
Część rzeczy już się udała, więc gratuluję, a co do następnych, to życzę realizacji planów! :)
Fajny kanał, leci sub. Rozwijaj się! :)
Piękne widoki 😊
Moje okolice,cudowne miejsca 😍Super film,pozdrawiam.
fajna relacja ale muzyka tragiczna momentami xd
Ja szedłem od D5S . Palenica -Kużnice
dziekuje ^^ wracam do Tatr po wielu latach :)
To co?? W przyszlym roku widzimy sie na Pieniny Ultra Trail???
Zobaczę jeszcze jakie będę miała plany na przyszły rok 🙂 na Pieniny Ultra Trail biegłam w tym roku i bardzo miło wspominam pomimo gorszej dyspozycji 😅
Najwyższy szczyt Pienin to jednak Wysoka a nie Trzy Korony.
Dobrze, a więc precyzując najwyższy szczyt Pienin- Środkowych nazywanych też Pieniny Właściwe 🙂
(Nie staraj się za bardzo - bo to zabija spontan - tak jest super :-))))
Piękne!
Tak trzeba żyć!
Bardzo fajny film. Masz od nas łapkę w górę i suba :) Pozdrawiamy!
Dziękuję i pozdrawiam 🙂
To mój ulubiony szlak, dzięki za przypomnienie i odświeżenie wspomnień. Miła i ciepła narracja; wspaniałe kadry i profesjonalne kadry. Uroczo popularyzujesz Tatry 🙂
Dziękuję, staram się 😊 pozdrawiam
😄
AmatoRunka: Szlak zaczynałaś na parkingu w Brzezinach, a kończyłaś na parkingu w Polanicy Białczańskiej. Pytanie: czy transport miałaś zostawiony w Palanicy? i jak dostałaś się z Palanicy do Brzezin. PS. Super filmik. Obejrzałem z wielką przyjemnością. Pozdrawiam.
Samochód zostawiony w Brzezinach a z Palenicy przejazd busem do Brzezin właśnie 🙂 dziękuję za opinię i również pozdrawiam 😊
@@amatorunka Dzięki za informację. To chyba lepsze rozwiązanie :) Pozdrawiam
Musiałbym być po jakimś wypadku żeby jechać w góry i stać w takich kolejkach. Omijam Tatry i Zakopane szerokim łukiem już wiele lat
Nie zawsze w górach tak to wygląda. Tutaj akurat zdarzyły się kolejki i trzeba się z tym liczyć w sezonie, ale jak dla mnie piękne widoki sprawiają że można to zaakceptować. Po wypadku to raczej może być ciężko wybrać się w góry 😅
Super. Moje pytanie czym nagrywasz.
Nagrywane GoPro Hero 8
Piękna trasa 😊 Super
Gratulacje za podjęcie tego wysiłku, za ukończenie w tak dobrej formie (przynajmniej tak to wygląda) tej niełatwej trasy i za łączenie jej pokonywania z filmowaniem. Serdeczności.
Dziękuję i pozdrawiam 🙂
31 lipa jadę na tydzień do Zakopanego, już nie mogę się doczekać 😊😊😊
Super film
Jeden wielki plus tej wycieczki, że nie było tłumów... zastanawiałem się słuchając komentarza, czy wcześniej byly opady, bo dość dużo wzmianek o mokrych i śliskich kamieniach. Nie byłem jeszcze, dlatego bardzo mnie to interesuje. I kiedy była wycieczka?
Wycieczka dokładnie 7 września 2021. Dla mnie było więcej plusów, bo górskie wędrówki zawsze dają piękne wspomnienia 🙂 dzień wcześniej padało stąd mokre kamienie, woda tam spływa po żlebie. Tłumów nie było może dlatego że wyjście dosyć wcześnie i nie jest to też chyba najpopularniejszy kierunek wycieczek w Tatrach
@@amatorunka dziękuję; chciałem raczej powiedzieć: 'jeden z niewątpliwych plusów' - zgadzam się, że plusów w tym dniu było więcej...
Nic nie słyszę bo muzyka jest za głośna.
Obejrzałem i już nie muszę tam iść. Dzięki.
Super film! Wydaje. Mi się, ze zejscie jest chyba trudniejsze, nie dość ze generalnie trudniej się schodzi po łańcuchach i w takim terenie, to jeszcze dochodzi zmęczenie. Pozdrawiam!
Ładne widoki i dobrze nagrany film. Niektórzy mają takie kamery, że kiedy złoży na czoło i stoi na parkingu, wydaje się że to wysokość kilkudziesięciu metrów, na dodatek cwaniacwo, że dokonali niemożliwego (przeszli szlak turystyczny nawet dla dzieci) U Ciebie wszystko jest prawdziwe.
Dziękuję za opinię 🙂
Bardzo fajnie się to ogląda, muzyka super, dobry montaż, choć troszkę za szybko poruszasz kamerą. Ważne tez że jesteś dobrze przygotowana na wyjście w góry. Plus za kask i rękawiczki!
Brawo!👍👏Podejście pod wyciąg wydaje się dosyć konkretne. Ja za tydzień próbuję sił na 68 km😅
Nie było łatwo 😉 powodzenia 😊
@@amatorunka jakby było łatwo to co to za zawody 😊 najważniejsze, że się udało 👍dziękuję!😊
Super filmik, piękna pogoda, piękne Tatry....właśnie wróciłem z wyprawy. Mogę tam jeździć non stop ☺️. Pozdrawiam
Może muzyka ciszej, a więcej natury?
Dziękuję za opinię. Film zmontowany przeze mnie w ten sposób jaki widać, zależy co kto lubi
Brawo dziewczyny,teraz kolej na Orlą Perć,na początek polecam Granaty.Pozdrawiam z UK❤
Może kiedyś się uda, pozdrawiam 😊
@@amatorunka na pewno się uda,jak ja zaczynałem przygodę z Tatrami to był lęk na łańcuchach na Giewont,a potem dało się wejść na Kościelec ,Świnicę,Kozi Wierch i 3razy ukochane Granaty.Pozdrawiam🙂
Widoki, montaż super ale do tej narracji trochę więcej entuzjazmu by się przydało :)
Dziękuję za opinię. Dźwięk był nagrywany później i za pomocą telefonu dlatego może jakość nie jest zadowalająca, poza tym jeden z pierwszych filmów na kanale także mógł pojawić się stres i dlatego tak wyszło 😅
Fajny film i piękny szlak. Ja byłem na Zawracie odwrotnie, od strony Palenicy Białczańskiej. Popracuj nad dźwiękiem, ledwo co słyszałem co mówisz :-)
Super relacja
Miło mi, i mocno Wam kibicuję! Kocham Tatry i co roku wędruję. Ciepło pozdrawiam M.
Cześć, świetna prezentacja trasy, oszczędne ale praktyczne uwagi odnośnie poziomu trudności. Dziękuje i pozdrawiam - Marek z Krakowa
Dziękuję i pozdrawiam 🙂
Podziwiam wszystkich biegaczy 👌super!
Gratuluję i zazdroszczę pogody😊. Bardzo mi się podobało to, że zabrałyście kaski. Wiele razy widziałem incydenty ze spadającymi kamieniami, ponadto świetnie w nich wyglądacie🙂. Natomiast nie mogę się przekonać do kijków, akceptuję Twoje argumenty ale wydaje mi się, że ich używanie zaburzy naturalne wyczucie równowagi.
Korzystam z kijków od kilku lat, przydają się głównie podczas dojść do szczytów kiedy przewyższenia nie są aż takie duże. Mi pomagają bo mięśnie nóg, ale też biodra i kolana nie są tak obciążone 😊 natomiast kiedy przewyższenia są już większe tak, jak na Zawracie przed łańcuchami kijki nie będą już przydatne bo trzeba mieć wolne ręce żeby się wspinać
@@amatorunkaOczywiście🙂. Zgadzając się, że szlak z Murowańca na Zawrat można zaliczyć do najurokliwszych w polskich Tatrach(jeszcze najlepiej przez Jaworzynkę) chciałem polecić Wam szlaki na Słowacji. Moim subiektywnym numerem 1 jest, szlak Małą Staroleśną do Chaty Teryego i na Czerwoną Ławkę.
Pikne te nasze Tatry. Fajny film 💪
Szlak na Zawrat owszem piękny, ale z Brzezin to jest jedynie najłatwiejszy do Murowańca, bo najpiękniejszy z pewnością nie ;)
Ładna jesteś :)