- 253
- 5 368 249
«Клуб ВОИН»
Приєднався 23 вер 2016
🥊Саймон - Тренер по боксу международного класса,мастер спорта международного класса,двухкратный чемпион мира по боксу
взрывная тренировка на скорость ног и координацию боксёра #бокс#box#boxing
Бокс 🥊 Взрывная тренировка на скорость ног и координацию боксёра Футворк бокс Футворк в боксе Групповые занятия по боксу Взрывная тренировка на скорость ног бокс Тренировка на координацию боксёра Скорость ног в боксе Ноги в боксе Ноги бокс Координация в боксе Упражнения для взрывной силы ног в боксе Упражнения на координацию бокс Групповые тренировки по боксу Кардио тренировки бокс Кардио тренировки по боксу Упражнения на кардио бокс ОФП бокс ОФП боксёра ОФП боксера Общая физическая подготовка боксера Физуха бокс Физуха для боксера Кроссфит бокс Кроссфит упражнения Кроссфит в боксе Развитие футворк в боксе Футворк в боксе Работа ног в боксе Сила ног боксера Футворк бокс Лучшая тренировка на выносливость ног Разминка боксера Групповые тренировки по боксу Координация в боксе Работа на координацию в боксе Лучшая работа на выносливость и взрывную силу ног в боксе Бокс Выносливость боксера Выносливость бокс Взрывная сила ног в боксе Взрывная сила ног боксера Ноги в боксе Работа на выносливость бокс Работа на дыхалку Групповые занятия по боксу клуба воин Групповая тренировка по боксу Кардио тренировки бокс Физуха боксёра Тренировка по боксу Комплекс упражнений на выносливость ног Футворк Ноги в боксе Упражнения для ног Тренировка на координацию Координация в боксе Упражнения на координацию и лёгкость ног в боксе Бокс Упражнения для координации в боксе Футворк в боксе Boxing footwork Boxing workout Boxing footwork drills Boxing balance Boxing training Boxing cardio training Boxing training beginners Тренировки на кардио бокс Кардио тренировки бокс Кардио в боксе Кардио боксера Упражнения на баланс в боксе Баланс в боксе Балансированый бокс Работа ног в боксе Выносливость боксера Выносливость в боксе Взрывная скорость ног Тренировка на взрывную силу ног Групповые тренировки по боксу Групповая тренировка бокс Бокс для начинающих Групповая тренировка клуб воин Клуб воин бокс t.me/Club_voin #бокс #boxing #boxingfootwork #боксонлайн #всембокс #тренербокс #box #boxingtraining #boxingworkout #boxingcrossfit #boxingdrills Boxing footwork drills Boxing footwork drills Boxing coordination drills Boxing coordination workout Boxing workout Boxing crossfit Crossfit boxer workout Crossfit boxing footwork training Boxing lessons Crossfit boxing
Переглядів: 755
Відео
🥊 как повысить выносливость в спарринге #box#бокс#boxing
Переглядів 1,6 тис.7 годин тому
Бокс 🥊 Как повысить выносливость в спарринге Бокс 🥊 Работа на выносливость на ринге Как повысить выносливость боксера на ринге Как повысить выносливость бокс Как правильно защищаться на ринге Работа на взрывную силу Защита Работа ног Работа на реакцию Как повысить уровень выносливости для боксера Как повысить выносливость боксера Старая школа бокса 🥊 Как повысить физуху боксера Передвижение в б...
🥊 как накачать пресс боксёру #box#бокс#boxing
Переглядів 1,8 тис.14 годин тому
Бокс Как накачать пресс боксёру Лучшее упражнение на пресс бокс Как держать удар по корпусу в боксе Жёсткая боксёрская тренировка бокс 🥊Как накачать пресс бокс Развитие выносливости и взрывной силы в боксе Взрывная тренировка бокс Взрывная тренировка по боксу Упражнения на пресс бокс Работа на взрывную силу бокс Удар в корпус в боксе Жёсткая тренировка бокс Тренировка для профи бокс Тренировки ...
незаменимые упражнения для выносливости ног в боксе #бокс#boxing#box
Переглядів 8 тис.21 день тому
незаменимые упражнения для выносливости ног в боксе #бокс#boxing#box
🥊 развитие футворк в боксе #бокс#boxing#box
Переглядів 2,7 тис.21 день тому
🥊 развитие футворк в боксе #бокс#boxing#box
бокс надо любить 🥊 #boxing#бокс#box
Переглядів 2,6 тис.21 день тому
бокс надо любить 🥊 #boxing#бокс#box
лучшая работа на выносливость и взрывную силу ног #бокс#boxing#box
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
лучшая работа на выносливость и взрывную силу ног #бокс#boxing#box
урок спарринга от тренера #,box#бокс#boxing
Переглядів 5 тис.Місяць тому
урок спарринга от тренера #,box#бокс#boxing
что такое блок наука бокса #бокс#box#boxing
Переглядів 15 тис.Місяць тому
что такое блок наука бокса #бокс#box#boxing
так тренируются боксёры 🥊 #бокс#box#boxing
Переглядів 7 тис.Місяць тому
так тренируются боксёры 🥊 #бокс#box#boxing
с чего начинается тайминг боксера наука бокса #boxing#бокс
Переглядів 8 тис.Місяць тому
с чего начинается тайминг боксера наука бокса #boxing#бокс
как побороть страх новичку в спарринге 🥊 #бокс#box#boxing
Переглядів 15 тис.Місяць тому
как побороть страх новичку в спарринге 🥊 #бокс#box#boxing
🥊 топ упражнений для выносливости рук #бокс#box#boxing
Переглядів 11 тис.Місяць тому
🥊 топ упражнений для выносливости рук #бокс#box#boxing
🥊 комплекс упражнений на выносливость ног футворк #бокс#boxing#box
Переглядів 5 тис.Місяць тому
🥊 комплекс упражнений на выносливость ног футворк #бокс#boxing#box
🥊 главный урок бокса на скорость #boxing#бокс#box
Переглядів 37 тис.2 місяці тому
🥊 главный урок бокса на скорость #boxing#бокс#box
урок для всех новичков бокса 🥊#boxing#бокс#box
Переглядів 79 тис.2 місяці тому
урок для всех новичков бокса 🥊#boxing#бокс#box
высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
Переглядів 329 тис.2 місяці тому
высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
бокс 🥊 Групповая тренировка на выносливость #бокс#box#boxing
Переглядів 2,2 тис.2 місяці тому
бокс 🥊 Групповая тренировка на выносливость #бокс#box#boxing
тренировочный спарринг бокс 🥊 #бокс#box#boxing#sparring
Переглядів 4,7 тис.3 місяці тому
тренировочный спарринг бокс 🥊 #бокс#box#boxing#sparring
бокс 🥊 концовка тренировки ОФП #бокс#boxing#box
Переглядів 5 тис.3 місяці тому
бокс 🥊 концовка тренировки ОФП #бокс#boxing#box
комплекс упражнений на кисть для начинающих #бокс#box#boxing
Переглядів 22 тис.4 місяці тому
комплекс упражнений на кисть для начинающих #бокс#box#boxing
бокс 🥊 секрет силы удара совет тренера #boxing#бокс#box
Переглядів 26 тис.4 місяці тому
бокс 🥊 секрет силы удара совет тренера #boxing#бокс#box
бокс 🥊 главный урок спаринга для новичков #boxing#бокс#box
Переглядів 22 тис.4 місяці тому
бокс 🥊 главный урок спаринга для новичков #boxing#бокс#box
бокс 🥊 тренер бой с тенью #бокс#boxing#box
Переглядів 7 тис.4 місяці тому
бокс 🥊 тренер бой с тенью #бокс#boxing#box
бокс 🥊 ОФП Общая физическая подготовка боксера #boxing#бокс#mma
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
бокс 🥊 ОФП Общая физическая подготовка боксера #boxing#бокс#mma
бокс 🥊 база бокса наука бокса #бокс#boxing#mma
Переглядів 14 тис.5 місяців тому
бокс 🥊 база бокса наука бокса #бокс#boxing#mma
как начать тренировку без вреда для здоровья бокс 🥊 #boxing#бокс#sports#спорт
Переглядів 13 тис.5 місяців тому
как начать тренировку без вреда для здоровья бокс 🥊 #boxing#бокс#sports#спорт
бокс 🥊 как держать удар тренировка вестибулярного аппарата
Переглядів 12 тис.5 місяців тому
бокс 🥊 как держать удар тренировка вестибулярного аппарата
бокс 🥊 обучение ближнему бою наука бокса #boxing#бокс#мма
Переглядів 3,4 тис.5 місяців тому
бокс 🥊 обучение ближнему бою наука бокса #boxing#бокс#мма
Кайфуйте ребята
100000000000процентов
Супер, но лучшая защита, это , вместе с уклонами, и нырками, выкидывать удары. Мнение, диванного теоретика😅🤓. Спасибо вам за ваш, труд. 🤝🙏
👌👍🫱🏻🫲🏿🥊😁 иногда нужно уйти просто от удары
💯
Конечно, 🎯💯
Красавчик 👌
Кайф ✊
🥊✊🏼🫱🏻🫲🏿👍👌
Кайф!
🫱🏻🫲🏿✊🏼👍
🫱🏻🫲🏿✊🏼🥊
Красота пахата ❤
🥊🤗🫱🏻🫲🏿
Красавчик! Спасибо
👍🫱🏻🫲🏿👌🥊
Шикарно. Точно сработает. Как и сдвоенный правый в начале атаки
🥊👌🫱🏻🫲🏿👍
Что сказать? Профессор. Профессор бокса. И покажет и научит. Жаль что я далеко. Сам бы пришёл учиться. Опыт, знания, навыки, харизма. Завидую ученикам Саймона.
Благодарю 👍🫱🏻🫲🏿👌🥊
Красавчик ! 😊
👍🫱🏻🫲🏿👌🥊
Красота! Надо быть жестким! >)
🥊👌🫱🏻🫲🏿👍
На четвёртом упражнении судорога прес свела))) А свиду просто)
🥊👌🫱🏻🫲🏿👍😁
объясни пожалуйста здесь работу ног. Здесь не просто шаг?
Воду лучше не пить, только через час после тренировки, успехов Вам маньяки ✊✊✊
Это не правильно глоток вода обязательно во время тренировки
Саймон крутой, жгет как всегда😊
Благодарю маньяк 👌🫱🏻🫲🏿🥊👍
Отлично поработали. Спасибо Босс!
От души маньяк 👍👌🥊🫱🏻🫲🏿
Завтра утром попробую спасибо тренеру за наглядный пример !
Пробуют мешки а ты маньяк надо делать обязательно работать
@@simonkross443 хорошо буду делать пробовать и делать )
Красавчик 👌
Маньяки Бокса , Жёсткие парни минимум работать 15- 10 минут 😂, я обожаю МЕГА Тренера Саймона😊. Всем привет из Днепропетровска удачи , здоровья и долгих лет жизни всем.
Благодарю маньяк красавчик ❤
Красавчик 👌 🥊🫱🏻🫲🏿
Приветствую маньяк с Москвы
Саймон вообще красавчик! Респект и уважуха!
Благодарю маньяк 🫱🏻🫲🏿🥊👌👍
Достойный тренер, научит любить бокс!
А в первую очередь самое главное любовь к боксу
Это самое главное
Кайф 🔥 Тоже хочу тренироваться, но пока еще выздоравливаю после праздников.
Выздоравливай маньяк скорее причём
Ждём тебя маньяк
Bombastico Coach And all kinds of work out
👍🫱🏻🫲🏿✊🏼🥊
Саймон а можно где-то посмотреть ваши бои?
На нашем канале будет
Будет у нас на канале конечно
Кайф быть жёсткий боксёр жёсткий урод 100000000000процентов
100процентов ❤
Тренер маладес парни тоже маладсы
🥊✊🏼🫱🏻🫲🏿👍
Отличное видео, сам так часто делаю. Какие еще есть варианты?
🥊✊🏼🫱🏻🫲🏿👍
Я вроде полюбил бокс 😅
Красавчик
Красавчик! Уважуха 🫡! Блэк прайд!
Благодарю 👍
В каждый зал такого тренера .
👍🫱🏻🫲🏿✊🏼🥊
Хороший русский. Я так понял , -он говорит, что нужно развивать взрывную силу.
Скорость мышления
Нырок от левого прямого и далее от апперкота смещение влево за противника ? Я правильно понимаю?
В этом видео высокий провалился а,если он не вперед идёт, а наоборот, на отходе всё время….
Он аттакают высокий тоже может аттакавать это бокс высокий не обязан всегда отходит
@ с высоким , который сам в атаку идёт, легко,а если высокий эту двойку, бьёт один раз в пол часа и контр атаки передней рукой, только делает и не проваливается, на этот случай как сближение делать, такое видео хочу увидеть……
@sergeyholiday9188 обязательно сделаем
Воо,мы давно с тренером спаринговали, и он так же сближался , а сам и не видел атаки, сколько раз так пропускал,😃
👍👌
Скоро отрубят ютуб,как потом быть.Без вас будет плохо.
Я думал он мне пизды даст через экран 😂 а так советы просто пушка
😂😂😂
Ты красава брательник!!
Благодарю братец
@Club_Voin мне 54 года каждый день тренируюсь. Бег, велосипед, кросс фит, качка ну и конечно кайфую от бокса!! После твоих видео просто влюбился в бокс еще раз!!! 👍
Круто
Благодарю
красавчик
Высокий на отходе хорошо встретит.
Если на прямой идти конечно
Не прямой нельзя подходит и всё будет шикарно
Да,у парней проблема!Выносливость 0
Это после полтора часа жёстко тренировку
Мы просто без понтов видео скываем всех устают на тренировки это нормально
Бомба, а какой адрес у вас, где записаться можно?
Пишите в телеграмм 👌
может в право лучше- тутпрям под правый прямой?
Это получится тоже самое
Это же получится тоже самое
не совсем, высокий противник (если не дурак) нормально плечом закрывается, там лучше оверхенд залетает, но он медленнее. Короче лично мне нравится больше слева заходить как на видосе, но так опаснее. Короче выше риск получить, но и шанс приземлить свой удар выше. Иногда я после ухода вправо делаю еще один нырок влево и оттуда уже работаю, но это слишком сложная комбинация уже получается, лучше поначалу проще все делать
Правой на правую, всегда жестко💪🤝👍
Да верно
деревяные ))) тренер огонь лайк
Будет лучше обязательно
Класс
🫱🏻🫲🏿👌👍🥊
@Club_Voin 💪🫱🏻🫲🏾🫱🏻🫲🏾
Как я соскучился по этому)
👌🫱🏻🫲🏿👍завтра
Красиво👍
🫱🏻🫲🏿👌👍🥊
Ага только к таким высоким и длинноруким без полученных ударов не подобраться. Я как высокий чел умеющий контролировать дистанцию это говорю
Уровень разных бывает 👌🫱🏻🫲🏿
@Club_Voin это да. Но когда есть преимущество ещё в чём-то , то это уже перевес:)
Я вам маленький секрет открою есть боксёры которые легче с высоким боксировать всё дела в ногах и скорость в боксе роста ничего не решает обсалютно кто быстрее то сильнее
Главное преимущества в боксе это скорость навыки и физика никак не рост @@fantomchannel8725
@Club_Voin скорость не равно рост;)(быстрым может быть любой) и хоть брейк данс станцуй со своими ногами как сразу в накаут улетишь. Ведь взрывная сила решает и у кого удар достиг быстрее. Так что сорри но более опытный высокий в большинстве случаев побеждает. Прими это как факт
Супер!!!🤝💪👍
👌🥊👍🫱🏻🫲🏿
Бобма!!! 🥊🥊🥊
🫱🏻🫲🏿👍🥊👌
Я повторил вместе с вами маньяки убийцы ) Тренеру спасибо за комплекс упражнений !!!
Красавчик 👌🥊👍🫱🏻🫲🏿