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지행자
South Korea
Приєднався 24 лют 2024
지식을 행동하는 자 (뇌과학/심리학/끌어당김)
내 인생의 점들을 찍고 계신가요
#스티브잡스 #성공 #실패 #오디오북
00:00 한국인이 꼽은 삶의 가치
01:53 점이 모여 선이 된다
04:42 우연이 운명으로 바뀔때
12:38 여러분의 시간은 한정되어 있습니다
13:04 Stay hungry, stay foolish
00:00 한국인이 꼽은 삶의 가치
01:53 점이 모여 선이 된다
04:42 우연이 운명으로 바뀔때
12:38 여러분의 시간은 한정되어 있습니다
13:04 Stay hungry, stay foolish
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Відео
인간관계가 나를 좀먹는다고 느껴지면 보세요
Переглядів 9982 місяці тому
#우울증 #회사생활 #자퇴 #퇴사 #무기력증 00:00 영화 28일후의 분노바이러스 01:20 겁먹은 개가 짖는다 02:21 남을 괴롭히는 사람들의 뇌상태 03:38 나를 지키는 대처방법 05:04 창백한 푸른 점 08:33 죽도록 버텨야 하는건 없다
현재를 사는 사람이 다 이긴다 (ft.명상)
Переглядів 2,2 тис.2 місяці тому
#우울증 #마음챙김 #현생 #뇌과학 #성공비결 00:00 미래에 대한 근심 걱정 00:56 심리학자가 말하는 우리감정의 원리 01:50 알아차림 훈련의 필요성 03:26 성공한사람들이 명상하는 이유
부정적 감정 다스리는 5가지단계 (ft. 뇌과학,인사이드아웃)
Переглядів 4,3 тис.3 місяці тому
#우울증 #무기력 #감정 #감사 #도파민 00:00 우울한 감정을 다스리는 법 00:48 감정에 이름 붙이기의 뇌과학 실험 03:28 감정일기 기록하는 단계들 04:54 감사하기의 뇌변화 07:14 알아차리기 훈련
괜찮아요 당신의 슈퍼컴퓨터를 가동하지 않았을뿐
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
#뇌가소성 #뇌과학 #우울증 #무기력증 #성공 00:00 애플의 팀쿡도 놀란 82세 앱개발자 02:14 장애물에 대한 승자의 태도 03:11 노화와 뇌가소성 04:31 육남매 엄마의 위대한 도전 06:11 핑계없는 믿음
걱정마요 결국 가장 빨리 가게 될 테니까
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
#성공 #시각화 #명상 #우울증 #도파민 00:00 히어로들의 정체성 00:53 우리에게 붙여진 이름들 02:04 정체성에 이름 붙이기 03:16 사이클로이드 곡선 04:30 자기계발의 치트키
미루는 습관 부수는 치트키
Переглядів 339 тис.3 місяці тому
#무기력증 #뇌과학 #도파민 #무의식 #습관 00:00 성공한 사람들은 일하는게 좋을까 01:30 자연을 거스른 사람들 02:41 괴로워하면서도 할 일을 미루는 마음 03:22 위대함을 만든 자기만의 의식 04:14 미루는 습관을 고치기 위한 치트키
죽지마요 인생 모르는겁니다
Переглядів 4,6 тис.4 місяці тому
#무기력증 #우울증 #번아웃 #성공 #실화 00:00 직장인 루틴과 허무함 01:00 굳이 살아가야 할 이유 02:17 뭔가를 할 여건이 안될때 05:45 퇴근후 취미가 가져온 성공 07:53 내가 뭘 좋아하는지 모르겠다고요
결국 좋은 인성이 승리하는 이유
Переглядів 7224 місяці тому
#칭찬 #성공비결 #감동실화 #뇌과학 #도파민 00:00 작은친절이 가져다준 큰 행운 02:26 운칠기삼 03:08 오타니 쇼헤이의 만다라트 계획표 05:39 1퍼센트 부자의 법칙
SNS 우울증에서 벗어나는 시각화방법
Переглядів 2,9 тис.4 місяці тому
#확증편향 #뇌과학 #도파민 #시각화 #공자명언 00:00 요새 애들은 다이뻐 00:58 확증편향 02:58 청년층의 자살률 03:25 논어의 일이관지 04:43 잠재력 시각화 06:11 우울감에 빠르게 벗어나는 방법
사기꾼들의 수법을 알면 절대 당하지 않는다 , 실화사기유형 행동패턴 심리학 /동기부여 자기계발
Переглядів 3006 місяців тому
사기꾼들의 수법을 알면 절대 당하지 않는다 , 실화사기유형 행동패턴 심리학 /동기부여 자기계발
엮이면 피눈물 흘리는 꼭 손절해야 할 사람 유형특징 1위부터 / 인간관계 정리하기 / 반드시 피하세요 /동기부여 자기계발
Переглядів 2106 місяців тому
엮이면 피눈물 흘리는 꼭 손절해야 할 사람 유형특징 1위부터 / 인간관계 정리하기 / 반드시 피하세요 /동기부여 자기계발
인생을 바꾸기위한 뇌과학적인 도파민중독 역이용 방법 [쉽게 독서습관 만들기] 동기부여 자기계발
Переглядів 7876 місяців тому
인생을 바꾸기위한 뇌과학적인 도파민중독 역이용 방법 [쉽게 독서습관 만들기] 동기부여 자기계발
추천할만한 작업송이 있을까요
미루니 미루니!
이 채널을 만나게 된 이유가 있겠죠..? 텅 빈 눈동자 깊숙이 허망이 가득찰 때에 이 채널에 들렀습니다
네 일단 살아볼게요 하고 싶은 것도 없어진 상태라 산책을 해볼게요 그나마 맘의 평안을 주었던 산책에 생애 가장 행복한 순간이었네요
영상 참 좋네요 간결 명료 문제해결 😊키포인트까지
요약좀
미룬이~
진짜 게임 방금 시작했거든요? 이것만 끝나고 숙제 할개ㅔ요
캐릭터가 너무 귀여워❤
그래도 참고 끝까지 봤다
저는 그래서 감정일기 쓰는데 좋은것같습니다
시작이 반이다!
미룬이 누워서 왔습니다
미룬이
해결책. 완벽주의. 미룸. 미루기. (06:06) 음악. (07:08)
해결책. rou. 해결책. irr. 집을 일터처럼 씻고. (06:06) 음악. 전투력 강한 센 음악. (06:50) 그 일을 하고 나서보다 하기 전이 힘든 것.
일하기 싫어 영상 보고 웃었어요 ㅎㅎ
노래 리스트 공유해주실수 있나요
이것만보고 공부해야지
나만 그런게 아니었어
정말 필요한 답변이었는데, 감사합니다. 바로 실행에 옮겼는데 해야만 하는데 하기 싫은 것을 이겨냈습니다. 너무 가치 있는 영상입니다. 감사합니다.
가지선생님 감사합니다..
영상 감사합니다~! 도움이 많이 되었어요^^ 마지막에 나오는 음악 뭔지 알 수 있을까요~?
돌아와………
나혼자만의 작업과 기록이라면 오히려 순수한 즐거움과 아카이브를 만들수있었던거같아요. 어쩌면 우린 모두 어렸을때 그랬을거예요..그런데 혹시몰라서라지만 조금의 기대를 안고 오픈된곳에 퍼블리시하는순간 결국 어떻게든 평가가 이루어지게됩니다. 아무래도 오픈하기에도 적절한가를 다듬게된 작업물이 나오겠죠. 결국은 나만의 순수한 작업물은 아닌게됩니다. 그리고 천천히가는것은 상관없다지만 인간의 삶은 유한하죠. 반대의견을 막 내려던건 아니고요.. 미루는습관에대한 영상 보게되었다가 여기까지왔어요. 늘 그 사이에서 흔들리는 사람으로서 중간에서 키를 잡는게 참 어렵다는 얘길 하고싶었네요.. 캐릭터와 목소리가 잘 어울리세요.🙂
이 영상을 보는 것 조차 미룸
해야할 일들을 종이에 적는다. 순서대로 하면서 하나씩 지워나가는 재미. ㅡㅡㅡ 책상 가까이 침대가 있으면 눕고 싶기 때문에 가능하면 침실은 따로. ㅡㅡㅡㅡ 누워서 유튜브 보다가 "앗! 이거다." 이럴때 벌떡 일어나 일을 시작하고 끝낸후 그 영상을 보는 행복이란.
여러분 모두 화이팅!
본론이 3분 30초부터 나오노
구독 좋아요 눌렀어요. 리추얼이 필요한 나!
자막두개는 진짜 어지럽고 혼란스러움
말을 좀 빨리하시면 좋읗듯
일할 때 입는 옷을 입는 게 도움이 많이 됨. 시작이 제일 어려움. 일단 시작하면 하게 됨. 근데 일할 때 입는 옷을 끝내 안 입음.
영상 너무 길어요...
목소리가 느리고 전달력이 아쉬워요. 좀 더 활기있게...ㅠ
생명의 위협이 될만한 병이 생겨서 건강상의 이유로 집에만 있습니다. 우울증 불면증 대인기피증 불안증 건강염려증으로 무기력한 삶을 꾸역꾸역 메우고 있습니다. 나를 위해서, 나와 함께하길 원하는 내 가족을 위해서 조금씩 한 발자국씩 떼어보려고요. 좋아하는 곡을 찾아서 알람을 맞춰보겠습니다.
별로네요
좋아요 눌렀어요. 나중에 볼라고...
플리인줄알고 들어왔는데..책이었다……
목소리부터 보기 싫게 만들어서 그냥 아무것도 하지 않았습니다.
이런 영상 수십개 찾아봐도 adhd인 경우에는 안 됨...
약 만이 답임
2배 재생중..및 요약 내게 맞는 음악리스트로 나를 반응시키고 리듬을 타며 움직이고 활력을 돋아본다 같은 음악 반복이 포인트 음악으로 해야할 일의 "진입"을 시도해본다..
이거 2배속으로 안 본 사람은 한국인 아닐듯
???: 미~룬이!! 미~룬이!!
덕분에 위로가 되네요. 이런 채널 만들어주셔서 감사해요
일어나서 씻어야 되는데 씻기가 너무 싫다
다 하기 싫고, 이걸 하면 좋은게 맞나, 쓸모없어 보이는 일을 할 때, 저는 생각합니다. 아무것도 안하고 폰하는 것 보다야 낫겠지라고요. 그러면 거부하고 싶은 마음이 조금은 사라져요.
도와주셔서 감사합니다
음악 틀려고 폰으로 검색하다가 어느새 딴 영상 보고 있죠…😢
고민하고 어려워하고 있던 부분이였는데, 짧은 동영상에 좋은 내용 담아주셔서 감사합니다😊 많은 도움이 되었습니다
루틴 깨지면 한없이 게으른 사람인데, 루틴 따라가면 쓸만한 하루를 보내는 사람입니다. 아침 눈뜨자마자, 연구실 도착하자마자 하는 단순한 행동들이 몰입을 돕는게 큰 도움이 된다고 느껴요. 다만 루틴깨지면 그만한 미루기의 달인이 없음..