Eni Ju
Eni Ju
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Відео

Yoga für Beweglichkeit und Balance | 25 Min. Dehnen & Gleichgewicht | Vinyasa | Leicht bis Mittel
Переглядів 565Місяць тому
Hallöchen, Dehnen und Gleichgewicht trainieren, aber im fließenden Vinyasa Stil. Ich hoffe die Einheit gefällt Dir, ich freue mich auf Dein Feedback und weitere Video Wünsche. :) Namaste Eni
Power Vinyasa Yoga | Stärken und Balance | Mittelstufe | 20 Minuten | Abnehmen und Muskeln aufbauen
Переглядів 4162 місяці тому
Hallöchen, Es wurde der Wunsch geäußert, dass ich bisschen mehr kurze knackige Power Yoga Einheit hochlade - also mache ich das natürlich :). 20 Minuten zum auspowern, für jeden geeignet. Wir stärken die Muskeln, arbeiten an der Balance und wecken den Körper auf. Ganz viel Spaß dabei und gerne her mit weiteren Video Wünschen. Namaste Eni
Morning Stretch | 10 Min | Music Only | Wohltuende Dehnübungen | Gegen Verspannungen
Переглядів 3912 місяці тому
Good Morning, Ich finde die Kulisse von diesem Video bisher am tollsten. :) Ich habe das auf Zypern gefilmt und hoffe, dass dieser Hintergrund ein bisschen Sonne in euren Morgen bringt. Es folgen 10 Übungen, mit denen man perfekt in den Tag startet, Verspannungen reduziert und einfach geschmeidig aufwacht. Natürlich kann man das auch zu jeder anderen beliebigen Zeit durchführen. Namaste Eni
Vinyasa Power Yoga | Abnehmen & Stärken | Dynamisch Anspruchsvoll | Mittel bis Fortgeschritten
Переглядів 4045 місяців тому
Hallöchen, dieses Video ist bisher die anspruchsvollste Yoga Sequenz. Wenn du also auf der Suche nach fortgeschrittenem Vinyasa Yoga bist und währenddessen auch ein paar Drills wie Handstand über möchtest, bist du hier genau richtig. Es wird sweaty und herausfordernd, aber am Ende der Stunde wirst du dir denken: Toll, ich habs geschafft!!! Ganz viel Spaß, ich freue mich auf dein Feedback (auch ...
Vinyasa Yoga | Herzöffner | Mittelstufe | Dynamisch | Dehnen & Stärken
Переглядів 3646 місяців тому
Meine Lieben, IM BAAACK!!!! Nach einem Jahr Auszeit bin ich wieder zurück und freue mich riesig, neue Videos hochladen zu können. Ich starte mit neuer Motivation und Inspiration. :) Als erstes möchte ich mit euch dieses Video teilen. Die Einheit wird euch eventuell teilweise herausfordern und ansonsten geht ihr mit einem offenen Herzen aus der Session raus. Viel Spaß, ich freue mich über Feedba...
Rückenverspannungen lösen | Wohltuende Yoga Einheit | 25 Min. für Jeden geeignet | Rückenyoga
Переглядів 411Рік тому
Hi :) mit diesem Video möchte ich jedem helfen, der Rückenprobleme hat oder einfach ein bisschen mehr Bewegung in die Rücken- bzw. Nackenpartie bringen mag. Wir bringen in den 25 Minuten den kompletten Rücken in sanfte und wohltuende Bewegungen, also Dehnungen, Rotationen usw. Ich hoffe Dir hilft dieses Video! Namaste Eni
Power Yoga Ganzkörper | 20 Min Workout Mittelstufe | Kraftvoll und Wohltuend
Переглядів 503Рік тому
Hallöchen, hier kommt mein zweites Video aus Marokko, diesmal ein bisschen herausfordernder. Wir fließen 20 Minuten durch ein Ganzkörper Power Yoga Workout. Es wird kraftvoll und dynamisch aber gleichzeitig wohltuend mit einer kleinen Entspannungsrunde am Ende. Ganz viel Spaß dabei! Namaste Eni
Stretch & Relax Yoga | 30 Min dehnen und entspannen | Yoga zum Wohlfühlen und achtsam entspannen
Переглядів 5532 роки тому
Hello, auf einem wunderschönen Balkon in Marokko begleite ich dich für 30 Minuten in pures Entspannen und Wohlfühlen. Wir machen ganz tolle Dehnübungen und achten dabei bewusst auf die Atmung. Urlaub für die Seele, wobei das Setting hoffentlich helfen wird. Fließe mit mir für eine halbe Stunde und lass es dir dabei richtig gut gehen. Viel Vergnügen. :) Namaste Eni
Sonnengruß A | Morgenroutine um Fit in den Tag zu Starten | 7 Min Yoga Challenge
Переглядів 6432 роки тому
Hello :-) ich starte eine 7 tägige Oktober Challenge mit diesem Video. Wir machen 7 Tage lang den Sonnengruß A und integrieren ihn in unsere Morgenroutine. Vielleicht gefällt sie die ja so sehr, dass du sie fest in deine Routine aufnehmen wirst. Namaste Eni Video: Svend Krumnacker
Anfänger Yoga Flow 15 Min. | Kräftigung der Bauchmuskulatur und sanftes Dehnen des gesamten Körpers
Переглядів 5672 роки тому
Hallöchen :-) Hier mal wieder ein anfängerfreundliches Yoga Video. Wir legen Fokus auf die Stärkung der Bauchmuskulatur und auf sanfte aber gleichzeitig effektive Dehnungen. Natürlich können auch Yogis mit mehr Erfahrung dieses Video machen, tut auf jeden Fall jedem gut. Viel Spaß auf der Yogamatte! Namaste Eni Video: Svend Krumnacker
HIT Power Yoga 15 Min | Yoga zum Schwitzen und Abnehmen | Dynamisch und Kraftvoll
Переглядів 6632 роки тому
Hello :-) Ich wollte mal was neues ausprobieren und so sind wir bei diesem Video gelandet. Ich liebe HIIT Training und dachte mir, dass man diese Art von Sport auch bestimmt mit Yoga verbinden kann. Es erwarten dich schnellere Abfolgen als gewohnt - Du wirst etwas Durchhaltevermögen brauchen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und freue mich wie immer über Feedback. Video: Svend Krumnacker
Atemübung und Entspannung | Bewusst Atmen & Achtsamkeit praktizieren | Einfach zum Mitmachen
Переглядів 5362 роки тому
Hallöchen, dieses Video ist mal was Neues auf meinem Kanal. In den nächsten 6 Minuten legen wir unseren Fokus nur auf unsere Atmung und auf unser Wohlbefinden. Danach wirst du dich leichter, entspannter und glücklicher fühlen. Atemübungen helfen uns Stress abzubauen und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Probiere es Mal unbedingt aus und versuche dich dabei wirklich darauf einzulassen. 6 Min...
Power Vinyasa Yoga Flow | 15 Min, Mittelstufe | Dynamisch und Energetisch | Auspowern in den Bergen
Переглядів 5182 роки тому
Hallöchen, erst mal: wie schön ist diese Kulisse?! Da macht Yoga noch ein bisschen mehr Spaß :-) Dieser Flow ist dynamisch und obwohl er einen zum schwitzen bringt, bringt er auch einen zum Grinsen. Lass uns gemeinsam auspowern und die tolle Aussicht genießen. Viel Spaß - ich freue mich wie immer über Feedback. Namste Eni
Vinyasa Yoga Flow 30 Min | Einfach zum Mitmachen | Anfängerfreundlich und Wohltuend
Переглядів 8812 роки тому
Hallöchen, 30 Minuten einfach mal fließen. Ohne viel Anstrengung und viel Nachdenken. Einfach mal gut gehen lassen :-) Dieses Video ist für jeden gut geeignet. Wir wiederholen alle kurzen Flows 2 Mal, sodass sie beim zweiten Mal wirklich schön fließend klappen. Ich wünsche Dir ganz viel Vergnügen und freue mich wie immer über Feedback! Namaste Eni
5 MIN FEEL GOOD (MORNING) STRETCH | Einfache & Wohltuende Yoga Routine
Переглядів 3942 роки тому
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Yoga im Liegen | 20 Min. Entspannen, Dehnen und Mobilisieren | Einfach zum Mitmachen
Переглядів 3362 роки тому
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Yoga ganzkörper Vinyasa Flow | 30 Min. Tägliche Yoga Routine | Einfach und Belebend
Переглядів 3452 роки тому
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Power Yoga Flow | dynamisch und kraftvoll | 20 Min. Mittelstufe / Fortgeschritten | inkl. Kopfstand
Переглядів 3732 роки тому
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Good Morning Yoga Flow | Tägliche Yoga Morgenroutine | sanft in den Tag starten | Guten Morgen
Переглядів 5612 роки тому
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Yoga Hüftöffner für Beweglichkeit und Mobilität | 8 Min. Hip Opener | Dehnung für flexible Hüften
Переглядів 6123 роки тому
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Yoga Sonnengruß B | 3 Runden | Energie für den Tag | Yoga Routine 10 Minuten
Переглядів 3583 роки тому
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Yoga Flow für Energie und Konzentration | 8 Min. Mittelstufe | dynamisch und kraftvoll
Переглядів 3143 роки тому
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Power Yoga Flow | athletisch und dynamisch | 15 Min. Mittelstufe
Переглядів 1,8 тис.3 роки тому
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Easy Stretch | 7 Min. Routine All Levels | Music Only | Yoga für mehr Beweglichkeit und Mobilität
Переглядів 4283 роки тому
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Easy Vinyasa Yoga Flow | 15 Min. leicht zum mitmachen | für jeden geeignet, Anfängerfreundlich
Переглядів 3333 роки тому
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Power Yoga Flow | Ganzkörper Vinyasa Yoga Einheit | 15 Min. Mittelstufe
Переглядів 3373 роки тому
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Oberkörper Power Yoga | Schultern, Arme, Rücken Stärken und Mobilisieren | 15 Min. Power Yoga Flow
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Yoga Morgenroutine | 15 Min. sanft und belebend | Der perfekte Start in den Tag | inkl. Sonnengruß
Переглядів 2933 роки тому
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Power Yoga zum Abnehmen | 10 Min. Sweaty Ganzkörper Vinyasa Flow | Stoffwechsel Anregen
Переглядів 18 тис.3 роки тому
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КОМЕНТАРІ

  • @MS-gh9ub
    @MS-gh9ub 2 дні тому

    Danke Eni! War ein cooler Flow. Richtig aktivierend, aber nicht zu lang.

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 7 днів тому

    Good one

  • @MS-gh9ub
    @MS-gh9ub 18 днів тому

    Das war mal wieder ein coole, knackige Einheit. Für mich genau das richtige Tempo.

  • @katrinseyfarth4869
    @katrinseyfarth4869 19 днів тому

    Ja, es hat mir großen Spaß gemacht😊! Danke für Deine schönen Einfälle, es ist immer eine Herausforderung dabei, an der man üben kann. Mal klappt es nicht, mal klappt es gut, schön!!! Ich freue mich immer über ein Video von Dir!

  • @agihofmann4539
    @agihofmann4539 19 днів тому

    Super Eni! Wenn das jemand ohne wackeln schafft... Respekt!

  • @janisgellings7145
    @janisgellings7145 19 днів тому

    Wow wieder perfekt als Feierabend-Yoga Session geeignet 🤩 Danke dir!

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 24 дні тому

    Nice Moves

  • @katrinseyfarth4869
    @katrinseyfarth4869 Місяць тому

    Wieder eine sehr schöne Einheit mit neuen Bewegungen. Wohltuend nach dem Arbeitstag! Danke!!

    • @eniju4941
      @eniju4941 Місяць тому

      Vielen Dank liebe Katrin :)

  • @GeorgOstermann
    @GeorgOstermann Місяць тому

    Namaste und danke!

  • @MS-gh9ub
    @MS-gh9ub 2 місяці тому

    Sehr coole Einheit!! 🤩Anspruchsvoll, nicht zu lang, gut einzubauen im Tag! Gönne ich mir heute nach der Arbeit. Danke liebe Eni! 🤗

    • @eniju4941
      @eniju4941 Місяць тому

      Sehr gerne. ich hoffe es hat dir gut getan! :) Kommt bald mehr😇

  • @katrinseyfarth4869
    @katrinseyfarth4869 2 місяці тому

    Danke für diese schöne Einheit!❤

    • @eniju4941
      @eniju4941 Місяць тому

      Sehr gerne, danke für den lieben Kommentar! 🥰

  • @agihofmann4539
    @agihofmann4539 2 місяці тому

    Super Eni! Es sind tolle, interessante Asanas. Mach so weiter❣️

  • @gridlifefranz
    @gridlifefranz 2 місяці тому

    Der Hut ist nice 💯

  • @cora6938
    @cora6938 2 місяці тому

    Was für eine tolle kurze, aber dennoch kraftvolle Einheit. Ganz lieben Dank dafür!

    • @eniju4941
      @eniju4941 2 місяці тому

      Das freut mich total, vielen Dank für das positive Feedback! :)

  • @lukasfaria5172
    @lukasfaria5172 2 місяці тому

    Hi Eni, ich mag deine Videos total! Du machst das richtig gut & ich wünsche dir für deinen YT-Kanal weiterhin viel Erfolg :)). Ich bin nicht so der Yoga-Typ, aber Stretching und Mobility sollte ich als Fußballer doch ab und zu (ua-cam.com/video/6EnksECD92Q/v-deo.html&ab_channel=El%C6%B5orro-games%7Cmemes%7Crandomstuff-) angehen, haha. HDL ;)

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 3 місяці тому

    Impressive dear

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 4 місяці тому

    Luv ur Top

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 4 місяці тому

    Energetic session

  • @MS-gh9ub
    @MS-gh9ub 5 місяців тому

    Bitte mehr Videos zu Power Yoga, gerne für Anfänger bis Mittel und gerne auch kürzere von 20 Minuten und Quickies von 15 Minuten. Das wäre super!

    • @eniju4941
      @eniju4941 5 місяців тому

      Ist notiert, danke für dein Feedback :)

  • @GeorgOstermann
    @GeorgOstermann 5 місяців тому

    Schön,dass du wieder zurück bist!

    • @eniju4941
      @eniju4941 5 місяців тому

      Vielen Dank, ich freue mich auch wieder hier zu sein :)

  • @SpringUpYoga
    @SpringUpYoga 8 місяців тому

    Tolles Video!

  • @ala6577
    @ala6577 8 місяців тому

    Ich freu mich schon im Urlaub das auszuprobieren ☀️

  • @philippz.2364
    @philippz.2364 11 місяців тому

    Super!

  • @wildewutz2269
    @wildewutz2269 Рік тому

    Ganz toll diese Frequenz. Hätte nicht gedacht das es so schwitzen wird. Wunderbar

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Wunderbare kurze intensive Praxis nach dem Aufstehen. Dankeschön 🙏😊

  • @juliabachmann3189
    @juliabachmann3189 Рік тому

    ❤❤

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Eine wunderbare ausgewogene Klasse für den perfekten Start in den Morgen. Danke liebe Eni . Hab’s fein 🙏🤗😊

    • @eniju4941
      @eniju4941 Рік тому

      Vielen lieben Dank Dir! Eine schöne Woche noch :)

  • @melaniedurr7730
    @melaniedurr7730 Рік тому

    Danke für das Video :) .Ein rücken fühlt sich jetzt mega entspannt an❤

    • @eniju4941
      @eniju4941 Рік тому

      Oh wie toll, das freut mich!!! Ganz liebe Grüße

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Wunderschön kurze sanfte und ausgewogene Klasse . Hab ein wunderbareres Restwochenende liebe Eni. 😊🙏

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Wunderschön sanfte Yoga Klasse am Morgen für Tage wie Heute an denen mein Körper mir signalisiert es ruhig und sanft angehen zu lasen 😊. Danke liebe Eni 🙏🤗. Hab einen wunderbaren Tag 😊.

    • @eniju4941
      @eniju4941 Рік тому

      Toll, genau für solche Tage ist dieses Video. Freut mich sehr!! 🙂

  • @drykedorsay8748
    @drykedorsay8748 Рік тому

    Inspiring and so full of love!!! #1 YT views provider -> ρɾσɱσʂɱ!!!

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Wunderbarer sanfter aber kraftvoller Flow , das Licht der Sonne ist toll 😊. Danke Eni, hab einen wunderschönen Tag.

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Mega , kurzer kraftvoller Flow direkt nach dem Aufwachen, meine Bauchmuskeln sind Jetzt auch Wach 😂. Dankeschön.Hab einen wunderschönen entspannten Tag liebe Eni 😊🙏🤗

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Wunderschöne starke Praxis für den Morgen, sieht so schön aus in dem Video wie das Licht herein scheint. .Danke liebe Eni 😊🙏

    • @eniju4941
      @eniju4941 Рік тому

      Vielen Dank, schön dass Dir so Kleinigkeiten auffallen! Liebe Grüße 🙂

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Die Bauchmuskeln durften ordentlich Arbeiten 😊. Danke 🙏

    • @eniju4941
      @eniju4941 Рік тому

      Sehr gut haha, das freut mich! 🙂

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Toller Flow vor einem super schönem Panorama 😊

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Wunderbar ruhiger kraftvoller Flow 🙏☺️

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Sehr schöne kurze wohltuende kurze Praxis liebe Eni, hab einen wunderschönen Tag 🙏😊.

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Sehr schöne kurze Power Yoga Praxis . Toll 🙏🤗

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Sehr schöner Flow zum Wach werden . Danke liebe Eni 😊🙏

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Ein sehr schöner kurzer kraftvoller und fordernder Flow . Danke liebe Eni, mehr davon bitte 😊🙏🤗!

    • @eniju4941
      @eniju4941 Рік тому

      Danke Dir, es wird auf jeden Fall mehr davon kommen 🙂!!

  • @agihofmann4539
    @agihofmann4539 Рік тому

    Ich bedanke mich bei DIR, dass Du die Zeit für uns genommen hast - auch im "Urlaub"! Es sind richtig schöne und anstrengende Assanas!

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Wunderbarer kraftvoller Flow , ich mag deinen Channel sehr 😊🙏 Danke

  • @Linaaaaa0708
    @Linaaaaa0708 Рік тому

    ❤❤

  • @juangonzalezramirez815
    @juangonzalezramirez815 Рік тому

    Hola ermosura como está ésa beyesa feliz año nuevo saludos desde sacramento California

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Рік тому

    Wunderbarer Flow , toll Danke 😊🙏

    • @eniju4941
      @eniju4941 Рік тому

      Vielen lieben Dank, freut mich total, dass er Dir gefällt! :)

  • @AndreSilva-wh4vn
    @AndreSilva-wh4vn 2 роки тому

    Diese Inhalte, aber bitte in 4K. Ich kann nicht viel Deutsch, aber ich höre es gerne.

  • @julcePUNKT
    @julcePUNKT 2 роки тому

    Das ist hart🤣

    • @eniju4941
      @eniju4941 2 роки тому

      Dann hast du alles richtig gemacht :P

  • @balazsjuhasz9127
    @balazsjuhasz9127 2 роки тому

    Der Samstag startet schon Mal gut. Danke

  • @agihofmann4539
    @agihofmann4539 2 роки тому

    Ich bedanke mich bei dir Eni! Die sonne ist aufgegangen!

    • @eniju4941
      @eniju4941 2 роки тому

      Die Sonne ist bei mir aufgegangen, nachdem ich die Kommentare gelesen habe. 🙂