- 144
- 150 902
Бадминтон. Просто
Приєднався 24 лют 2017
Тренировка дома. Смэш с воланом
По вашим просьбам размещаем видео о домашней тренировке одного из самых популярных ударов в бадминтоне - смэша. В зависимости от ваших возможностей и фантазии эти упражнения можно усложнять
Переглядів: 374
Відео
Удар сверху. Нужен ли разворот? Эксперимент
Переглядів 58821 день тому
Продолжаем серию экспериментов, результаты которых могут ответить на популярные вопросы любителей бадминтона
Наши любимые игры
Переглядів 21421 день тому
В первый день нового года вспомним прошлое и задумаемся о будущем
Сквозь тубу
Переглядів 4192 місяці тому
У каждого упражнения есть цель. Какая у этого? Варианты пишите в комментариях под видео
Дотянуться до волана
Переглядів 3352 місяці тому
Как дотягиваться до самых дальних воланов? Изучаем возможные способы
Удар сверху. Добавлять ли бедро? Эксперимент
Переглядів 3402 місяці тому
Продолжаем серию экспериментов, результаты которых должны будут ответить на популярные вопросы любителей бадминтона
Прыгать или нет? Эксперимент To jump or not to jump
Переглядів 6012 місяці тому
Это видео начинает серию экспериментов, результаты которых должны будут ответить на популярные вопросы любителей бадминтона
Стопинг форхендом. Техника
Переглядів 7023 місяці тому
Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно: 1. Стартовый шаг 2. Движение к волану 3. Удар 4. Движение в игровой центр И, конечно, полный цикл движения. Изучайте, делитесь опытом изучения Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Вид спорта с самым труднопроизносимым названием!
Переглядів 2273 місяці тому
О том, почему бывает сложно сказать простое слово
Стопинг бэкхендом. Техника
Переглядів 6534 місяці тому
Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно: 1. Стартовый шаг 2. Движение к волану 3. Удар 4. Движение в игровой центр И, конечно, полный цикл движения. Изучайте, делитесь опытом изучения Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Плоский удар форхендом по прямой. Техника
Переглядів 4555 місяців тому
Новая техника плоского удара форхендом в одиночке. Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно: 1. Стартовый шаг 2. Движение к волану 3. Удар 4. Движение в игровой центр И, конечно, полный цикл движения. Изучайте, делитесь опытом изучения Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Где нас ещё можно найти?
Переглядів 2025 місяців тому
Ответ на актуальный вопрос Наша группа вконтакте public163820788
Тренировка в деревне. Скорость и сила в бадминтоне
Переглядів 1575 місяців тому
Несколько упражнений для тех, кто привык использовать любую возможность для тренировок. Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Плоский удар бэкхендом по прямой. Техника
Переглядів 7656 місяців тому
Новая техника плоского удара бэкхендом в одиночке. Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно: 1. Стартовый шаг 2. Движение к волану 3. Удар 4. Движение в игровой центр И, конечно, полный цикл движения. Изучайте, делитесь опытом изучения Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Приём смэша форхендом по прямой вперёд. Техника
Переглядів 9286 місяців тому
Приём смэша форхендом по прямой вперёд. Техника
Приём смэша бэкхендом по прямой вперёд. Техника
Переглядів 7136 місяців тому
Приём смэша бэкхендом по прямой вперёд. Техника
Главное в передвижении. Стартовый шаг
Переглядів 6377 місяців тому
Главное в передвижении. Стартовый шаг
Удары из-за себя. Фрагмент тренировки. По просьбе Алексея
Переглядів 1 тис.8 місяців тому
Удары из-за себя. Фрагмент тренировки. По просьбе Алексея
Фрагмент тренировки. Проходим приём смэша в паре.
Переглядів 6689 місяців тому
Фрагмент тренировки. Проходим приём смэша в паре.
Голос роскошный, вам бы детские сказки озвучивать 😅
Спасибо! Так и было
А вы играете двумя руками?)
Нет
А есть ещё какие подводящие упражнения, перед отводящими упражнениями?🙈 У меня при ударе полное отсутствие хлыста и получается что бью только плечом, которое потом сильно болит…(
Плечом бить нельзя именно по этой причине, ну и плечом слабее чем всем телом. Но так бьёт подавляющее большинство игроков любого уровня. Что можно посоветовать? Не бейте плечом, давите на волан всем телом, ложитесь на него
@ а можете ещё более подробно с разных ракурсов снять подобное видео?) И ещё подводящие упражнения?)
какое подобное? На этом видео всё понятно
Спасибо
Хорошие жизненные упражнения
Для тех, кто не на машине
Не по теме. Но у вас классный голос, осень профессионально, хочется слушать и слушать)
Слава Богу! Дал такой инструмент, пользуемся по мере сил
Сыграть волан правильно и по месту при левой руке впереди не представляется возможным. Обычно ныряют под волан, но это уже в один конец зачастую. Ну и колено не должно выходить за носок - это сигнал, что подход к волану некорректный (либо опоздал, либо техника плохая). Лайк поставил.
Вы же понимаете, что речь идёт об исключительных случаях, поэтому все эти замечания к ним не подходят. Вопрос про колено и носок до сих пор открыт. Доказательств нигде не найти. Кстати, тема "колено-носок" обычно обсуждается там, где нужны многочисленные ежедневные приседания, зачастую с большим весом. А здесь другой случай. Ну и самое главное - видео не об этом. Оно ответило на вопрос, как дотянуться до волана с помощью поворота таза и плеч?
Не стандартный подход, продолжайте!)
Пожалуй. Стандартного в интернете и без нас хватает. Зачем повторять?
Разные ж удары были) Наверное при одинаковых ударах и время ближе было бы :)
Возможно. Чтобы это подтвердить нужен ещё один эксперимент) А здесь мы ставили задачу - выяснить самый быстрый способ преодоления заданной ширины
@но согласитесь, что более чистый эксперимент будет, если делать одинаковые удары или вообще их не делать:)
Наверное. Вообще, редко попадаются нам чистые эксперименты. Поскольку в них весьма сложно воспроизвести условия настоящей жизни
очень четко, спасибо.
Пожалуйста! Учимся помаленьку
Спасибо! Делайте чаще видео!)) И возможно есть мысли, как сделать тренажёр с помощью ракетки и волана для смеша?)
По мере возможностей будем делать. Последнюю мысль не понял: "И возможно есть мысли, как сделать тренажёр с помощью ракетки и волана для смеша" Там должен быть вопросительный знак?
@@Бадминтон.Просто-ц3г да, исправил)
@@Бадминтон.Просто-ц3г Вам встречалось в практике, что люди переучивались с левши на правшу или наоборот) Как думаете, это реально?
Огромное спасибо за Ваши ролики, очень познавательно!
Вам спасибо! Если так пишут, значит это кому-нибудь нужно...
Я все видео смотрела на ваше колено и мне становилось больно 🫣. (Сама так делаю часто и после этого болит колено)
Вы имеете ввиду то, что оно выходит за носок?
Спасибо Вашему каналу. Заставляете задуматься над исполнением технических приемов, а не просто копировать. Большое спасибо за видео. Жду новых уроков по технике ударов и методике преподавания начинающим.
И вам спасибо! Потихоньку будем снимать
Цель упражнения - правильно перемещаться без лишних подпрыгиваний, чтобы быстрее добратьмя до точки удара
В точку! Есть еще вторая цель, косвенная. То есть правильный ваш ответ мог выглядеть так: Цель упражнения - правильно перемещаться без лишних подпрыгиваний, чтобы: 1. быстрее добраться до точки удара 2. ?
Надо видеть волан, чтобы он находился на одном уровне глаз и ракетки и сетки, чтобы его контролировать
Пока ближе всех, но всё же нет
Или развитие способности "захватить" и вести глазами волан, или что-то связанное с ограничением стереоскопического зрения?
Нет
Цель куда обратить внимание в момент удара по волану прицел на белую ленту на сетке. Но до этого нужно посмотреть еще сквозь сетку где соперник или куда движется соперник, тогда туба только мешает.
Нет
Развитие пространственного положения на поле
Нет
Осанка и равновесие тела?
Возможно, это тоже будет развиваться, но это не основная цель
Развивать периферическое зрение боковыми глазами?
Смешной ответ, но неверный
А обратно как?
))) У меня получилось. И вы пробуйте
Подписан Лайк Разослал своим ученикам
Спасибо!
Здравствуйте,почему участники семенят, а не пользуются приставными шагами?
Добрый вечер! Их так учат
А ничего что в прыжках он отбивал волан сверху и может атаковать одновременно с близкого расстояния, а игрок что бежал отбивает только средний и низкий волан и атаковать не может?
Да. Ничего страшного. Мы измеряли скорость прохождения дистанции
.. класс Особенно замедленно. Чайникам как в первом классе . ... по С Л О Г А М 🙌🙌🙌
Спасибо! Однако нужно предупредить, что на этом видео еще старая техника. Со временем выйдут уроки по этим ударам в новом варианте
@@Бадминтон.Просто-ц3г. Спасибо .У .меня плечо .Старый бадминтонист сказал что смеш как таковой очень слабый из-за физики. Ну тут Я вижу что делать и буду Ломаться чтоб повторить Это даёт мативацию для получения результата .Новое ...попробую и соединяю Наверно с первым .Как-то так 🤔🤗🤗
Тогда нужно убирать усилие с плеча, чтобы травма не повторялась. Хорошо бы научиться бить всем телом
@@Бадминтон.Просто-ц3г.надеюсь что Ваше видео на эту Тему будет полезно и другим поклон этого Спорта. 🙌🙌
Это наша основная задача
имхо, зря вы левшу в качестве модели используете. ну ли отзеркалить видео - все таки большинство не левши и не совсем ту картину в голове построят.
Возможно. Однако, есть Лин Дан, Момота и другие левши. Они же научились у правшей. а чем правши хуже?! И вы сможете!
Добавлю) Бадминтон входит в школьную программу в странах Азии, учат азам. Очень динамичный спорт, требует высокого уровня физической и психологической подготовки. Это как челночный бег только на 360 градусов, при этом еще нужно правильно держать ракетку: хват, замах, удар. Помимо этого нужно еще увидеть где находится соперник и ударить в свободную зону. И на всё это у вас есть 1-3 секунды)) а в парных играх времени еще меньше.
Да
Всем привет! Я давно живу в Китае, здесь стал играть в бадминтон, дошел до хорошего любительского уровня, хотя занимаюсь не так часто как хотелось бы, работа)) Так вот, уже поиграл с разными людьми, Россия пока отстает по многим аспектам, самый главный - доступность! Например, в Китае на юге очень много крытых кортов, есть хорошие, есть не очень, но они ЕСТЬ, можно выбрать, и это очень ДОСТУПНО по цене. В Тайланде тоже самое. Был в Москве, чтобы взять корт и поиграть, это нужно было сделать только через тренера и заплатить 1500-2000р за раз (1,5-2 часа). Я поиграл, но это очень дорого для обычных людей. Нужна программа поддержки. Я многим предлагал помощь в поставке оборудования из Китая, по нормальным ценам, но мне сказали нужны инвестиции на 1 млрд рублей😳 Тема заглохла…
Добрый вечер! Насущный вопрос доступности площадок для бадминтона. Как его решить? Почему там так много и дешево, как вы считаете? У нас возможно повторить это? По поводу поставок оборудования. Это может быть кому-то полезно. Оставьте ваш контакт, напишу вам
Спасибо за ролик. Я давно научился правильно "называть яхту". Из ваших наблюдений, через сколько начинаются существенные улучшения в игре? А то я все жду, а результата нет. Могу ли я еще усилится, если начну исправлять других?
Смешно!) Исправлением других, конечно, качество игры не поднимешь. Однако, первый шаг сделан, название произносится верно. Теперь потихоньку, мелкими шажками учимся правильно двигаться, бить по волану и думать. Через полгодика ждите результатик)
Отличный рассказ о преимуществах вида спорта. Про второе место по популярности - сильно удивлен. В гугл не лезу. Думаю, что два первых места это футбол и плаванье. Теперь залез в гугл. Бадминтона, конечно, нет даже в десятке, что никак не умаляет его достоинств. (с плаваньем, я тоже ошибся ;) )
Верно. Опять пришли к замкнутости мирка. Те, кто составляют эти рейтинги, скорее всего, о бадминтоне не знают или не учитывают данные с азиатских сайтов. Нужно, чтобы среди этих рейтингов появился хоть один наш
anyway, надо попробовать )
я уже представил, как так же на серьёзных щщах обсуждают проблемы развития фрисби ))) или латки (догонялки), сифа, вышибилы, казаки-разбойники ))) P.S.: что не отрицает факт полезности данного спорта (бандминтона)
Эти вещи нельзя сравнивать. Олимпийский вид спорта и дворовые игры. А дальше просто. Мы чем-то занимаемся. Хотим ли мы, чтобы эта сфера стояла на месте или продвигалась? Мы выбрали, а вы?
@@Бадминтон.Просто-ц3г , вон оно как серьёзно все оказалось... игра в которую развлекались на пляже, на даче, на пикнике - оказывается олимпийской вид спорта... "кто знал, кто знал ?" )) Почитал, оказывается дворовая игра фрисби уже дышит в затылок бандминтону и подает надежды стать олимпийским видом спорта... я же говооря, скоро "вышибалы", "сифа", "догонялки" могут подавать заявки на попадение в список олимпийских игр...создаем федерацию, набираем последователей, формируем заявку МОК )) // Будет последователи, будет желание можно что угодно сделать олимпийским видом спорта // P.S.: что не говорит о том, чтобы стоять на месте ;)) P.S.: с оказией схожу как-нибуд на бандминтон
Дорогой вы наш! Прошу прощения! Не признал. Вы же гость наш. Человек, не посвященный. Трудно вам здесь будет. Хорошо бы быть с нами наравне. Для этого набираете в ютубе на латинице название нашего вида спорта. Далее смотрите каждое видео хотя бы по две минуты, и, когда, через три года они начнут повторяться, возвращайтесь к нам. Можно будет разговаривать на равных.
@@Бадминтон.Просто-ц3г , прописпши прям как рецепт)) "у тебя вылечим, и меня" ;))
Стоит попробовать
Сам иногда в шутку произношу бамдинтон, потому что проще для произношения. Хотя я постоянно говорю даже простые слова неправильно. Люди которые не в курсе что это за игра, не воспринимают её в серьёз. Началось всё из-за нашего бывшего президента, которого попросили медики популяризировать среди школьников, теряющих зрение. Но рекламировать серьёзные вещи людям, над которыми все смеются нельзя.
С произношением всё ясно. При должном внимании через две недели всё станет на место. По поводу продвижения спорта. Многое было. Однако сейчас нужно понять, что мы с вами можем для этого сделать?
Можно открыть фонд поддержки бадминтона хотя бы среди детей. Залов мало хороших даже для некоторых спортшкол. И вообще их мало.
Вот. Мы зашли в сферу, где нужна консультация специалиста. В данном случае - по фондам.
А мне не хватает сил бить с задней линии на заднюю линию соперника.... Вроде бы прикладываю силы, а волан не добрасываю, поэтому противнику легко потом с сетки сделать смэш..
Именно. Силы прикладывать не нужно. Как раз от этого хуже летит волан. Не получается играть назад - играйте вниз, а когда научитесь, бейте назад
@@Бадминтон.Просто-ц3г Спасибо за совет! Как раз завтра попробую.
Спасибо за подробное объяснение👍 Подскажите пожалуйста,где и какую сетку купить для бадминтона?
В зависимости от региона. Как правило в спортивных магазинах можно найти вполне приличные сетки. Разницы особой между ними нет. Разве что по цвету стен и пола хорошо бы подобрать, чтобы не сливалась
А почему бы ваш канал на дзен не поместить, было бы очень неплохо
Это можно. Но тогда нужно сутки увеличивать
Подписан Лайк ❤ Благодарю вас за информацию Разослал своим ученикам
Спасибо!
Скажите, почему не получается перекинуть высоко-далёкий волан с задней линии поля до другой задней линии, скорость выхода к волану хорошая, отрабатываю высоко-далекий, но волны долетают до предпоследней линии, как это можно исправить, какие упражнения есть. Спасибо!
А это нормально. До предпоследней линии достаточно на каком-то этапе. Особенно если точно направлен удар. Задача высоко-далёкого задвинуть соперника назад, а не сделать так, чтобы он проверял, попал ли волан в линию или в аут. Надеюсь, потихоньку выпустим урок по этому удару, станет понятнее.
Спасибо... Моё слабое место... Бэкхенд часто на центр корта получается
Это поправимо
Можно спросить про высоко-далекий удар, как его принимать, куда лучше бить или отбивать, какие игровые ситуации бывают?
Это тема отдельного видео. Однако, вы сами сможете ответить на этот вопрос. Решить тактическую задачку. Дано: соперник бьёт высоко-далёкий с определённой траекторией и скоростью вылета и движется в такую-то сторону. Вы в это время находитесь там-то. Найти: 3-4 варианта действий. Среди них могут быть нейтральные, защитные и атакующие. Дерзайте!
Спасибо большое за подробное объяснение! И хороший монтаж видео,👍🏸
Пожалуйста! Учимся пока. Монтировать в том числе. Главная задача - чтобы было понятно.
У меня плохое зрение и валан беру в самом конце, даже соперник бывает шокирован. Интересно это от зрения или от стартового шага? Может я не могу считать валан после удара и жду когда он перелетит сетку и уже точно буду знать куда он упадет?
Вам виднее) Однако, даже с плохим зрением можно стартовать в касание, если ориентироваться на звук
Благодарю вас за информацию Подписался Лайк ❤ Разослал своим ученикам
Спасибо! Просто бальзам на душу!
Спасибо за видео, все предельно ясно!
Про гиробол и кистевой эспандер не совсем согласен. Конкретно движений "вот таких" и правда нет, но есть бекхенд и закрывающие волан удары, хоть на сетке, хоть с задней линии. В бекхенде основная сила идет как раз с предплечья, не важно выбрасывать волан или бить смеш с бекхенда, это делают мышцы предплечья, так что гиробол для развития именно силы удара бекхенда -- хорошая штука, прям хорошая. Атака на сетке, не двухметровый навес, а именно атака, выполняется полностью пальцами и немного кистью, если лупосить плечом -- лупанете или в сетку или ЗА заднюю линюю. Так что тут подойдет кистевой эспандер. Да, все это не универсальный тренажер, который тренирует все, абсолютно все и сразу, в тч перемещения. Нет, это просто хорошие и недорогие помощники. Конкретно я еще два месяца назад бекхендом выбивал чуть дальше середины поля, сейчас и смеши опасные в диагональ и нормальные выбросы в заднюю зону, это, я считаю, заслуга гиробола.
А может быть, техника становится на место?
А не быстрее перемещаться приставным шагом, не делая выпад правой ногой?
Честно говоря, не знаю. Не встречал нигде таких исследований. Факт в том, что нам хорошо бы уметь делать этот удар и в правую, и в левую ногу. А в игре применять эти умения по ситуации
Спасибо большое за подробное объяснение, особенно про постановку ног.думал ,что разножка делается только в смеше. Будем применять!
Пожалуйста! Пишите о результатах. А про разножку или, точнее, про стартовый шаг у нас есть отдельное видео. Его нужно делать всегда.
голос приятный. жаль, что так мало охвата собирают видосы)
Нормально набирают. Мы же не претендуем на первый по популярности канал. Задача - передавать знания
Скажите, вот ещё вопрос, как можно систему Селуянова применить к бадминтону, какие упражнения, частота, интенсивность, периодичность, поскольку бадминтон очень специфичный вид спорта, где задействованы практически все группы мышц и все они должны быть длинные и выносливые.
Вы сами сможете ответить на эти вопросы, познакомившись с системой Селуянова. Даже просто просмотрев те самые таблицы в интернете. Но мы можем предложить и свой взгляд на это. Снимем несколько видео по основным тренировкам. Дадим вам детали для конструктора, а вы сами сможете его собрать под свои нужды.
@@Бадминтон.Просто-ц3г Да, спасибо, я изучал его систему, но в основном она показана на примере борцов, бодибилдиров, плавцов. Поэтому я её хотел применить в тренировочных процессах для бадминтонистов, т.е. это работа на корте и в зале. Работа на корте: упражнения на группу мышц, в т.ч. взрывные, технические. Т.е. как после них гасить молочную кислоту и т.п. Зал: резинка, тренажеры, велосипед.
Ну вот. Мы с вами изучали её, а дальше вопрос трактовки. Кто как увидел. Могу, если хотите здесь рассказать, как это делаем мы
@@Бадминтон.Просто-ц3г Да, расскажите пожалуйста
Скажем, сегодня делаем статодинамику на переднюю поверхность бедра. Сделали суперсерию 3 по 30 сек., интервал активного отдыха заполняем работой с воланом или имитациями в низком или среднем темпе. Чтобы ноги отдохнули, это должны быть удары сверху в основном. По аналогии, если статодинамика на верх тела, то в паузах отдыха работаем на ноги. Интервальная работа. С резиной. Делаем 10-12 имитаций или ударов, затем через небольшой интервал отдыха (до восстановления) делаем то же самое без резины. чтобы почувствовать перенос. Пока это упражнение делает следующий игрок (один или двое, трое), этот отдыхает. Без резины. Игроки делятся по 4. Один выполняет имитации или многоволанки в субмаксимальном или максимальном темпе. 10-30 секунд. Остальные отдыхают (набрасывают, собирают воланы и т.п.) Затем смена. Итого, в круг укладывается и работа и интервал отдыха.