Плоский удар бэкхендом по прямой. Техника

Новая техника плоского удара бэкхендом в одиночке.
Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно:
1. Стартовый шаг
2. Движение к волану
3. Удар
4. Движение в игровой центр
И, конечно, полный цикл движения.
Изучайте, делитесь опытом изучения
Также наши видео можно найти вконтакте
public1...

[@АлексейОстровский-н5и]

Спасибо большое за подробное объяснение, особенно про постановку ног.думал ,что разножка делается только в смеше.
Будем применять!

[@Бадминтон.Просто-ц3г]

Пожалуйста! Пишите о результатах.
А про разножку или, точнее, про стартовый шаг у нас есть отдельное видео. Его нужно делать всегда.

[@ДмитрийАзарков]

А не быстрее перемещаться приставным шагом, не делая выпад правой ногой?

[@Бадминтон.Просто-ц3г]

Честно говоря, не знаю. Не встречал нигде таких исследований. Факт в том, что нам хорошо бы уметь делать этот удар и в правую, и в левую ногу. А в игре применять эти умения по ситуации