Kinako's Gluten-Free Organic Recipes
Kinako's Gluten-Free Organic Recipes
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ふわふわ最高!【米粉スフレパンケーキ】ベーキングパウダーを使わないふわふわ米粉パンケーキ。Rice Flour Souffle Pancake
ふわふわの米粉パンケーキを作りました♡しっかりメレンゲを混ぜ込み、ふわふわに焼き上げたよ♡ふわふわを召し上がれ〜!
▷Instagram📷
kinako_komekopan_organic
▷掲載サイト
kinakoorganic.com/?p=16638
【材料】4こ
卵 2個(殻付き60〜64g・要冷蔵)
パン用米粉 30g※
砂糖 35g
無調整豆乳 10g
コーンスターチ 小さじ2
自然塩 ひとつまみ
バニラエクストラクト 2g
※米粉は、パン用米粉・製菓用米粉、どちらでもOK!
生クリーム(45〜47%) 200ml
砂糖 大さじ1
Ingredients] 4 eggs
2 eggs (60-64g with shells, refrigeration required)
30g rice flour for bread
35g sugar
10g unadjusted soy milk
2 teaspoons cornstarch
Pinch of natural salt
2 g vanilla extract
Rice flour for bread or confectionery can be used!
200 ml heavy cream (45-47%)
1 tablespoon sugar
▷レシピ
準備しておくこと
・卵や生クリームは冷蔵庫でしっかり冷やしておきます。
・ホットプレートを弱で予熱しておきます。
作り方
・生クリームに砂糖を加え、緩めにたてて冷蔵庫で冷やしておきます。
・卵を白身と黄身に分けます。
・白身は冷蔵庫で引き続き冷やしておきます。
・卵黄に無調整豆乳・バニラエクストラクト・米粉を加えよく混ぜます。(卵黄生地)
・白身に自然塩を加え、ハンドミキサーの低速で1分間卵白をほぐします。
(最初の30秒は、ハンドミキサーの位置を固定。残りの30秒はゆっくり動かします。)
・ハンドミキサーを高速にし、メレンゲを作っていきます。
・砂糖を3回に分け加え、ハンドミキサーの高速でそれぞれ撹拌していきます。
・メレンゲにコーンスターチをふりかけます。
・ハンドミキサーを低速にし、40秒間メレンゲのキメを整えます。
・メレンゲ1/3量を卵黄生地に加え、泡立て器でよく混ぜます。
・メレンゲボウルに卵黄生地を加え、ゴムベラでソフトに混ぜます。
・生地を絞り袋に詰めます。
・弱で予熱しておいたホットプレートに生地を高く絞り出します。
・生地の周りに水小さじ1を回し蓋をし1分30秒蒸し焼き。
・生地を重ねて絞り、水小さじ1を回しかけ蓋をし6分蒸し焼き。
・生地を裏返し、水小さじ1を回しかけ蓋をし6分蒸し焼き。
・クリーム、粉糖、メープルシロップなどをトッピングし完成です!
▷使用している材料
パンに向く米粉・コバタケファームさん
富澤商店さん
楽天
hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2ec8fe88.b193ab79.2ec8fe89.21715c2e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftomizawa%2F02166900%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
製菓に向く米粉
楽天
hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2978f13b.23ef9d00.2978f13c.bb87cb76/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyuukiya0097%2F943380%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
砂糖
楽天「ナチュラルキッチン」さん
hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24d93e54.42b618ac.24d93e55.06d57f23/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnk%2F1451923%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
楽天「風と光」さん
a.r10.to/h6tgsN
コンスターチ・アリサンさん
楽天
hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2ec8fa9a.a0e4223c.2ec8fa9b.004f7c2e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkikuya%2F36024%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
自然塩
Amazon
www.amazon.co.jp/gp/product/B000V2F4T4/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=kinakoorganic-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B000V2F4T4&linkId=4877e22101340fb7aaf4c9f7be0a7587
楽天
hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24972716.afa9686d.24972717.2a522dcd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakuten24%2Fx174610h%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
こめ油・つの食品さん
楽天
hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2f956f5a.161c2328.2f956f5c.f529c07a/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftsunorice%2Fgift-komeabura-exb-66-1%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
無調整豆乳・マルサンアイさん
楽天
hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/249b2e80.8148ecfb.249b2e81.fafbac8b/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ffelicity-wine%2Fmar0003%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjEwMHgxMDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
▷BGM:DOVA -SYNDROME様の曲を使用しております。
・雨上がりの土曜日 のる様
・風に歌、君に愛を のる様
・土曜日の夜 のる様
【ブログ】
kinakoorganic.com/
【Instagram】
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#米粉スフレパンケーキ#米粉パンケーキ#glutenfree
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КОМЕНТАРІ

  • @asads9658
    @asads9658 День тому

    植物性油脂を使わずオーブンで唐揚げなんて最高ですね。 以前作って美味しかったので、息子にお弁当にリクエストされました。 簡単なので助かります!

  • @kuroiapo
    @kuroiapo 2 дні тому

    主人のお腹の調子と娘の肌荒れ防止のため、小麦抜きを始めました。とても美味しそうな米粉パンのチャンネルを見つけて早速今朝作りました。とても美味しく作れました。米粉の指定が無いのに美味しく出来るキナコさん素敵です。ありがとうございます。

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 2 дні тому

      ありがとうございます♡ ご家族のために・・とっても素敵ですっ✨

  • @Keidao-fp5nf
    @Keidao-fp5nf 3 дні тому

    観ただけでわかる、この人絶対働いてた

  • @はる-x5q8s
    @はる-x5q8s 3 дні тому

    こんにちは☺︎ こんにゃく粉ではなくて、こんにゃくマンナンでも代用は可能ですか?

  • @yagi__ko888
    @yagi__ko888 3 дні тому

    コーンスターチなしでもフライパンの弱火で焼いても上手く作れますか? コーンスターチの代わりにできるものって何かありますか?

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 3 дні тому

      コーンスターチなしも、大丈夫です! フライパンにもよると思うのですが、ホットプレートの方が作りやすいです!

    • @yagi__ko888
      @yagi__ko888 2 дні тому

      ありがとうございます!ホットプレートがないのでフライパンでチャレンジしてみます😊

  • @me.cooking.adventures
    @me.cooking.adventures 4 дні тому

    Looks beautiful, soft and yummy, Thank you for sharing 😊❤❤

  • @user-12hu5ovg3
    @user-12hu5ovg3 4 дні тому

    ぽよんって感じのフォルムが可愛いですね!今度作ってみます

  • @yeechungto168
    @yeechungto168 4 дні тому

    👍

  • @あけみ-b2n
    @あけみ-b2n 4 дні тому

    キナコさん、こんにちは😊 米粉のガト━ショコラ、孫達に大好評でした。ありがとうございます🍀 抹茶シフォンにしようと思うと、抹茶の粉は、どれくらい入れたら良いですか?

  • @ヨシもん-o5z
    @ヨシもん-o5z 4 дні тому

    ふるふる感伝わったぁー❤ 美味しそう。 もうお店行かなくてもいいね👍️

  • @harumarun412
    @harumarun412 4 дні тому

    ダイエット中なのでこれは嬉しい🥳作りまーす!!

  • @瀧上裕子
    @瀧上裕子 5 днів тому

    ドライイーストしかないのですが同量で代用できますか?

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 5 днів тому

      ありがとうございます✨同量での代用OKです!

    • @瀧上裕子
      @瀧上裕子 5 днів тому

      ​@@kinako-komekopan-organic 早速の返信ありがとうございます😊 チャレンジしてみます👍 チョコは高カカオで更にヘルシーにしてみようかな?と思ってます😆

    • @瀧上裕子
      @瀧上裕子 2 дні тому

      とてもフワモチに焼けました! 生地の状態が固めだったので水は小さじ4足しました。

  • @秋山幸子-w7k
    @秋山幸子-w7k 6 днів тому

    とってもジューシーで美味しくできました😍❤ ありがとうございます‼️

  • @khmt3590
    @khmt3590 6 днів тому

    キナコさんこんにちは😃生地にオイル無しに今挑戦中でとても参考になります☺️ 早速チャレンジしてみます😊いつも分かり易いレシピ有難う御座います♪これからも楽しみにしております🙂

  • @きよちゃま
    @きよちゃま 6 днів тому

    持て余しているチョコチップがあるので作ってみます!

  • @ちゃんねる空ちゃん
    @ちゃんねる空ちゃん 7 днів тому

    美味しそうですね❣️作ってみます。唐揚げ、食べる時に付けたのは、何ですか?

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 7 днів тому

      ありがとうございます♡ マスタードクリームソースです!

    • @ちゃんねる空ちゃん
      @ちゃんねる空ちゃん 6 днів тому

      @@kinako-komekopan-organic ありがとうございます。マスタードクリームソース、知りませんでした💦

    • @yagi__ko888
      @yagi__ko888 3 дні тому

      ニンニクペーストはどちらの物ですか?見たことないパッケージです。 あとマスタードクリームソースの作り方が知りたいのですがどこかの動画にありますか? この唐揚げ作ってみたいです!😊

  • @risa4967
    @risa4967 7 днів тому

    いつか広い家に引っ越してオーブン買ったら作ってみます!!!

  • @つぶまめ-t4g
    @つぶまめ-t4g 8 днів тому

    美味しそうです❤(ӦvӦ。) やってみます!

  • @猫子-f1c
    @猫子-f1c 9 днів тому

    油使わなくて良いしポリ袋で洗い物少ないの嬉しい😊 オーブンだから放ったらかしで良いのも良いですね!

  • @ducatimonster7965
    @ducatimonster7965 9 днів тому

    サイリウムハスクなしで米粉で作れるパンレシピを探していました!体の事を考えてのレシピ、とっても参考になります。ありがとうございます(*^。^*)

  • @kinobori4452
    @kinobori4452 9 днів тому

    美味しそうで、体にも良さそう😊✨

  • @tomo-mv1uy
    @tomo-mv1uy 9 днів тому

    美味しそう😋 今度やってみます!

  • @organic100-h7l
    @organic100-h7l 9 днів тому

    いつも拝見させていただいております。動画ではこだま酵母を水に溶かす過程で米油を入れておられますが、下の説明欄には米油の記載が無く、普段入れ忘れていることに気付きました😂

  • @秋山幸子-w7k
    @秋山幸子-w7k 11 днів тому

    キナコさん、いつも素敵なレシピ動画をありがとうございます😊❤ 今回お使いのホーローバットの高さはどれぐらいか教えていただけますか? パン自体の高さ次第で25×6×5.5(高さ)の蓋付きの型で焼いてみようかと思うのですが、窮屈すぎるでしょうか。。。😅

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 10 днів тому

      ありがとうございます✨ ホーローバットの高さは、3.7cmくらいです! ギュッとしている感じも、かわいくていいなと思いました♡

  • @sweetsbread1924
    @sweetsbread1924 11 днів тому

    以前コメントさせていただいた者です。その際はご丁寧なお返事をありがとうございました。 コンニャク粉使用ののパンを試行錯誤しながら作ってます😆 また質問なのですが、コンニャク粉を使用すると焼き上がりの生地感はサイリウムよりも【弾力】がありますか??

  • @pokorin1539
    @pokorin1539 11 днів тому

    初めまして! 1.5斤サイズの米粉食パンレシピがあまり無かったので、早速作ってみたらとっても美味しくできました。他のレシピも参考にさせて頂きたいと思います。ありがとうございました。

  • @flower930
    @flower930 13 днів тому

    いつもながら、優しい素材を使ったスイーツレシピ❤ありがとうございます❢ご褒美日に、作ってみたいと思います😊

  • @じゃすじゃす-k9d
    @じゃすじゃす-k9d 14 днів тому

    なんか主さん可愛い笑 かみかみなのも、一言ひとこがなんか人間性でてて、なんか見てて笑顔なったし、親近感わくし、なんかよかった笑❤

  • @みくでぶですがなにか
    @みくでぶですがなにか 15 днів тому

    夜中に見たのが間違いだった…!美味しそうすぎる😢

  • @user-rzp
    @user-rzp 15 днів тому

    くっついちゃってうまく平らにできません、、どうしたらいいでしょうか?

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 15 днів тому

      米粉をふるいながら伸ばすことで、くっつかないようにしています!

  • @万寿子山田
    @万寿子山田 15 днів тому

    ごま擦ってるの欲しい❤

  • @akielaines9607
    @akielaines9607 16 днів тому

    塩パン大好きなので嬉しいです(*^^*) 豆乳は牛乳でも大丈夫でしょうか?

  • @秋山幸子-w7k
    @秋山幸子-w7k 16 днів тому

    可愛いです〜❤ キナコさんのアイデアに脱帽です🎉

  • @秋山幸子-w7k
    @秋山幸子-w7k 16 днів тому

    感動が止まりません😂🎉 これまでにも米粉のレシピ動画を相当数見てきた自負があるのですが、キナコさんに出会えなかったのが不思議です😢 でも、今日、キナコさんのチャンネルに出会えて幸せです❤

  • @秋山幸子-w7k
    @秋山幸子-w7k 16 днів тому

    はじめまして。 先程、餃子の皮の動画を拝見して、さっそく、チャンネル登録させていただきました。 このバゲットの動画も続けて拝見し、感動の渦に包まれています。。 すばらしいです!!! 米粉のバゲットとは思えないぐらいバゲットですね!! グルテンフリーを始めて、なかなか安心していただけるものがみつからなかったり、高価だったり、自分で作っても上手くいかなかったり、、 こちらの動画を拝見して希望をいただきました🎉 少しでも近づけるようにがんばってみます😊❤ 素敵でわかりやすい動画をありがとうございますいます!! これからも楽しみにしています!!

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 16 днів тому

      ありがとうございます✨ 身に余るお言葉をいただき、恐縮です🙇‍♀️

    • @秋山幸子-w7k
      @秋山幸子-w7k 16 днів тому

      ​@@kinako-komekopan-organicこちらこそ、お忙しいなか、返信いただきまして、ありがとうございます。うれしいです😊❤

  • @jinjin2384
    @jinjin2384 16 днів тому

    米粉なのにサイリウムなし嬉しい! やっぱりパン用じゃないとダメですよね?製菓用だと、クッキーみたいになっちゃうかなぁ🤔

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 16 днів тому

      ありがとうございます✨ おそらく、製菓用でも大丈夫かと思います! (以前、揚げるタイプの米粉チュロスを作った時は製菓用で作れました!)

    • @jinjin2384
      @jinjin2384 16 днів тому

      @@kinako-komekopan-organic 返信ありがとうございます! 製菓用で作ってみます👍🏻

  • @Rinnn15
    @Rinnn15 16 днів тому

    揚げなくても出来るのは嬉しいですね✨ チュロス大好きだけど揚げ物は避けていたのでこれは作ってみたいです♡

  • @つぼつぼ-i3b
    @つぼつぼ-i3b 17 днів тому

    初めまして🙇‍♀️とってもも美味しそうです🥹 質問ですが、酵母はイースト菌で代用可能でしょうか?

  • @みほほ-z3h
    @みほほ-z3h 17 днів тому

    やってみなうなりました!

  • @sweetsbread1924
    @sweetsbread1924 17 днів тому

    ご丁寧なお返事をありがとうございます❤

  • @user-vq7rr7yj4
    @user-vq7rr7yj4 17 днів тому

    全レシピすごすぎる‼️‼️ まじで作ってみたい…米粉ってこんなにすごいんだ🥹🥹 今度富澤商店行ったらパン用の米粉買ってみます‼️‼️ 普通のドライイーストでは代用できないですかね❓

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 17 днів тому

      ありがとうございます♡ ドライイーストでの代用できます!

  • @u-m2i
    @u-m2i 18 днів тому

    ミズホチカラ8g、熱湯27gで湯種を作るとどうしてもしゃびしゃびの状態になってしまいます。 米粉の種類を変えても同じでした。 原因が分からず…(>_<) 美味しい食パン作ってみたいです!

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 18 днів тому

      コメントありがとうございます! しっかりぶくぶくとした状態の熱湯を注いでいただけると、糊化し粘り気が出るかなぁと思います🙇‍♀️ もしくは、米粉湯種を使用せずアルファ化米粉7gに置き換えてもふわふわ米粉パンを作ることができます!

  • @宮しー
    @宮しー 18 днів тому

    いつも魅力的なレシピをありがとうございます。是非作ります!

  • @樂天派-n1u
    @樂天派-n1u 18 днів тому

    Good❤

  • @宮しー
    @宮しー 19 днів тому

    こんにちは! 米粉で大好きなハードパン❤ 私に作れるかは分からないですが挑戦してみたいです。 質問ですが〜コーンスターチは片栗粉で代用できますか? オイルは何を使ってますか?

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 18 днів тому

      ありがとうございます✨ 片栗粉カスタムできます♡ 成形時などのオイルは、菜種油や米油を使っています😊

  • @ringo_369
    @ringo_369 19 днів тому

    アーモンドをフープロで砕いてから作りましたが、オーブンに入れるまで20分かからず、とても美味しく出来ました😋フライパンで作るパンは何度もリピートしています。次は何にチャレンジしようかな?いつも素敵なレシピをありがとうございます❤

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 18 днів тому

      わぁ♡ありがとうございます😭💕 アーモンドフープロ、素敵ですっ✨

  • @さとういちこ-n3v
    @さとういちこ-n3v 19 днів тому

    この量で何個の餃子ができますか??家族分ないとケンカになるので😅…

  • @もっち345
    @もっち345 20 днів тому

    久しぶりのコメントです…。毎回動画は見てます😊ミルクレープ!!待ってました❤米粉だから、本当に嬉しいです。先日、貝印の生クリッチを買いました。食べたくなったら、直ぐに1人ミルクレープ出来ます。

    • @kinako-komekopan-organic
      @kinako-komekopan-organic 20 днів тому

      ありがとうございます✨ 美味しいクリームが作れるのいいですねっ♡

  • @まえむ-q8v
    @まえむ-q8v 21 день тому

    キナコさん今日作ってみました 本当にフワフワで✨ 味見で一つ あっという間に食べてしまいました😊 次はドーナツも作ってみます!