Рустам
Рустам
  • 81
  • 56 808
МУЖЧИНЫ БЕСПОЛЕЗНЫ
Спасибо за просмотр братан, желаю удачи.
Дискреция для алгоритма:
#откажисьотсовременности
#откажисьотслабости #примимужественность
Здесь тема, которая редко обсуждается открыто: трудности мужчин в современном обществе и вопрос справедливого правосудия.
#правамужчин (prava muzhchin) - Men's Rights
#равенство (ravenstvo) - Equality
#справедливость (spravedlivost') - Justice
#мужчинытожелюди (muzhchiny tozhe lyudi) - Men Are People Too
#проблемымужчин (problemy muzhchin) - Men's Problems
#голосмужчин (golos muzhchin) - Men's Voice
#невсетакпросто (ne vse tak prosto) - It's Not That Simple
#мужскойвзгляд (muzhskoy vzglyad) - Male Perspective
#услышьтенас (uslyshte nas) - Hear Us Out
#мужчинызаравенство (muzhchiny za ravenstvo) - Men for Equality
#школьные_будни (shkol'nye_budni) - School Days (Struggles)
#домашка_подожди (domashka_podozhdi) - Homework, Wait!
#учеба_мозг_взрывает (ucheba_mozg_vzryvaet) - Studying Makes My Brain Explode
#контрольная_ближе (kontrol'naya_blizhe) - Test Day is Coming Closer
#экзамены_на_носу (ekzameny_na_nosu) - Exams are Right Around the Corner
#где_моя_мотивация (gde_moya_motivatsiya) - Where's My Motivation?
#сон_это_роскошь (son_eto_roskosh') - Sleep is a Luxury
#одноклассники_троллят (odnoklassniki_trollyat) - Classmates are Trolling
#хочу_каникулы (khochu_kanikuly) - I Want Vacation!
#учитель_против_меня (uchitel'_protiv_menya) - Teacher vs. Me
#перегруз_информацией (peregruz_informatsiei) - Information Overload
#учебники_слишком_тяжелые (uchebniki_slishkom_tyazhelye) - Textbooks are Too Heavy
#хочу_спать_на_паре (khochu_spat'_na_pare) - I Want to Sleep in Class
#где_логика_в_этой_задаче (gde_logika_v_etoi_zadache) - Where's the Logic in This Problem?
#нужен_кофе
Disclaimer: данное видео не сделано для того чтобы кого-то обидеть, унизить, и так далее, также это видео не дает какой-то финансовый или другой совет. Видео сделано просто для цели развлечения.
Переглядів: 359

Відео

Ты не умеешь спать
Переглядів 39014 днів тому
Здоровый сон для молодого парня - ключ к успеху в школе! В этом видео мы разберемся, почему сон так важен для молодых людей и как улучшить режим сна, чтобы быть здоровым, энергичным и успешным в школе. #сон #здоровье #молодойчеловек #мужскоездоровье #продуктивность #учеба #школа #успех #концентрациявнимания #память #режимсна #полезныепривычки #здоровыйобразжизни #крепкийсон #быстрозасыпать #лег...
10 Минут, Чтобы Начать День Правильно! Утренняя Мотивация
Переглядів 12121 день тому
#мотивация #успех #саморазвитие #трудности #школа #грусть #депрессия #поддержка #не_один #сила #преодоление #цели #мечты #будущее #вера_в_себя #никогда_не_сдаваться #вдохновение #позитив #жизнь #психология #подростки #студенты #молодежь #здоровье #ментальное_здоровье #помощь #советы #тренинг #развитие #личность #уверенность #ресурсы #самооценка #продуктивность #упорство #настойчивость #дисципли...
Как понять, что кто-то притворяется хорошим ТВОИ ДРУЗЬЯ!
Переглядів 413Місяць тому
Спасибо за просмотр братан знаю ты красава! чисто для алгоритма вот что мы проходили в этом видео Найти верных друзей, которые тебя поддержат. Поставить цели и достичь их, шаг за шагом. Понять психологию мужской силы и заботиться о своем психическом здоровье. Не бояться просить о помощи, если тебе это нужно. Помни, ты не один! Вместе мы можем добиться чего угодно. 100 Русскоязычных Хэштегов (10...
Спорим? - Твоё Волнения исчезнет НАВСЕГДА
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
О психическом здоровье… #мужское_здоровье (#mens_health) #мужская_сила (#mens_strength) #психология_мужчин (#mens_psychology) #эмоции_мужчин (#mens_emotions) #поддержка_мужчин (#support_men) #здоровые_отношения_мужчин (#healthy_relationships_men) #нет_молчанию (#breakthesilence) #ты_не_один (#youre_not_alone) #мужчины_за_психическое_здоровье (#men_for_mental_health) #говори_о_чувствах (#talkabo...
КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ. 3 УСКОРИТЕЛЯ
Переглядів 258Місяць тому
Тренировки: Регулярные силовые тренировки - основа роста мышц. Питание: Правильное питание с достаточным белком - ключ к успеху. Отдых: Не забывай о восстановлении, мышцы растут во время отдыха. Здоровье - это главное! Не гонись за быстрыми результатами: Постепенный прогресс - залог здоровья. Слушай свое тело: Не перетренируйся, вовремя давай мышцам отдых. Скажи нет вредным привычкам: Сигареты ...
Потерянный Мужской Менталитет КАК его ВЕРНУТЬ
Переглядів 668Місяць тому
Невероятная мотивация, практические советы и секреты психологии победителей - все это ждет тебя в этом видео! Не пропусти, подписывайся на канал и прокачивай свой мужской дух вместе с нами! #мужское #развитие #силаволи #достижениецелей #победитель #будущее #лучшаяверсиясебя #россия #образование #мотивациядляпарней
Как получить бесконечную мотивацию? ЭТО СЛИШКОМ ПРОСТО
Переглядів 34Місяць тому
Как получить бесконечную мотивацию? ЭТО СЛИШКОМ ПРОСТО
ПОЧЕМУ Пикап НЕ РАБОТАЕТ (3 РЕАЛЬНЫХ Способа к ДЕВЧОНКЕ)
Переглядів 902 місяці тому
ПОЧЕМУ Пикап НЕ РАБОТАЕТ (3 РЕАЛЬНЫХ Способа к ДЕВЧОНКЕ)
Проблемы Красивых Мужчин
Переглядів 2812 місяці тому
Проблемы Красивых Мужчин
ЖИЗНЬ: БЕСКОНЕЧНАЯ ИГРА - 3 способа ВЫИГРАТЬ
Переглядів 3593 місяці тому
ЖИЗНЬ: БЕСКОНЕЧНАЯ ИГРА - 3 способа ВЫИГРАТЬ
Как УСПЕВАТЬ делать в 2x БОЛЬШЕ вещей ТОП СЕКРЕТЫ #тренды #психология
Переглядів 483 місяці тому
Как УСПЕВАТЬ делать в 2x БОЛЬШЕ вещей ТОП СЕКРЕТЫ #тренды #психология
Почему Трава УБИВАЕТ тебя - Моя ЗАВИСИМОСТЬ
Переглядів 423 місяці тому
Почему Трава УБИВАЕТ тебя - Моя ЗАВИСИМОСТЬ
ПОЧЕМУ не стоит работать молодым #тренды #работа #школа
Переглядів 3733 місяці тому
ПОЧЕМУ не стоит работать молодым #тренды #работа #школа
Как сделать Выход #спорт
Переглядів 4944 місяці тому
Как сделать Выход #спорт
Почему НУЖНО БЫТЬ НАГЛЫМ/ Уверенная Наглость
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
Почему НУЖНО БЫТЬ НАГЛЫМ/ Уверенная Наглость
Мотивация когда мне ТРУДНО я НЕУВЕРЕН.
Переглядів 2184 місяці тому
Мотивация когда мне ТРУДНО я НЕУВЕРЕН.
Как ДЫШАТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ!
Переглядів 424 місяці тому
Как ДЫШАТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ!
ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ /Принимать Решения
Переглядів 364 місяці тому
ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ /Принимать Решения
Легкая работа в БОКСЕ (самозащита)
Переглядів 4014 місяці тому
Легкая работа в БОКСЕ (самозащита)
Трудные Времена
Переглядів 264 місяці тому
Трудные Времена
Как сконцентрироваться на СВОЕЙ РАБОТЕ (Зона)
Переглядів 1324 місяці тому
Как сконцентрироваться на СВОЕЙ РАБОТЕ (Зона)
Рекорд Нового Года 2024 #здоровье #тренды #мужчина
Переглядів 1 тис.4 місяці тому
Рекорд Нового Года 2024 #здоровье #тренды #мужчина
КАК Я ДВИЖУ ЭНЕРГИЮ: МЕДИТАЦИЯ, СПОРТ, УЛУЧШЕНИЕ Диеты
Переглядів 224 місяці тому
КАК Я ДВИЖУ ЭНЕРГИЮ: МЕДИТАЦИЯ, СПОРТ, УЛУЧШЕНИЕ Диеты
КАК перестать ВОЛНОВАТЬСЯ и НАКРУЧИВАТЬ по НОПРАСНУ!
Переглядів 224 місяці тому
КАК перестать ВОЛНОВАТЬСЯ и НАКРУЧИВАТЬ по НОПРАСНУ!
Что делать с Девушкой в ​​трудную минуту (МНЕ ТРУДНО)
Переглядів 114 місяці тому
Что делать с Девушкой в ​​трудную минуту (МНЕ ТРУДНО)
Оригинальный холодный душ
Переглядів 184 місяці тому
Оригинальный холодный душ
НЕЛЬЗЯ гоняться за женщинами в молодости!
Переглядів 174 місяці тому
НЕЛЬЗЯ гоняться за женщинами в молодости!
Исправить и наладить плохие отношения с мамой?
Переглядів 385 місяців тому
Исправить и наладить плохие отношения с мамой?
Как на самом деле медитировать! КОНЦЕНТРАЦИЯ X5!!! (никакой ерунды)
Переглядів 375 місяців тому
Как на самом деле медитировать! КОНЦЕНТРАЦИЯ X5!!! (никакой ерунды)

КОМЕНТАРІ

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam 6 днів тому

    Вкладываю работу даже когда не хочется и мы встретимся наверху..

  • @juliaspark5744
    @juliaspark5744 7 днів тому

    Если много медетировать, серое вещество из ушей не начнет вытекать от большого роста? 🙄

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam 8 днів тому

    Сделай глубокий вдох ..

  • @user-pq2cq6pq2x
    @user-pq2cq6pq2x 12 днів тому

    Спасибо 🙏

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam 12 днів тому

    Не будь су…

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam 15 днів тому

    Как ты сегодня улучшил себя?

    • @AkimovVadim
      @AkimovVadim 14 днів тому

      Тренировка по кикбоксингу утром, затем работа за компом. От души за видео! Транслируешь правильные ценности для молодежи!

  • @goldenworld7450
    @goldenworld7450 16 днів тому

    Привет, рад что нашёл твой канал, а ты читал Шри Ауробиндо "Путешествие сознания" и "Интегральная йога"?

  • @doomsday87571
    @doomsday87571 17 днів тому

    Спасибо! От души!

  • @profadin9389
    @profadin9389 17 днів тому

    рекоммендации знают, что нужно советовать в 3:38 ночи

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam 20 днів тому

    Расскажи пацанам сколько спишь. И через две недели опять сравни, если не сосунок будет прогресс.

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam 26 днів тому

    Трудные времена-> сильный мужчина Сильные мужчины-> хорошие времена Хорошие времена -> Слабые мужчины Слабые мужчины -> трудное времена

  • @gralykemzanyat
    @gralykemzanyat 27 днів тому

    А как ты оказался в юса ? грин карта или полит убежище ?

  • @hellomissanna
    @hellomissanna 27 днів тому

    Кто писал Рустаму этот стенд ап? Очень смешно, подача и артистизм 👍🏼 реально интересно слушать, смесь Олега Маями, Зубарева и Петрова

  • @blackorchestra1546
    @blackorchestra1546 27 днів тому

    Отказ от удовольствия со временем перерастает в удовольствие. Чтобы улучшаться- нужно волевое решение и ответственность, 90% людей не хотят ответственность , а быстрый дофамин забирает возможность эффективно делать волевые решения

  • @user-yo4de3nf8d
    @user-yo4de3nf8d 29 днів тому

    Что с этими гантелями творили😮, обычно они дико живучие

  • @SE35.1
    @SE35.1 29 днів тому

    Убан и мрозь

  • @adwerhedfer3426
    @adwerhedfer3426 Місяць тому

    Хорошо, что друг появился у меня Заряжаюсь его энергией на неделю и по новой! Ну и жизнь налаживается

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam Місяць тому

    Кто пока в одиночку?

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam Місяць тому

    Ты сегодня был в спортзале…

    • @gorgikjojo1852
      @gorgikjojo1852 Місяць тому

      Нет я сегодня пойду на турнички ;)

    • @user-nf9cm6dx5i
      @user-nf9cm6dx5i 29 днів тому

      Буду и представь тоже качаться буду😂

    • @user-nf9cm6dx5i
      @user-nf9cm6dx5i 29 днів тому

      Да😂

  • @scar09live60
    @scar09live60 Місяць тому

    Накурился - веди себя достойно

  • @user-en2xs8ot5i
    @user-en2xs8ot5i Місяць тому

    Я в пивбаре 🍺

  • @maksimsiebert6540
    @maksimsiebert6540 Місяць тому

    Ты чем закинулся?

    • @akmusic1997
      @akmusic1997 Місяць тому

      😂 оп попал в Рустамов пин пазора

  • @user-qm7pv5es4t
    @user-qm7pv5es4t Місяць тому

    Помой

  • @Mitya_traveler
    @Mitya_traveler Місяць тому

    а че за склейка на репите ) хаха 3:11 и далее) новый блогер

  • @user-cw3fl5hd8d
    @user-cw3fl5hd8d Місяць тому

    Балаболия, просто изучите тему бадов антистресса, нормализуйте гормоны и сон. Уверен-не уверен, ребячество чес слово.

  • @GIPNOMAX
    @GIPNOMAX Місяць тому

    Полезная литература вот: Теренс Маккена "Пища богов", Рик Страссман "Дмт молекула духа", Тимоти лири " Практика приëма психоделиков". Там и про марихуану и про другие психоделики можно узнать подробно. Есть много людей кому это помогло стать успешным или не скатиться на самое дно. Историю этого изучить очень полезно, то как оно влияет на мозг приобрести понимание полезно и там уже можно увидеть и понять ценность того как оно по настоящему может помочь. Сильнее чем это в психотерапии ничего нету, глубже метода чем психоделическая психотерапия в мире не существует и к этому нужно особое отношение и применение чтобы это помогало, а не вредило.

  • @GIPNOMAX
    @GIPNOMAX Місяць тому

    Есть такое понимание как психоделическая психотерапия! Про это конечно мало людей знает и мало кто принимает правильно, но это есть. И это сильнейший инструмент для разрешения различных своих запросов. А травка банально с тревожностью может помочь справиться, из депрессии может помочь выйти, с анорексией может помочь справиться, с бессоницей, боли может снять. Есть вообще какой-то сорт, он назван в честь мальчика который ходить не мог, болел сильно, он покурил и начал ходить. Ну много исследований можно найти и историй связанных с этим. Вон в индии например, медицина плохо развита и люди были вынуждены обращаться к психоделикам, к грибам или аяуваске и есть случаи где это помогало неизлечимую болезнь вылечить. Ну надо учитывать что принимать растения-учителя надо только по необходимости и там где это разрешено. Желателен опытный проводник, конкретизированный запрос и правильная обстановка вокруг!

  • @GIPNOMAX
    @GIPNOMAX Місяць тому

    Я твой сотый подписчик! Поздравляю тебя! Видео очень-очень в тему!

    • @GIPNOMAX
      @GIPNOMAX Місяць тому

      Спасибо тебе!

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam Місяць тому

    Хватит листать комментарийс сконцентрируйся!

  • @user-ww3it2mt2j
    @user-ww3it2mt2j Місяць тому

    Из того, что ездил, Лексус.💪

  • @user-ww3it2mt2j
    @user-ww3it2mt2j Місяць тому

    Поучительно!👍

  • @user-ww3it2mt2j
    @user-ww3it2mt2j Місяць тому

    Красава! Всё чётко раскачал.👍💪

  • @kukaracha799c
    @kukaracha799c Місяць тому

    Пипец у тебя че яйца золотые если ты за ними так следишь?

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam Місяць тому

    Выпрями шею от телефона!

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam Місяць тому

    Когда ты в последний раз пил воду? …

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam Місяць тому

    Сделай глубокий вдох

  • @theark1093
    @theark1093 Місяць тому

    Смешной ты, на Пьера Ришара похож)

  • @marik4833
    @marik4833 Місяць тому

    Братан, судить по фильму и строить какие-то умозаключения- это наивно. Жизнь не кино. На съемках я и слона с одного удара в лоб на жопу посажу.

  • @SergeyV-kr8hq
    @SergeyV-kr8hq Місяць тому

    Откуда вы только беретесь…🤦‍♂️

  • @valera9789
    @valera9789 Місяць тому

    Какой ты кринжовый) но забавный) мамкин доминатор)

  • @Bodhisattvva777
    @Bodhisattvva777 Місяць тому

    Добрый светлый искренний человек, душа

  • @user-gb5qd9bh3f
    @user-gb5qd9bh3f Місяць тому

    У тебя с головой проблемы

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam Місяць тому

    Ютуб, не будь с**ой, наш менталитет никогда не позволит нам не публиковать этот контент.

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam Місяць тому

    Комментирую когда в продуктивный стадии!

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam 2 місяці тому

    Выпрями спину

  • @drakon41k22
    @drakon41k22 2 місяці тому

    Где видос про мужской менталитет?

  • @Improvementrustam
    @Improvementrustam 2 місяці тому

    Братан не забывай: девчонки это бонус. Согласись

  • @user-ut6bq9lm2z
    @user-ut6bq9lm2z 2 місяці тому

    Это всё хорошо но так заниматся нельзя, побереги здоровье!

  • @prabel8567
    @prabel8567 2 місяці тому

    Хз рустам, на красавчика ты не похож 😂😂😂

  • @user-vw8ld7tw9x
    @user-vw8ld7tw9x 2 місяці тому

    Рустам все по фактам, уже как второй месяц хожу в зал перестал пить и посещать групповые пьянки отрекся нахуй от дегенератских социальных слоев и да реально заметил, мои знакомые начали агриться по пустякам вот типо качалка это твоя нихуя не даст оделся как кринж в общем тонну говна спустили я по началу то и не понял «тип че за хуйня хули вы все такие злые ебать че я вообще вам сделал я ж просто сисечки качаю» Но со временем стал понимать почему, и о да чудо нашел сегодня твое видео что и подтвердило мои догадки по поводу такой реакции окружающих. Видео класс все на уровне особенно метод подачи все эти искажения и звуковые эффекты бомба😂😂😂 Я подписался продолжай и дальше такой же контент🤝🫂💪