- 159
- 234 662
Gympodden
Norway
Приєднався 2 лют 2021
Gympodden er podkasten som omhandler trening, ernæring og aktiv livsstil. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.
Om oss:
Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv.
Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med spinn og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon.
Om oss:
Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv.
Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med spinn og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon.
Stefan Sekej / Håndbak og Strongman
I dagens episode møter vi Stefan Sekej, en mangfoldig og imponerende person. Oppvokst i Stokke med sin mor og lillesøster, var Stefan kjent for sin høyde og fart på fotballbanen. Men etter hvert ble dataspill som CS og World of Warcraft hans hovedinteresse, og treningen ble nedprioritert.
I 2010 bestemte Stefan seg for å endre kursen og finne tilbake treningsgleden. Han kastet seg inn i MAS-bryting og oppnådde en tredjeplass i VM! Deretter gikk han over til Strongman og imponerte med en tredje- og andreplass i Norges sterkeste mann i 2020 og 2021.
I dag balanserer Stefan treningen med nye interesser som håndbak-konkurranser og drone racing, samtidig som han jobber som avdelingsleder i et IT-selskap.
Med sin imponerende reise i inn og utland og varierte interesser, gleder vi oss til å høre mer om hans erfaringer.
God Fornøyelse!
Hør oss på:
open.spotify.com/show/7oMQRHE...
podcasts.apple.com/us/podcast...
Følg oss på:
gympodd1
Gympodd1
www.gympodden.no/
I 2010 bestemte Stefan seg for å endre kursen og finne tilbake treningsgleden. Han kastet seg inn i MAS-bryting og oppnådde en tredjeplass i VM! Deretter gikk han over til Strongman og imponerte med en tredje- og andreplass i Norges sterkeste mann i 2020 og 2021.
I dag balanserer Stefan treningen med nye interesser som håndbak-konkurranser og drone racing, samtidig som han jobber som avdelingsleder i et IT-selskap.
Med sin imponerende reise i inn og utland og varierte interesser, gleder vi oss til å høre mer om hans erfaringer.
God Fornøyelse!
Hør oss på:
open.spotify.com/show/7oMQRHE...
podcasts.apple.com/us/podcast...
Følg oss på:
gympodd1
Gympodd1
www.gympodden.no/
Переглядів: 451
Відео
Emilie Hovland / CrossFit talent, 16 år, satsing i skolehverdag.
Переглядів 49314 днів тому
Emilie Hovland, en ung idrettsutøver og CrossFit-coach. Oppvokst i Skien med en kjærlig familie, har Emilie utforsket en rekke idretter, inkludert fotball, håndball, langrenn og til og med skateboarding - hvor hun viste seg å være et Norges talent. Men som 13-åring oppdaget hun CrossFit! Dette ble starten på en helt ny reise. Til tross for sin unge alder (16 år) har Emilie allerede en imponeren...
Morten Mørland / Treningsbransjen og fremtidsutsikter
Переглядів 24321 день тому
Bli med når vi dykker ned i treningsbransjens landskap og, tar en prat med Morten Mørland, som jobber i organisasjonen "Aktiv helse", i Virke. Det er et bransjefelleskap som organiserer medlemmer innen trening, behandling, pre- og rehabilitering og kostholdsveiledning. Mortens interesse for sport vekket tidlig, spesielt gjennom fotball. Det var imidlertid en telefon fra selveste Thor Hushovd i ...
Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening
Переглядів 31728 днів тому
Bli med Hanna inn i lidenskapen for helse, trening og livsstilsendring. Som utdannet journalist, personlig trener og eier av Norges største treningsmagasin, SHAPE UP, har Hanna en imponerende bakgrunn innen helsejournalistikk og trening. Gjennom sin erfaring som mor til to små gutter, gir Hanna et ærlig innblikk i utfordringene med å balansere trening og selvpleie i en travel hverdag. Hun under...
CoachGunnar / Alt om stillesitting
Переглядів 335Місяць тому
Hvor skadelig er egentlig stillesitting? Hvor mye skal til for å bryte opp en stillesittende hverdag, slik at det gir ikke gir skadelig effekt? CoachGunnar gir innsikt og råd om hvordan vi kan bekjempe de negative effektene av å tilbringe for mye tid i ro. Episoden er en påminnelse om viktigheten av å være bevisst på våre bevegelsesvaner og å ta aktive valg for å opprettholde en sunn balanse me...
Mads Clemmetsen / Håndverker livsstil, 16-ukers helvete og karriere
Переглядів 658Місяць тому
Mads Clemmetsen, bli med på en reise fra en overvektig håndverker, med mye rask mat og usunne vaner, til en ny, sunnere versjon av seg selv. Mads' historie tok en vending etter at han deltok i TV-programmet "16-ukers helvete" deltagelsen markerte begynnelsen på en ny livsstil. Etter å ha opplevd en betydelig vektnedgang var Mads fast bestemt på å opprettholde denne nye livsstilen. Gjennom episo...
Linda Stuhaug / Mat og livsstil
Переглядів 347Місяць тому
Dette er episoden for feiring av mat, helse og livsstil. Vi dykker inn i Linda's reise fra overvektig - til en sunn og balansert livsstil. Linda, en lidenskapelig matinfluencer, har formidlet sin kjærlighet til mat gjennom bloggen sin og sosiale medier i flere år. Med en Bachelor i Samfunnsernæring og tre bestselgende kokebøker under beltet, er Linda en ekspert på å lage fargerike, næringsrike ...
Jonas Bergland / Prestasjonsfremmende middel
Переглядів 6792 місяці тому
I denne episoden kommer vi innpå både prestasjonfremmede midler og rusmidler, og vi snakker om litt av hva som finnes der ute, og hva de gjør med kroppen, på godt og vondt - og med livet ellers. Spoiler alert: bruk av rusmidler kan gå utover personlig økonomi, jobb, venner, ekteskap, og ikke minst: helsa! Og selv om dette er et alvorlig tema som vi i Gympodden føler det må snakkes om, har vi få...
May Tømmervold / Brannsport og brannkonstabel yrket
Переглядів 4052 місяці тому
Klar for en episode med litt ekstra trøkk i? Ta vel imot May Tømmervold, brannkonstabel og Norges største (og ukjente) brannsportkjendis! Denne dama slokker bokstavelig talt branner verden rundt, og plukker med seg medaljer som om det var epler på trær når hun konkurrerer i ulike Firefighter games både i Europa og Nord-Amerika. Nevnte vi at hun har bla 18 VM-titler?! Her får du hele livshistori...
Espen Arntzen / Slankemedisin 💉
Переглядів 3922 місяці тому
Slankemedisin! Vi tar oss en prat med Espen Arntzen rundt slankemedisin, som virkelig har tatt av både i Norge og resten av verden! Og det er ikke rart - det ryktes at bruk av dette gir ekstreme resultater. Men hvorfor har det blitt så populært å benytte såkalt slankemedisinen, og er denne nye medisinen den nye «slankeoperasjonen»? Er det noen bivirkninger, eller andre bakdeler med å bruke denn...
Odin og Astrid / Livsstilsendring i praksis
Переглядів 7182 місяці тому
Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse i Desember trakk vi ut Astrid, 50år og fagsjef i fiskevelferd i ScaleAQ og Odin, 31 år og helsefagarbeider i rus & psykisk helse. I denne episoden blir vi bedre kjent med begge to, vi tar en prat om de individuelle målsettingene, forventningene og tankene rundt å det å gjennomføre en livsstilsforandring. Vi i Gympodden skal nemlig i en...
Jon Vetle Furuheim / MMA, Cagefight og Norges nye fighter stjerne?
Переглядів 5623 місяці тому
Bli med på en adrenalinfylt reise gjennom livet til en ekte kriger - Jon Vetle Furuheim! Fra barndommen på Kolbotn, til kampsportverdenen, har Jon Vetle alltid vært en lidenskapelig utøver. Kampsport ble en naturlig del av livet hans fra ung alder, med en imponerende ubeseiret rekord i taekwondo og en umettelig appetitt for utfordringer. En liten ferietur til Thailand startet en helt ny og unik...
Lasse&Fredrik / Gympodden åpner CrossFit og treningssenter!!
Переглядів 4193 місяці тому
SESONGÅPNING! Vi smeller igang med sesong 4 av Gympodden, og vi har startet et nytt eventyr siden sist - vi har nemlig inntatt treningssenterbransjen! Sprek Levanger og CrossFit Levanger åpnet 1.1.24, og i denne episoden snakker vi om hvordan det gikk til! I tillegg til en god gymprat og status så langt i 2024, tar vi deg med på en reise over planene våre for denne sesongen! Vi skal fortsette m...
Espen Atntzen / 5 tips til Jul og Nyttårstrening!
Переглядів 3994 місяці тому
Vi besøker Espen Arntzen fra AFPT som gir oss gode tips til hvordan vi kan runde av året med stil, og holde koken i jula og over i det nye! Vi i gympodden heier veldig på aktivitet og bevegelse, samtidig som balanse i livet er viktig. Nå som høytiden står for tur tar vi en Ole Brumm, og sier «ja takk begge deler!» Til både treningsøkter, gå- og skiturer, god julemat og kanskje en dessert eller ...
Stian Larsen / Hvordan oppnå optimal muskelvekst
Переглядів 8144 місяці тому
Hvordan skal man trene for å stimulere til muskelvekst? I denne episoden tar vi en prat med Stian Larsen, foreleser i AFPT og online coach med hypertrofi som spesialfelt! Stian er nysgjerrig av natur, og hos oss deler han mye av sin kunnskap, og det er ikke rent lite: Her har det nemlig gått gjevnt unna fra bachelor i idrettsvitenskap via mastergrad, til å nå være doktorgradsstudent der han for...
CoachGunnar / Hvordan oppnå "effektive reps"
Переглядів 5165 місяців тому
CoachGunnar / Hvordan oppnå "effektive reps"
Espen Arntzen / Hva gjør Alkohol med kroppen og hjernen?
Переглядів 5605 місяців тому
Espen Arntzen / Hva gjør Alkohol med kroppen og hjernen?
Lasse&Fredrik / Ønsker du å gjøre en livsstilsendring i 2024?
Переглядів 5295 місяців тому
Lasse&Fredrik / Ønsker du å gjøre en livsstilsendring i 2024?
Lasse Tufte / Adrenalin og Tufteparken
Переглядів 3485 місяців тому
Lasse Tufte / Adrenalin og Tufteparken
Kine Arntzen / Verdien av å ha fysisk frihet
Переглядів 4566 місяців тому
Kine Arntzen / Verdien av å ha fysisk frihet
Egil Berli-Johnsen / Online coaching kan være bedre enn 1v1 PT ?
Переглядів 3446 місяців тому
Egil Berli-Johnsen / Online coaching kan være bedre enn 1v1 PT ?
Haakon Larsen / Bootybuilder og Bootyman oppfinneren
Переглядів 6586 місяців тому
Haakon Larsen / Bootybuilder og Bootyman oppfinneren
Lena Richter / CrossFit og CrossFit games
Переглядів 4716 місяців тому
Lena Richter / CrossFit og CrossFit games
Erik Bertrand Larsen / Kraften med mental trening!
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
Erik Bertrand Larsen / Kraften med mental trening!
Mariann Deila / Bli robust med MENTAL TRENING
Переглядів 4617 місяців тому
Mariann Deila / Bli robust med MENTAL TRENING
CoachGunnar / Hva forteller forskningen oss?
Переглядів 4287 місяців тому
CoachGunnar / Hva forteller forskningen oss?
Egil Berli-Johnsen / Stemmer det at tynne folk lyver?
Переглядів 6707 місяців тому
Egil Berli-Johnsen / Stemmer det at tynne folk lyver?
Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion) / Nesepust, kosthold, trening, søvn m.m
Переглядів 4,9 тис.8 місяців тому
Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion) / Nesepust, kosthold, trening, søvn m.m
Buongiorno ragazzi, scusate se ieri non vi è arrivato il mio commento, ma sono andata a rileggere il riassunto dell'episodio che di ieri ed anche questa volta vi faccio i miei complimenti per il vostro ospite e per voi stessi! un Saluto dall'Italia e un Bacio a Lasse!!! ✨💙✨💋🇳🇴 ✨
Stefan e ein bra mann😊👍
❤ love lasse
Desde chile un habrazo 😊
Jeg kan allerede se Guds velsignelser 🙏🏼📿💜🩵💙🇧🇷🩷🇧🇻🩷🌷😊
Flott ☺️, denne episoden er ny 🩷 Jeg hadde ikke sett den ennå 🇧🇻🌹🇧🇷
Hei min kjære Lasse ♥️ Matberg takknemlighet suksess 🥰🙏🏼📿💜
Top show👏🏻👏🏻👏🏻
Buongiorno carissimi anche oggi nuovi spunti grazie..un grande abbraccio a Lasse 💙🇮🇹
Utmerket uke
Jeg liker henne veldig godt, hun er ekte 💜📿🙏🏼🩵💙🌹🇧🇻🇧🇷🩷💜♥️
Min kjærlighet, Lasse Matberg kjærlighet, karma er ekte, jeg vet at vi ikke skal kjempe mot det gudene sier, jeg har allerede akseptert at du er mitt livs kjærlighet ♥️
Og du kan være sikker på at jeg eksisterer og er en del av livet ditt ♥️ i all evighet 🩷💜
Alltid ♥️ med all respekt, du er den eneste i livet mitt ♥️
Min Lasse Lokken Matberg mitt livs kjærlighet ♥️ Jeg vil følge deg i alt som moren din fulgte deg, ok, jeg elsker deg ♥️🙏🏼📿💜🩵💙🇧🇷🌹🇧🇻
Så flott 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼, suksess 🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Godt jobbet kjære Lasse ♥️ Matberg
Fast kjærlighet ♥️ Lasse, du er en utrolig person 😊
Jeg har et mål om å komme på Gympodden bare for å svare at jeg STÅR i rulletrappen (med tilhørende etikettsforklaring) :D
Utmerket jobbet kjære Lasse ♥️ Matberg, gratulerer 🙏🏼📿💜🩵💙🌹🇧🇷🇧🇻
Buongiorno ragazzi, anche questa volta, parlate con la vostra giovane ospite di sport e traguardi importanti raggiunti e da raggiungere, vi seguo con piacere e curiosità. Vi faccio i miei complimenti! un Saluto dall'Italia e un Bacio a Lasse!!! ✨💙✨💋🇳🇴 ✨
Buongiorno carissimi è sempre un buon giorno con voi ..anche oggi nuove riflessioni..un grande abbraccio a Lasse 💙💙
For en vakker latter ♥️🥰🌹 du har Lasse Matberg , Jeg elsker denne vakre latteren ♥️🥰🌹🇧🇷♥️🇧🇻
Jeg elsker den avslappede latteren din, den er vakker ♥️🥰🌹 Jeg elsker den, tusen takk,🇧🇷💜🇧🇻
Så flott 👏🏼👏🏼 Lasse ♥️🥰🌹 takk
Jeg er alltid her og heier på deg alle klassikerne jeg ser på jeg kommenterer, alt godt til deg ♥️ min kjære Lasse ♥️ Matberg takknemlighet suksess 🥰
😂❤😂❤
Det er 👍🏼
😊
Jeg vil se en solo treningsøkt, og en serie mobilitetsøvelser fra deg min kjære Lasse ♥️ Matberg takknemlighet suksess 🥰
Лассе 😘🥰❤❤❤
En utmerket dag ☕ på jobben 🙏🏼📿💜🩵 min kjære ♥️ Lasse Matberg mitt livs kjærlighet ♥️🇧🇷🌹🇧🇻🩷
God morgen ☕, utmerket arbeid kjære Lasse Matberg,📿🩵💜🇧🇻🌹🇧🇷♥️
Buongiorno ragazzi, anche per oggi una bella e interessante chiacchierata con il vostro ospite che non solo parlate di cose interessanti sul esercizio fisico e sull'alimentazione, ma fate anche riflettere su come progredire nel ambiente sportivo e lavorativo. Un Saluto dall'Italia! e un Bacio a Lasse!!! ✨💙✨💋🇳🇴 ✨
Buongiorno carissimi è sempre un piacere ascoltarvi siete speciali un abbraccio grande a Lasse 💙💙
Buongiorno Lasse e Frederick è sempre un buon giorno con voi un grande abbraccio a te Lasse💙💙
Kjære Lasse ♥️ Matberg vil du gifte deg med meg 🌹🇧🇷
Sensasjonelt, gratulerer Lasse ♥️ Matberg du er 10 🇧🇷🩷🌷
Um excelente trabalho querido Lasse ♥️ Matberg gratidão sucesso 🥰,amo você ♥️🙏🏼📿💜🩵
Kjære Lasse ♥️ Matberg, vil du gifte deg med meg, min kjære ♥️
🌷🩷
🌷🩷
😊i❤
😊
Gratulerer så mye med arbeidet 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🏼🇷🥰🇧🇷‼️ 🩵
Bra ting 🩷♥️🇧🇷🌹🇧🇻
Gratulerer så mye 🇧🇷🌹🇧🇻
Gratulerer kjære Lasse ♥️ Matberg takknemlighet suksess
Så kult, kjære Lasse ♥️🩷🌹🇧🇷
😂😂😂😂😂🤣🤣 herregud Lasse ♥️