Stian Larsen / Hvordan oppnå optimal muskelvekst

Hvordan skal man trene for å stimulere til muskelvekst? I denne episoden tar vi en prat med Stian Larsen, foreleser i AFPT og online coach med hypertrofi som spesialfelt! Stian er nysgjerrig av natur, og hos oss deler han mye av sin kunnskap, og det er ikke rent lite: Her har det nemlig gått gjevnt unna fra bachelor i idrettsvitenskap via mastergrad, til å nå være doktorgradsstudent der han forsker på muskelmodelleringer i styrketreningsøvelser. Nevnte vi også at han er spesialist på biomekanikk, og ikke minst - en skikkelig fin fyr!
God fornøyelse 🙂
Hør oss på:
open.spotify.com/show/7oMQRHE...
podcasts.apple.com/us/podcast...
Følg oss på:
/ gympodd1
/ gympodd1
www.gympodden.no/

[@marileneoliveira-vh8fp]

Gratulerer, det er flott ☺️👍🏼🇧🇷🤍🇧🇻🌹♥️🩷

[@marileneoliveira-vh8fp]

Det er flott ☺️ virkelig, kjære, jeg er glad for arbeidet ditt 🙏🏼📿💜

[@user-gv6zq6xd4l]

❤ lasse😍

[@mariacarlalandoni3796]

Buongiorno carissimi 👍👋🔥💙

[@user-iu5wx6pz9t]

Buongiorno ragazzi, la chiacchierata di oggi è veramente interessante, avete un ospite che può darvi e darci degli ottimi consigli sul allenamento muscolare e in generale! Complimenti un bellissimo episodio, Bravissimi e Buon Natale a tutti! un Saluto dall'Italia e un Bacio a Lasse!!! ✨💙✨💋 🇳🇴 ✨