Відео

سلام، ی ساله ک جدا شدم وتنها زندگی میکنم واصلا دوست ندارم دیگه اینجوری ادامه بدم کلافه ام،، خدایا خودت کمک کن ب آدمهای تنها...

تلفظ درستش (( مِهْسَتی )) هست، موفق باشی.

واااای من عاشق این کتاب شدم. واقعا خودم با هر لحظه از کتاب همزاد پنداری میکردم و هی میگفتم عهه من. عهه آینده منو میگه. هم عجیب بود هم قشنگ و هم ته مزه تلخی تنهایی رو واسم یادآوری میکرد. عاشق این کتابم

😍👌🤌🤍

مرسی نگار جان از نکته های خوب و مفیدی که کفتی، دقیقا اسمشو نباید تنبلی بذاریم، باید شیوه تعامل و رفتار با خودمونو عوض کنیم تا مقاومتمون برای انجام کارا بیشتر شه❤😊

دقیقا موضوعی که امروز درگیرش بودم😮😮‍💨

مرسی از وقتی که گذاشتید.

درست حسابی‌ هستی به خدا

نگار بهترین بلاگری

Kheili khub bud azizam ❤ Mesle hamishe

چه ویدئوی خوبی بود نگار جان❤

ترس از خوب نبودن.😶‍🌫️ واقعا تمام حرفاتون رو از ته ته دل درک میکنم✨

عالی بود نگار خانم ، دغدغه اکثر هم سن و سال های ماست

🌹👌

- لینک مقاله‌ و کتاب رو توی اینستاگرام میذارم🤍

خیلی خوب بود ‏‪ ‏‪8:32‬‏

ازت ممنونم نگار جان 🙏❤

عالی بود نگار عزیزم ❤

و این‌که من عاشق موهاتم :') نچرال و سادگی‌ِ تو، مدلِ نگار بودنه...

ابتدای ویدیوام: شنیدنت به شدت لذت بخشه✨️

-جوری که تو نامه‌ها رو میبینی و میخونی. 🤌🥲☁️💛🌱

❤❤❤❤❤❤❤ چقد خوب بود..

🙂

گه خورتنهایی نباش

من ۶ ساله تنها زندگی میکنم درونگرام دکترم میگم اگر مادری دارین که سلامت روانتونو ب خطر میندازه بهترین تصمیم تنهایی ومستقل زندگی کردنه

لذت بردم❤

نچرال بودن لاکچریه الان نگار خانم ، ❤

ویدیو ارامش بخشی بود.

عالی بود حرفات 🫶🏽 موفق باشی 🩷

بهترینی

سلام خوب پس چرا اون قدم حقیقی رو بر نمیداری ؟ چی باعث میشه ایستا بمونی رو موزاییکی که خودت زیر پات قرار دادی ؟ مواجه شدن با حقیقت رو چرا انتخاب نمیکنی ؟ پس چرا حرکت اصیل رو بر نمیداری ؟ تو که خیلی چیزارو نسبتن بکر و انسانی حفظ کردی در وجودت ، خوب حالا چرا نمیخوای این باطن رو به گردونه ی پالایش مرحله بالاتر وصل کنی . تا شاید اعجاب رو موجاب کردی رخ (روخ)بنماید به تو . (گفتگو با انسان).

12:22 واقعا که "شیرجه های نزده، گاهی کوفتگی های عجیبی به جا میگذاره" (جمله محبوبم😅) یکی از چیزهایی که همیشه باهاش درگیر بودم و -متاسفانه- هنوزم نتونستم باهاش کنار بیام، همین شل کردن و رها بودن و سخت نگرفتنه و واقعا شاید مهم ترین چالش زندگیه. خیلی خوب بود حرف و بحثت (البته که مثل همیشه😅) 😍🤌🤍

چقدر من این ویدیوهارو دوست دارم ❤

خیلی کار جالبیه نامه نوشتن برای خود، خود سالها پیش، خود آینده، انگار کلی آدمیم درونمون که لازمه همه با هم در ارتباط باشیم، سختمه حرف زدن باهاشون برام، ولی سعی میکنم آماده شم براش، مرسی از یادآوریت نگار عزیز❤🙏

من بعد از آشنایی بیشترم با تو و دیدن شباهتای زیادمون، داشته ها و ساخته هاتو دیدم به وضوح امیدوارم همینقدری که دیگران زیبایی مسیرتو میبینن توام ببینی و حتی بیشتر و عمیقتر😍

با همه چالشایی که داشتی و احساس کردی و طبیعیه تو زندگی، برام همیشه تحسین برانگیزه دنیایی که برای خودت ساختی و سرمایه ای که برای خودت درست کردی زیر ۳۰ سالگی، شاید خودت فکر کنی کمه و دیره ولی خیلیا هستن که نتونستن و اینقدری که تو پای خودت و احساساتت وایسادی نایستادن

هر ویدئو تلاش می‌کنم با دوربین بهتر بااااشم🐣🤍

اولین کامنتتون نگار جان ❤

چقدر درد مشترک داریم همه ی همسنو سال های خودمون ممنون بابت به اشتراک گذاری این ویدیو نگار خانم

👍عالی نگار خانم

چطور میشه خریدش یا فایلشو داشت؟

این ویدئو رو تو شرایطی دادم که چند روزه از ۲۸ سالگی میگذره. حین شنیدن تک تک کلماتت چشمامم‌ پر اشک شد و دوباره به این فکر کردم تو تمام سالی که گذشت دیگه هیچ‌چی مثه قدیم خوشحالم نمیکرد. دیگه پیاده روی، کافه مورد علاقه‌م، کتاب خریدن خوشحالم نمیکرد/ نمیکنه. نتونستم/ نمیتونم کتاب بخونم، به پلی لیستم گوش بدم و با ادم‌ها صحبت کنم. خودم رو از هر چیزی که باعث تحریک احساساتم میشد دور کردم چون هر کلمه‌ای باعث شد و میشه که اشک‌هام بند نیان‌. راستش منتظر بودم تا راه‌حل بدی و وقتی گفتی تصویر کمرنگی از اون دوران به خاطر داری، متوجه شدم برای من هم همینطوره. تصویر روشنی از روزهایی که گذشت ندارم به جز اینکه تنها شغلم برام نجات‌دهنده بوده تو این شرایط. و بعد اینکه از چالش‌های خانوادگی بعد از تصادفت و اینکه ادم‌ها گاهی ما رو نمی‌شنون خواستم بغلت کنم 🫂❤ از اینکه فهمیدم تو هم مثه وقتی خواستی حرف بزنی، شنیدی که " تو دیگه چرا؟ مگه چی کم داری؟ "...

نگار زیبا من اما فک میکنم راه رفتن تو شهر و خیابونی که نمیشناسی و بلدشون نیستی، بسته به نوع روبرو شدنِ اولیه میتونه گاهی حتی خفه‌کننده باشه تا رهایی بخش. وقتی قوم و خانوادهو حتی خود تو مجبور به کوچ و مهاجرت اجباری میشن نه اختیاری. این‌روزها که مجبورم به مهاجرت فکر کنم، گاهی اوقات به این فکر میکنم که ای کاش گزینه سفر کردن قبل از مهاجرت رو داشتم اما دریغا که برای من پرسه زدن تو خیابون‌های غریب در حد دیدن ولاگ‌ها و استوری‌های بقیه‌س :)

حیف است تو تنها بخوابی، تو باید هر شب در آغوش گرم یک مرد بخرامی.

چقدر چهره‌ی زیبایی داری نگار✨✨

خیلی خوب بود فقط بدون افکت بهتر میشه🥰

More details please 🫠

ممنونم

خيلى زيبا بودد🥹🩷

خیلی حالم بهتر شد وقتی این ویدیو رو دیدم و حرفاتو شنیدم نگار عزیزم ، احساس کردم فهمیده شدم و تنها نیستم ❤