خیلی باارزشه که آدم کسی یا کسایی رو داشته باشه که توی این برهه کنارش اند و گاهی حرفاش رو میشنون. من تو تجربه‌ی افسردگی سال کنکور که با کرونا بود، دوستامو داشتم حتی با اینکه اونها هم چیزی نمیدونستن و متخصص نبودن اما همین که کنارم بودن برای خیلی باارزش بود. اما اخیرا به خاطر اتفاقاتی دچار غمی شدم که هنوز نمیدونم سوگه یا افسردگی؟ و خیلی سخته که دیگه کسی نیست که تو اطرافم وجودش رو حس کنم. احساس میکنم خودمم و خودمم و احساس تنهایی‌ای که میگیرم بیشتر منو درهم میکوبه.
۶ صبح منم همینطور .بغل برات نور ماه . بیا حرف‌ها را خلاصه کنیم. آدم ممکن است هر روز در مراسم تدفین خودش شرکت کند، با لباسی شیک و غمی بزرگ، و به بیوه‌ی خودش چشمک بزند، و وقتی همه رفتند برود در تاریکی دراز بکشد و سعی کند اینتروی آهنگ اسکورپیونز را با سوت بزند. و بداند فردا دوباره همین بساط است، ولی منتظر فردای بیهوده تکراری باشد. قمیشی دارد می‌خواند: بردی همه رو از یاد، از یاد همه میری. قمیشی همه‌چیز را خلاصه کرد. بهتر و دقیق‌تر. پس خداحافظ، و امیدوارم بدانی تنها گوزن گمشده‌ی زمستان نیستی.
این ویدئو رو تو شرایطی دادم که چند روزه از ۲۸ سالگی میگذره. حین شنیدن تک تک کلماتت چشمامم پر اشک شد و دوباره به این فکر کردم تو تمام سالی که گذشت دیگه هیچ‌چی مثه قدیم خوشحالم نمیکرد. دیگه پیاده روی، کافه مورد علاقه‌م، کتاب خریدن خوشحالم نمیکرد/ نمیکنه. نتونستم/ نمیتونم کتاب بخونم، به پلی لیستم گوش بدم و با ادم‌ها صحبت کنم. خودم رو از هر چیزی که باعث تحریک احساساتم میشد دور کردم چون هر کلمه‌ای باعث شد و میشه که اشک‌هام بند نیان. راستش منتظر بودم تا راه‌حل بدی و وقتی گفتی تصویر کمرنگی از اون دوران به خاطر داری، متوجه شدم برای من هم همینطوره. تصویر روشنی از روزهایی که گذشت ندارم به جز اینکه تنها شغلم برام نجات‌دهنده بوده تو این شرایط. و بعد اینکه از چالش‌های خانوادگی بعد از تصادفت و اینکه ادم‌ها گاهی ما رو نمی‌شنون خواستم بغلت کنم 🫂❤ از اینکه فهمیدم تو هم مثه وقتی خواستی حرف بزنی، شنیدی که " تو دیگه چرا؟ مگه چی کم داری؟ "...
یکسال هیچ بودم در یک چهلر دیواری دور از هر دیتای ... زمان کمکم کرد اینکه همین دوره رو گذروندم ...افسردگی یجور استراحت بود یا به قول تو بطالت . یکسال سخت که فقط میخوابی و اشک میریزی قطع ارتباطی ولی رنجش تموم شده . تاب میاریم عزیز من
نگار 🤍 من خیلی وقته که چنل تلگرامت و دارم و نوشته هات و میبینم ، و گاهی اینقدر زیبا هستن برای دیگران میفرستم و موحب شروع یک صحبت میشه راجب اون موضوع امروز صبح متوجه شدم که یوتیوب داری و سعی کردم لابه لای روزم ویدعو ها و نگاه کنم ، چون همینقدر که نوشته هات حس خوبی و القا میکنه ، دیدن ویدعوهات هم به همین شکله مرسی بابت همه چیز
دارم میبینمت ، حواسم هست همزمان که مینویسم میخوام یه سوال بپرسم ازت تو تکست بعد میگم به بعدی دقت داشته باش و جدی بگیر 👉🏻 یا میخوای تکست بعدی رو ننویسم ؟
ممنون از توجه‌تون و نظری که دادید❤️. گاهی وقت‌ها برای درک بعضی موضوعات شاید باید اونها رو در ساده‌ترین شکل بیان کرد و شاید بعضی جملات به نظر شعاری بیاد، ولی گاهی همین حرف‌های ساده و تکراریه که میتونه کمی قابل فهم تر باشه. در کل من دانششو ندارم. تاکید هم کردم چندبار. فقط از خودم گفتم! مواجه‌ی خودم، نحوه‌ی تاب اوری خودم🌱🌜
@negarnoormaah قربونت برم، منم ندارم دانششو و صرفا نظر خودم بودم خصوصا واسه قسمت تعیین هدفای کوچیک چون ب شخصه بزرگترین هدفم اون موقع این بود ک زنده بیام بیرون 😂 وگرنه شما ک کارِت درسته 💛
اون نقاب افسردگی رو من انقدر زدم که خودمم عادت کردم بهش. اینکه بقیه فکر می‌کنن همه چیز خوبه اما نیست. البته مدتهاست یاد گرفتم که حرف بزنم ، حداقل با اونایی که امنن و میفهمن. قسمت برجسته ی این قسمت برای من اون جایی بود که گفتی از هیچی لذت نمیبری و همه چیز عادیه؛ من انگار خیلی وقته که تو اون برهه موندم😶😂 و عملا هیچی نه لذتی داره نه هیجانی ، صرفا کاریه که باید انجام بشه
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
خیلی حالم بهتر شد وقتی این ویدیو رو دیدم و حرفاتو شنیدم نگار عزیزم ، احساس کردم فهمیده شدم و تنها نیستم ❤
خیلی خوب بود نگار...حرفات و میگم، حس هات و انتقال شون... مرسی
دختر قوی❤
💚
خدا نکنه اشک بریزی از تنهایی و افسردگی عزیزم❤
2:13 منم همینطورم چند ساله ، شما به پزشک مراجعه کردین ؟؟ من چند ساله تحت درمان روانپزشکم برای افسردگی 🥲
خیلی باارزشه که آدم کسی یا کسایی رو داشته باشه که توی این برهه کنارش اند و گاهی حرفاش رو میشنون. من تو تجربه‌ی افسردگی سال کنکور که با کرونا بود، دوستامو داشتم حتی با اینکه اونها هم چیزی نمیدونستن و متخصص نبودن اما همین که کنارم بودن برای خیلی باارزش بود. اما اخیرا به خاطر اتفاقاتی دچار غمی شدم که هنوز نمیدونم سوگه یا افسردگی؟ و خیلی سخته که دیگه کسی نیست که تو اطرافم وجودش رو حس کنم. احساس میکنم خودمم و خودمم و احساس تنهایی‌ای که میگیرم بیشتر منو درهم میکوبه.
۶ صبح منم همینطور .بغل برات نور ماه .
بیا حرف‌ها را خلاصه کنیم. آدم ممکن است هر روز در مراسم تدفین خودش شرکت کند، با لباسی شیک و غمی بزرگ، و به بیوه‌ی خودش چشمک بزند، و وقتی همه رفتند برود در تاریکی دراز بکشد و سعی کند اینتروی آهنگ اسکورپیونز را با سوت بزند. و بداند فردا دوباره همین بساط است، ولی منتظر فردای بیهوده تکراری باشد.
قمیشی دارد می‌خواند: بردی همه رو از یاد، از یاد همه میری. قمیشی همه‌چیز را خلاصه کرد. بهتر و دقیق‌تر. پس خداحافظ، و امیدوارم بدانی تنها گوزن گمشده‌ی زمستان نیستی.
این ویدئو رو تو شرایطی دادم که چند روزه از ۲۸ سالگی میگذره. حین شنیدن تک تک کلماتت چشمامم پر اشک شد و دوباره به این فکر کردم تو تمام سالی که گذشت دیگه هیچ‌چی مثه قدیم خوشحالم نمیکرد. دیگه پیاده روی، کافه مورد علاقه‌م، کتاب خریدن خوشحالم نمیکرد/ نمیکنه. نتونستم/ نمیتونم کتاب بخونم، به پلی لیستم گوش بدم و با ادم‌ها صحبت کنم. خودم رو از هر چیزی که باعث تحریک احساساتم میشد دور کردم چون هر کلمه‌ای باعث شد و میشه که اشک‌هام بند نیان. راستش منتظر بودم تا راه‌حل بدی و وقتی گفتی تصویر کمرنگی از اون دوران به خاطر داری، متوجه شدم برای من هم همینطوره. تصویر روشنی از روزهایی که گذشت ندارم به جز اینکه تنها شغلم برام نجات‌دهنده بوده تو این شرایط.
و بعد اینکه از چالش‌های خانوادگی بعد از تصادفت و اینکه ادم‌ها گاهی ما رو نمی‌شنون خواستم بغلت کنم 🫂❤
از اینکه فهمیدم تو هم مثه وقتی خواستی حرف بزنی، شنیدی که " تو دیگه چرا؟ مگه چی کم داری؟ "...
@@pariiinoo عزیزم🤍 ممنون که به من گوش دادی ماهِ قشنگ
اگر شما هم تجربه و روایتی دارید اینجا برای ما بنویسید ❤️
یکسال هیچ بودم در یک چهلر دیواری دور از هر دیتای ...
زمان کمکم کرد اینکه همین دوره رو گذروندم ...افسردگی یجور استراحت بود یا به قول تو بطالت .
یکسال سخت که فقط میخوابی و اشک میریزی قطع ارتباطی ولی رنجش تموم شده .
تاب میاریم عزیز من
❤❤❤❤❤
نگار 🤍
من خیلی وقته که چنل تلگرامت و دارم و نوشته هات و میبینم ، و گاهی اینقدر زیبا هستن برای دیگران میفرستم و موحب شروع یک صحبت میشه راجب اون موضوع
امروز صبح متوجه شدم که یوتیوب داری
و سعی کردم لابه لای روزم ویدعو ها و نگاه کنم ، چون همینقدر که نوشته هات حس خوبی و القا میکنه ، دیدن ویدعوهات هم به همین شکله
مرسی بابت همه چیز
نازنین. ❤️ ممنونم ازت ممنونم که منو میبینی و میشنوی.
🤍
ای جانم ...
چقدر بهم آرامش و حس امنیت میدی 🥹
ای وای:)❤️ ممنونم
کامنت آخر
اومد ؟
چرا فارسی رو انگلیسی صحبت میکنی 😅
آره😅
ولی نگار جون دوس داشتنیه ❤😊
نمیتونم واقعا. همیشه همینطوری صحبت میکردم. از قصد نیست❤️
@@razieabyar8616❤️
😂😂وای چه بانمک گفتی
دارم میبینمت ، حواسم هست همزمان که مینویسم
میخوام یه سوال بپرسم ازت
تو تکست بعد میگم
به بعدی دقت داشته باش
و جدی بگیر 👉🏻
یا میخوای تکست بعدی رو ننویسم ؟
به عنوان کسی که عمیقا تجربه کرده این حس رو، بعضی حرفای ویدیو واسه کسی ک تو اون برهه هس شعاری بود.
ممنون از توجه‌تون و نظری که دادید❤️. گاهی وقت‌ها برای درک بعضی موضوعات شاید باید اونها رو در ساده‌ترین شکل بیان کرد و شاید بعضی جملات به نظر شعاری بیاد، ولی گاهی همین حرف‌های ساده و تکراریه که میتونه کمی قابل فهم تر باشه. در کل من دانششو ندارم. تاکید هم کردم چندبار. فقط از خودم گفتم! مواجه‌ی خودم، نحوه‌ی تاب اوری خودم🌱🌜
@negarnoormaah قربونت برم، منم ندارم دانششو و صرفا نظر خودم بودم خصوصا واسه قسمت تعیین هدفای کوچیک چون ب شخصه بزرگترین هدفم اون موقع این بود ک زنده بیام بیرون 😂 وگرنه شما ک کارِت درسته 💛
@@calledftmمی‌فهمم❤️
@@negarnoormaah ماچ ❤️
4:40 این کارو نکن
:))) 😭😩
@ د ،
چرا !؟
گریه نکن
آرامش ، تنفس خوب
شکر خدا
بارون ، برکت ..
حرف خاص دارم برات
آفرین /
بگم یا نگم
تو بگو
@ بگو دیگه:))
@@user-analog-q7c فکر کردم مو ها رو گفتی:))
@ اره دیگه موهاتو گفتم این کارو نکن
عزیزم😢❤ خوب میشی مال پاییزع
اون نقاب افسردگی رو من انقدر زدم که خودمم عادت کردم بهش. اینکه بقیه فکر می‌کنن همه چیز خوبه اما نیست. البته مدتهاست یاد گرفتم که حرف بزنم ، حداقل با اونایی که امنن و میفهمن. قسمت برجسته ی این قسمت برای من اون جایی بود که گفتی از هیچی لذت نمیبری و همه چیز عادیه؛ من انگار خیلی وقته که تو اون برهه موندم😶😂 و عملا هیچی نه لذتی داره نه هیجانی ، صرفا کاریه که باید انجام بشه
می‌فهمم مبین. اما تو دیگه وارد مرحله‌ی جدیدی شدی:)))))) همه چیز هم لذت داره هم هیجان😡😀
🫂