Відео

Kedves Krisztina, kár, hogy csak most találtam rá erre a videóra. Már jóideje gondolom, hogy a testfelépítésünk statika. A testtartáson terhelésen sok múlik. Amikor ezt mondtam egy ortopéd orvosnak, azt mondta, semmi köze a térdproblémámnak a statikához. Most térdprotézis műtét előtt állok. De elég bizonytalan vagyok, és félek is, hogy jól sikerül-e? Ugyanakkor eléggé befelé döl az egyik térdem és a térdizület eléggé el van deformálódva. 75 éve használom. Nem tudom, hogy speciális gyógytornával ki lehetne-e váltani a műtétet? Július 30.-ra vagyok előjegyezve műtétre. Nem tudom mennyire él még ez a csatorna, ha igen, nagyon köszönöm előre is a válaszát!

Gratulálok, nagyon kellemes megfogalmazásban értékes tanácsok, köszönet

Megkérdezhetem milyen könyv van az asztalon? Mikorra várható a következő podcast? ☺️

Miért dagadt a térdkalácstól 4 újnyíra felfelé ???? 😞

Hónapok óta keresek egy megfelelö videót a térdproblémámra ,és végre fantasztikusan ,érthetően elmagyarázott informaciót kaptam,amelyet nagyon szépen köszönöm ! (vilogossá vált ❤️)

Tisztelt doktor nő örömmel néztem a videót véletlenül jött nagyon értékes. Nekem több mint 3 éve, hogy darabos pattella törés történt és azóta már több műtéten estem át. Húzó hurkos majd egy év múlva a tűző drót eltávolítása most nem rég át mosás tisztítás és semmi jó változás. Ezután következik majd az implantátum beültetés. Hiralionos injekciót is kaptam az sem használt. A comb izom is el sorvadt le szakadt első és keresztszalagok. Teljesen tönkre mentem depressziós vagyok szinte csak a lakásban vagyok van mikor gyalog megyek de nem olyan mint évekkel ezelőtt. Állandóan gyalog jártam napi tíz km ez nekem egy jo sport volt ezt mara mar nem tudom megtenni. A pattella törés után a műtét egy hét múlva történt meg. Őszintén sajnálom mind azokat az embereket akiknek ilyen es ehhez hasonló problémája van. Mindenkinek gyors felépülését kívánok. Egy 64 éves beteg.

Én 37 évesen, vagyis 3 éve szenvedtem el a munkahelyemen egy lábtörést, ami érintette a térdet is, műtötték a lábszáram is, mert mozaikosan tört, és a térdem is felnyitották és lemezekkel és csavarokkal rögzítették. Minden évben van kötelező egy kontroll, és tegnap volt az esedékes. A traumatológus azt mondta, hogy jövőre fogok injekcióval hialuronsavat kapni kúraszerűen. Ettől félek egy kicsit. Nem tudom hogy mit tehetnék, lehet -e valami olyan összetevőjű gyógyszert szedni ami fel tudná úgy javítani az állapotom, hogy jövőre ne kelljen injekciós kezelésekre járnom.

Nagyon jó, érthető előadás! Nagyon köszönöm!👏

Fantasztikus, beszélgetés volt, laikusként hallgatva nagyon élveztem és sokat tanultam belőle, köszönöm. Nagyon várom a folytatást!

Tetszetős anyag.. megoldható lenne a timestamp használata? :)

Szenzációs, jó előadás! Nekem katonás a tartásom, s van is bajom a gerincemmel, pedig úgy gondoltam, hogy szép egyenes a tartásom. Viszont az izomfeszüléseket érzem. Próbálok most majd lazulni, ill. a lazult testtartást gyakorolni. Nagyon köszönöm, sokat tanultam!

Nagyon cuki! 😀

2 nap alatt javult a derekam a tempós sétától. Eddig lassan sétáltam, úgy tényleg nem ért semmit.

Köszönöm szépen 🤗

Köszönöm szépen ezt a szemléletes videót! 😊

24:45 progresszió és következmények 30:25 tesztelés 37:08 mozgásterápia és/vagy sport szerepe a kezelésben 44:37 összefoglalás

Köszönöm szépen Kriszta, nagyon tanulságos volt az előadás 😊. Az elhangzottak alapján folytatás várható Olgitól 😊?

Sziasztok! Ez aztán a video!!!! Nagyon köszönöm. Az izomláz az én mumusom. Masszőr vagyok. Heti szinten 3-4 vendég jelenik meg izomlázzal hogy én "masszírozzam ki" vagy be a tejsavat az izmaiból. Ördög és pokol. Megőrülök! Ehez természetesen kér egy sport masszázst. Jó erős intenzív masszázs...mindegy... Természetesen el magyarázom neki hogy nem lesz jó a masszázs hiszen sérült az izompólyája ....regenerálni kell... borzalmas a tudatlanság... Minden esetre köszönöm nektek ezt a videót....és bocsi hogy kifakadtam...

Nagyon köszönöm

Köszönöm, nagyon hasznos

Nagyon köszönöm!❤ Megnyugodtam, hogy a türelmet is gyakoroljam...😅

.Huhh!Ez kemény...Köszönóm.🙀🌹

.Igen,igen ,IGEN!!!Hálás köszönet.🙀💃

Kedves Kriszta! Ezzel azt mondja, hogy nem függhet össze a lúdtalpas sportoló és a térdszalag szakadás? Vagy rosszul értelmezem.

👯‍♀️ De jóóó 👏👏👏

Kedves Krisztina! Sportolás közben elszakadt az elülső keresztszalagom. Utána is tudtam sportolni, nem fájt a térdem, nem volt különösebb tünetem. Viszont a sérülés után két évvel mégis pótoltattam a szalagot. Eltelt 10 hónap a műtét óta, és még mindig fáj a térdem, műtét előtt nem fájt. Nem tudom ezért megerősíteni a combizmomat. Doktor azt mondja, hogy megváltozott az izület statikája... Azt javasolta, hogy a hialuronsavas injekció segíthet. Mi a véleménye erről? Üdvözlettel, Timotity Iván

Kedves Krisztina! Egészségügyisként és térdműtöttként végignézve a videóját végre találtam hasznos infót! Borzasztó, hogy a kórházban sincs semmilyen felvilágosítás: hogyan tovább. Pihentessem, 2 naponként gyógytorna 15 alkalommal oszt jónapot. Ennyire nincs idő, kapacitás felvilágosítást adni? Hiszen a betegek fele biztos foglalkozna magával otthon, ahogy én is! Nagyon elszomorít a mai orvosi hozzáállás a mozgásszervi betegségekhez, mert mi van? Diagnózis (mondjuk jó), kezelés, műtét. A mozgásterapeutát nagyívben kihagyják, pedig Istenem! A legfontosabb ember, a gyógyszer nélkül gyógyító. Most megnyugodtam, hogy nincs itt a világvége és rendbe tudom tenni magam. Köszönöm!

Drága Krisztina😊örömmel hallom,hogy B.keresztúron él. Ott születtem ,ott töltöttem lánykoromat. Most Marcaliban élek. Kívánom,hogy minél előbb jól legyen és a nyáron már tudjon jókat fürdeni a Balatonban! Szeretettel ölelem🤗💝

Köszi nagyon hasznos volt számomra

❤❤❤❤❤❤

Jézusom Kriszta. Mielőbbi gyógyulást. ❤

Én már nagyon szenvedek a rögzítőtől 😢😢 és mozgok amennyit tudok folyamatosan de mikor már picit másabb a mozgásom akkor már ne nyilal a térdem 😢 térd szalag nyulasom van

Maga egy igazi Tündér és Angyal sokat tanulok magától

Kedves Krisztina! Szeretnék érdeklődni a falra szerelhető edzős segédeszközökről. Hol kaphatóak? Mielőbbi felépülést kívánok!❤

Hihetetlen vagy Krisztina! Annyi jóság van benned,még ilyen helyzetben is. Segíteni nem csak magadon,hanem másokon is. Gyors felépülést kívánok! Az a fránya cipőfűző😔

Szép jó napot kívánok önnek üdvözlöm! Nekem sajnos október 14 én történt egy balesetem itthon el estem, és a bal terdem teljesen ki ugrott a helyéről! És vissza ugrott, de viszont amíg nem mentem el orvoshoz addig tudtam vele nagyjából járni, de viszont mikor el mentem orvoshoz kaptam rögzítőt 6 hétre, és azóta egyre nehezebb a járásom be szűkült a mozgás tartományom, azt mondták térd szalag nyulasom lett 😢😢, szóval ez hosszú folyamattal jár? És ebből ki lehet gyógyulni? Előre köszönöm a válaszát

13:20 Ilyenkor kehet alkalmazni a kaatsu edzést? Màr sokat hallottam róla, de még nem próbáltam

Köszönöm szépen!!! ❤

Csípőporckopás esetén milyen mozgást ajánlanál, ami segít megelőzni a további pockopást? Séta, szobakerékpárt ha minden nap rendszeresen végzem akkor megelőzöm a további porckopást, vagy terheli esetleg a csípőizületet így nem javasolható? A mozgás esetleg képes a porckopást kissé visszafordítani is?

Tisztelt Doktornő! Megtenné, hogy megnézi a térd MRI leletemet? Köszönöm előre is. Hatlaczky Ferenc (57, teniszoktató).

Idős korban csontvesztés van , rövidülnek a csontok,,az izmok így kilazulnak, a csonthoz képest hosszabb lesz.. . Össze vissza mozognak.. Amikor ülő helyzetből felállok, be kell mozgatni, beállíani az ízületet, hogy a megszokott kopásra passzoljanak....A kertészkedés , sokféle mozgással jár !!

Kedves Krisztina, én most erős térd kopásdal szenvedek😢. Szeretnék valamilyen tanácsot kérni javitás céljából,hogy elkerülhessem a műtétet. Egyenlőre inekciókat kapok hetente, fájdalomcsillapító + gél beadása. Köszönöm előre is segítségét 🙏🙏🙏

🐶🐕

Köszönöm 😊

Nagyon jó!

Szuper előadás, laikusoknak is baromira érthető, imádom.

Ez fantasztikus 😃🤗🙏🥰❤️👏👏👏 Imádom!😘

Kedves Krisztina! Köszönöm a videót! 😊

Remek! De jó lenne , ha az orvosok és a derékfájós emberek is hallanák és nem a gyógyszer lenne az első megoldás :)

Csodálatos előadás! Nagyon köszönöm ! ❤65 évesen megérteni azt, amit eddig a hagyományos orvoslásban senki nem tudott így elmagyarázni, ...főnyeremény számomra!