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유연성 이야기 보이는데 저정도면 3m초반으로 가기엔 충분합니다. 그리고 준비동작 같은건 본인만의 고유 루틴이니 생각이 너무 많아서 길어지는게 아니라면 굳이 바꾸지 마시고 다리 당겨오는 시간만 조금 늦추면 될것 같습니다. 즉 체공시간을 좀더 느껴야 할거 같아요

1. 준비동작이 좀 기신 거 같아요, 준비가 길어지면 생각 많아져서 가끔은 기록이 잘 안 나와요 2. 다리 당겨오는게 좀 급하세요, 좀만 더 기다렸다가 떨어지는 타이밍에 당겨오면 더 잘나올 거 같습니다. 다리를 급하게 당겨오다 보니 착지 때 발을 뻗었다가 다시 찍는 느낌이에요

유연성을 좀만 더 신경 써보세요 다리를 뻗는 느낌을 받으려고 하다 보니까 팔이 내려가면서 다리를 떨구게 되는거 같아요 혹시 지금 유연성이 몇이세요??

쿵튜브아시나요?

화이팅

리브레 끈 바꾸신것같은데 뭘로 바꾸신건가요? 제품명이요

착지 뻗는 연습 하시면 3미 금방이시겠는데요??

아쉽다 …

영상 보는 내내 너무 무섭다가 핸드폰 꺼버렸습니다 살살 뛰어주세요

너무 느려요;;

재강님 어떻게 무슨 피드백을 줄 지 모르겠어요… 기본도 안되어있고 … 더 열심히 하자요ㅑㅇ…

안녕하세요 국민대 스산 20입니다 마지막 스탭밟으면서 시선 반대로 넘겨주면 13.4무조건 나옵니다

실망한 표정이 맛있다!

옆에 사람 날라다니네

던지는 저공은 몇키로 일까요?

혹시 삼수하십니까?

턴 돌때 너무 급하게 무릎 올리려다 중심을 잘 못 잡네

흰양말신으셧네요 남학생

흰양말신으셧네요 남학생

제멀 보강훈련 뭐뭐하는지 알려주세요ㅠㅠ소방준비생인데 제멀이 너무 안늘어요

아 추가로 측정전에 하이점프 + 양옆으로 다리뻗기 동작 몇번진행하고 하시는것도 좋을듯 합니당

도약이후 무릎 바로 끌어와주시고, 끌어온 무릎 안떨어지게 끝까지 버티다가, 목표지점보다 10~20cm정도 앞 제멀판에다가 머리를 박아주면서 동시에 차는 느낌으로 해보세요(착지시 발을 찍는거x, 착지할때 다리를 어느정도 벌리시는것도 굿)

현재 키 몸무게ㅔ가 어떻게돼여

나이키양말신으셧네요 남학생

방향전환 때 감속이 조금 심한 것 같아요!

약간 저만의 꿀팁인데 제멀 뛸때 발바닥 각도를 대각선으로 착지한다는 생각으로 발을 뻗으면 더 잘되더라고요

이거 무릎 안나가려나

1.더 앉으세요 2.상체가 너므 빨리 닫힙니다 더 갈 수 있는걸 못 가게 만들어요 3.무릎을 끌어오고 버티고 뻗어야하는데 바로 떨어져요

13.2였나 3까지 찍어봤는데 추억 돋네

저도 알고리즘 선택좀

😮

잔발을 너무 뒤에서부터 시작 하시네요

잔발을 너무 뒤엑서부터 하시네요

6개월전인가 278뛰던 영상 봤는데 이번 영상에서 확실히 몸을 더 던지는 느낌이 많이 나요!!

20미터는 중심을 낮추고 쭉쭉 밀면서 뛰어야 되는데 턴하고 나올때 중심이 너무 위로 뜨면서 다리가 감기네요

7kg은 뭐에여?

좀 알려드릴까요??

키 몸무게 몇인가요?

엉덩이 조금만 더 보내고 뛰면 좋을듯하내요

체대 준비하는 분이신가? 체대는 과연 뭘까.. 잘생기고 몸좋은 괴물들만 가는 그런 곳인가? 심상치 않구나..

덩크 가능하나요

신발 이름 알려주실 수 있나요?

잘생겼어요~

잘 좀 합시다

왤케 못뜀요?

신발을 바꾸면 3미 그냥 뛰겠네요

자랑이라고 올리나요

손으로 뛰어도 3미 넘겠네요

하루하루 실력이 하강하네요

진짜 개못하네요