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Samy Coach Futsal
Приєднався 21 кві 2020
Bonjour à tous!!
Vous trouverez sur cette chaine des séances d'entrainement futsal, avec différent procédés d'entrainement.
Plusieurs thèmes y sont abordés.
Si vous souhaitez faire modéliser vos exercices, vous pouvez m'envoyer la description avec un croquis pour que je le réalise, sur l'adresse : samuelfraval@gmail.com
Je l'intègrerais sur la chaîne, afin d'en faire profiter tous le monde!
Bonne visite !
********************************************************
Hello everyone!!
You will find futsal training sessions on this channel, with different training methods.
Several themes are discussed there.
If you would like to model your exercises, you can send me the description with a sketch so that I can make it, to the address: samuelfraval@gmail.com
I will include it on the channel, so that everyone can benefit from it!
Good visit !
Vous trouverez sur cette chaine des séances d'entrainement futsal, avec différent procédés d'entrainement.
Plusieurs thèmes y sont abordés.
Si vous souhaitez faire modéliser vos exercices, vous pouvez m'envoyer la description avec un croquis pour que je le réalise, sur l'adresse : samuelfraval@gmail.com
Je l'intègrerais sur la chaîne, afin d'en faire profiter tous le monde!
Bonne visite !
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Hello everyone!!
You will find futsal training sessions on this channel, with different training methods.
Several themes are discussed there.
If you would like to model your exercises, you can send me the description with a sketch so that I can make it, to the address: samuelfraval@gmail.com
I will include it on the channel, so that everyone can benefit from it!
Good visit !
Entraînement Futsal U12 - Match - Un contre un, stop balle
Objectif:
Amélioration du dribble
Consigne:
Le joueur qui reçoit le ballon de la part du coach est attaquant. Il doit éliminer son adversaire avant de pouvoir marquer un point en faisant un stop balle dans la zone d'en-but.
Si le défenseur récupère le ballon, il devient attaquant.
Durée :
15 minutes
Point de vigilance :
Faire un challenge entre les 2 équipes.
Critère de réalisation du geste technique, distance d'exécution, équilibre des bras, insister sur la feinte de corp, le changement de rythme.
Variante :
Modifier la position du défenseur. (changer de côté les groupes de joueur)
Amélioration du dribble
Consigne:
Le joueur qui reçoit le ballon de la part du coach est attaquant. Il doit éliminer son adversaire avant de pouvoir marquer un point en faisant un stop balle dans la zone d'en-but.
Si le défenseur récupère le ballon, il devient attaquant.
Durée :
15 minutes
Point de vigilance :
Faire un challenge entre les 2 équipes.
Critère de réalisation du geste technique, distance d'exécution, équilibre des bras, insister sur la feinte de corp, le changement de rythme.
Variante :
Modifier la position du défenseur. (changer de côté les groupes de joueur)
Переглядів: 36
Відео
Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - Dribble et frappe
Переглядів 4514 днів тому
Objectif: Amélioration du dribble Consigne: Le joueur conduit son ballon et exécute un crochet intérieur en face du mannequin et termine par une frappe au but. Durée : 10 minutes Point de vigilance : Critère de réalisation du geste technique, distance d'exécution, équilibre des bras, insister sur la feinte de corp, le changement de rythme. Variante : Modifier le geste technique à réaliser: doub...
Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - Le dribble
Переглядів 3914 днів тому
Objectif: Amélioration du dribble Consigne: Par groupe de 3 joueurs, le joueur conduit son ballon et exécute un crochet intérieur en face du mannequin. Puis il donne son ballon au joueur en face. Il se place ensuite derrière le joueur a qui il vient de donner le ballon. Durée : 10 minutes Point de vigilance : Critère de réalisation du geste technique, distance d'exécution, équilibre des bras, i...
Entraînement Futsal U12 - Coordination - Maîtrise des déplacements avant et arrière
Переглядів 3014 днів тому
Objectif: Amélioration de la coordination Consigne: Course avant avec un appui entre chaque latte de l'échelle de rythme, puis aller jusqu'à la coupelle. Une fois à la seconde coupelle, se retourner pour effectuer des pas chassé en course arrière entre les cônes. Durée : 15 minutes Point de vigilance : Qualités des appuis. Le matériel ne doit pas être percuté par les joueurs. Variante : Augment...
Entraînement Futsal U12 - Match - La volée et demi-volée
Переглядів 3821 день тому
Objectif: Amélioration du jeu de volée et de demi-volée. Consigne: 2 équipes s'opposent sur un demi terrain. Il y a 3 zones de matérialisé sur la largeur. 2 couloirs de 5m et la zone centrale. Il y a deux joueurs "Joker" dans chaque couloir qui sont libre et inattaquable. Les "jokers" doivent rechercher des joueurs sur des passes aérienne afin de marquer de volée. But de volée ou demi-volée = 3...
Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - La volée en diagonale
Переглядів 3128 днів тому
Objectif: Amélioration de la volée et de la demi-volée. Consigne: Un joueur à proximité du poteau de but, lance le ballon à un joueur positionner en diagonale à hauteur de la surface. Celui-ci frappe au but de volée. Changement de côté après 10 minutes. Durée : 20 minutes (2 x 10 minutes.) Point de vigilance : Critère de réalisation de la volée: bien regarder le ballon, utiliser la bonne surfac...
Entraînement Futsal U12 - Coordination - Développement de la latéralisation
Переглядів 53Місяць тому
Objectif: Amélioration de la coordination Développement de la latéralisation. Consigne: Faire un slalom pas chassés entre les cônes. Bondissement latéraux pieds joints entre les cerceaux. Slalom pas chassés entre les piquets. Impulsions latérales à 1 pied, pied droite et pied gauche. Durée : 15 minutes Point de vigilance : Qualités des appuis. Le matériel ne doit pas être percuté par les joueur...
Entraînement Futsal U12 - Mise en train - Tennis ballon
Переглядів 27Місяць тому
Objectif: Amélioration du jeu de volée et demi-volée. Consigne: 2 contre 2 sur un terrain de 3m x 6m coupé en deux par un filet. Envoyer le ballon dans le camp adverse de volée, pied ou tête. 3 touches maximum par joueur et 1 échange obligatoire avant de renvoyer le ballon. Durée : 15 minutes. Point de vigilance : Qualité des échanges. Critère de réalisation de la volée: bien regarder le ballon...
Entraînement Futsal U12 - Vivacité - Saut de haie latéraux
Переглядів 115Місяць тому
Objectif: Amélioration de la vivacité. Développement de la latéralisation. Consigne: Aller le plus vite possible. Sauter pieds joints de chaque côté des haies, puis accélérer jusqu'au cône. Durée : 15 minutes. 3 séries de 4 répétitions. Récupération: 20 fois le temps de travail. Point de vigilance : Qualité des appuis. Variante : Sauter les haies à cloche pied. Diminuer ou augmenter la taille d...
Entraînement Futsal U12 - Match - La volée
Переглядів 83Місяць тому
Objectif: Amélioration du jeu de volée et de demi-volée. Consigne: 2 équipes s'opposent sur un terrain entier. Les joueurs jouent à la main. Il y a deux zones devant chaque but qui est libre de marquage. L'objectif est de trouver un coéquipier dans la zone libre, afin qu'il marque un but de volée. Durée : 20 minutes. Point de vigilance : Critère de réalisation de la volée: bien regarder le ball...
Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - La volée
Переглядів 122Місяць тому
Objectif: Amélioration de la volée et de la demi-volée. Consigne: Un joueur à proximité du poteau de but, lance le ballon à un joueur positionner à hauteur de la surface. Celui-ci frappe au but de volée. Changement de côté après 10 minutes. Durée : 20 minutes (2 x 10 minutes.) Point de vigilance : Critère de réalisation de la volée: bien regarder le ballon, utiliser la bonne surface de contact,...
Entraînement Futsal U12 - Coordination - Développement lateralisation oblique
Переглядів 206Місяць тому
Objectif: Amélioration de la coordination et du développement de la latéralisation. Consigne: a) Pas chassés dans les cerceaux disposés en oblique. b) Bond de côtés, à pieds joints, à cloche-pied droite et gauche. Durée : 15 minutes Point de vigilance : Qualité des appuis. Variante : Modifier la distance entre les cerceaux. Faire le parcours avec un objet dans les mains (coupelle, balle, etc...)
Entraînement Futsal U12 - Mise en train - Volée et proprioception
Переглядів 289Місяць тому
Objectif: Amélioration de la volée. Travail de proprioception. Consigne: a) Face à face, le joueur lance le ballon à la main sur l'autre joueur, qui lui remet de l'intérieur du pied. Le joueur qui effectue la remise du pied est en équilibre sur un coussin de proprioception. b) Face à face, le joueur lance le ballon à la main sur l'autre joueur, qui lui remet du cou-de-pied. Changer de rôle tout...
Entraînement Futsal U12 - Match - Rotation et occupation de l’espace
Переглядів 65Місяць тому
Objectif: Améliorer l'occupation de l'espace et l'automatisme des rotations. Consigne: 2 équipes s'opposent sur un terrain entier. L'espace est divisé en 3, il y a 2 couloirs de 3m de large et une zone centrale. Les joueurs dans les couloirs sont inattaquable. Si on marque un but en venant d'un côté, celui-ci vaut 3 points, sinon, il vaut 1 point. Durée : 20 minutes. Point de vigilance : Encour...
Entraînement Futsal U12 - Exercice tactique - Rotation et occupation de l’espace
Переглядів 313Місяць тому
Objectif: Améliorer l'occupation de l'espace et l'automatisme des rotations. Consigne: 2 équipes s'opposent sur un demi-terrain. L'espace est divisé en 3, il y a 2 couloirs de 3m de large et une zone centrale. Il y a 2 joueurs par équipe qui sont dans les couloirs et 2 joueurs dans la zone centrale. Les joueurs dans les couloirs sont inattaquable. Quand un joueur donne son ballon à un joueur de...
Entraînement Futsal U12 - Vivacité - Saut latéraux
Переглядів 91Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Match - Tir intérieur
Переглядів 27Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - Semelle orientée et frappe
Переглядів 56Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Coordination - Développement de la latéralisation 3
Переглядів 30Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Mise en train - Le tir de précision
Переглядів 24Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Exercice Vivacité - Saut de haie
Переглядів 14Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Match - Finition sur centre
Переглядів 75Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - Tir sur passe latérale
Переглядів 42Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Coordination - Développement de la latéralisation 2
Переглядів 26Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Mise en train - Tir en face à face
Переглядів 27Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Exercice tactique - La parallèle
Переглядів 59Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Match - Le tir en supériorité numérique
Переглядів 54Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - Le tir sur remise pivot
Переглядів 42Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Mise en train - L’épervier tireur
Переглядів 23Місяць тому
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Entraînement Futsal U12 - Match - Occupation de la largeur
Переглядів 70Місяць тому
Entraînement Futsal U12 - Match - Occupation de la largeur
Dommage tu ne renseigne plus les consignes En tout cas bravo pour le travail.
@@idrisstheves2608 bonjour, je vais mettre ça a jour très vite. Il me reste 16 vidéos à renseigner. 😉 Merci pour les encouragements 👌
❤❤❤