Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - Semelle orientée et frappe

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  • Опубліковано 18 вер 2024
  • Objectif:
    Amélioration de l'enchainement semelle/frappe.
    Consigne:
    Le joueur fait un appel vers le couloir et un contre-appel vers l'intérieur.
    Le joueur en possession du ballon, fait une passe au sol latéral.
    Le joueur doit impérativement contrôler le ballon avec la semelle devant les mannequins, et emmener sa balle pour être en position de frappe.
    A la sortie de son contrôle, il doit frapper au but.
    Durée :
    20 minutes (2x 10 minutes)
    Changement de côté après 10 minutes.
    Point de vigilance :
    Importance de l'appel et du contre-appel.
    Utilisation de la semelle impératif, celui-ci doit conduire le joueur dans une position pour frapper au but.
    Qualité de la frappe de balle.
    Variante :
    Modifier la position du frappeur.
    Imposer un tir de la pointe.
    Imposer la semelle avec le pied opposé au but.

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