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Nos responda como fazer para ser saudavel, o senhor e adiventista nao come carne? E vegano? O que oSrmhor e? Po favor nos ensina a cuidar bem da nossas mitocondrias, ja que elas estando saudavel teremos saude. Eu preciso daber como fazer. Qdo o senhor responder voou compartilhar com muitas gentes.

Eu sinto uma tristeza depois que faço exercícios de musculação parece que piora minha ansiedade inflama meu corpo não sei fico com a pele rececada e bem cansada 😢

Como podemos entao trazer energia limpa parra as mmitocondria? Doutor nos ajuda como ter as mitocondria daudavel.

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D3, k2, q10,taurina, magunesio, omega 3.

Doutor fala dos suplementos alimentares. Tais como vitamina

Falou muita coisa sem qualquer embasamento científico...acho complicado

Mas doutor mulher tem testosterona mas em niveis baixos ou não ?

Como estudar com o senhor , e de forma remota ?

🤯🤯

Faço academia 4 veses por semana e me sinto bem mais não forço meu Batimentos chega até 110 ai paro

Como estudar com o senhor e o estudo e virtual ?

Médico maravilhoso!!!!! Não tem tempo pra falar mal dos outros!!!!

Mas o LDL oxidado com problemas cardíacos e problema

O colesterol e um Ester

Cada um puxa para seu lado , difícil

Há evidências de que em algum momento da história da humanidade a espécie humana tenha sido exclusivamente carnívora? O ChatGPT disse: ChatGPT Não há evidências científicas sólidas de que a espécie humana tenha sido exclusivamente carnívora em qualquer momento de sua evolução. Embora o consumo de carne tenha sido parte importante da dieta humana ao longo de nossa história evolutiva, a evidência sugere que nossos ancestrais foram, e continuam a ser, onívoros (capazes de comer tanto carne quanto vegetais). 1. Evolução e Dieta Humana A espécie humana (Homo sapiens) e seus ancestrais diretos (como Homo erectus, Homo habilis) passaram por um processo evolutivo complexo ao longo de milhões de anos. Durante essa evolução, a dieta dos nossos antepassados mudou, refletindo adaptações ao ambiente, à tecnologia e à capacidade de processamento de alimentos. Homo habilis (cerca de 2,4 a 1,4 milhões de anos atrás) é considerado um dos primeiros membros do gênero Homo, e estudos sugerem que ele consumia uma dieta variada que incluía carne, frutas, sementes e vegetais. Embora houvesse algum consumo de carne (muitas vezes de animais mortos por predadores ou de carcaças), a maior parte de sua dieta provavelmente era composta por alimentos vegetais. Homo erectus (cerca de 1,9 milhões a 140.000 anos atrás) também tinha uma dieta diversificada. Embora a carne tenha se tornado uma fonte mais importante de alimento com o avanço da caça, Homo erectus também consumia muitos alimentos vegetais. Estudos de dentição e desgaste dental, bem como análise de ferramentas de pedra, sugerem que eles comiam raízes, tubérculos e frutas, além de carne. 2. Evidências Arqueológicas e Antropológicas A ideia de uma dieta exclusivamente carnívora na história humana é contradita por diversas linhas de evidência: Dentição e mandíbula: Os dentes humanos são mais adaptados para uma dieta onívora, com dentes molares e pré-molares que são capazes de triturar tanto carne quanto vegetais. Comparando com animais carnívoros (que têm dentes afiados e incisivos adaptados para rasgar carne), os humanos possuem dentes que indicam uma dieta mais variada. Ferramentas de pedra: Embora as ferramentas de pedra tenham sido usadas pelos primeiros humanos para caçar e processar carne, também há evidências de que elas foram utilizadas para triturar plantas, semente e tubérculos, indicando que as plantas também eram uma parte significativa da dieta. Ísotopos estáveis: Análises de isótopos de carbono e nitrogênio em ossos e dentes humanos antigos mostram que os seres humanos tinham uma dieta mista, consumindo tanto plantas quanto carne. Enquanto algumas populações tinham uma dieta mais rica em carne (como as de áreas de caça), a maioria dos grupos humanos antigos consumia uma quantidade significativa de vegetais. 3. Evidências Genéticas e Adaptativas A genética humana também sugere que a onivoria foi vantajosa para nossa sobrevivência. Por exemplo: Genes envolvidos na digestão de carboidratos: Humanos possuem amido-amilase (uma enzima que quebra o amido) em maior quantidade em relação a outros carnívoros, o que sugere que o consumo de alimentos vegetais ricos em carboidratos, como tubérculos e frutas, foi uma parte importante da dieta humana. Genes para metabolização de gorduras e proteínas: Embora os humanos sejam capazes de metabolizar proteínas animais e gorduras de maneira eficiente, também temos mecanismos para metabolizar carboidratos vegetais, indicando que a nossa dieta foi e continua sendo uma mistura de fontes de alimentos. 4. O Modelo de Dieta Onívora e a História da Alimentação Humana Em vez de uma dieta exclusiva de carne, nossa evolução mostra uma flexibilidade alimentar. Durante as diferentes fases da história humana, o consumo de carne provavelmente aumentou, especialmente com o controle da caça e o uso de fogo, que tornou a carne mais acessível e digestível. No entanto, a adaptação para consumir uma variedade de alimentos (plantas e carne) foi crucial para nossa sobrevivência em ambientes variados. Além disso, é importante notar que o consumo de carne proporcionou uma importante fonte de proteínas e nutrientes essenciais (como ferro e vitamina B12), enquanto os vegetais ofereciam fontes de carboidratos, fibras e micronutrientes. 5. Exclusivamente Carnívoros? Embora alguns grupos humanos modernos, como os Inuítes (população nativa do Ártico) ou algumas tribos em áreas isoladas, tenham consumido dietas com predominância de carne devido à disponibilidade limitada de vegetais em seus ambientes, essas não são dietas exclusivamente carnívoras. Mesmo em sociedades com consumo muito alto de carne, ainda há a inclusão de outros alimentos, como peixes, frutas ou raízes, quando disponíveis. Conclusão Não há evidências de que os seres humanos tenham sido exclusivamente carnívoros em qualquer ponto significativo de sua história evolutiva. A evidência aponta para uma dieta onívora desde os primeiros membros do gênero Homo. A adaptação humana ao consumo de uma variedade de alimentos - carne e vegetais - foi uma chave para nossa sobrevivência e sucesso como espécie. A capacidade de caçar e coletar tanto carne quanto plantas proporcionou flexibilidade, permitindo que os seres humanos se adaptassem a diferentes ambientes ao longo da história.

👏👏

Dr.vc é um homem de Deus🙏🙌❤️‍🔥🫶obrigado por toda a informação.

A beta-oxidação em si não é um processo deletério para o organismo, mas um mecanismo natural e essencial para a produção de energia a partir das gorduras (ácidos graxos). No entanto, como qualquer processo biológico, a beta-oxidação deve ocorrer dentro dos parâmetros adequados para ser benéfica. Quando ocorre de forma desregulada ou em condições adversas, ela pode ter efeitos negativos para a saúde. Como a Beta-Oxidação Funciona no Corpo A beta-oxidação é o processo pelo qual o corpo quebra os ácidos graxos (gorduras) para produzir acetil-CoA, que entra no ciclo de Krebs para gerar energia (na forma de ATP). Esse processo é fundamental para: Produzir energia em situações de jejum ou durante atividades físicas prolongadas, quando os estoques de glicogênio estão baixos. Manter o equilíbrio energético do corpo, permitindo que ele utilize as reservas de gordura quando necessário. Portanto, a beta-oxidação é importante para a homeostase energética e é essencial para a sobrevivência, pois ajuda o corpo a acessar a energia armazenada nas células de gordura. Quando a Beta-Oxidação Pode Ser Prejudicial? Embora a beta-oxidação em si seja um processo normal e necessário, pode haver situações em que o aumento ou a desregulação dessa via metabolicamente ativa pode levar a problemas de saúde: Acúmulo excessivo de corpos cetônicos (cetoacidose): Cetoacidose é uma condição em que há produção excessiva de corpos cetônicos, que são subprodutos da beta-oxidação. Isso pode ocorrer em situações como jejum prolongado, dietas extremamente low carb (como a dieta cetogênica), ou em pessoas com diabetes tipo 1 mal controlado. Em situações de cetoacidose, os corpos cetônicos (principalmente o ácido acetoacetato e o β-hidroxibutirato) podem se acumular no sangue, diminuindo o pH e levando a uma acidose metabólica, o que pode ser muito perigoso, causando náuseas, vômitos, dor abdominal, e até mesmo coma e morte, se não tratado adequadamente. Excesso de oxidação de gorduras em algumas condições pode sobrecarregar as células: Embora a beta-oxidação seja uma via normal de produção de energia, ela pode causar danos se o processo se tornar excessivo ou desregulado. Por exemplo, um acúmulo de lipídios não metabolizados pode ocorrer, o que pode afetar a função celular e levar ao desenvolvimento de condições como a doença hepática gordurosa não alcoólica (esteatose hepática) ou dislipidemia (níveis anormais de lipídios no sangue). Disfunção mitocondrial: A beta-oxidação ocorre dentro das mitocôndrias, que são as "usinas de energia" da célula. Se houver problemas nas mitocôndrias (como em doenças mitocondriais ou envelhecimento celular), a capacidade de realizar beta-oxidação pode ser afetada. Isso pode comprometer a produção de energia e causar fadiga, fraqueza muscular e outras disfunções metabólicas. Uso inadequado de gordura como fonte primária de energia: Embora o corpo possa usar gordura como fonte de energia em períodos de jejum ou exercício prolongado, em condições de alto consumo de gordura e baixo consumo de carboidratos (como em dietas extremas), o corpo pode depender excessivamente da beta-oxidação. Isso pode levar a uma diminuição da eficiência metabólica em termos de uso de glicose e de produção de energia, afetando o equilíbrio geral do metabolismo. Condições e Fatores que Podem Agravar a Beta-Oxidação Dieta pobre em carboidratos e alta em gorduras (como em algumas dietas cetogênicas extremas) pode forçar o corpo a depender excessivamente de gordura para a produção de energia, potencialmente levando a cetoacidose. Doenças metabólicas (como diabetes tipo 1 não controlado ou distúrbios genéticos na metabolização de gorduras) podem afetar a capacidade do corpo de regular adequadamente a beta-oxidação, levando ao acúmulo de subprodutos e à cetoacidose. Jejum prolongado e desidratação podem aumentar a produção de corpos cetônicos ao favorecer a beta-oxidação de gordura e reduzir os níveis de glicose, provocando distúrbios no equilíbrio ácido-base do corpo. Quando a Beta-Oxidação é Benéfica Por outro lado, em condições normais, a beta-oxidação é uma forma eficaz e segura de gerar energia. Ela é benéfica nas seguintes situações: Jejum: Quando o corpo esgota os estoques de glicogênio, ele começa a oxidar gordura, produzindo energia sem a necessidade de glicose. Exercício de resistência: Durante atividades físicas prolongadas (como corridas longas), o corpo aumenta a beta-oxidação para utilizar a gordura como fonte de energia. Dieta balanceada: Em uma dieta equilibrada, o corpo usa a beta-oxidação de forma controlada, o que não leva a acúmulos prejudiciais e ajuda a manter os níveis de energia. Conclusão A beta-oxidação em si não é deletéria para o organismo e é, na verdade, uma via essencial para a produção de energia, principalmente quando o corpo precisa acessar suas reservas de gordura. Porém, quando desregulada ou excessiva, especialmente em contextos de jejum prolongado, dietas extremas ou doenças metabólicas, pode levar a condições como cetoacidose e dislipidemias, que podem ser prejudiciais à saúde. Portanto, a chave é o equilíbrio. Quando a beta-oxidação ocorre em resposta às necessidades fisiológicas do corpo, sem excessos, ela é um processo fundamental e saudável para a produção de energia.

A beta-oxidação não ocorre na via glicolítica, mas em uma via metabólica diferente, que é o processo de degradação dos ácidos graxos (gorduras) para produzir energia. Vou explicar ambos os conceitos e onde cada um ocorre no metabolismo celular. 1. Beta-Oxidação: O Que É? A beta-oxidação é o processo pelo qual os ácidos graxos (gorduras) são quebrados em unidades menores chamadas acetil-CoA. Este processo ocorre nas mitocôndrias das células, e tem como objetivo gerar compostos que podem entrar no ciclo de Krebs (também chamado de ciclo do ácido cítrico) para produzir energia na forma de ATP. A beta-oxidação acontece em várias etapas: Ativação do ácido graxo: O ácido graxo é ativado no citosol (fora das mitocôndrias) pela ligação à coenzima A (CoA) para formar acil-CoA. Transporte para a mitocôndria: O acil-CoA é transportado para dentro das mitocôndrias, onde ocorre a oxidação. Cortes da cadeia de carbono: No interior das mitocôndrias, a cadeia do ácido graxo é quebrada em unidades de 2 carbonos (na forma de acetil-CoA) por meio de uma série de reações enzimáticas. Geração de acetil-CoA: Cada vez que a cadeia de carbono é quebrada, um acetil-CoA é liberado. Esses acetil-CoA então entram no ciclo de Krebs, onde serão convertidos em ATP, NADH e FADH2, que são moléculas que carregam energia. 2. A Via Glicolítica: O Que É? A glicólise é uma via metabólica distinta da beta-oxidação e acontece no citosol da célula. Ela envolve a quebra da glicose (um carboidrato de seis carbonos) em duas moléculas de piruvato (com 3 carbonos cada). A glicólise gera 2 ATPs e 2 NADH e ocorre independentemente de oxigênio, sendo uma parte crucial do metabolismo celular. A glicólise pode ser dividida em duas fases principais: Fase de investimento energético: O corpo usa ATP para iniciar o processo de quebra da glicose. Fase de geração energética: A glicólise gera ATP e NADH a partir da conversão de glicose em piruvato. O piruvato gerado pela glicólise pode seguir diferentes caminhos dependendo da presença de oxigênio: Na presença de oxigênio (aeróbico), o piruvato é convertido em acetil-CoA, que entra no ciclo de Krebs. Na ausência de oxigênio (anaeróbico), o piruvato pode ser convertido em lactato (nos músculos) ou etanol (em algumas células, como as leveduras), gerando uma quantidade menor de ATP. Principais Diferenças entre Beta-Oxidação e Glicólise Beta-oxidação lida com gorduras (ácidos graxos) e ocorre nas mitocôndrias. Glicólise lida com glicose (carboidratos) e ocorre no citosol da célula. A beta-oxidação gera acetil-CoA, que entra no ciclo de Krebs, enquanto a glicólise gera piruvato, que também pode ser convertido em acetil-CoA se houver oxigênio disponível. Como a Beta-Oxidação e a Glicólise se Relacionam? Embora a beta-oxidação e a glicólise ocorram em locais e processos diferentes, ambos contribuem para o fornecimento de acetil-CoA, que é a molécula que entra no ciclo de Krebs para gerar energia (ATP). O corpo utiliza as fontes de carboidratos e gorduras dependendo das condições fisiológicas (por exemplo, intensidade do exercício ou disponibilidade de nutrientes) para gerar energia. Conclusão A beta-oxidação não faz parte da via glicolítica; ela é uma via metabólica distinta que lida com a quebra de ácidos graxos em acetil-CoA, enquanto a glicólise é a via de quebra da glicose em piruvato. Ambos os processos alimentam o ciclo de Krebs, onde ocorre a maior produção de energia celular.

Obrigado por compartilhar, estou aprendendo e vou aplicar

Pode ser nutrologo ?

Poderia mandar uma lista dos alimentos que o senhor sugere?

Tem um médico da Távola q fala : fígado, moela, vísceras, bucho de vaca (outros) contém maior parte tóxica do animal na hora de sua morte. ex: Os tóxicos que estão no fígado ficam lá e vc termina comendo-os junto com o fígado, apesar do alto teor de vit. B12. O que o sr. diz sobre isso?

Como estudar com o senhor não sou médico , é virtual ?

Medico na Internet? Só manipuladores carentes de atenção. Medico que trabalha nao tem tempo para fazer vidio . Esse deveria se chamar medico das mitocondrias ou inventor de mito.

Ele diz que a dieta carnívora é a dieta "reveladora de problemas" , ou seja, ela diz em que condição está a saúde do seu corpo. Pois é, os macrobióticos também dizem isso, os vegetarianos também dizem isso, os veganos, os crudívoros etc. Eu já vivi o bastante para me libertar de muitas ilusões da vida. Esse médico é apenas mais um auto iludido. Um vendedor de ilusões. Não estou desqualificando tudo o que ele diz, pode servir para muita gente. A nossa espécie é onívora desde há dezenas de milhares de anos. Podemos e devemos, para ter boa saúde, ingerir alimentos de origem animal bem como grãos e vegetais (raízes, frutas, folhas etc). O grande erro que cometemos hoje é o de radicalizar achando que descobrimos algo novo quando nossos antepassados já sabiam o caminho.

Agora "lascou"1😂😅

Os médicos falam do que faz mal mas no final não fala o que é bom para melhorar. Fala fala …. E não ajuda , pelo menos uma dica ou algo simples para melhorar . Aí manda procura o médico liga para secretária só tem agenda para 2045 e o valor da consulta é quase uma passagem para Marte . Vamos entregar pelo Menos o básico.

A cirurgia bariátrica surgiu para aqueles "realmente obesos", falo de pessoas que chegaram num ponto de não conseguir andar por exemplo. Hoje a cirurgia se banalizou de modo que qualquer um com dinheiro faz por fazer. Não só a bariátrica, como outros tipos de tratamentos e medicações ficaram banalizados, sendo utilizados para quem quer ter resultados rápidos

Que coisa mais complicada meu Deus!Dr:Rey não come doce desde adolescente, Nunca fumou, Nunca bebeu e fez atividade fisica vida toda.esta com um cancer enorme na prostata segundo ele.veja o video dele pessoal!

Estava indo tudo bem até o ilustre Dr. dizer que alimentação não muda nada. Equívoco total. Basta ver os trabalhos do Dr David Unwin (Reino Unido), Dr. Cris Palmer ( Harvard), Dr. Ford Brewer ( Jonhs Hopkins), etc, etc, e tal. Todos reverteram ou mitigaram doenças autoimunes, esquizofrenia, diabetes, pressão alta. Data vênia máxima escolho os drs retro mencionados.😮

Ola Doctor TD bem com VC espero que sim ,,,🤗Tem como fazer video pra que está em menopausa pra não engordar valeu já sou uma inscrita Deus te abençoe 🙏

Ele quer que as mulheres tenha um filho por ano pra não menstruar .todo metodo não presta.mas não deve menstruar. Eu tenho um filho que desejei e amooo..sou apaixonada por ele.mas da muito trabalho se tivesse dois não teria mesma qualidade de vida.toda mulher tem direito de escolher se quer ter filhos e quantos.

Gente não entendi nada que ele falou.toda mulher tem menstruação ele fala de uma coisa que foi Deus que nos fez assim.

Doctor qie beleza sem a musica de fundo valeu😂❤

Frutose tem até em alho. O pior problema é o suco da fruta.

A gente é enganada a vida toda, até procurar obter conhecimento com profissionais q falem a verdade

Análise e críticas ok. Entretanto., seu trabalho no canal só terá utilidade se apresentar algum tipo de orientação. Não basta dizer procure um médico porque estamos doentes por causa dos médicos que nos envenenam a cada consulta. Os médicos trabalham para a indústria farmacêutica. As exceções são raríssimos.

Só sei de uma coisa Doctor respeito sua opinião ...mas se eu não tivesse encontrado esse tal de hormonio eu ia ficar louca porque passei MT mal ,mas mal mesmo com mt calor ,,,e fogachos 😢Senhor Jesus que me iluminou a mente pra eu proucurar ajuda e viver melhor ...estava aponto de me separar mas hj nao mais ,estou conseguindo fazer atividade fisica e a dormir melhor sou uma outra mulher mais confiante e feliz ❤

Teve uma moda a tempo atrás de tomar xixi mas era acho o próprio xixi então deveríamos comprar xixi de pessoas jovens mas e quando esse xixi cai no estômago não muda nada ?

Bom dia

Faço musculação em jejum

😮😮😮um choque de realidade, esse Dr é ótimo..... obrigada pelas informações

Mitocondria é a chave de tudo em nosso corpo 👍💪💯

Muito bom seus conhecimentos

Eu não consigo treinar se estiver alimentada.... Estou tentado melhorar minha alimentação, porém eu sou viciada em carbo😭 pão, arroz, macarrão..... Preciso começar de novo😒 fiz uns dez meses livre desses alimentos, mas eu caí na tentação😥 e agora com o preço dos alimentos vou incluir o jejum depois de tirar os carbo da minha rotina

Como não perder peso na dieta carnivora?

O negócio é fazer exercício com moderação. Hoje em dia por conta de redes sociais e mídia todo mundo quer ser atleta e quer treinar como atleta. Treinar como atleta não é saudável.