みらいアスリートチャンネル
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初心者でもできる!走幅跳の仕方part1【助走・踏み切り】かけっこを速くする!
Переглядів 59 тис.2 роки тому
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は初心者でもできる走幅跳の跳び方についての動画です。 走幅跳が専門でなくてもとても大切な動きになります。 体がうまく使えるようになれば走りにもつながってくるので練習してみて下さい。 また、学校で幅跳練習がある場合実践してみて下さい! 他の人と差をつけるチャンスです! 今回は下記のラインナップです。 1:ピット作り 2:助走 3:踏み切り 空中動作・着地についてはpart2をご覧下さい! ぜひ試してみて下さい! 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
体幹強化!インナーマッスル【体幹トレーニング】スタビライゼーション
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は走る上で一番大切な姿勢を保つ為の体幹トレーニングになります。 スタビライゼーションという小学生でも行って大丈夫な補強トレーニングになりますのでお試し下さい! スポーツマジックでは教室内でも実施しています! 補強トレーニングは意識が大切です。 ただこなすことのないように練習していきましょう! 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
楽しくウォーミングアップ5【ゲーム形式アップ】
Переглядів 24 тис.2 роки тому
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は楽しみながらできるウォーミングアップの第五弾動画です。 スポーツマジックでは教室内でも実施しています! トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
楽しくウォーミングアップ4【ゲーム形式アップ】
Переглядів 33 тис.2 роки тому
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は楽しみながらできるウォーミングアップの第四弾動画です。 スポーツマジックでは教室内でも実施しています! トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
楽しくウォーミングアップ3【ゲーム形式アップ】
Переглядів 54 тис.2 роки тому
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は楽しみながらできるウォーミングアップの第三弾動画です。 スポーツマジックでは教室内でも実施しています! トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
感謝のプレゼント企画【チャンネル登録1000人突破!】
Переглядів 5663 роки тому
この度、皆様のおかげでチャンネル登録者が1000人を突破しました! 本当にありがとうございます。 感謝の意味も込めて微々たるものですがプレゼント企画をさせていただきます! これからも楽しんでいただける動画をアップしていければと思いますので引き続き宜しくお願い致します! 【応募方法】 コメント欄に希望の商品(サイズがあるものはサイズも)をコメント下さい。 ※チャンネル登録もいただけると嬉しく思います。 ※応募締切は2021年12月24日(金)12:00まで 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
三田コーチの中学生時代の全国大会【第30回全日本中学陸上競技競技選手権大会】
Переглядів 4753 роки тому
中学生から要望がありましたのでアップさせていただきます。 暖かい気持ちでご覧下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
楽しくウォーミングアップ2【ゲーム式アップ】
Переглядів 57 тис.3 роки тому
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は楽しみながらできるウォーミングアップの第二弾動画です。 スポーツマジックでは教室内でも実施しています! トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 【スポーツマジック の情報】 HP sports-magic.jp ブログ    ameblo.jp/sports-magic/ Facebook sportsmagic/ Twitter sportsmagicmita かけっこ教室などのご案内もあります。 sports-magic.jp
【有酸素運動】20分でできる室内有酸素運動!体脂肪を燃やしつつ筋力アップ!
Переглядів 7513 роки тому
室内でできる有酸素運動です! 20分間の集中トレーニングになります! 体脂肪を燃やしつつ筋力アップしていきましょう!! ●使わせていただいているフリー音楽 ua-cam.com/video/GuQo5hfdCd8/v-deo.html
7分でできる有酸素運動+補強トレーニング【腸腰筋編】室内でできるトレーニング!痩せます!
Переглядів 1 тис.3 роки тому
今回は7分でできる腸腰筋の筋トレになります。 有酸素運動にもなるので汗だくのトレーニングになります。 みんなで実施してみましょう!! #有酸素運動 #筋トレ #腸腰筋 #室内でできる
2021年サマーキャンプ in アメリカキャンプ村
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
2021年のサマーキャンプの様子です。 練習・アスレチック・バーベキュー・川上り・山登り・川遊び・キャンプファイヤー・肝試しなどてんこ盛りのイベントになりました。 ご覧下さい。
スマートコーチ開始
Переглядів 3743 роки тому
スポーツマジックもスマートコーチレッスンを開始いたしました。 動画で客観的に自分の走りを修正したい方や、遠方でなかなか教室に参加できない方の為に実施を決めました。 詳細は下記ブログをご覧下さい。 【スマートコーチ紹介ページ】 ameblo.jp/sports-magic/entry-12688609054.html #スマートコーチ #スポーツマジック #かけっこ教室
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КОМЕНТАРІ

  • @jervisq2605
    @jervisq2605 18 днів тому

    ライルズのBスキップを見て、難しそーと思いましたがこの動画では、「あっつこれは昔やってたな」という感じでした。

  • @John-xk7mp
    @John-xk7mp Місяць тому

    勉強になります!

  • @kiyomimonmo
    @kiyomimonmo Місяць тому

    大勢でできる第二弾楽しみにお待ちしています!!

  • @ch-sv6mh
    @ch-sv6mh 2 місяці тому

    とても勉強になります!あざす😂

  • @サルオン
    @サルオン 3 місяці тому

    ちなみに黒は300色あんねん

  • @うえた-q9n
    @うえた-q9n 3 місяці тому

    白って200色あんねん

  • @うえた-q9n
    @うえた-q9n 3 місяці тому

    めっちゃおもろいねん

  • @お布施-c5c
    @お布施-c5c 4 місяці тому

    高一 Fいくたろう 2m90

  • @闇のどんちゃん-d5p
    @闇のどんちゃん-d5p 5 місяців тому

    高2 2メートル90

  • @じぇしー
    @じぇしー 5 місяців тому

    室伏広治 小学43年生 3m60cm 頑張ったよ

  • @かあかあ-p4l
    @かあかあ-p4l 5 місяців тому

    Iせれな 小3女子 179センチ。

  • @はやみ-g1b
    @はやみ-g1b 6 місяців тому

    大人だけど走り幅跳びやりたくなった

  • @tricky4801
    @tricky4801 6 місяців тому

    新しい動画がない…

  • @八九寺まよい-o2g
    @八九寺まよい-o2g 7 місяців тому

    元陸上部(中長距離)の50才オーバーのおっさんです。今度、草試合ですが5000m後に幅跳びに出場します。幅跳びするのは20年ぶりといったところでしょうか。すごく勉強になりました。なんとか怪我せずに砂場まで飛べるように練習します。近所の公園で!

    • @まだがき
      @まだがき 2 місяці тому

      変質者扱いされますぜ?(笑)

  • @山田晴道
    @山田晴道 8 місяців тому

    勉強なんて後からでもと思う?子供の時は遊びを楽しむことだ!

  • @kyasuko8440
    @kyasuko8440 9 місяців тому

    ナイス指導ありがとうございます。ハムの新鮮なアプローチ法見つけた感じです。

  • @syoji-shigechika
    @syoji-shigechika 10 місяців тому

    オープニングのBGMはなんという曲ですか?

  • @浦航
    @浦航 11 місяців тому

    what is the bgm thanks🙏🏼🙏🏼

  • @浦航
    @浦航 11 місяців тому

    what is the BGM

  • @箸の精霊
    @箸の精霊 Рік тому

    授業で言われるがままリード足をずっと曲げたまま飛んでいてなぜか自分だけいつも転びそうになっていた原因が知れました(TT)くそっ、全然違ぇじゃんか!この動画に出会って良かった……本当にありがとうございます。缶蹴りのくだりめっちゃ分かりやすかったです

  • @kopimaru22
    @kopimaru22 Рік тому

    1:55

  • @daisk1607
    @daisk1607 Рік тому

    おっさんでも盛り上がりました!

  • @noa-hi4pn
    @noa-hi4pn Рік тому

    Hのあ中学3年生男子 3.00m体力測定なので写真もあります

  • @noberugen
    @noberugen Рік тому

    片足接地の時にはもう片足浮かして次の動作に移っちゃうんです けどこのやり方でもいいのでしょうか? 両脚接地してから次の動作に移っているように見えるので

  • @yuatti
    @yuatti Рік тому

    明日頑張ろう!

  • @東裕梨
    @東裕梨 Рік тому

    ありがとうございます♪

  • @バナナ-b1x1g
    @バナナ-b1x1g Рік тому

    質問です! スタートするときに、後ろ足は後ろを蹴って前に押し出す感じですか?それとも足を前に出す感じですか?

  • @かぐら-o4w
    @かぐら-o4w Рік тому

    これって100均でも材料買えますか?

  • @u-rontya.208
    @u-rontya.208 Рік тому

    体育大会で絶対やりたくなかったハードルをやらなければならない羽目になったのですが、せめて足を引っ張らないようにこの動画を見て頑張りたいです!

  • @Flora_ks38
    @Flora_ks38 Рік тому

    幅5年やってたけど留め具したこと無かった

  • @おおくぼさや-z8e
    @おおくぼさや-z8e Рік тому

    ふ~~~ん🤷

  • @Konne-Kira
    @Konne-Kira Рік тому

    参考になりました ありがとうございます

  • @莉愛生活音投稿者
    @莉愛生活音投稿者 Рік тому

    私も運動会でこれをやるので頑張りたいと思います❗️

  • @ゆんぴっぴ-w5i
    @ゆんぴっぴ-w5i Рік тому

    明日陸上なので助かりました!

  • @ざぶとん-r8y
    @ざぶとん-r8y Рік тому

    コメントの内容が事実か証明できない企画に果たして意味はあるのか・・・

  • @DeNA-tl8hc
    @DeNA-tl8hc Рік тому

    表彰とかあるのですか?

  • @Shinboru
    @Shinboru 2 роки тому

    やっぱり体幹は全てを解決する。

  • @gaiatetuya92
    @gaiatetuya92 2 роки тому

    人生には色々ある。 ハードルは越えるって 誰が決めた? くぐれ よけろ もちあげろ

  • @たらこ-r4g
    @たらこ-r4g 2 роки тому

    頭ではわかってるんだけど体が1番最初のような飛び方になっちゃう、

  • @腐りきった人
    @腐りきった人 2 роки тому

    明日ハードル走のタイム測るので参考にします! 前は5分の2倒しましたので

  • @soma_huyu
    @soma_huyu 2 роки тому

    私運動会があってその時にハードルをやるんですけど、飛ぶ足を右か左かで揃えなきゃいけないんですけど、先生にリズムをとるといいよって言われるけど、なかなか上手く出来ないし、困ってるんですよね、😢

  • @imira-shark
    @imira-shark 2 роки тому

    小学生向けにめちゃくちゃ助かります!

  • @imira-shark
    @imira-shark 2 роки тому

    わかりやすい!小学生向けなのがいい!もっとドリル教えてほしいです🎵

  • @コバ一家チャンネル
    @コバ一家チャンネル 2 роки тому

    子供達とやったら凄く盛り上がりました♫

  • @Yuutyamakun
    @Yuutyamakun 2 роки тому

    高すぎて無理

  • @kamaboko_boy
    @kamaboko_boy 2 роки тому

    主催しているスポーツイベントでのウォーミングアップでやってみようと思います 要望としては、目次リンクがあると種目のスタートを探す手間なく、ルール確認がしやすくていいなと

  • @中島一-x9k
    @中島一-x9k 2 роки тому

    音楽が耳ざわりで、説明が聞こえない。

  • @けんの-z6x
    @けんの-z6x 2 роки тому

    中学2年生 Aけんのすけ 2m57cm 頑張ったよ。

  • @mitukuni.rabu0525
    @mitukuni.rabu0525 2 роки тому

    学校の授業で拝見させて頂きました!すごくためになって勉強になりました!ありがとうございます!!

  • @sasami5509
    @sasami5509 2 роки тому

    小学生1年生sしおり 1m38㎝ 小学校での記録です。