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Jordana Amaral
Приєднався 2 лип 2023
Disciplina pra coisas chatas?
Será que pra ter disciplina, você precisa ter paixão?
Pra quem gosta de treinar, é muito mais fácil ser constante nos exercícios, certo?
Nesse episódio, nós vamos conversar sobre os temperos essenciais pra ter sucesso na receita da disciplina.
Será que paixão é um deles?
E se você gostou, lembra de curtir, comentar e se inscrever no canal, combinado?
Pra muito mais, me siga no Instagram @joramaral
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Відео
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🏃🏻♂️ 🏃🏻♂️ 🏃🏻♂️
Já disse que te amo? ❤
@@vitoriaovercenko546 aah tb te amo muito, amiga! ❤️
Amei!!
@@vitoriaovercenko546 feliz que gostou, princesa!
👏🏼👏🏼
@@romulocdiattei ❣️❣️
Lindíssima!! Ameiii, ameeii !!! Quebrar um jejum com caldo de ossos misturado com legumes verdes é uma excelente pedida.. 😍
@@camila.almeidaoficial muito obrigada, amada! Fico super feliz que tenha gostado e muito obrigada pela dica. Nunca tomei caldo de ossos, acredita? Mas já ouvi falar que é super nutritivo mesmo
Muito bem colocado. Férias são pra relaxar e aproveitar e não se sentir culpada .Excelente vídeo ❤
@@luceliavasselek1922 feliz que gostou!
As aulas não tem tradução o material que ela passa tenho traduzido no Google e as aulas tem tradução com legendas.
Muito boa a mensagem do livro! Ajuda muito! Já faço uso das dicas e tem dado resultado.
Verdade! Isso vale pra tudo na vida ❤
@@luceliavasselek1922 não é? E nem nos damos conta de que somos nós mesmos os roteiristas da realidade que vivemos!
Muito bom conteúdo.! Já na espera do próximo episódio ❤
👏🏼👏🏼
Essa moça fala tão bem!!! Por que tão poucos seguidores?! 😢
@@aurecicostaarouca5022 muito obrigada, amada! Às vezes, a gente desanima no caminho, mas seu elogio me trouxe ânimo e esperança 🙏🏻
@@aurecicostaarouca5022 fico muito feliz que tenha gostado ❤️
@@jor_amaral Não desanime, não! Vc fala com muito conhecimento e sua voz é agradável de ser ouvida!
Não desanima não mulher, muito agradável te ouvir 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@@aurecicostaarouca5022 Muito obrigada, Aureci!
Mamão é tudo de bom ❤
ainda bem que eu não tomo café e também não toma deixa o like 😅 ,👇
Vc é carente..quer atenção e fica se expondo ai..bruaca
MULHERES VÃO PRA MOSTRAR A BUNDA E NOS HOMENS VAMOS PRA OLHAR
Exatamente isso. 1 a 2 hs pensando só em seus músculos e em seu bem estar. Fazendo força para conseguir. Olhando o movimento e vendo se tá tudo certinho. Não há problema no mundo que continue em sua cabeça .
É a Lei da Presença na prática, né, menina?! ☺️
Prefiro minha companhia e ouvir minhas músicas favoritas, fingindo que não tenho problemas e viajando na minha mente deitado kkkkkkkkkkkkkk
vdd
Deixa a preguiça de lado e se movimentar é quem muito atarefado organizar um tempo para se priorizar 🦾
Nem fale em ficar doente aja coração e grana
Gata
Love you!
Gostei da sua roupa d academia. A vontade e descente
Só quando passa por situações difícil é que agente se lembra o quanto é bom 😉 estamos bem 😊
Exatamente! Precisamos reconhecer, agradecer e cultivar agora ☺️
Amei❤❤❤❤
Vc pode malhar correr, mais se for ter que passar pela doença nada vai impedir só Deus
Temos muito poder em nossas mãos também, menina! Precisamos fazer a nossa parte, cuidando do corpo que Deus nos presenteou pra viver essa experiência por aqui ☺️
“Se não tiver tempo pra cuidar da tua saúde,terá de conseguir tempo pra tratar a tua doença.”
Isso mesmo! 👏🏼
Perfeito, foi por estas e por outras que fui fazer caminhadas diárias.
Caminhadas são um ótimo exercício pra sua saúde, José! Parabéns pela sua iniciativa 👏🏼
Why are you running?
Está praticando esporte❤
@@sratano why there’s no translation button 😭
Hey! I’m running to take care of my health. The translation is: “If you think it’s expensive to take care of you health, try to get sick”
🙏🏼🙏🏼
👏🏼
excelent
🔥
ESSE RECADO COM CERTEZA, É PARA MIM. GRATIDÃO DEUS. QUE SEJA ABENÇOADA MINHA NOVA CAMINHADA. AMÉM 🙏🙏🙏💋💋💋
Seiso fo noitada eu tó doido🤣🤣🤣🤣
Hahahah a definição de “noitada” muda com as fases da vida 😂
Nunca pensei dessa forma obg ae 👍
Que perfeição ❤