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楊菁菁-養生太極 Rita Yeung Tai Chi For Life
Приєднався 21 лип 2021
Rita yeung | 體操(跑酷PARKOUR)同樂
楊菁菁武術學院
-多功能課室，提供場地租借服務
- 課程包括：武術武術、養生太極、健康氣跑功八段錦、電影動作特技、演員培訓、親子武術、酷酷、HIIT修身跑健美班、長者防跌訓練班、成人興趣班等
課程地址：香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈七樓A1座6室
課程招生中，全部小班教學，老少皆宜如有任何有關課程查詢，請至電5511-0265或在留言WhatsApp，我會盡快回覆，謝謝。
FB:楊菁菁-健康養生太極
Ig:ritayeung_taichiforlife
UA-cam:楊菁菁-養生太極
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#rita #hiit #楊菁菁 #養生太極 #太極 #太極劍 #功夫太極扇 #五步拳 #16式太極劍 #養生 #健康 #武術 #運動 #功夫 #yeungchingching #kungfutaichifan #16styletaichisword #taichi #sport #kungfu #stayhealthy #martialarts #wushu #wuxia #hongkong
-多功能課室，提供場地租借服務
- 課程包括：武術武術、養生太極、健康氣跑功八段錦、電影動作特技、演員培訓、親子武術、酷酷、HIIT修身跑健美班、長者防跌訓練班、成人興趣班等
課程地址：香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈七樓A1座6室
課程招生中，全部小班教學，老少皆宜如有任何有關課程查詢，請至電5511-0265或在留言WhatsApp，我會盡快回覆，謝謝。
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Відео
Rita yeung | New theme | 楊菁菁 | 新主題
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
非常感謝在歐洲的徒弟小龍幫忙翻譯英語字幕❤️ Many thanks to the European apprentice Xiaolong for helping to translate the English subtitles❤️ lg : tony_x.I 長者防跌訓練是一種專門針對老年人的運動訓練，目的是通過鍛煉身體、提高身體柔韧性和平衡能力，預防老年人跌倒和運作損傷的發生，从而保障老年人的身體健康和生活質量。 因此，長者防跌訓練是一種非常有益的運動訓練，可以為老年人提供全方位的身體保健，建議老年人積極参與🥰 上課時間 : 逢星期三和星期六 上午10:30am - 12:00nn 每週共兩節課程 訓練地點：香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈7樓A1座6室 如有 何關於課程查詢,請至電5511-0265或在 WhatsApp留言,我會盡快回覆，謝謝。 Ig:ritay...
Rita yeung | Parkour | 楊菁菁 | 跑酷
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
第66届體育節 66th FESTIVAL OF SPORT 跑酷Parkour，有時縮寫為PK，此運動是由法國的大衛·貝爾等人所創立，他認為人能利用覺察，通過運動來增強身心對緊急情況的應變能力。 楊菁菁武術學院🤸🤸🤸 -多功能課室，提供場地租借服務 -課程包括：武術功夫、養生太極、電影動作特技、演員培訓、親子功夫、HIIT修身健美班、瑜伽班、長者防跌訓練等等 上課地址: 香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈 七字八樓 a1座6號室 課程招生中，全部小班教學，親自執教，老少皆宜 如有 何關於課程查詢,請至電5511-0265或在 WhatsApp留言,我會盡快回覆，謝謝。 FB:楊菁菁-健康養生太極 Ig:ritayeung_taichiforlife UA-cam:楊菁菁-養生太極 ua-cam.com/channels/hRIKmqsILvPHPk221Z8h2Q.html ...
Rita yeung | for training add interest | 楊菁菁 | 為訓練加點興趣
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
基本功訓練 Basic skills training 第一個動作 First move 彈腿沖拳 Snap kick and punch 第二個動作 Second move 蹬腿推掌 Kick and push the palm 第三個動作 Third move 翻身拍地 Turn over and slap the ground 非常感謝在歐洲的徒弟小龍幫忙翻譯英語字幕❤️ Many thanks to the European apprentice Xiaolong for helping to translate the English subtitles❤️ lg : tony_x.I 非常感謝陳東老師的音樂❤️ 楊菁菁武術學院🤸🤸🤸 -多功能課室，提供場地租借服務 -課程包括：武術功夫、養生太極、電影動作特技、演員培訓、親子功夫、HIIT修身健美班、瑜伽班、長者防跌訓練等...
Rita Yeung | 15分鐘 站立式｜全身消脂運動｜現場鍛煉 ｜15 MIN STANDING ｜FULL BODY WORKOUT ｜LIVE WORKOUT
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
溫馨提示:記得先喝水,每次鍛煉期間和之後 Tip : Remember to drink water before , during and after every workout 非常感謝在歐洲的徒弟小龍幫忙翻譯英語字幕❤️ Many thanks to the European apprentice Xiaolong for helping to translate the English subtitles❤️ lg : tony_x.I 楊菁菁武術學院🤸🤸🤸 -多功能課室，提供場地租借服務 -課程包括：武術功夫、養生太極、電影動作特技、演員培訓、親子功夫、HIIT修身健美班、瑜伽班、長者防跌訓練等等 上課地址: 香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈 七字八樓 a1座6號室 課程招生中，全部小班教學，親自執教，老少皆宜 如有 何關於課程查詢,請至電5511-0265或在 W...
Rita Yeung | 15分鐘全身燃脂鍛煉 | 訓練和收緊身體不同的部位 |HIIT + TAI CHI
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
跟著下來我會和大家做高強度間歇運動,(High lntensity lntervaL Training）簡稱HllT, 是指在短時間內進行高強度運動穿插短暫休息的循環訓練,能加強心肺功能、促進新陳代謝和極速燃脂的功效。 Follow up and I will do high-intensity intermittent exercise with you, (High lntensity lntervaL Training) referred to as HllT, refers to high-intensity exercise interspersed with short-term rest cycle training in a short period of time, which can strengthen cardiopulmonary function, pro...
Rita Yeung | 15分鐘初學者燃脂運動 | 15 MIN Beginner Workout
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
溫馨提示:記得先喝水,每次鍛煉期間和之後 Tip : Remember to drink water before , during and after every workout 非常感謝在歐洲的徒弟小龍幫忙翻譯英語字幕❤️ Many thanks to the European apprentice Xiaolong for helping to translate the English subtitles❤️ lg : tony_x.I Yeung Ching Ching Martial Arts Academy 🤸🤸🤸 -Multifunctional classrooms, providing venue rental services -Course Package: Martial Arts Kung Fu, Health Tai Chi, Movie Action ...
Rita Yeung | 15分鐘快速燃脂 | 15 - Minute Burn fat fast
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
溫馨提示 : 記得先喝水 , 每次鍛煉期間和之後 Tip : Remember to drink water before , during and after every workout 非常感謝在歐洲的徒弟小龍幫忙翻譯英語字幕❤️ Many thanks to the European apprentice Xiaolong for helping to translate the English subtitles❤️ lg : tony_x.I 楊菁菁武術學院🤸🤸🤸 -多功能課室，提供場地租借服務 -課程包括：武術功夫、養生太極、電影動作特技、演員培訓、親子功夫、HIIT修身健美班、瑜伽班、長者防跌訓練等等 上課地址: 香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈 七字八樓 a1座6號室 課程招生中，全部小班教學，親自執教，老少皆宜 如有 何關於課程查詢,請至電5511-0265...
Rita Yeung | 20分鐘全身有氧運動 | 20 MIN FUII BODY CARDIO | HIIT + KICKBOXING + KUNG FU
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楊菁菁武術學院🤸🤸🤸 -多功能課室，提供場地租借服務 -課程包括：武術功夫、養生太極、電影動作特技、演員培訓、親子功夫、HIIT修身健美班、瑜伽班、長者防跌訓練等等 上課地址: 香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈 七字八樓 a1座6號室 課程招生中，全部小班教學，親自執教，老少皆宜 如有 何關於課程查詢,請至電5511-0265或在 WhatsApp留言,我會盡快回覆，謝謝。 FB:楊菁菁-健康養生太極 Ig:ritayeung_taichiforlife UA-cam:楊菁菁-養生太極 ua-cam.com/channels/hRIKmqsILvPHPk221Z8h2Q.html #楊菁菁 #養生太極 #太極 #太極劍 #功夫太極扇 #五步拳 #16式太極劍 #養生 #健康 #武術 #運動 #功夫 #yeungchingching #kungfutaichifan #16st...
Rita Yeung | 15分鐘進階全身消脂運動 | 快速燃脂 | 15 MIN HIIT WORKOUT
Переглядів 364Рік тому
楊菁菁武術學院🤸🤸🤸 -多功能課室，提供場地租借服務 -課程包括：武術功夫、養生太極、電影動作特技、演員培訓、親子功夫、HIIT修身健美班、瑜伽班、長者防跌訓練等等 上課地址: 香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈 七字八樓 a1座6號室 課程招生中，全部小班教學，親自執教，老少皆宜 如有 何關於課程查詢,請至電5511-0265或在 WhatsApp留言,我會盡快回覆，謝謝。 FB:楊菁菁-健康養生太極 Ig:ritayeung_taichiforlife UA-cam:楊菁菁-養生太極 ua-cam.com/channels/hRIKmqsILvPHPk221Z8h2Q.html #楊菁菁 #養生太極 #太極 #太極劍 #功夫太極扇 #五步拳 #16式太極劍 #養生 #健康 #武術 #運動 #功夫 #yeungchingching #kungfutaichifan #16st...
Rita Yeung | 12分鐘極速消脂增肌訓練 | 加強心肺功能 | 12 MIN HIIT WORKOUT
Переглядів 868Рік тому
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Rita Yeung｜15分鐘 初學者燃燒脂肪運動｜不傷膝蓋｜簡單易學👍
Переглядів 617Рік тому
FB:楊菁菁-健康養生太極 Ig:ritayeung_taichiforlife UA-cam:楊菁菁-養生太極 ua-cam.com/channels/hRIKmqsILvPHPk221Z8h2Q.html #楊菁菁 #養生太極 #太極 #太極劍 #功夫太極扇 #五步拳 #16式太極劍 #養生 #健康 #武術 #運動 #功夫 #yeungchingching #kungfutaichifan #16styletaichisword #taichi #sport #kungfu #stayhealthy #martialarts #wushu #wuxia #hongkong#hiit 非常感謝在歐洲的徒弟小龍幫忙翻譯英語字幕❤️ Many thanks to the European apprentice Xiaolong for helping to translate the ...
Rita Yeung | 15 MIN HIIT WORKOUT | 全身燃脂 | 訓練和收緊身體不同部位的肌肉 (適合初學者)
Переглядів 807Рік тому
恭喜發財 , 新的一年祝大家身體健康💪萬事如意😃 新的一年祝大家身體健康💪萬事如意😃 跟著下來我會和大家做高強度間歇運動,(High lntensity lntervaL Training）簡稱HllT, 是指在短時間內進行高強度運動穿插短暫休息的循環訓練, 能加強心肺功能、促進新陳代謝和極速燃脂的功效。 Gong Xi Fa Cai, I wish everyone good health and good luck in the new year💪 Follow up and I will do high-intensity intermittent exercise with you, (High lntensity lntervaL Training) referred to as HllT, refers to high-intensity exercise intersp...
Yeung Ching Ching | new year new plan | 楊菁菁 | 新一年 新計劃
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
恭喜發財, 新的一年祝大家身體健康💪萬事如意😃 跟著下來我會和大家做高強度間歇運動,(High lntensity lntervaL Training）簡稱HllT, 是指在短時間內進行高強度運動穿插短暫休息的循環訓練,能加強心肺功能、促進新陳代謝和極速燃脂的功效。 Gong Xi Fa Cai, I wish everyone good health and good luck in the new year💪 Follow up and I will do high-intensity intermittent exercise with you, (High lntensity lntervaL Training) referred to as HllT, refers to high-intensity exercise interspersed with short-ter...
Yeung Ching Ching | movie fight scene | 楊菁菁 | 電影武打片段
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楊菁菁武術學院 -多功能課室，提供場地租借服務 -課程包括：武術功夫、養生太極、電影動作特技、演員培訓、親子功夫、修身健美班、瑜珈班、長者防跌訓練班等 課程招生中，全部小班教學，親自執教，老少皆宜 上課地點: 香港九龍土瓜灣上鄉道39號昌華工廠大廈 七字八樓 A1座6號室 如有 何關於課程查詢,請至電5511-0265或WhatsApp留言,我會盡快回覆，謝謝。 FB:楊菁菁-健康養生太極 Ig:ritayeung_taichiforlife UA-cam:楊菁菁-養生太極 ua-cam.com/channels/hRIKmqsILvPHPk221Z8h2Q.html #楊菁菁 #養生太極 #太極 #太極劍 #功夫太極扇 #五步拳 #16式太極劍 #養生 #健康 #武術 #運動 #功夫 #yeungchingching #kungfutaichifan #16styletaichi...
Yeung Ching Ching ｜Long fist form first set - Fourth set ｜楊菁菁 ｜初级長拳第一路第四節
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Yeung Ching Ching ｜Long fist form first set - Fourth set ｜楊菁菁 ｜初级長拳第一路第四節
Yeung Ching Ching | Long fist form first set - Thid set | 楊菁菁 | 初级長拳第一路第三節
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Yeung Ching Ching | Long fist form first set - Thid set | 楊菁菁 | 初级長拳第一路第三節
Yeung Ching Ching | Long fist form first set - Second set | 楊菁菁 | 初级長拳第一路第二節
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Yeung Ching Ching | Long fist form first set - Second set | 楊菁菁 | 初级長拳第一路第二節
Yeung Ching Ching | Long fist form first set - Section one | 楊菁菁 | 初级長拳第一路(第一節)
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Yeung Ching Ching | Long fist form first set - Section one | 楊菁菁 | 初级長拳第一路(第一節)
Yeung Ching Ching | Long fist form - first set - Full Demonstration | 楊菁菁 | 初级長拳第一路 - 全套示範
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Yeung Ching Ching | Three Elementary Long Fist Routine Movemants - Fourth set | 楊菁菁 | 初級三路長拳(第四節)
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Yeung Ching Ching | Three Elementary Long Fist Routine Movemants - Thid set | 楊菁菁 | 初級三路長拳(第三節)
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Yeung Ching Ching | Three Elementary Long Fist Routine Movemants - Thid set | 楊菁菁 | 初級三路長拳(第三節)
Yeung Ching Ching | Three Elementary Long Fist Routine Movemants - Second set | 楊菁菁 初級三路長拳(第二節)
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Yeung Ching Ching | Three Elementary Long Fist Routine Movemants | 楊菁菁 | 初級三路長拳(第一節)
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Yeung Ching Ching | Three Elementary Long Fist Routine Movemants | 楊菁菁 | 武術初級三路長拳
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Yeung Ching Ching | Lonely Jianghu Road | 楊菁菁｜獨行江湖路 - 武術養志
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Yeung Ching Ching | Tai Chi Casual Exercise | 楊菁菁 | 太極隨興演練
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Yeung Ching Ching | Chen Style Tai Chi Exercise | 楊菁菁 | 陳式太極演練
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Yeung Ching Ching | Fans Editing Series - Videos | 楊菁菁 | 影迷剪輯系列 - 影片
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Yeung Ching Ching | New Flve Stances Foem Full set of slow motion Demonstration | 楊菁菁 | 新編五步拳全套慢動作示範
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Yeung Ching Ching | New Flve Stances Foem Full set of slow motion Demonstration | 楊菁菁 | 新編五步拳全套慢動作示範
看了很想学习
唔建議獻醜
步法沒蹲低 沒力氣 沒打很好就對了
Best Video Lesson on Tai Chi Kung Fu Movement ( best 1, 2, 3 examples).
1:00 踢得比傅聲還高..太恐怖了...
原本有想到說 跟香港演員重名 沒想到真的是本人 失敬失敬.. 好功夫~~~ 懷念你 電影 火種 1993 跟 李賽鳳對打片段 打得超好看 我看不下20次..還會反覆學習招式....
另外一個是 賭俠2之上海灘賭聖 丁力 的左右手 ..讚 ...超懷念的...
謝謝你🥰
武術
謝謝老師，我粵語不行❌。點歌讚
Good job guys 🇺🇸💪👍
非常好! 謝謝!
謝謝老師示範指導。
Acabei de rever o filme "Treasure Hunters" e ela estava incrível.
楊師傅教學簡而清，多謝你!
謝謝您🥰🥰🥰
❤Exalend performance
Master Yeung is a very respectable person 🎉
要是又國語版配音會更好
多謝楊師傅清晰明確慢動作的教學.
謝謝你❤️❤️❤️
勁有活力
謝謝你❤️❤️❤️
楊師傅 身手敏捷👍
謝謝你❤❤❤
Wonderful, great performance - Rita!
Thank you❤❤❤
what an inspirational lady you are, Rita! Fantastic stuff!
Not bad Reminds me of when I was a kid learning these forms from Sifu. He never beat us , he only hit the arm or leg that wasn't in the correct posture and it just stung a little bit It made us get in the right position though All there is for me lately is Wudang and writing poems It's amazing
楊師傅 的關愛行動為社區和長者帶來了很多幫助我正能量,我們應該尊重和關注長者,為他們提供更多的關愛和支持,讓他們感受到社會的溫暖和關懷, 楊師傅 我們向您致敬❤❤❤
You are truely doing such a noble job Sifu ❤❤🙏🏻🙏🏻
楊師傅，好開心看到妳關注長者，又出心出力，身體力行！非常好！👍👍👍✌️✌️繼續努力！💪💪💪💪💪🤗🤗🤗🤗
Merveilleux , nous avons tous rêvé avec vous votre style du véloce ... Respectfully Sifu 🌍🌏🌎🇨🇵👌🙏✨🥷🏽😎✍️
Thank you very much🥰🥰🥰
Un très honneur ,vous étiez notre idole féminine ... Toute notre enfance , adolescence. .. aujourd'hui je n'ai plus d'âges , et suis heureux être votre Ami ... C'était un rêve inaccessible. J'espère un jour avoir le privilège de m'entraîner avec vous .La Légende vivante . . Vous êtes vous êtes la bienvenue en France et au Vietnam 🇨🇵🇻🇳👌🥷🏽😎✍️
楊清清小姐你好， 你教五步拳， 教得非常好又清楚！
'Promosm' ❣️
Hello tai chi master. Please do back demo of 24 form tai chi pls thanks. More power to you
想不菁菁姐也是篮球女将！投篮和上篮都很厉害！
Thank you very much❤❤❤
菁姐，杨门女將，冇得顶！
謝謝你❤️❤️❤️
跑酷是一項體育項目💪
Thank you all🥰🥰🥰
也太強了吧😮
利害
Awesome & Superb Sifu 🙏🏻🙏🏻⚡⚡❤❤
👍👍👍👍👍
Totally superb tutorial Sifu ❤❤🙏🏻🙏🏻
Thank you very much❤️❤️❤️
It's always a joy to watch you perform martial arts, Rita. They don't make them like you these days :)
Thank you🥰🥰🥰
❤❤❤❤😊😊
咁就貢獻咗一生落香港動作片上😢
Amazing & awesome work Sifu 🙏🏻🙏🏻❤️❤️ Very useful tutorial, keep up your great work 🙏🏻🙏🏻❤️❤️
杨師傅謝謝妳的教學😊👍👍👍💪
謝謝你的支持❤❤❤
楊師傅很開心跟妳一起做運動，真的可以見效！👍👍👍🤗🤗
杨師傅：very good！👀👀👀👍🤗🤗
謝謝你的支持🥰🥰🥰
Good work master you are the best forever❤❤👏👏👍👍
杨師傅，好開心跟妳一起做運動！🤩🤩🤩🤩
謝謝你的支持❤加油💪
楊師傅 能跟您做運動是一種福氣,感謝您🙏🙏
Good work good work I learn master❤❤❤
Thank you very much❤️❤️❤️