Dr. Murilo José Tambosi
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EXERCÍCIOS de MOBILIDADE para DOR e LESAO nos OMBROS na MUSCULAÇAO
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Se você é praticante de atividade física em algum momento já deve ter feito exercícios de mobilidade, mas será que você está mobilizando a área correta? será que você está previnindo lesões ou agravando lesões pré existentes?
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КОМЕНТАРІ

  • @rosilenesouza6793
    @rosilenesouza6793 9 годин тому

    Amigo eu cai de cima do pátio de costa e machuquei o braço, cotovelo e parte costa abaixo da pá foi tanto que sinto pra frente e a junta do ombro . tô sofrendo tenho 55anos e não sei o que fazer

  • @PetulaSantos
    @PetulaSantos 20 годин тому

    Estou com uma dor nas costas atravessando meu peito que parece que eu vou morrer tanta dor tem alguém ai com essa dor horrível 😢😢😢

  • @AdrianoTanaka-lh1yu
    @AdrianoTanaka-lh1yu 21 годину тому

    Boa noite cid10 m51.1 m54.5

  • @analuciadarosa8734
    @analuciadarosa8734 21 годину тому

    Nossa adorei ver seu vídeo. Estou com muita dor no que chamam de nervo ciático. Nenhuma dir na coluna. Alguns anos tirei meu útero w fiquei com certeza com os nervos e músculos da minha barriga atrofiados e agora sinto essa dor na perna esquerda vindo do ciático e percorrendo toda a minha perna😢. Fazem meses já 😢😢😢 as vezes alivia as vezes encomoda muito arde lateja da fisgadas e por aí vai até a sola do pé. Acho que entendi que meu problema está nos músculos e nervos da minha barriga depois da cirurgia de retirada do útero 😢😢😢😢

  • @antoniocarlos5232
    @antoniocarlos5232 День тому

    E quando a epicondilite foi por lesão de queda, ocasionando tendinopatia. O tratamento é o mesmo?

  • @daniellegizaman2231
    @daniellegizaman2231 День тому

    Boa tarde Dr. Gostaria de saber em que cidade fica teu consultório. Estou com problema de hérnia de disco lombar. Se for possível gostaria de me tratar na sua clínica. Abraços.

  • @Tigo33
    @Tigo33 День тому

    Metade do vídeo é blá blá blá. Começa aos 8:00

  • @taniakuter3645
    @taniakuter3645 День тому

    Top! Obrigada Murilo 😊

  • @Lucaszin517
    @Lucaszin517 День тому

    Olá pessoal quantas repetições vocês vizeram?

  • @jeffersonwolney4414
    @jeffersonwolney4414 День тому

    Parabéns pelo excelente conteúdo !

  • @bispocruz
    @bispocruz День тому

    Dado a antiguidade dos últimos comentários, você continua atendendo online?

    • @DrMuriloTambosi
      @DrMuriloTambosi День тому

      @@bispocruz atendo sim amigo só agendar pelo 4798847.4507

  • @lucianajorge9096
    @lucianajorge9096 День тому

    q maravilha qnta sabedoria! ah se todo medico fosse assim...!!!

  • @orlandoinacio4828
    @orlandoinacio4828 День тому

    Tem como se aposentar quais tipos de doença

  • @antoniovicentedonascimento3827

    Olá boa noite, as vezes tenho dor na região lombo sacra, pratico atividade física todos os dias, será que faço algum exercício errado

  • @hellenhellaynnemendezdelim7158

    Um grande Médico! Parabéns pelo seu trabalho Maravilhoso!❤

  •  День тому

    Eternamente grata Dr Murilo. Vou tentar fazer tudo o que partilha, pois ja vão 20 anos de dores e sofrimento, mais intenso no inverno 🙏🙏✨✨

  • @carlosborba6289
    @carlosborba6289 2 дні тому

    dr rompi o tendão supra espinhal faz 2 anos. Se fizer a cirurgia o braço volta a levantar plenamente? e se demorar pode se tornar inoperável?

  • @nerisantos7622
    @nerisantos7622 2 дні тому

    Qual o tempo e quantidade de cada exercício

  • @Gugamerrrr1638
    @Gugamerrrr1638 2 дні тому

    Doutor cinco meses atrás eu machuquei minha costela e ficou uma ponta aparecendo da costela e tem um jeito de fazer a ponta volta pro lugar de antes

  • @orlandosilva5212
    @orlandosilva5212 2 дні тому

    Comecei a sentir do no menisco essa semana. Obrigado pela ajuda! Irei fazer

  • @GleideRezendeoliveira
    @GleideRezendeoliveira 3 дні тому

    O que é Matruz ?

  • @davidalves7199
    @davidalves7199 3 дні тому

    Aonde é o seu consultório

    • @DrMuriloTambosi
      @DrMuriloTambosi 3 дні тому

      @@davidalves7199 rio do sul SC ou on-line pelo 4798847.4507

  • @michelebalduino4354
    @michelebalduino4354 3 дні тому

    Estou fazendo alguns exercícios e o meu está encostando no nervo, o meu afetou o lado esquerdo, mais estava sentindo dor no corpo todo. Estou fazendo fisioterapia e tomando pregabalina, mais eu acho que perdi um pouco a mobilidade do quadril e principalmente a do lado esquerdo devido a uma cirurgia de abdominoplastia e sentia dores na Verilha.

  • @pereiradasilvaluciane7978
    @pereiradasilvaluciane7978 3 дні тому

    Excercicio 7;52

  • @cidalopes6334
    @cidalopes6334 3 дні тому

    Perfeita colocação, isso mesmo

  • @enzomatias6574
    @enzomatias6574 3 дні тому

    bato palmas pra ti dr murilo, recomendo o dr murilo muito bom doutor

  • @rogeriomacae6983
    @rogeriomacae6983 3 дні тому

    Tenho a lesão. Fiz infiltrações de ácido hialuronico. Supino e paralelas tive que abolir. Impossível executar.

  • @alanclt4674
    @alanclt4674 3 дні тому

    Minhas dores e abaixo da rótula do joelho , fei uma lesão por contato no futebol. O que é isso ... parabéns por nós ajudar

  • @Gugamerrrr1638
    @Gugamerrrr1638 3 дні тому

    Doutor um cinco mes atrais eu fui pega um cavalo e machuquei a costela mais não faturou e aonde me machuquei ficou uma ponta da costela aparecendo parecendo um caroço grande tem como me ajuda

  • @jussaraborin
    @jussaraborin 4 дні тому

    Fiz o 1º exercício nossa foi muito bom… Minhas dores vinheram após cesárea com laqueadura 😮‍💨🥺

  • @veronicamonterasovera6248
    @veronicamonterasovera6248 4 дні тому

    Muito bom ❤👏👏👏🌷

  • @patriciaaparecida4468
    @patriciaaparecida4468 4 дні тому

    Vc é um excelente profissional 😊

  • @ceciliamaria705
    @ceciliamaria705 4 дні тому

    Gosto das suas explicações, tudo veridicos

  • @ivaniapereira5674
    @ivaniapereira5674 4 дні тому

    Boa tarde! Tenho esse problema e moro em Sergipe! Que especialista vc me recomenda além do gastro?

  • @izabelsales2047
    @izabelsales2047 4 дні тому

    Olá! que Pena que ovídeo é demorado!

  • @verasoares7601
    @verasoares7601 4 дні тому

    Eu acho que tenho hérnia de hiato oarece uma bola de tênis no peito tem dia que vc parece muito inflamado é horrível 😢😢😢.

  • @marcelogreca2599
    @marcelogreca2599 4 дні тому

    Excelente. Agradeço a sua análise. Elucidativa. Me ajudou bastante.

  • @zelialobo8690
    @zelialobo8690 4 дні тому

    Tenho lesão parcial do manguito rotador

  • @gloriabaptista1970
    @gloriabaptista1970 4 дні тому

    Gostei ❤😂

  • @sergiojane1
    @sergiojane1 4 дні тому

    Gostei demais por buscar entender a causa. Quando começou a dor nos ligamentos sacroilíacos seria impossível fazer esses exercícios. Agora, depois de uma semana com corticóide, a dor está bem menor e estou conseguindo fazer esses 5 exercícios. Tenho esperança que eles vão ajudar. Obrigado!

  • @Deusnaofalha_
    @Deusnaofalha_ 4 дні тому

    A minha escápula esquerda tá tão debilitada q meu braço não estica

  • @lucianalima6643
    @lucianalima6643 4 дні тому

    Otimo vídeo, estou com estômago não muito bom, E tive Miniogioma , me orientou bem? Obrigada

  • @karinasousa3509
    @karinasousa3509 4 дні тому

    😮😮

  • @KrubSuper
    @KrubSuper 4 дні тому

    Doutor e no caso do menisco lateral? Quais seriam os exercícios ?

  • @josecarlosguedesdasilva4984
    @josecarlosguedesdasilva4984 5 днів тому

    De tenho problemas no púbis e dores constantes a anos!!

  • @lindamarlupatini88
    @lindamarlupatini88 5 днів тому

    Gratidão 🎉

  • @cleideaparecidaalves2234
    @cleideaparecidaalves2234 5 днів тому

    Muito diferente de td que eu já assisti, vc tem conhecimento do que está falando. 🙏👏👏

  • @italoaparecidosilvanascime4214
    @italoaparecidosilvanascime4214 5 днів тому

    Machuquei na academia

  • @ArturSantos-f3y
    @ArturSantos-f3y 5 днів тому

    Sempre a aprender, gostei.

  • @ladydaybrasil1873
    @ladydaybrasil1873 5 днів тому

    Por mais profissionais assim aqui na Plataformar! ❤👏🏼👏🏼👏🏼