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허박사의 건강상식
South Korea
Приєднався 21 лют 2023
안녕하세요? 허박사입니다.
건강과 관련된 책을 낭독해드립니다.
건강과 관련된 책을 낭독해드립니다.
늙지 않는 뇌를 만드는 충격적인 비밀! / 10분만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법 / 새로운 뇌세포 만드는 법 / 책읽어주는여자 / 오디오북 / 치매예방 / 두뇌건강비법 / 인생조언
늙지 않는 뇌를 만드는 충격적인 비밀! / 10분만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법 / 새로운 뇌세포 만드는 법 / 책읽어주는여자 / 오디오북 / 치매예방 / 두뇌건강비법 / 인생조언
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"독을 먹는 겁니다." 의대 교수들이 제발 먹지 말라는 '최악의' 음식들ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압 고지혈증ㅣ노화 늦추는법 명언
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"독을 먹는 겁니다." 의대 교수들이 제발 먹지 말라는 '최악의' 음식들ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압 고지혈증ㅣ노화 늦추는법 명언
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몸속 독소를 뿌리뽑기 위한 생활속 습관 / 아침면역 차 한잔? / 공복 건강 명언 오디오북
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60세 이후 한 끼 '이렇게' 굶으면 더 건강해진다 / 아침공복 / 하루 한끼 공복의 힘 / 명언 오디오북 책읽어주는여자 인생조언 건강정보 식사법
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"의사들도 깜짝 놀라네요." 건강을 위해 당장 하나 끊어야 한다면 무조건 '이것'입니다.
Переглядів 2092 місяці тому
"의사들도 깜짝 놀라네요." 건강을 위해 당장 하나 끊어야 한다면 무조건 '이것'입니다.
의사들을 발칵 뒤집은 기적의 눈 건강법!! / 이것을 매일 먹으세요! 침침하던 눈이 확 밝아집니다!! / 책 읽어주는여자 / 오디오북 명언 인생조언 / 건강정보 / 건강 / 노안
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'따뜻한 물'의 엄청난 효능!! / 물 이렇게 드세요! 만성염증 냉증이! / 기적의 물 음료 마시는 법 / 명언 오디오북 인생조언 책읽어주는여자 건강정보
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모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 세상 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
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꿀의 놀라운 효능 이런 분 꼭 꿀 드세요! 꿀 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 꿀 레시피 / 꿀의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
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"독을 먹는 겁니다." 의사들이 제발 먹지 말라는 '최악의' 음식들ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는법
'따뜻한 물'의 엄청난 효능!! / 물 이렇게 드세요! 만성염증 냉증이! / 기적의 물 음료 마시는 법 / 명언 오디오북 인생조언 책읽어주는여자 건강정보
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'따뜻한 물'의 엄청난 효능!! / 물 이렇게 드세요! 만성염증 냉증이! / 기적의 물 음료 마시는 법 / 명언 오디오북 인생조언 책읽어주는여자 건강정보
와.. 모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 낮추는 진짜 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는 남자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
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와.. 모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 낮추는 진짜 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는 남자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
소주의 놀라운 효능 이런 분 꼭 술 드세요! 소주 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 술 레시피 / 술의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
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의사들을 발칵 뒤집은 기적의 눈 건강법!! / 이것을 매일 먹으세요! 침침하던 눈이 확 밝아집니다!! / 책 읽어주는여자 / 오디오북 명언 인생조언 / 건강정보 / 건강 / 노안
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우엉, 이렇게 드세요! 몸속 염증 싹 없어집니다 / 빨리 늙지 않기 위해 제일 필요한 것 / 면역력을 키우는 우엉 연근의 힘 / 명언 오디오북 책읽어주는여자 치매예방 만성염증
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사람이 늙으면 수명을 결정하는 것은 '이것'입니다. 운동이나 물마시기가 아니에요ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ명언
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사람이 늙으면 수명을 결정하는 것은 '이것'입니다. 운동이나 물마시기가 아니에요ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ명언
"독을 먹는 겁니다." 의사들이 제발 먹지 말라는 '최악의' 음식들ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는법
Переглядів 2 тис.3 місяці тому
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부모 자식간에도 너무 자주 볼 필요 없는 이유 / 명언 오디오북
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부모 자식간에도 너무 자주 볼 필요 없는 이유 / 명언 오디오북
로또 1등 당첨 포함 11번 당첨된 사나이의 당첨 비법 / '이것'만 제자리에 두세요!! / 명언 오디오북 인생조언
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건강하게 천천히 늙고, 질병 없이 오래 사는 법ㅣ90세부터 해도 젊음을 되찾아 주는 노화방지법ㅣ하루 단 5분으로 면역력을 5배 올리는 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자
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모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 내리는 세상 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
신경이 젊어지면 모든 병이 거짓말처럼 사라진다ㅣ39만명을 진료한 명의의 획기적 건강법ㅣ쉽고 간단한 신경 청소법ㅣ신경청소혁명ㅣ신경을 청소하면 모든병이 낫는다ㅣ책읽어주는여자ㅣ오디오북
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술의 놀라운 효능 이런 분 꼭 술 드세요! 술 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 술 레시피 / 술의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
Переглядів 7624 місяці тому
술의 놀라운 효능 이런 분 꼭 술 드세요! 술 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요! / 초간단 술 레시피 / 술의 힘 / 만성염증 / 책읽어주는여자 / 오디오북
와.. 85세 의대 교수가 매일 아침 절대 빼먹지 않고 평생하는 이것은? / 건강정보 오디오북 명언 책읽어주는 남자
Переглядів 3,3 тис.4 місяці тому
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Переглядів 7 тис.4 місяці тому
모두 잘못 알고 있습니다!! 미국 의대 전문의가 밝힌 혈압 내리는 세상 간단한 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압ㅣ노화 늦추는 법ㅣ삶의 지혜
건강하게 천천히 늙고, 질병 없이 오래 사는 법ㅣ90세부터 해도 젊음을 되찾아 주는 노화방지법ㅣ하루 단 5분으로 면역력을 5배 올리는 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자
Переглядів 11 тис.4 місяці тому
건강하게 천천히 늙고, 질병 없이 오래 사는 법ㅣ90세부터 해도 젊음을 되찾아 주는 노화방지법ㅣ하루 단 5분으로 면역력을 5배 올리는 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자
내가 자식들에게 먼저 연락하지 않는 이유 1가지 / 부모 자식이라고 해서 너무 자주 보면 안됩니다 / 오디오북 명언 인생지혜 좋은글 / 좋은부모 쉬운부모 나쁜부모
Переглядів 2,2 тис.5 місяців тому
내가 자식들에게 먼저 연락하지 않는 이유 1가지 / 부모 자식이라고 해서 너무 자주 보면 안됩니다 / 오디오북 명언 인생지혜 좋은글 / 좋은부모 쉬운부모 나쁜부모
생활습관을 조금만 바꾸면 기적 같은 30년이 찾아옵니다!! 아프지 않고 오래 살려면 '이 방법'만 기억하세요!! (돈 안들고 쉽고 간단하게 노화 늦추는 방법, 건강, 오디오북)
Переглядів 2 тис.5 місяців тому
생활습관을 조금만 바꾸면 기적 같은 30년이 찾아옵니다!! 아프지 않고 오래 살려면 '이 방법'만 기억하세요!! (돈 안들고 쉽고 간단하게 노화 늦추는 방법, 건강, 오디오북)
잘못된 판단을 하고 계십니다 이분은 나름 건강관리를 잘하셔어 젊으신거지 결혼을 안해서 그런것은 아니라고 생각합니다 주위에 결혼안한 여성들이 더아프고 나이들어보이는 여성들 많아요 마치 혼자살아서 젋게사는것처럼 젊은사람들 오해할수 있어요 설명의 포인트를 잘 전달했으면 좋겠어요 안그래도 결혼안하는 젊은사람들 많은데...
감사합니다.
당독소 = Advanced glycation end products (AGEs) are a family of compounds that are the products of nonenzymatic reactions between reducing sugars and proteins, lipids, or nucleic acids. Roasting and broiling food at high temperatures is a common practice in cooking.
“한 연구에 따르면....” 이런 말로 시작하는데, 출처를 정확히 밝히지 않는 정보는 신뢰할 수 없습니다.
감사합니다 ^^ 응원합니다
맞습니다.정말 배우자땜에 스트레스 말 못합니다.
유익한 말씀 감사합니다
좋은글주셔서감사합니다ㅡ내내건강하세요
지겹다 건강
몇번반복했을까요...
모든 음식은 신진대사에 좋습니다.
1. 이온수 자주 마시기-끓인 물을 보온병에 담아 자주 마신다. 2. 미네랄 섭취하기-유기농 채소 먹기 3. 정제되지 않은 천일염 먹기 4. 매일 충분한 물 마시기-1L이상
소식으로 3시세끼 먹는것으로 문제없어요. 굶고안굶는것이 중요한것이아니라....꾸준히하면 됩니다....두끼만계속먹어도되고.....한끼만 먹어도되고.....본인의 상황에 맞게 하면됩니다.
너무 감사합니다 응원하겠습니다 ^^
설탕에 조미료 넣고 튀겨 매일 아침저녁 얼려 드시면 6개월후에 궁금했던 조상님들 만날수 있습니다
당독소야 나트륨이야 할말이뭐야
요번당첨긍은나의것이다
저도젊을때 빵이나 피자를 달고 살았는데 검진에서 나쁜콜레스테롤 위험수준이었어요 ㅠ 음식이 정말 중요해요 요즘 많이 신경쓰니 수치가조금씩 내려가더라구요 영상 감사드려요
감사 합니다 매우 자세한 설명에 정성이 깃들어 있읍니다 ㆍ
좋은 정보 감사합니다ㆍ
뇌가 사패일수도. 사패 뇌는 외로움 공포감 못느낌.
그냥 굶자
그냥 우리들의 할머니, 어머니께서 만들어 주시는 우리 한식(육해공군을 망라한 메뉴) 먹으면 됩니다. 된장찌개, 김치찌개, 각종 김치와 깍두기, 데치고 삶고 찌고 볶고 말려서 조리하는 각종 나물 반찬, 각종 생선 조림과 구이와 해물찜과 탕, 삼겹살 상추쌈, 돼지고기 소고기 수육, 마늘+깻잎+쌈장, 초고추장과 함께 먹는 생선회, 철 따라 나오는 과일 먹기 등등... 아, 물론 너무 짜거나 너무 맵거나 너무 뜨겁거나 향신료(특히 동남아 등 아열대 국가들이 즐겨 쓰는 음식부패 방지용 향신료)가 너무 많이 들어 간 음식은 지양해야 겠지요. ㅡ 참! ‘스트레스’는 (동서양 의학계 공통으로) 만병의 근원이라는 게 정설이지요.
똑같은내용 몇번이나돌리냐
9ㅕㅕㅠㅠㅗ
12시간 짜리? 영상 올린 인간 제정신이냐?
ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 인간 당 독소다
닭다리 껍질ㆍ인공조미료ㆍ캡사이신ㆍ햄버거피자 ㆍ보존재ㆍ오븐튀긴 음식ㆍ올리브오일 넣고 고온가열 음식ᆢ당독소 생산ᆢ그러므로 저온요리 ᆢ레몬즙 구연산 활용으로당독소배출로 건강지킵시다😊
?
오븐에서 어떻게 튀김니까?
오븐에 넣을때 기름을 바르고 구워요.고온에 하니 튀기는것과 같지요
갈증이심해 물을마셔도 안될때 맥주을 마시니 갈증이 가드라고요
맥주는 이뇨 작용합니다ㅡ그리고 맥주는 맥주속에 소량의 석회가 있습니다ㅡ 갈증에는 소금물(0 9%)을 마셔야 합니다
감사합니다 탱큐 베리 베리 😅
정말 감사 합니다
결혼 안한것이 자랑아님 머지않아 인구부족 나라망하는. 길 입니다
감사합니다 탱큐 😅
나 하나 편하자고 결혼 안한다.그럴듯한 말같은데 만약 남여들이 다 그렀다 생각 해 봅시다:대한 민국이 얼마 못가 없어 지겠읍니다:나 하나 편하고 이쁘고 잘꾸미며 살다 가자로요?
뭘까요
늙지 않으려고 결혼 안하는건 아닌것 같네요
좋은 말씀 감사 합니다❤❤❤❤
좋은 ❤❤❤❤❤❤ 감사합니다
Nimi 18 zot got 은 neuro-weapon kkkk. 정신볕자 많어 ~ kkkk
일시후원하려는데 현금영수증발급번호를 안받았는데 뭘 입력하라는건지요
너무감사합니다 70대할머니가새희망을가져봅니다^~
자연산 육류가 어딨나요? 동물키우는 자체사료에 항생제 다들어있어요 이렇게 말하는 분은 산속에서 사는지 묻고싶다
무항생제 고기 팔아요 비싸서 그렇지. 부자들은 무항생제 .즉 항생제가 덜들어간 고기를 먹죠
이런18놈글ㆍㆍ이런놈들이 나라를 망친다ㆍ이길여 총장 심성이? 이런놈들에게 인생지난 날 상담했어여 ?
그냥 굶자😊
인공조미료는 아무 문제없다구 하던데 단지 아무 영양이 없을뿐 이라하던데 누구말이 맞는지 참!!
상식적으로 인공이좋겠냐?
약도 그렇지만 영양제도 헬스보충제도 편의점에서 파는 음료나 식품 거의가 다 인공인데 안먹고 살순 없으니... @@초인초연결인간
인공조미료 나쁘지요. 다른 사람은 괜찮을지 모르나 나의 경우는 화학조미료 넣은 음식 먹고 나면 입이 마르고 계속 졸립니다.
인공조미료 독입니다 치매일으켜요
감사감사합니다 ❤😂❤😂❤❤🎉🎉🎉🎉
화학 조미료라 하는게맞지요
씨알데 읍는소리
이길여원장님 대단하세요 화이팅입니다
음성 차분한 목소리!!~~~머릿속 입력이 쏙쏙 ~~~감사합니다 의사의 반란 📚 꼭 사서 읽고 건강 관리 잘하고 늘 행복하게.....
아주 유익한 말씀 고맙습니다 감사합니다 건강하세요🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅
그냥 굶고 살자. 닭도 생으로 오리도 생으로 모두 회로 먹자고
ㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 구레 화는 치매의 요인 😅