Sportoteam Omurga ve Sporcu Sağlığı
Sportoteam Omurga ve Sporcu Sağlığı
  • 100
  • 688 072
🎥 Kalça Protezi Ameliyatı Sonrası Yapılabilecek Egzersizler / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan
🎥 Kalça Protezi Ameliyatı Sonrası Yapılabilecek Egzersizler / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan
👇🏻Randevu için;
☎️: +90 212 830 13 89
📲: +90 533 191 82 99
@sportoteam
@drhilmikaradeniz
@digitalagencyciar
.
.
.
#kalçaprotezi #kalçaproteziameliyatı #kalçaameliyatı #diz #dizprotezi #fizyoterapi #fizyoterapist
Переглядів: 1 094

Відео

🎥 Kulunç Ağrıları İçin Egzersizler / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan
Переглядів 298Рік тому
🎥 Kulunç Ağrıları İçin Egzersizler / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan 👇🏻Randevu için; ☎️: 90 212 830 13 89 📲: 90 533 191 82 99 @sportoteam @drhilmikaradeniz @digitalagencyciar . . . #kulunç #kulunçağrısı #egzersiz #diz #ortopedivetravmatoloji #fizyoterapi #fizyoterapist
🎥 Omuz Ağrısı Egzersizleri / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan👇🏻Randevu için;☎️: +90 212 830 13 89
Переглядів 169Рік тому
🎥 Omuz Ağrısı Egzersizleri / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan 👇🏻Randevu için; ☎️: 90 212 830 13 89 📲: 90 533 191 82 99 @sportoteam @drhilmikaradeniz @digitalagencyciar . . . #omuzağrısı #sportoteam #egzersiz #diz #ortopedivetravmatoloji #fizyoterapi #fizyoterapist
🎥 Kamburluk Egzersizleri / Uzman Fizyoterapistimiz Simge Kökcan
Переглядів 334Рік тому
👇🏻Randevu için; ☎️: 90 212 830 13 89 📲: 90 533 191 82 99 @sportoteam @drhilmikaradeniz @digitalagencyciar . . . #sporcu #sportoteam #egzersiz #diz #ortopedivetravmatoloji #fizyoterapi #fizyoterapist
🎥 Bel Ağrısı Egzersizleri / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan
Переглядів 142Рік тому
🎥 Bel Ağrısı Egzersizleri / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan
🎥 Diz Egzersizleri / Uzman Fizyoterapistimiz Simge Kökcan
Переглядів 327Рік тому
🎥 Diz Egzersizleri / Uzman Fizyoterapistimiz Simge Kökcan
🎥 Ön Çapraz Bağ
Переглядів 192Рік тому
🎥 Ön Çapraz Bağ
📷 Sportoteam’in farkları nelerdir?
Переглядів 43Рік тому
📷 Sportoteam’in farkları nelerdir?
📷 Stres Kırığı
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
📷 Stres Kırığı
🎥 Bel Ağrısı Egzersizleri / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan
Переглядів 62Рік тому
🎥 Bel Ağrısı Egzersizleri / Fizyoterapistimiz Hüseyin Turan
Glutatyon Tedavisi | Dyt. Sinem Uygun
Переглядів 922 роки тому
Glutatyon Tedavisi | Dyt. Sinem Uygun
SİNDİRELLA AYAK ESTETİĞİ (Halluks Valgus)
Переглядів 14 тис.3 роки тому
SİNDİRELLA AYAK ESTETİĞİ (Halluks Valgus)
ROTATOR MANŞET YIRTIĞI VE TEDAVİSİ
Переглядів 10 тис.4 роки тому
ROTATOR MANŞET YIRTIĞI VE TEDAVİSİ
HALLUKS VALGUS (Ayak Şekil Bozukluğu) Tedavisi
Переглядів 1 тис.4 роки тому
HALLUKS VALGUS (Ayak Şekil Bozukluğu) Tedavisi
TENİSÇİ DİRSEĞİ (Lateral Epikondilit) Tedavi
Переглядів 1,1 тис.4 роки тому
TENİSÇİ DİRSEĞİ (Lateral Epikondilit) Tedavi
ÖZGÜVEN KAZANMAK
Переглядів 1824 роки тому
ÖZGÜVEN KAZANMAK
EKLEM-TENDON SAKATLIKLARINDA PRF TEDAVİSİ
Переглядів 7064 роки тому
EKLEM-TENDON SAKATLIKLARINDA PRF TEDAVİSİ
Ayak Burkulması Nasıl Geçer (Ortopedi)
Переглядів 43 тис.4 роки тому
Ayak Burkulması Nasıl Geçer (Ortopedi)
ONLINE RANDEVU İLE DOKTORLARIMIZA DANIŞABİLİRSİNİZ
Переглядів 4064 роки тому
ONLINE RANDEVU İLE DOKTORLARIMIZA DANIŞABİLİRSİNİZ
Kök hücreden Ekstraselüler Matriks Uygulaması
Переглядів 2,4 тис.4 роки тому
Kök hücreden Ekstraselüler Matriks Uygulaması
BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ
Переглядів 6 тис.4 роки тому
BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ
TOPUK DİKENİ TEDAVİSİNDE PRP UYGULAMASI (Ortopedi)
Переглядів 177 тис.4 роки тому
TOPUK DİKENİ TEDAVİSİNDE PRP UYGULAMASI (Ortopedi)
SANAKİN UYGULAMASI (Eklem ve Tendon Tedavisi)
Переглядів 11 тис.4 роки тому
SANAKİN UYGULAMASI (Eklem ve Tendon Tedavisi)
KALÇA KUVVETLENDİRME (Egzersiz)
Переглядів 2 тис.4 роки тому
KALÇA KUVVETLENDİRME (Egzersiz)
ÇOCUKLAR İÇİN EGZERSİZLER
Переглядів 6914 роки тому
ÇOCUKLAR İÇİN EGZERSİZLER
EGZERSİZ ÖNCESİ ISINMA (Mobilite Egzersizleri)
Переглядів 7184 роки тому
EGZERSİZ ÖNCESİ ISINMA (Mobilite Egzersizleri)
ÖN ÇAPRAZ BAĞ ENFEKSİYON RİSKİ (Ameliyat)
Переглядів 4,3 тис.4 роки тому
ÖN ÇAPRAZ BAĞ ENFEKSİYON RİSKİ (Ameliyat)
ÖN ÇAPRAZ BAĞ AMELİYATI SONRASI PROPRİOSEPTİON EGZERSİZLERİ
Переглядів 4,7 тис.4 роки тому
ÖN ÇAPRAZ BAĞ AMELİYATI SONRASI PROPRİOSEPTİON EGZERSİZLERİ
KARIN EGZERSİZLERİ (Core Kasların Kuvvetlendirilmesi)
Переглядів 7564 роки тому
KARIN EGZERSİZLERİ (Core Kasların Kuvvetlendirilmesi)
KOŞUCU KASI EGZERSİZLERİ (Nordic Hamstring)
Переглядів 6 тис.4 роки тому
KOŞUCU KASI EGZERSİZLERİ (Nordic Hamstring)

КОМЕНТАРІ

  • @nazmisar8741
    @nazmisar8741 3 дні тому

    Hocam verdiğiniz muhteşem bilgiler harika video süper anlatım ve güzel diksiyon için çok teşekkür ederim.

  • @tatatatatatatata3632
    @tatatatatatatata3632 8 днів тому

    diktiler mi yoksa parçayı çıkardılar mı ve hangisi yapıldıktan ne kadar süre somra bu antrenmanlara başladın

  • @nergis8910
    @nergis8910 9 днів тому

    Ben 3 yıllır ağrı çekiyorum çok zor bütün tedavileri oldum geçmiyor

  • @guneyiletisim2340
    @guneyiletisim2340 28 днів тому

    Benimde ayak bilegimde çatlak var, prp yaptılar düzelmedi ne yapmalıyım teşekkürler

  • @ayazbaba34
    @ayazbaba34 Місяць тому

    Bugün top oynarken ayağımı burktum dışa doğru üstüne falan basabiliyorum ama çeviremiyorum damar sıkışıyor gibi yaklaşık 1 yıl öncede burktum aynı ayağımı alçıya almışlardı kötü burkmuştum acaba bu ne zamana geçer inş hızlı geçer

  • @Osmanİsbirlir
    @Osmanİsbirlir Місяць тому

    Yeriniz nerede ?

  • @hamzaaslan8787
    @hamzaaslan8787 2 місяці тому

    Menisküs tamiri sonrası mı ?

  • @ahmetfurkan__
    @ahmetfurkan__ 2 місяці тому

    Dün gece saat 22:10 civarı iş yerinde servisten inerken sağ ayak bileğimin üzerine düştüm. Daha önce başıma gelmediğinden birşey olmaz, hemen geçer diye düşündüm. İlk dakikadaki acı haricinde, gece saat 2:00'a kadar hiç acı hissetmedim ama o saatten sonra ayağımın üzerine basamaz oldum. Sabah saat 5:00'a kadar ofiste dinlendim. Babam gelip beni acil servise götürdü. Acilde röntgen çekildim doktor kırılma falan yok dese de şu an hala ayağımın üzerine zor basıyorum. Ayağımı soğuk suya koydum inşallah kırılma falan yoktur.

    • @aynurkurt1622
      @aynurkurt1622 2 місяці тому

      En son durumunuz nedir

    • @ahmetfurkan__
      @ahmetfurkan__ 2 місяці тому

      @aynurkurt1622 dün 3 saat yatakta ayağımı uzattım sonra kalkıp kendime yarım kova dolusu soğuk su hazırladım. Ayağımı 10-20 sn aralıklarla suya sokup çıkardım. Sonra ayağı su oda sıcaklığına gelene kadar suda beklettim. Sonra sıcak su ile aynısını yaptım. Dün, gün içinde ayağın üstüne tuvalet haricinde pek basmadım. Bugün, düne göre daha iyiyim. Ayaktaki şişme azaldı. 2 gün daha dinlensem eskisi gibi yürüyebilir hale gelirim sanırım.

    • @yusufemrecetiner7891
      @yusufemrecetiner7891 Місяць тому

      ​@@ahmetfurkan__ geçmiş olsun benimde evvelsi gün top oynarken burkulma oldu bağlar zarar görmüş

  • @olurgibi1178
    @olurgibi1178 2 місяці тому

    ben de her gün ananas yemeden güne başlayamıyordum zaten..

  • @BROW-r8d
    @BROW-r8d 2 місяці тому

    Adres telefon numarası alabilir miyiz

  • @BROW-r8d
    @BROW-r8d 2 місяці тому

    sizinle iletişime geçmek istiyorum

  • @duyguclmr8476
    @duyguclmr8476 3 місяці тому

    Ben anlamadım bir kas gerilmesi bir kemik uzantısı var ortada,tıp aldı yürüdü nelere ne çareler var, bu topuk dikeni kişinin hayatını kökten etkiliyor, yarım yamalak yöntemler,ağrılı işlemler,tabanlar bilmem ne..Belki cahilce konuşuyorum ama nasıl kesin bir tedavisi olmaz ya,artık normal bir hayat yaşamıyorum ben.

    • @nergis8910
      @nergis8910 9 днів тому

      Bende sizin gibi cok zor dışarı çıkamıyorum

  • @ÖzlemEkincioğlu-k3y
    @ÖzlemEkincioğlu-k3y 3 місяці тому

    Aynen hep para tuzağı inanmıyoeum artık esvt kortizon en güçlü iğne pgrf ondan sonra stereoid iğne hepsini yaptırdım gene aynı on senedir çerim Allah'ım hepimize iyilik şifa versin inşallah hergünüm ızdırap

  • @ƏdibəHəsənova
    @ƏdibəHəsənova 4 місяці тому

    Salam mənimdə bu ağrni çəkirəm hətta topuqum şişyor

  • @yeniden1155
    @yeniden1155 4 місяці тому

    Prp ile topuk dikeni tedavisinin başarı oranı nedir?

  • @imlayel
    @imlayel 4 місяці тому

    Bende halluks valgus var ve 3 ay sonra ameliyat dediler ayak silikonu verdiler ama bende de hem sekil bozuklugu var hemde ayakkabi giydigim zaman canım çıkıyor

  • @EmineKabadayı-n1u
    @EmineKabadayı-n1u 5 місяців тому

    Asilde ağrim çok vediger ayağımda topuk dikeni var çalışmakta çok zorlanıyorum bana maliyeti çok fazla olurmu yardımcı olur musunuz lutfen

  • @turkancalik4284
    @turkancalik4284 5 місяців тому

    Soda şişesini otururken ayağınızın altında ileri geri yuvarlayın benimde vardı doktor tavsiyesi egzersiz yaparak kayboldu gitti

  • @fatmabozkurt7585
    @fatmabozkurt7585 5 місяців тому

    Kalicı bir tedavimi bu kadar yuksek fiyatı tek bolge icin bir cok bolgeye uygulandiginda cok maliyetli olur kaliciysa bilgi verirmisiniz

  • @tamercayl5233
    @tamercayl5233 5 місяців тому

    Benim tek ayağımda kortizon iğnesi yaptırdım iki gün oldu ama üstüne basamıyorum ağrıyor bu normal mi

  • @Murselyavuztv
    @Murselyavuztv 5 місяців тому

    Topuk dikeni ile ilgili bildiğim bi hoca vardı yıllardır kabus olmuştu agrılarım ve gitmediğim yer kalmamıştı, Ankara'da kı hocaya gittiğimde bıkac seans ile kurtuldum allah razı olsun...

    • @yaseminboztas9349
      @yaseminboztas9349 4 місяці тому

      Lütfen doktor kimdi yazarmısınz

    • @ÖzlemEkincioğlu-k3y
      @ÖzlemEkincioğlu-k3y 3 місяці тому

      Aynen yazarmısınız ön senedir çekerim en kuvvetli iğneleri vur durdum hiç faydası yok en son ameliyat dedi

  • @dduygu9994
    @dduygu9994 5 місяців тому

    Hocam merhaba sağ ayağımın 2 . Tarak kemiğinde stres kırığı ve kemik iliği ödemi oluşmuş 1 ay alçıdaydı doktor 1 ay daha uzattı alçı süresini tam olarak kaç ayda iyileşiyor

  • @omersan1855
    @omersan1855 6 місяців тому

    3 kere hacamat yapın ayaklarınıza hemen geçiyor iltihap mikrop kalmıyor kantaron ile her gün 1 hafta masaj en son da domates bağlayın bitti gitti maliyet max -1000 tl bulmaz 😅🤚

  • @muratgobekoglu4169
    @muratgobekoglu4169 6 місяців тому

    4 yıl oldu herşeyi denedim Bi ameliyat kaldı denenmeyen

  • @muratgobekoglu4169
    @muratgobekoglu4169 6 місяців тому

    Kanser geçer bu geçmez

  • @leylayetmez
    @leylayetmez 6 місяців тому

    4:18 benim iki kolum arkaya gitmiyo ayni anda

    • @NilgünYıldırımayaz
      @NilgünYıldırımayaz 3 місяці тому

      Aynısını yazacaktım 2aydir pilates yapıyorum hala kollarım geriye gitmiyor

  • @Lord_Herbert
    @Lord_Herbert 6 місяців тому

    Bende boyun duzlesmesi ve bel fitigi var.on kol,arka kol,omuz calisabilir miyim dambilla.

  • @neslihanprl6460
    @neslihanprl6460 8 місяців тому

    Öyle acı çekiyorum kim ayak nakli olsa isterim o derece yürüyemiyorum artık 😢😢

  • @neslihanprl6460
    @neslihanprl6460 8 місяців тому

    Hocam benim ayağımın da nasırı ve haglus vakum var çok acı çekiyorum yatakta bile ağrıyor lütfen yardım edin

  • @nebosdogan7206
    @nebosdogan7206 8 місяців тому

    Bende 5 yıl çektim her türlü tedavi denedim tabanlık kırdırma iğne prp geçmedi zayıfladım ve akşam yatarken çiğ soğanı halka halka kestim alt kısma ve yanlara koyup streçle sardım üzerine çorap giydim sabaha kadar durdu sabah yıkadım 1 ay haftada bir yaptım şu an rahatım tavsiye ederim geçmiş olsun herkese

  • @selmaz.9608
    @selmaz.9608 9 місяців тому

    Ben 1 hafta sonra yaptıracağım inşallah …. Tek seans 8 bin dediler

    • @Alev-xm1jk
      @Alev-xm1jk 8 місяців тому

      Bende cumartesi hiç yaptırmadım kararsızım hala 7 bin

    • @selmaz.9608
      @selmaz.9608 8 місяців тому

      @@Alev-xm1jk ben geçen hafta Cuma yaptırdım ve ağrılarım sanki azaldı. Ben 8 bin verdim

    • @Alev-xm1jk
      @Alev-xm1jk 8 місяців тому

      @@selmaz.9608 ben bugün 11 gün ama ağrılarım devam ediyor 🤕🥹

    • @enginakpnar5692
      @enginakpnar5692 7 місяців тому

      benden 10 bin istediler 7 bin nerden fiyat aldınız acaba

    • @Alev-xm1jk
      @Alev-xm1jk 7 місяців тому

      @@enginakpnar5692 Ataşehir florence hastanesi yanında ombed klink var orda yapıldı

  • @Cemiltuyloglu
    @Cemiltuyloglu 9 місяців тому

    ben 20 yıldır bu hastalıkla uğraşıyorum. 2 kez toplamda 20 kez eswt yaptırdım.15 seans lazer yaptırdım.2 kez topuktan iğne yaptırdım.ve son olarak prp denen yönetimi yaptım. bunlarla birlikte bir sürü ayakkabı içi tabanlık falan aldım denedim. topuk dikeni için özel ayakkabı gibi şeyler aldım. hiç biri bir işe yaramadı.son olarak randevu aldım ayakkabı için ayak analizi yaptırıp özel bir tabanlık yaptırıcam. umudum yok ama aklımda kalmasın. kurtulamadım bir türlü. bir çok doktora gittim. bilmem ne profuymuş oymuş buymuş. okadar çok para döktüm ki artık araba parasını bile geçti. ama sonuç sıfır.

    • @ozlemmutlu8832
      @ozlemmutlu8832 7 місяців тому

      Ben tabanlık yaptırdım bi işe yaramadı ameliyat dedi doktor korkuyorum çünkü oda kesin sonuç vermiyormuş

    • @Cemiltuyloglu
      @Cemiltuyloglu 7 місяців тому

      @@ozlemmutlu8832 ameliyat da çözüm değil diyen doktorlar var. Özel tabanlık yaptırdım 2 haftadır kullanıyorum. Belli ölçüde işe yaradı. Çünkü bende taban çökmesi ve düz tabanlık olduğundan duruş bozukluğu oluyordu. Yük sadece topuklara biniyor o yüzden de daha çok topuk dikeni ağrısı çekiyordum. Şimdi bu tabanlık sayesinde biraz rahatladım. Tabiki iyleşmedi ama ağrım biraz olsun hafifledi. Buna bile şükrediyorum. 20 yıldır çekiyorum. Son 6 yıldır beni sürğndündü. O kadar doktora para döktüm sonuç sıfır. Ne olacak bilmiyorum. Hayırlısı diyelim.

  • @Oktay2323-kj7nv
    @Oktay2323-kj7nv 10 місяців тому

    Ben 1 sene once oldum halen asiri agrim var neden bilmiyorum

  • @sudeekb
    @sudeekb 10 місяців тому

    oha abi ben bunları zaten yapıyosam iyileşmiştir

  • @haceruslu7333
    @haceruslu7333 10 місяців тому

    Sadece yiyecek olduğunuz yiyeceklerden bahsediyor nelerden uzak duracağınızdan bah setmiyor şeker bağırsak düşmanı her türlü şekerden uzak durulacak un ve un mamülleri hazır gıdalan uzak 8 aylık bir diyet uygulanacak

  • @erdemakgus4339
    @erdemakgus4339 11 місяців тому

    Arkadaşlar kırdırma diye bir işlem var devlet hastanesinde ücretsiz yapılıyor ben çok şükür çok fayda gördüm 2-3 senedir çok çok rahatım

    • @zeynepbadem5176
      @zeynepbadem5176 10 місяців тому

      Bendede topuk dikeni cikti kirdirma hic yaptirmadim bir faydasi olurmu ? Yaptirmayi düsünüyorum etkili bir terapimi?

    • @erdemakgus4339
      @erdemakgus4339 10 місяців тому

      @@zeynepbadem5176 kardeşim ben yaptırdım 2-3 sene oluyor rahatım 3 seans yada 5 Sean şeklinde yapılıyor her seans en fazla 5 dk sürüyor

    • @zubeydedemir5628
      @zubeydedemir5628 10 місяців тому

      2 defa 10 seans yaptirdim hic bir faydasi olmadi

    • @kahramankadn7185
      @kahramankadn7185 5 місяців тому

      Banada kirdırma yapilacak çok aciyormu.Kimisi çok acıyor demis te

    • @erdemakgus4339
      @erdemakgus4339 5 місяців тому

      @@kahramankadn7185 yok yahu topuk dikeninin normalde acısı kırdırma acısından daha fazla öyle düşün

  • @gencadam3312
    @gencadam3312 11 місяців тому

    Hocam yüreğine sağlık teşekkür ediyorum

  • @vedataydin8247
    @vedataydin8247 11 місяців тому

    Ben ameliyat olmadan once 1 ayda yürür 2. Ayda top oynarim diyordum bugun tam bir ay oldu ameliyat oldum ve daha bastonla yürüyorum. Sanirim top oynamam 7 8 ayı bulacak bazi şeyler oyle kolay olmuyormuş

  • @erdemakgus4339
    @erdemakgus4339 11 місяців тому

    Yan etkisi varmı hocam bunun

  • @kapkolu6599
    @kapkolu6599 11 місяців тому

    3. Hafta, uzerine basmam yasak. 3 haftadir yatiyorum, Nasil oluyor anlamiyorum, biz de capraz bag ameliyati olduk, arti meniskus. Bağ da vücuttan alindi.

    • @hakankuloglu6076
      @hakankuloglu6076 8 місяців тому

      Dizini düz yapabiliyormusun ağrın oluyormu fizik tedavi sürecinde

    • @kapkolu6599
      @kapkolu6599 8 місяців тому

      @@hakankuloglu6076 hafif agrilar oldu, 4. Aydayim gayet iyi durumdayim. Egzersizleri ihmal etmeyin.

  • @atillabalc8588
    @atillabalc8588 Рік тому

    Hocam güreş sporu yapıyorum yağlı güreş 2 aydan beri her zorlamada sol hemstring kasım çekiyor müsabakalarima 2 ay kaldı bana yardımcı olabilir misiniz

  • @ArzuAtes-oh6bv
    @ArzuAtes-oh6bv Рік тому

    Trans kadinim 1.74 boyum ayaklarim 42 43 arasi rasizlik duyuyorum numaraniz varmi

    • @murphy.
      @murphy. 9 місяців тому

      Abla ne bekliyorsun ki sen

    • @ravzaylmaz4754
      @ravzaylmaz4754 7 місяців тому

      Abla benim boyum 1.64 ve 39-40 Boyuna göre normal bence

    • @arfuahahoyun7909
      @arfuahahoyun7909 2 місяці тому

      Boyuna göre gayet normal

  • @xdorukadana___8945
    @xdorukadana___8945 Рік тому

    Sakin yaptirmayin iğne para tuzagi tekrar agiriyor

  • @mavivatan440
    @mavivatan440 Рік тому

    Giydiğiniz ayakkabının içine ortapedi keçe alınız topuğunuzun bastığı yeri makas veya falçtayla yuvarlak bir şekilde kesiniz bu topuğunuzun tabana deymesini engelleyip zamanla ağrılar kaybolacak benim sağ ayağımdakini doktorun verdiği ilaçlarla geçti sonradan solda çıktı bu şekilde yere basıyorum keçe olmaz ise topuğum acımaya başlıyor herkeze Allah şifa versin.

  • @taneraltun2859
    @taneraltun2859 Рік тому

    Arkadaslar macta oynarken dizimin icinden vidanin ordan ses geldi topa vuramaz oldum yani bagin kaydigini hissettim doktora gittim ilkte birsey yok dedi sonrasinda amelyat dedi ve baglarin zayiflamis dedi saglamlastirmq yapti bunun aynisini yasayan varmi

  • @avniduran2402
    @avniduran2402 Рік тому

    Hocam merhaba m75.1 rotator cuff sendromu hastalığım var. Bunun için engelli raporu verirler mi yüzde kaç verirler ? 🙏

  • @adilesen1410
    @adilesen1410 Рік тому

    ❤👍

  • @cemildural4426
    @cemildural4426 Рік тому

    Şimdi vazgeçtim yorumları okuyunca, bol bol egzersiz demekki...

    • @Miabatu
      @Miabatu 10 місяців тому

      Yemin ederim kendimi bildim bileli egzersiz yapiyorum asla gecmiyor faydasi yok egzersizin 15 yildir egzersiz yapiyorum 4 yildir topuk tikenim var ama asla faydasi yok 😔

    • @NalanKurtulmus
      @NalanKurtulmus 4 місяці тому

      Bide sülük hacimat iyiymiş ve şekerden ekmekten ve ayçiçek yağından uzak durmamız gerek bide zayıflıycaz skeycirss ayakkabı ortopedik alıcak bide medikalciden topuk dikeni terliği sert zemine basmıycaz bende eşit yaptıtdım bir işe yaramadı bol bol egzersiz yapıcaz çarşaf germe pet şişe tenis topu yuvarlanma ve üçgen duvarda eğilmek germe hareketi

  • @sengulsarisoy9055
    @sengulsarisoy9055 Рік тому

    Aciyormu uyusturuyornusunuz ignenin hepsinimi batiriyirsunuz

  • @dududuru2074
    @dududuru2074 Рік тому

    Hocam doktorum kortizon ignesi yapmayi onerdi zaraki olurmu teşekkürker