- 80
- 956 420
Healthy Desserts
Poland
Приєднався 21 гру 2022
Hello, my name is Alena. I like to cook, to eat delicious food, but I don't want to spend a lot of time in the kitchen. I like to be active and take care of my health. I am a nutritionist. That is why I prepare simple and delicious recipes that help us stay healthy and in shape). I cook for the whole family. My child is allergic to gluten, so there are many gluten-free recipes available here. I make different recipes, if I like them, I take them and cook with you. It is very important for me to know your opinion about my recipes. I will be glad to your comments and opinions.
ATTENTION! Turn on your subtitles. Any video I upload with a description and recipe in your native language will be translated using Google Translate.
Be sure to turn on the subtitles - you will learn a lot of interesting and useful things about the products that are in the dessert.
Subscribe and turn on notifications for new videos so you don't miss new and delicious recipes.
Thank you for being with me!
ATTENTION! Turn on your subtitles. Any video I upload with a description and recipe in your native language will be translated using Google Translate.
Be sure to turn on the subtitles - you will learn a lot of interesting and useful things about the products that are in the dessert.
Subscribe and turn on notifications for new videos so you don't miss new and delicious recipes.
Thank you for being with me!
Do this Coca-Cola trick! A simple no-bake dessert! 😍
Idealny deser czekoladowy z Coca-Colą! Gotowanie jest tak szybkie i łatwe, że teraz robię to zawsze! Podpatrzyłam ten trik na Instagramie, wymyśliłam przydatne nadzienie i dostałam zdrowe słodycze z Coca-Colą))). Słodycze bez CUKRU! Ale jeśli jesteś fanem klasycznych deserów, możesz to zrobić z Vaharem. bezglutenowe! Idealny, jeśli jesteś na diecie i masz ochotę na słodycze!
SUBSKRYBUJ kanał 👍 zobaczysz więcej pysznych i zdrowych przepisów ❤️. TUTAJ JEST PYSZNIE! Pomaga to w rozwoju kanału i motywuje mnie do dzielenia się kolejnymi świetnymi przepisami.
Będziesz potrzebować:
250g gorzkiej czekolady
15 ml oleju roślinnego
50g płatków kokosowych
50g mleka w proszku (lub 25g + 25g cukru pudru)
40 ml gorącego mleka (można też użyć mleka roślinnego)
Słodzik (mam 3 g złożonego słodzika, który jest 10 razy słodszy niż cukier)
Włącz napisy w swoim języku! Stworzyłem je, aby było to dla Ciebie wygodne i zrozumiałe!
czy jesteś subskrybentem / @desery Już subskrybujesz? ▶ Włącz dzwonek, aby otrzymywać powiadomienia o nowych, aktywnych filmach!
SUBSKRYBUJ kanał 👍 zobaczysz więcej pysznych i zdrowych przepisów ❤️. TUTAJ JEST PYSZNIE! Pomaga to w rozwoju kanału i motywuje mnie do dzielenia się kolejnymi świetnymi przepisami.
Będziesz potrzebować:
250g gorzkiej czekolady
15 ml oleju roślinnego
50g płatków kokosowych
50g mleka w proszku (lub 25g + 25g cukru pudru)
40 ml gorącego mleka (można też użyć mleka roślinnego)
Słodzik (mam 3 g złożonego słodzika, który jest 10 razy słodszy niż cukier)
Włącz napisy w swoim języku! Stworzyłem je, aby było to dla Ciebie wygodne i zrozumiałe!
czy jesteś subskrybentem / @desery Już subskrybujesz? ▶ Włącz dzwonek, aby otrzymywać powiadomienia o nowych, aktywnych filmach!
Переглядів: 89
Відео
Low-calorie chocolate cake with yogurt cream! No sugar and no wheat! No oven!
Переглядів 2135 місяців тому
Niskokaloryczne ciasto czekoladowe z kremem jogurtowym! Bez cukru i bez pszenicy! Bez piekarnika! Proste i pyszne. jak zrobić pyszne i proste ciasto czekoladowe w 5-10 minut? Deser ten wygląda bardzo efektownie i jest łatwy w przygotowaniu. Do jego przygotowania nie potrzeba żadnych specjalnych umiejętności kulinarnych ani sprzętu. Nadaje się na świąteczny obiad, na zakończenie rodzinnego posił...
The dessert that conquered YouTube! I eat every day and I'm losing weight! Low calorie!
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Deser, który podbił UA-cam! Przygotowuję jego niskokaloryczną wersję. Jem codziennie i chudnę! Delikatny i bardzo smaczny szybki deser. Lekki jak chmura! Nikt nie jest w stanie mu się oprzeć! Przygotowuję wersję niskokaloryczną, bez cukru. Jeśli kochasz klasyczne desery bez ograniczeń, w napisach opowiem Ci, jak to zrobić. SUBSKRYBUJ kanał 👍 zobaczysz więcej pysznych i zdrowych przepisów ❤️. TU...
A legendary recipe in a low-calorie version. 😋You'll definitely love it! Flourless dessert!
Переглядів 1,7 тис.5 місяців тому
Legendarny przepis w niskokalorycznej wersji. Deser bez mąki! Bułka bezowa, po prostu rozpływa się w ustach! Lekkie i przewiewne! bez cukru! Bezglutenowe! Idealny, gdy masz ochotę na deser, ale jesteś na etapie odchudzania. Może go jeść nawet diabetyk. Odpowiedni dla osób na diecie ketonowej. Ogólnie jest po prostu bosko smaczne!!!! Moja 3-osobowa rodzina zjadła cały deser na raz))). Wydaje się...
Low-calorie no-bake dessert! Gluten-free! No one will guess that there is oatmeal in it!
Переглядів 2,4 тис.6 місяців тому
Przepis na niskokaloryczny deser. Nikt nie zgadnie w nim płatków owsianych))). Bez cukru! Bez pieczenia! Bezglutenowe! Bardzo prosty i pyszny przepis na ciasto czekoladowe z płatków owsianych, niecodzienne podejście do sernika. Pyszne i bardzo łatwe. Deser jest łatwy do zrobienia w domu. Gotuj z dziećmi, sprawiaj radość bliskim, zafunduj sobie nie myśląc o dodatkowych centymetrach w talii. Nie ...
Do you have lemon🍋? Prepare this amazing cake! No baking! No flour! Low calorie!
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
#przepis #zdrowydeser Przygotuj to niesamowite ciasto! Bez pieczenia! Bez mąki! mało kalorii! BEZ PIECZENIA! BEZGLUTENOWE! BEZ CUKRU! bez piekarnika, bez mąki, bez tłuszczu, bez dodatkowych centymetrów w talii))). Jak w prosty i łatwy sposób ugotować pyszny i zdrowy delikatny deser o smaku cytrynowo-kokosowym? Przyniesie radość, a nie dodatkowe kilogramy w talii! Idealny dla każdego, kto nie je...
The most delicious and beautiful cake for the holidays! Dessert in 5 minutes! Low calorie! No flour!
Переглядів 4277 місяців тому
#przepis #zdrowedesery #zdrowe odżywianie #zdrowe odchudzanie #zdrowy deser To najsmaczniejsze ciasto, jakie możesz zrobić tego lata! Szybkie i proste w przygotowaniu, nie wymaga pieczenia. W sezonie truskawkowym jestem gotowa codziennie gotować, zjadana przez całą rodzinę w mgnieniu oka) Ciasto jest niskokaloryczne, ma niską zawartość węglowodanów i tłuszczów, dzięki czemu nie możesz martwić s...
Dessert in 10 minutes! You will be impressed! No gelatin, baking or oven! Low calorie!
Переглядів 1,3 тис.7 місяців тому
#przepis #zdrowedesery #zdrowe odżywianie #zdrowe odchudzanie #zdrowy deser Deser w 10 minut! Będziesz pod wrażeniem! Bez żelatyny, pieczenia i piekarnika! Bez cukru (jeśli go potrzebujesz)! Niskokaloryczne! Wszyscy będą zachwyceni! Idealna na Święta Bożego Narodzenia, Nowy Rok i wszelkie święta. Zaskocz swoich bliskich i bliskich. Przygotowanie jest bardzo proste! Wszyscy będą zachwyceni! SUBS...
Cheesecake for the New Year🎄! no baking! No sugar and no wheat! no eggs, no butter!
Переглядів 2,1 тис.7 місяців тому
Sernik na Nowy Rok! Przepis na niskokaloryczny deser. Sernik bez pieczenia! Co może być łatwiejszego? Bezglutenowe! bez masła! Bez cukru! Bez pieczenia! Idealny do zdrowej diety! Bardzo łatwy i pyszny przepis na sernik. Pyszne i bardzo proste w przygotowaniu. Deser jest łatwy do zrobienia w domu. Gotuj z dziećmi, sprawiaj radość bliskim, rozpieszczaj się nie myśląc o dodatkowych centymetrach w ...
🎄Christmas dessert! Everyone will be impressed! Low-calorie version!
Переглядів 2,3 тис.7 місяців тому
#zdrowydeser #zdrowedesery #pyszne odchudzanie #słodycze na odchudzanie Słynne ciasto jogurtowe, które doprowadza cały świat do szaleństwa! Przygotuj go na ferie zimowe, a rozgrzeje dusze Twoich bliskich! Powiem Ci, jak przygotować go zdrowo, z mniejszą ilością kalorii i bez glutenu (dla tych, którym zależy), abyś mógł cieszyć się smakiem i nie martwić się o swoją sylwetkę. Ciasto jest bosko py...
Everyone is talking about this dessert! So easy and delicious! No flour! No gelatin! No sugar!
Переглядів 3798 місяців тому
#przepis #zdrowedesery Przepis na niskokaloryczny, delikatny deser. Bez cukru! Bezglutenowe! Bardzo łatwy i pyszny przepis na sernik z pachnącymi wiśniami, który doskonale go uzupełnia. Smaczne i łatwe. Deser jest łatwy do zrobienia w domu. Gotuj z dziećmi, sprawiaj radość bliskim, rozpieszczaj się nie myśląc o dodatkowych centymetrach w talii. Nie zapomnij zasubskrybować kanału 👍, przyczyni si...
Just like Nutella, but healthier! Make this for a great breakfast! Without sugar! vegan
Переглядів 2,9 тис.8 місяців тому
#przepis #zdrowedesery Ten fantastyczny smak domowej Nutelli nie pozostawi nikogo obojętnym! Zawiera tylko całą zdrową żywność! Tylko zalety orzechów laskowych i żadnych tłuszczów trans! BEZ CUKRU! Możesz też zrobić wersję WEGAŃSKĄ. Byłem zszokowany tym bogatym smakiem! Smakuje 1000 razy lepiej niż oryginał! Łatwe do przygotowania z prostych składników w 5 minut! Ten deser to najlepsza alternat...
I make this quick dessert when I feel like eating something sweet! low-calorie and very tasty!
Переглядів 9999 місяців тому
Może chcesz szybki deser w 3 minuty? Jesteś we właściwym miejscu! Ten szybki przepis z prostych składników zadziwi Cię szybkością przygotowania i boskim smakiem! Jest również niskokaloryczny, co zadowoli tych, którzy chcą być na diecie i nabrać masy! Gotowanie jest szybkie i łatwe. Nie zapomnij zasubskrybować kanału 👍, przyczyni się to do rozwoju kanału, co oznacza, że będzie pojawiać się wię...
You will never forget this divine taste! The best pumpkin dessert! cook all autumn!
Переглядів 8479 місяців тому
#przepis #zdrowedesery #zdrowejedzenie #zdroweodchudzanie #zdrowydeser #odchudzaniepyszne #sweetsforlossweight #pumpkincake #sernik Nikt nie będzie podejrzewał, że jest tam dynia))). Bardzo prosty i pyszny przepis na sernik rozpływający się w ustach, sernik skrywający tajemnicę. Deser jest łatwy do przygotowania w domu. Gotuj z dziećmi, sprawiaj przyjemność swoim bliskim, sprawiaj przyjemność s...
Oatmeal, pear and banana! Low-calorie oatmeal cake in 5 minutes! I cook every day
Переглядів 5509 місяців тому
Oatmeal, pear and banana! Low-calorie oatmeal cake in 5 minutes! I cook every day
It simply melts in your mouth! New recipe for creamy apple pie! Perfect for a beautiful figure!
Переглядів 49610 місяців тому
It simply melts in your mouth! New recipe for creamy apple pie! Perfect for a beautiful figure!
Apples and Bizet 🤍 You haven't eaten such an apple pie yet! Low calorie recipe!
Переглядів 96910 місяців тому
Apples and Bizet 🤍 You haven't eaten such an apple pie yet! Low calorie recipe!
Oatmeal, Apples and Banana! Low Calorie Oat Cake in 5 Minutes! I cook every day
Переглядів 6 тис.10 місяців тому
Oatmeal, Apples and Banana! Low Calorie Oat Cake in 5 Minutes! I cook every day
Chocolate and orange! Incredibly delicious! Dessert in 5 minutes without gluten, without baking!
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Chocolate and orange! Incredibly delicious! Dessert in 5 minutes without gluten, without baking!
Summer dessert in 15 minutes! low calorie! NO BAKING! GLUTEN-FREE! WITHOUT SUGAR!
Переглядів 961Рік тому
Summer dessert in 15 minutes! low calorie! NO BAKING! GLUTEN-FREE! WITHOUT SUGAR!
The best dessert with cherries! cooking all summer long! No harm to the figure!
Переглядів 99Рік тому
The best dessert with cherries! cooking all summer long! No harm to the figure!
Summer dessert! cake in 5 minutes! You'll be cooking all summer! low calorie!
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
Summer dessert! cake in 5 minutes! You'll be cooking all summer! low calorie!
The healthiest dessert for a woman in 5 minutes! you have never cooked an avocado in this form.
Переглядів 135Рік тому
The healthiest dessert for a woman in 5 minutes! you have never cooked an avocado in this form.
Cooking hard cheese at home! 2 ingredients! 15 minutes! Fewer calories, cheaper than in the store!
Переглядів 440Рік тому
Cooking hard cheese at home! 2 ingredients! 15 minutes! Fewer calories, cheaper than in the store!
Summer dessert! Take strawberries, banana and yogurt, make a cake in 5 minutes!
Переглядів 389Рік тому
Summer dessert! Take strawberries, banana and yogurt, make a cake in 5 minutes!
Only 2 ingredients! Homemade ice cream without sugar, without starch. Great chocolate taste!
Переглядів 508Рік тому
Only 2 ingredients! Homemade ice cream without sugar, without starch. Great chocolate taste!
Dessert in 5 minutes! You will be impressed! No gelatin, baking or oven!
Переглядів 540Рік тому
Dessert in 5 minutes! You will be impressed! No gelatin, baking or oven!
INCREDIBLY DELICATE SUMMER DESSERT! No baking! Low calorie! Without sugar! Refreshing!
Переглядів 498Рік тому
INCREDIBLY DELICATE SUMMER DESSERT! No baking! Low calorie! Without sugar! Refreshing!
Incredibly soft and fragrant cake! NO OVEN! You will do it every day)))
Переглядів 268Рік тому
Incredibly soft and fragrant cake! NO OVEN! You will do it every day)))
DIVINE DESSERT in 5 minutes!!! You will need milk, yogurt and strawberries.
Переглядів 7 тис.Рік тому
DIVINE DESSERT in 5 minutes!!! You will need milk, yogurt and strawberries.
❤
buena receta, facil y sale muy rico
What is agar
Agar is a gelatinous substance of plant origin. it is made from seaweed. Good for digestion. Look in the spice section of the supermarket or where you can find baking supplies.
Szkoda że są tak małe litery w opisie. Osoby starsze i z kiepskim wyrokiem też korzystają z przepisów.
Pomoże Ci to zwiększyć rozmiar strony Ctrl + przewiń myszką w górę. Jeśli masz na myśli napisy do filmów to niestety jestem bezsilny.
אני אוהבת מתכונים בראים יותר תודה ❤
🫶🏻
Min farmor birgit gjorde massa god tårtor när jag växte upp i molkom😅
아이디어가 모양달리해서 케이크도 완성
Hasilnya cantik sekali, sehingga sangat sedih untuk memakannya
🫶🏻
Aș vrea să știu ce este acela Agar și cum i se spune în limba română în rest e totul OK
agar este denumirea internațională. uită-te pe culoarul de condimente sau de copt
Très bon , simple à faire, j ai mis des oranges à la place des fraises, que j avais pas. Peu calorique.
👌🏻 super!
Your recipes so good 👍
Agar is gelatin
No
Ben là, je m'excuse mais, comment on met ça au frigo ????????? on ne le voit pas !!!!!!!!
Vous venez de mettre la bouteille au réfrigérateur)
❤
Donması ve katı olması için içine ne konuluyor
Agar
Почему в рецепте нет сахара и ванили,и не указано жирность сметаны,надо быть внимательным
Все мои рецепты без сахара. Можете использовать сахар по вкусу. Жирность сметаны может быть любой, все зависит от цели. Если вы на стадии похудения - жирность сметаны должна быть минимальная.
Çok güzel oldu ellerine sağlık bu agar ve eksi maya nedir
Agar bitkisel jelleştirici bir maddedir. deniz yosunundan yapılmıştır).
Thanks for the video 💗💗🏘️
1st dear my friend thank you for nice information💖💖💖💖💖💖
It takes 5 minutes ti tell us hiw its dine. A lot longer to make
Фигня ничего не застывает давайте правильные рецепты
У меня все застыло! Вы ж видите. Все рецепты верные, я все проверяю много раз перед тем, как опубликовать.
very interseting
Thanks for the video ❣️❣️😮
A gdzie napisy ile czego jest??chala
Czy to budyń
ne
włącz napisy. wszystko tam jest)
Mashaallah onak vhlo loglo thanks.
sin gelatina común es verdad pero el agar agar es un gelificante igual a diferencia que es obtenida de algas marinas, no del colágeno de los huesos
¡bien! esto es cierto🫶🏻
Thanks for the video💖🎁🏡
🫶🏻
Awesome! Great job to you from Kentucky USA
👋🏻 Kentucky
Wesołych świąt MERRY CHRISTMAS ❤
🎄🍊🎅🥰
🎄🎅🎁🍊🥰
Super mega fantastic brawo ❤
🥰
En qué idioma están los rotulos?
en casi todos los idiomas
@@desery Es que algunos ingredientes tienen un nombre que np sé que significa.
mmm yummy
😋
😍🥰🥰
Agar nedir
Am primit poze le ptr. dulce Iti multumesc tare mult, Marica
Não gosto de ficar vendo uma receita que a pessoa não fala nada pra mim não cerve
Je préfère la glace
😂😂😂j’adore il amélioreras votre humeur🤣
اتمنى تشرفوني بمشاركتكم وتشجعوني في القناة ❤
Thanks for the video ❣️❣️🏡📌📌
🫶🏻
Que es agar ?
El agar es un agente gelificante vegetal. Búscalo en la sección de especias del supermercado.
Muchas gracias por contestar
@@desery muchas gracias
In 5 Minuten, da musst du schon schneller arbeiten 😱😱😱😱😱
Отстой.
agar nedir anlamad
Agar bitkisel bir jelleştirici maddedir. Süpermarketin baharat bölümünde arayın.
@@desery thanks for that info.. look delicious btw! loves and greetings from turkiye
@@deseryim gonna try to make this dessert tho!
Никакого желатина😂😂😂только агар- агар. Смешные вы😂😂😂
Так агар это не желатин😳
Агар -это растительный ЗАМЕНИТЕЛЬ ЖЕЛАТИНА :-)
Много ми харесва. Чудесна идея. Със Здраве.😊
🫶🏻
Não sei lê inglês . Parabéns
ative as legendas no seu idioma!🙏🏻
Acho muito rapido e nao sei o que ealgumas coisas citadasEx eretrito?
Thanks for the video 🎁🎁🏡
ما المقصود بالاجار