にんにんサイクル
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「Mt.高越ヒルクライム」大会について↓ www.city.yoshinogawa.lg.jp/docs/2024101700018/ 「高越山TT」セグメント(STRAVA) www.strava.com/segments/8530363 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング 03:00 TTスタート 10:11 トンネル~少年自然の家 34:15 山川少年自然の家(閉館) 46:44 ラスト1km 50:00 ゴール直前 51:00 頂上の景色 52:24 結果発表 #サイクリング #ロードバイク #ヒルクライム
【vlog】淡路島滞在日記と四国徳島に初上陸の巻(2)
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こちらから購入出来ます(公式販売サイト) スピードジェル(青い方) activike.thebase.in/items/79159795 グランフォンドジェル(水色の方) activike.thebase.in/items/93537411 【心の声つづき】 GRANFONDOGELのカロリー111kcalに対して含まれる パラチノース5000mg(5g)に少し引っかかったので調べたところ パラチノースのカロリーは1gあたり約3.8kcal、 GRANFONDOGELの原材料名はブドウ糖、砂糖、パラチノース (原材料表記は含有量が多いほど前に来るルール) ですから1つあたりのパラチノースは約19kcal、カロリー比で17%ほどと推測出来ます。 この数字がどこまで効果がある配合なのか不明なのと、 兄弟商品の「GRANFONDO WATER(粉末)」の主成分がパラチノースであることでそう...
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КОМЕНТАРІ

  • @kojimurasaki
    @kojimurasaki 8 годин тому

    アイテム無しで98km/hでした😢 アイテムを持ってまた挑戦します!

  • @お爺さん-k5i
    @お爺さん-k5i День тому

    フックレスリムがチューブレスの正解かもしれないという、なんとなくの感覚はあります。それならチューブラーでの運用とあまり変わらなくなるのかなと。ですので、未完成という意見は納得できます

  • @jpoajfpoeaqhjfehoia
    @jpoajfpoeaqhjfehoia День тому

    自転車で長い距離を速く走れるようになれるとしてもこんな貧相な体にはなりたく無いな。 やっぱり有酸素運動は程々が一番だな。

  • @yken3226
    @yken3226 День тому

    Zwift高過ぎてサブスク更新できなかった😂

  • @otyanomizueki
    @otyanomizueki 2 дні тому

    クリンチャーの素晴らしさを改めて認識できますネ。

  • @kaitenkoma
    @kaitenkoma 2 дні тому

    解説もよく、声が聞きやくすてよかったです。マイクはピンマイクですか?

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 2 дні тому

      ありがとうございます! マイクはカメラ(GoPro8)の音声をそのまま使用しています。チェストハーネスで胸に固定する方式で撮影しています📷 編集段階である程度のロードノイズや風切り音、車の走行音などを軽減しています👍🏻

  • @NoName-jr7xx
    @NoName-jr7xx 3 дні тому

    前回のFestive500で、24日0時スタートで同じことやってみたのですが、途中で寝ちゃって世界一取れませんでした😢

  • @aokuro_enishi
    @aokuro_enishi 4 дні тому

    こんな時にポテチを食えるのが最も驚きました笑

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 2 дні тому

      この強度が1番乗り慣れてるので胃さえ無事なら割となんでも食べれそうです笑 (大体脚より先に胃が元気を無くします🤣)

  • @kentincify
    @kentincify 4 дні тому

    平均心拍数はヤバすぎ!Z2を半端なく積んでいたからですかね!

  • @morroh1781
    @morroh1781 4 дні тому

    初めまして、ロードバイクに4月から乗っている初心者です。 雨の日でも、漕ぎたくて購入を検討しています。お時間ありましたら返信お願いします。 ① モニターが必要だと思いますが、パソコン等に接続いるのでしょうか。 ②使用時の音は、大きいでしょうか。 ③投稿主様は背が高そうに見えますが、167cmの男性でも使用は可能でしょうか。

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 4 дні тому

      はじめまして! 雨の日や風が強い日、あまり時間が無い日にズイフトは最適な練習方法だと思います。 質問お答えしますね。 ①パソコンやiPad、またはApple TVに接続して使用します(Bluetoothを接続に使用します) もしiPadがあれば専用タブレットホルダーも売っているので、そちらを組み合わせると省スペースで設置できます。 ②音はそこそこします。 しかし各社から出ているローラーの中では1番静かな部類になるとは思います。 (同じ部屋に使用している人がいる場合、読書やテレビを見たりはする気にならない位でしょうか。)隣の部屋に居ればたまにチェーンのチャラチャラ音がする位であまり気になりません。逆に下の階には重く踏み込んだ時のうなりのような音が響くので、 2階以上で使われる場合には防振マット、エクササイズマットなど厚めの物を引いた方が気兼ねなく乗れそうです。 ③私の身長は168.5cmなので問題なく使用できます。公式では152cm〜198cmの範囲で使用可能となっています。 各パーツを身体のサイズや長さに合わせて動かせるので、しっくりくる位置を探しやすいのもこの商品の魅力かなと思います。

    • @morroh1781
      @morroh1781 3 дні тому

      @ ご丁寧に返信いただきありがとうございます。 高額の買い物になりますので、大変参考になります!購入しようと決心つきましたが、現在売り切れになってました笑 Androidのタブレットは非対応になっているのでしょうか?重ねての質問で申し訳ないです。

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 3 дні тому

      こちらにシステム要件がありました↓ アンドロイド9以上 Bluetooth ver.4以上 というのが肝になりそうです。 「お使いのAndroid端末からGooglePlayストアにアクセスして オレンジロゴのZWIFTアプリが表示されなければ対応外」らしいです。 ※水色のアプリはコンパニオンアプリで補助的なものです。 またZWIFTには画質設定というのがあって、 使用機材の性能に合わせてFHDだったり4Kが選択できたりします。 自分がapple派なのでスペックに関して詳しい説明ができないのですが、 システム要件を満たしていれば使用はできると思います。 (スペックが低すぎると開始時の読み込みにかなり時間がかかってストレスになると思います。) support.zwift.com/ja/supported-devices-to-run-zwift-H1Cj9QbeB

    • @morroh1781
      @morroh1781 2 дні тому

      @ 重ねてご丁寧にありがとうございます。 やっぱり購入したいという思いが強くなりましたので、教えていただきありがとうございました。在庫補充待ってみようと思います!

  • @3フィット
    @3フィット 6 днів тому

    昔実走で国内top10に入るほど頑張ったことあります😊 歯磨き粉、丁度コスパがいいの探してました笑

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 5 днів тому

      実走でランクインは凄すぎます! トータルの上位陣は異次元です🤣 歯磨き粉、かなりおすすめなので是非使ってみてください🪥

  • @老きっちー
    @老きっちー 6 днів тому

    おしり強い

  • @ああ-h4g5d
    @ああ-h4g5d 7 днів тому

    車で500kmでも 頭おかしいのに、自転車で500kmはヤバすぎる

  • @rai5859
    @rai5859 7 днів тому

    初めてコメントさせていただきます。 実は去年の12月からにんにんさんの動画を発見して、動画を参考にしながら今のFTP4.4W/kgから富士ヒルまでに5.0を目指してトレーニングしています。 富士ヒル動画もそうですが、今回も気持ちを熱くさせてもらえる動画でした! ちなみに四国民の私ですが、このようなイベントがあったのは初耳でした 笑

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル День тому

      富士ヒルに向けて練習頑張ってくださいね! 私もFTP4.5〜5位まで上げる時がかなり頑張った記憶があるので、心から応援してます🔥 (私はL4が得意でvo2maxが苦手だったので、積極的に取り入れたところじわじわ上がりました。) 四国良いところで好きなのでまた遊びに行きたいです😆

  • @nekojiro_5500
    @nekojiro_5500 7 днів тому

    フェスティブ500大晦日に260キロ残ってて半泣きで外走って終わらせました!

  • @davidtokyo
    @davidtokyo 8 днів тому

    「テンプス、ファぃ、、添付ス、、読めないなぁ〜」のところ気持ちわかり過ぎました😂

  • @sara1211ful
    @sara1211ful 8 днів тому

    ロードバイクは速い遅いって体感では全く分からない。 自分では遅いなあとか速度が乗らないとか感じてもタイムが速かったり。 エアロードだからエアロードじゃないバイクより速度出しやすいかといえばそうでもない。 ぶっちゃけて言うと今はカーボンハイエンドメインで乗ってますがCAAD13とかのアルミに乗ってもストラバのタイムも変わらないぐらい出せるので好みはあるが結局足。

  • @小山竜哉-d4b
    @小山竜哉-d4b 8 днів тому

    失礼します 凄いなぁ〜 お尻とか痛くならないんですか?

  • @kantarou231
    @kantarou231 8 днів тому

    ニンニン

  • @ss3424
    @ss3424 8 днів тому

    流石ですね! 自分の場合は飽きないようにアニメや海外ドラマを見ながら気分を紛らわしてやっても絶対無理だと思います

  • @Daihentaitsu
    @Daihentaitsu 8 днів тому

    凄すぎますww

  • @21kuji
    @21kuji 9 днів тому

    そう考えると6日間400キロ乗り続けてギネス記録出したシノさんは凄いんだなと思う。にんにんさんも6日間400チャレンジしてみてほしい!

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 7 днів тому

      篠さんはほんとに凄いです! 僕は睡眠時間が少ないと辛いし、ご飯をたくさん食べるのもそんなに得意じゃないので、日を跨ぐロングは得意じゃない気がしてます🤣

  • @yken3226
    @yken3226 9 днів тому

    そんなに長時間ローラー乗ってお尻痛くならないんですか? 私はローラーだと1時間くらいが限界です、たとえ柔らかめのサドルであったとしても。

    • @mutsukiyamagishi5420
      @mutsukiyamagishi5420 9 днів тому

      次第に慣れますよ

    • @davidtokyo
      @davidtokyo 8 днів тому

      私も1年前は20分とかで疲れて辞めてましたが、今は120分が通常って感じなので慣れると思います。とはいえ500kmは異常😂

    • @yaruo666
      @yaruo666 8 днів тому

      お尻より膝とかの関節がすごいとおもう。 80rpm平均なら12時間漕ぎ続けたとして、20000回も同じ動作を繰り返してることになる。それで痛みや違和感が出ないっていくら負担が少ない運動とは言えすごい

  • @mpadwpja
    @mpadwpja 9 днів тому

    やっぱりプラチナクライマーは頭のネジがおかしい(褒めてる)

  • @realcosmos7709
    @realcosmos7709 12 днів тому

    自転車で四国一周をした時のことを思い出しました。 四国八十八ケ所巡りが目的で、1日平均80キロ程度の走行でしたが、それでも現地の人からは「凄いね」と言われたものでした😅  それまで特にスポーツの経験がなかったので、自転車でのお遍路さん巡りは結構きつかったものです。 もう還暦過ぎたので、今では遠い昔の19歳の秋のことでしたが、何とも懐かしい思い出です😊

  • @cetph6500
    @cetph6500 12 днів тому

    お疲れ様でした♪ 帰りもロードだとほぼTOTでしたね

  • @100EIZO
    @100EIZO 14 днів тому

    2ちゃんねるで断続的なコメントを見たことがあるだけなので、興味深かった。 本人でも謎の様だけど、なぜ山道を!?

  • @ichibanservicios
    @ichibanservicios 15 днів тому

    完走お疲れさまでした。 素人ですがダウンヒルがとても気持ち良かったです。 セブンイレブンのトレビアに爆笑しましたw 最後のは地獄ですか?😅

  • @geeshower
    @geeshower 16 днів тому

    東海道で行くかと思いきや   まさかの中山道からって ほんとすげえや

  • @やから-n3q
    @やから-n3q 16 днів тому

    東北自動車道のキャノンボールとは違う緊張感!!

  • @haru_kitsune_shiba
    @haru_kitsune_shiba 16 днів тому

    アフレコでもないのに、最後までハキハキとした喋るのが何気にすごい!! 自分は道に迷ってDNFになる自信しかない。 自転車不可のトンネルやバイパスの迂回路とかどうやって見つけるのかな??

  • @garagewindproject5955
    @garagewindproject5955 18 днів тому

    私はそもそも対応ホイール持ってないのでクリンチャーしか使ってないんですが、弟がチューブレス出たばかりのころからRS500とIRCのチューブレスで運用してます。シーラントは使ってないそうですが、パンクしたときのエア抜けが遅いのが一番のメリットだとか。幸運にも特に問題なく使っているようですが、タイヤ交換の時にリムをしっかり清掃しないとエア漏れは発生する、きつめに段差当てるとタイヤがずれるのかビード部からエア漏れ(パンクはしてないけどスローパンク状態)することもあるとの事です。弟のように使えるなら検討の余地はあるけど正直シーラントありきでないと運用できない、相性とか初期のUSB規格みたいなこと言ってるような代物では命は預けられんなぁと個人的には思います。

  • @志牙
    @志牙 21 день тому

    往復60kmでイキってたワイとは文字の通りに桁が違う、なんて体力だ\(^O^)/

  • @user-tappe0331
    @user-tappe0331 21 день тому

    トラックや車のみで走った道懐かしいです😊

  • @atopysicks
    @atopysicks 22 дні тому

    ぼく車でもたどり着く自信ない

  • @Gekitakubaibai
    @Gekitakubaibai 23 дні тому

    スーツは電動で1週間ほどかけてたのに 猛者は人力で1日なのか 江戸時代の飛脚よりもはええ

  • @fukusuke9311
    @fukusuke9311 23 дні тому

    すげー…… ただでさえすごいのに、 ゴール後もまた乗ってるのはすごい。 体力的にも精神的にも、圧巻です!

  • @yoyoyo5006
    @yoyoyo5006 26 днів тому

    地元のMTB乗りです 通勤にしか使ってなかったので 今度私も姫街道サイクリングしてみようかと思います。

  • @asdfgh-bo8vv
    @asdfgh-bo8vv 27 днів тому

    なぜ終点が大阪。 せめて京都でなければ、歴史的あるいは文化的な重要度において、出発点である東京と釣り合いが取れないのだが。

  • @murkymurk8305
    @murkymurk8305 27 днів тому

    まだマスクが当たり前の頃だったのですね。それにしても軽装備ですが、サポートはいたのですか。

  • @girfan-tz9xt
    @girfan-tz9xt 27 днів тому

    ド素人でTLを使用しているもののコメントです。 初回は2~3か月で補充して、その後は半年ぐらい補充は不要と聞いていますので そのように運用しています。 初回はビートとかにもいきわたらすために残量が少ないからとの理解です。 2回目は今回みたいにビートを落としらりすれば別ですが、単純に補充だけなら それがないので半年持つという理解です。

  • @750とらんとらんと
    @750とらんとらんと 27 днів тому

    駒大の自転車部にやったやついて、寝ながら走るっていう特殊能力身についたっていってたな笑笑

  • @芥川慎太郎
    @芥川慎太郎 28 днів тому

    リカンベントの人はありなんですか?😂

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 25 днів тому

      ありなんです笑 実は空力がいい代わりにかなり重たいので、使いこなすには人並み以上の脚力が必要なんです🤣

  • @初期ユーザー-q9y
    @初期ユーザー-q9y 28 днів тому

    欲しくなりすぎて昨日買って来てしまいました🤣(笑) 少し試乗させて頂いたんですがdi2のバッテリー切れで固定ギア(笑) それでもなんの問題なく走れてびっくりしました 値段のせいで嫁さんがブチキレてるのは内緒です

  • @murkymurk8305
    @murkymurk8305 28 днів тому

    すごい…オーバー200kmでもヘトヘトだったのに600kmとは!

  • @ラサーる-k4e
    @ラサーる-k4e Місяць тому

    プラチナ取った時pwrどのくらいでしたか?

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 29 днів тому

      この日はパワメの調子が良くなく自分のデータが全く参考にならないのですが、 周りの近いタイムの方々に話を聞く限りでは5倍前後、人によるとは思いますが平地換算でおおよそ5.2〜5.3W/kgだったようです。

    • @ラサーる-k4e
      @ラサーる-k4e 28 днів тому

      @ ありがとうございます…!ftpで5.3倍ぐらい無いと厳しいって事なんですね…!選抜はftpが全てでは無いと思いますが、参考になります!

    • @にんにんサイクル
      @にんにんサイクル 28 днів тому

      はい、目安としてはそのくらいになりそうです。 体格が良くて絶対パワーが高い方はもう少し低いかもしれませんが、 細身のクライマー体型の方がpwrは必要になりますね。 あとはスタートから続くインターバル耐性が必要になると思います。 (5倍前後をベースにして、6~7倍の強度が繰り返すイメージでした。) その辺りが年代別との大きな違いになると思います。

  • @千葉准尉
    @千葉准尉 Місяць тому

    テスラやんな

  • @ヒロヒロ-h1v
    @ヒロヒロ-h1v Місяць тому

    本当に凄い!貴重な映像ありがとうございます。

  • @SunnyPassion
    @SunnyPassion Місяць тому

    東京からいわきまででも日帰り往復できつかったのに1日で東京から大阪.....しかも帰路が意外過ぎて驚きます.....

  • @666sss6
    @666sss6 Місяць тому

    ほんとにほんとにお疲れ様です。おすすめ動画にでてきて、食い入るように見終えました。なんとびっくり!私のうちの前、もうすぐのシーンで隣の行政地へ飛びました。うちの前通られたのですね。いい動画みれてよかった。ふと思ったのが、東京大阪、どのルートでもいいのですが自転車での最早記録時間ってどのくらいでしょうか?こちらの動画より速いのあるのなら衝撃です