Відео

เกาหลีเดินเก่งมาก เด็กเล็กครอบครัวก็ปลูกฝังให้ไปเดินเล่นด้วยกัน คนสูงอายุก็ยังจับกลุ่มกันมาเดิน สวนสาธารณะหรือทางเดินก็เยอะ เพิ่งกลับมาจากไปเที่ยวเกาหลีไปเดินเล่นสวนสาธารณะมาคือตัวเราหอบค่ะ ขณะที่คุณยายข้างๆเดินอย่างพริ้ว คงเพราะเค้าเดินกันประจำ

เกาหลีก็อ้วนเยอะแยะครับ เพราะกินปิ้งย่างกับแอลกอฮอล์ ไก่ทอดกับเบียร์ 😂 ผักส่วนใหญ่ที่กินคู่กันก็เป็นผักดองเค็ม ผักสดมีเฉพาะที่ไว้ห่อ และไม่ได้ห่อทุกคำ กิมจิจริงๆแค่นิดเดียวเองครับ ที่เห็นคนเกาหลีรุ่นก่อนๆไม่ค่อยอ้วน เพราะเขาทำงานหนัก เดินเยอะ และไม่ค่อยมีอะไรกิน แต่สมัยนี้มันต่างกันครับ เมื่อก่อนเด็กๆได้กินเนื้อ เฉพาะวันสำคัญครับ อาหารเกาหลีสมัยใหม่ที่ฮิตๆกัน ไม่มีอันไหนที่ทำให้สุขภาพดีเลยครับ 😅

ดีมากครับบ

ส่วนตัวไม่มีทางค่ะคุณหมอปวดท้องปวดเอวเหมือนเดิมค่ะเอาแบบเป็นไข้ตลอดเลยค่ะแต่พอสอสามวันไข้ก็จะลดและหายเองค่ะ

ไม่อ้วนตรงไหนคนเกาหลีเจ้าเนื้อกว่าคนไทยเยอะ

ใช่ มันทำให้ค่า อินซูลินพุ่งขึ้น ทำให้หิว

ข้อมูลดีนะครับ แต่คหสต.อยากให้คุณหมอที่มาแนะนำดูแลสุขภาพตัวเองด้วย จะช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือกว่านี้ครับ

ไปเกาหลีกินทั้งวัน แต่นน.ลด เพราะเดินเยอะและบ้านเขาเป็นเนินยิ่งใช้พลังเยอะกว่าเดิม

หน้าแขกแก่มาก

คุณหมอควรเนาะให้น้องลงเนาะ มันเยอะไปเนาะคุณหมอเนาะ นะหมอนะ เนาะๆๆ

นอนผิดเวลา ไม่ตายไปหมดแล้ว..นี่ก็ตรรกะตลกไหม...ทุกอย่างไม่ตายทันทีนะสิ..มันเกี่ยวกับสุขภาพ

ดิฉันเคยใช้ปากกาลดน้ำหนักค่ะ คุณหมอจ่ายให้แต่ดิฉันแพ้ ฉีดได้ 3-5 วัน พอวันที่ 6 เข้าโรงพยาบาลเลยเพราะผลข้างเคียง มึนหัว อาเจียนหนักมาก ใจสั่น ต้องนอนโรงพยาบาล 3 วัน หลังจากนั้นเลิกใช้ทั้งยา ทั้งเข็มยังแช่ตู้เย็นอยู่เลยค่ะ

เป็นปัญหาจริงค่ะการนอนเนี่ย พี่นอนกรน แฟนหลับยากตื่นง่ายต้องแยกห้องกันนอนไม่งั้นจะนอนไม่อิ่ม

มันไม่จริงที่ไม่อ้วนค่ะ ตอนนี้เกาหลีกำลังมีปัญหาไขมันในลำไส้เพราะทานหมู3ชั้นเยอะกำลังเป็นปัญหาสังคมค่ะ แล้วที่เขาผอมไม่ใช่เพราะทานผักเยอะ ทานผักเยอะแต่ถ้าเก็นปิ้งย่างจะตกใจเพราะจะทานแต่หมู3ชั้นสไลเท่านั้น แล้วที่เขาผอมเพราะเขาอดอาหารหรือไดเอ็ดแบบเข้มข้นค่ะ

เป็นSleep paralysisอย่างหนักเลยค่ะ นอนกลางวันหรืองีบระหว่างวันไม่ได้เลย เป็นทุกรอบ 😭 ค่อนข้างทุกข์ใจเลยค่ะ

แต่ก่อนประจำเดือนมามีแต่ความอยากของหวานกว่าปกติเลยค่ะ😅😅 มิน่าปวดท้องตลอด ขอบคุณ​ทริคดีๆ

ผมนอน เที่ยงคืนอะ

เราเข้าใจผิดครับ กินปิ้งย่างไม่ได้ทำให้อ้วน

ประเทศเค้าทำพื้นที่เดินดีมากค่ะ เดินเยอะมากตอนไปเที่ยว คนแก่คือเดินเก่งมาก ตอนไปปีนเขา คือต้องให้คุณลุงประคองลง อ๊ายอาย

ยอมรับว่าหมอเลือกtopicมาดีมากเลยค่ะมันrelatedกันจริงๆ ส่วนตัวกำลังsufferกับ mdd ,panic to มา6ปี เดือนที่ผ่านมารสร่างกายปป ขอเจาะไทรอยด สรุปได้มาอีกโรคจริงๆค่ะ กำลังจะไปรักษาวันพนค่ะ กระทบการเรียนมากๆ รสว่ายาที่อาจารจ่ายให้มันช่วยแค่serotonin นี่อาจจะเปนเหตุผลนึงที่รักษาแล้วไม่ดีขึ้นสักที

คุณพ่อทำสวนอาจเป็นนมะเร็งเพราะยาฆ่าแมลง ปุ๋ย ฮอร์โมนฉีดพืช ผัก ที่ใช้มาตลอดนานปี ก็เป็นไปได้

ไม่ต้องเชิญ แขกรับเชิญดีกว่าครับ คุยเองดีกว่า แขก แทบไม่ได้พูด

หมอ50แล้วนึกว่า30 ต้องทำตามแล้ว

เกาหลีชอบกินหมาต่างหากล่ะ ตุ๋นหมา ปิ้งหมา

สงสัยค่ะ ถ้าผู้หญิงไม่มีประจำเดือนยาวนาน กับผู้หญิงประจำเดือนปกติ จำนวนไข่ตะเท่ากันไหมคะ ตอนอายุ40 ใครมีโอกาสตั้งท้องมากกว่ากันคะ???

Genius 😅 ลำบากหมอเลยงี้ เบาหวาน ความดัน หัวใจ มาครบบบ

รายการน่าสนใจทุกตอนเลย ติดตามครับ

ນອນບໍຄ່ອຍລັບເລີຍສະໝອງມັນພາຄິດໄປຫຼາຍ

ส่วนตัวอิ่มก่อนกินอย่างอื่นต่อไม่ได้ สั่งน้อยประหยัดเงินไปอีก😅😅

สวัสดีค่ะคุณหมอคะ ขอขอบคุณคุณหมอนะคะ😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

ส่วนตัวเราเปิดไฟนอนแต่ไม่อ้วนค่ะ

คุณหมอดูสุขภาพดีนะครับ 😄😄

ขอบคุณมากค่ะยายนอนไม่หลับมาหลายปีแล้ว

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ เป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อๆไปด้วยค่ะ❤❤

เคยตรวจสุขภาพแล้วเจอจุดที่ปอด หมอคนแรกบอกไม่เป็นมะเร็งก็เป็นวัณโรค เลยให้เก็บเสมหะเพาะเชื้อวัณโรค ผลออกมาไม่เจอเชื้อวัณโรค หมอยืนยันน่าจะเป็นวัณโรค จะให้เรากินยาวัณโรคให้ได้ แต่เรายังไม่กินยาและไปปรึกษาหมอปอดที่รพ.กรุงเทพ โดยเอาผลตรวจสุขภาพ ผลCTscanปอด เอาไปให้หมอที่รพ.กรุงเทพดู คุณหมอสั่งตรวจเลือดอีกครั้ง สรุปคือไม่ใช่ทั้งมะเร็งและวัณโรค หมอแนะนำใหติดตามอาการไปเรื่อยๆ แต่ถ้าอยากรู้ว่าเป็นอะไรต้องตัดชิ้นเนื้อ ซึ่งคชจ.สูง เราเลยหอบผลการรักษาของทุกที่แล้วไปรพ.รามา อ.หมอปอด เลยส่งตรวจชิ้นเนื้อ สรุปว่ามันคือ เนื้องอกมดลูกกระจายมาที่ปอด ซึ่งหากเราหมดปจด.เนื้องอกพวกนี้ก็จะฝ่อไป แต่หมอปอดก็ให้หมอสูติดูเคสด้วย

นอนหลับตอนสี่ทุ่ม ตื่นตอนตีห้า พอตื่นมาไม่สดชื่นเลย พอตอนดึกเหมือนหลับไม่เต็มที่เลย หลับๆตื่นๆทุกคืนเลย แบบนี้ส่งผลให้เป็นโรคไรค่ะ และมีวิธีดูแลอย่างไงบ้างค่ะ

เปนโลกลำใส้ครับนอนไม้ลับครับ

ต้องทำอย่างไรคะ

แนะนำสถานที่บำบัดจิตใต้สำนึกหน่อยค่ะ พี่หาหมอทางจิตแล้ว แรกๆได้ยาแพนิก หลังๆได้ยาต้านเศร้า แต่ตอนนี้ลาออกจากงานเพราะเครียดมาก อารมณ์ดิ่งมากค่ะ อยากตาย อยากจบไม่อยากคิดอะไรเลย รับงานมาทำก็ทำไม่ได้ตามกำหนด ยิ่งกังวล ปวดท้อง ปวดหัว หลงๆลืมๆร้องไห้ทั้งวัน ไม่กล้าไปไหน ทำกระเป๋าเงินหาย จำไม่ได้ หาไม่เจอ..เลี้ยงแมวไว้ ก็พยายามอยู่ต่อ กลัวเขาจะโดนคนเอาไปทิ้ง

คุณหมออยู่รพ. อะไรหลอคะ อยากตามไปปรึกษาค่ะ

หมออ้วนจัง

ขอบคุณมากมายค่ะสำหรับความรู้ ขออนุญาตแชร์ต่อนะคะ

นึกว่าโดนอำตอนนอนมาตลอดเลยครับ เข้าใจมากขึ้นเลย จะได้ไปนอนต่อ

ผมพึ่ง 33 ช่วงไหนนอนน้อย จะบ้านหมุน ***เคยหัวกระแทกพื้นสลบ***

คุณหมอคะ อยากขอคำแนะนำว่า ถ้าเราอายุใกล้ 40 แล้วมีเอสโตรเจนต่ำลง จะวมีวิธีการอย่างไรบ้างคะ ที่จะช่วยเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน โดยไม่ต้องกินยาฮอร์โมนค่ะ

เป็นโรคซึมเศร้า รหัส F32.2 คุณหมอจ่าย โคนาซิแพม 2 มก. ทรานเซอร์โดรน 50 มก. ไม่รวม ไดอะซิแพม 5มก. (กินเฉพาะวันที่นอนไม่หลับ) และยังมียาเซอร์ทาลีน ,เดอพากิ้น,โพรพาโนลอล ซึ่งรู้สึกว่า เยอะมากๆค่ะ แน่ถ้าไม่กินก็นอนไม่หลับเลย

ขอบคุณคุณหมอพีชค่ะ ได้ความรู้มากเลย และใด ๆ คือ คุณเจน ดำเนินรายการดีมากเลยค่ะ wrap up ทุก ๆ ประเด็นแต่ละช่วงดีมากเลยค่ะ ฟังเนื้อหาไม่สะดุดเลย เป็นกำลังใจให้ทำคลิปออกมาเรื่อย ๆ ค่ะ จะติดตามต่อเรื่อย ๆ นะค้า❤

สมัยก่อนถ่ายวันละสองครั้ง อึจะเหลวๆหน่อย พอเปลี่ยนเป็นวันละครั้งอึเรียงตัวสวย เป็นเส้นตรง

เพิ่งกลับจากเกาหลี เดินเยอะมากค่ะ วันละเกิน 20000 ก้าว อยู่นั่นหิวตลอดค่ะ

พิธีกร ถามคำถามดีมากครับ มีถามเจาะประเด็นด้วย และสรุปประเด็น ดีมากๆครับ 👍👍👍