哇賽心理學
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幹嘛對洗碗這麼敏感?從家事分配到揭露創傷。不去踐踏他人的脆弱:彼此信賴的伴侶關係|法客心法聊天室
「創傷本來就是極度個人化的經驗,而非由他人來定義。」
「一段關係必須有信任作為核心,而信任又來自小事情的妥協。」
「當我願意向你接露內心的秘密時,這代表著全然的信任與依賴。」
「當團體中出現極化的現象,也代表對話的空間正在消失。」
__________活動資訊__________
【法客心法同學會:聊天現場】
致豪律師現場分享小說《有罪推定》書籍簽名 & 大家對法客心法頻道 @LawAndPsych 的想法交流
➤報名表單:www.surveycake.com/s/k2yoW
__________章節__________
00:00 開場
02:32 正念洗碗
07:56 創傷溝通
12:25 伴侶默契應對長輩
16:36 破壞信賴、非暴力溝通
22:12 不是跟我不同的都得消失
28:23 結尾
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▶▶ 法客心法聊天室EP52 apple.co/4jtsJu5
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#過年 #心理學 #創傷 #男性 #夫妻相處 #r家務分工 #親密關係 #原生家庭 #正念 #非暴力溝通 #覺察 #信賴
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30歲以後,活出自己想要的模樣。雖然每天都老一點,可是又進步一點|哇賽一起聊
Переглядів 3,1 тис.16 годин тому
「承認和接納自己的好與不完美。保持那個"真"做自己。」 「美好人生是一個過程,不是一個存在的狀態。它是一個方向,不是一個終點。」 「每一個年齡當下都是美好的。」 章節 00:00 被叫哥/姐 05:02 30歲焦慮 14:57 怎麼做自己 19:10 智慧 23:51 各自美好 27:43 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽一起聊EP14 apple.co/3E4Umt8 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #心理學 #年齡焦慮 #老 #30歲 #年輕 #自我接納 #自我實現 #壓力 #成長
白天不敢講的、對伴侶的想像,都反映在夢裡。榮格解夢,通往潛意識更了解自己|哇賽心觀點(ft.鄧惠文醫師)
Переглядів 13 тис.21 годину тому
「委託別人做事比自己做更困難,因為它需要全然的交付與信 。」 「每一個夢,在個人的脈絡裡,都是有意義的。」 「我們常在腦裡塞很多既定、習慣性的東西,而一直不去傾聽夢的訊息。」 章節 00:00 夢見ㄙ人魔&英勇暖男 07:41 不存在沒意義的夢 10:50 怎麼引導個案描述夢? 19:27 可以自己解夢嗎? 23:22 結尾 補充資訊 【日常生活的榮格心理學|開啟生命潛能 X 活出完整人生】 ➤講師:鄧惠文 ➤課程介紹:go.hahow.in/jg/wasai ➤結帳輸入專屬折扣碼「WASAI500」可折500元 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽心觀點EP138 apple.co/4gaFtmm 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #榮格心理學 #夢 #解夢 #潛意識 #親密關係 #自我覺察 #睡眠 #精神分析
厭男厭女的感受哪裡來?從榮格心理學談內在陰影與伴侶溝通|哇賽心觀點(ft.鄧惠文醫師)
Переглядів 22 тис.День тому
「意識到內心那些一直在逼迫你的聲音,才能夠鬆弛,並邀請關係的改變。」 「女性也可以有理性和力量,男性也可以有感性和細膩。」 「覺察,像是把一個東西看清楚,原本覆蓋的雲霧自然會散開。」 章節 00:00 精彩片段 00:32 開場:榮格心理學 04:29 阿妮瑪/阿尼姆斯 07:29 職業女性/職業男性 12:53 憑什麼女人就一定要撒嬌! 16:38 厭男厭女反應 18:35 覺察-整合、回顧經驗 27:08 下集預告 補充資訊 【日常生活的榮格心理學|開啟生命潛能 X 活出完整人生】 ➤講師:鄧惠文 ➤課程介紹:go.hahow.in/jg/wasai ➤結帳輸入專屬折扣碼「WASAI500」可折500元 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽心觀點EP137 apple.co/4jxhoJA 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourp...
開心才願意學,吃苦才學的好?不適感學習:啟動內在動機,創造更高的快樂感受|哇賽心觀點(ft. 簡志峰教授)
Переглядів 2,9 тис.14 днів тому
「快樂與不適感並非相反的兩極,而是不同學習階段的關鍵。」 「有些挑戰並不輕鬆,卻能帶來更大的滿足與成就感。」 「心流體驗與高峰經驗,會留下"我有能力做到"的正向記憶。」 章節 00:00 開場 01:45 用快樂入門,不適感進階 05:27 如何克服不適感? 12:43 不同年齡階段 14:45 不健康的內在動機 17:26 挑戰自我的幸福感 27:17 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽心觀點EP136 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #心理學 #學習 #適性學習 #自我挑戰 #自我成長 #心流 #刻意練習 #成長型思維 #成就感 #幸福感 #教育
夢到大考遲到、沒寫完😱!惡夢可以降低焦慮、多夢者、解夢不是由別人定義《我們為何會作夢》|哇賽讀心書
Переглядів 3,7 тис.14 днів тому
「夢境就像大腦偷偷寫給我們的信件,字跡雖潦草,卻可能隱藏重要的故事。」 「惡夢不僅是恐懼的反映,更可能是大腦為我們進行的秘密演練。」 「夢的意義不是別人能告訴你的,而是你自己去解讀內心的答案。」 書籍資訊 《我們為何會作夢》睡夢中的大腦如何激發創造力,以及更好地改善清醒時的生活 ➤作者: 拉胡爾.詹迪爾 ➤出版社:悅知文 ➤參考連結:bit.ly/4jdV5rX 章節 00:00 開場 01:25快速動眼睡眠 03:19 忘記自己有做夢/記得很多夢 05:12 外力改變夢、清明夢 07:05夢的定義到底是什麼? 10:38 惡夢有好處 16:37 怎麼解夢? 24:06 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽讀心書」收聽: ▶▶ EP62 apple.co/4fVImYm 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #心理學 #睡眠 #作夢 #解夢 #失...
如何控制慾望?能力-慾望=財富自由。向下比較、創造餘裕、覺察匱乏|哇賽心觀點X郝聲音(ft. 郝旭烈)
Переглядів 13 тис.14 днів тому
「沒見過就不會想要,現代人控制欲望的難處在於看見的太多。」 「欲望源自於向上比較,控制欲望在於要有意識的向下比較。」 「我們常不小心把最寶貴的資源給了別人,而忘了留白給自己。」 「先擁有餘裕,才有創造另一個餘裕的可能。」 章節 00:00開場 01:49 看到,才會萌生慾望 01:32 不怕窮,只怕比人窮 08:09 有意識向下比較 10:39和錢一樣重要的4件事 17:03 時間的盲點 23:41 三表評估財富餘裕 28:14 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽心觀點EP135 apple.co/4hclDIx 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #金錢焦慮 #慾望 #心理學 #財富自由 #心理匱乏 #社會比較 #財商 #沒時間 #幸福 #餘裕 #好好休息
醫生,謝謝你照顧我的心情。同理心對話,陪伴求助者長出生命力量|哇賽心觀點(ft. 郭于誠醫師)
Переглядів 1,8 тис.21 день тому
「治療的開始,來自於被看見與被理解。」 「有時候不是藥治好了病,而是信 帶來了力量。」 「誰說生病的人只能哭,生病的人也有能笑的權利。」 書籍資訊 《對話──大郭醫師的癌症診間微光故事》 ➤作者:郭于誠 ➤出版社:原水 ➤參考連結:bit.ly/4ai8viV 《對話對畫》陪伴生命長出力量 ➤作者:郭于誠、王心佑 ➤出版社:原水 ➤參考連結:bit.ly/3W1APQu 章節 00:00 開場 01:59 經歷與轉折 06:59 媽祖叫我不要治療 13:28 我不甘心,為什麼是我 16:45 健康檢查 20:21 怎麼沒有醫好 23:15 不要告訴他得了癌症 /////工商時間////// 25:24 寫一本能讓病人笑著看的書 30:54 推薦Podcast、結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽心觀點EP134 apple.co/4gEdrkm...
被斷崖式分手後,一直忘不了前任...《和前任說再見》如何走出情傷,擺脫前任上癮|哇賽讀心書
Переглядів 5 тис.21 день тому
「愛情讓人上癮,但你可以選擇擺脫束縛,重新掌握人生。」 「與其沉浸在情緒裡,不如學會從自我照顧中找到力量。」 「原諒並非為了對方,而是為了釋放被情緒囚禁的自己。」 書籍資訊 《和前 說再見》陪你克服分手後的痛苦與愛情成癮 ➤作者:寇特妮.索德林.華倫 ➤出版社:大田出版 ➤參考連結:bit.ly/3W6fF3K 章節 00:00 開場 02:19 監控日記 11:43 減少聯繫 13:42 認知重建 21:57 為分手哀悼 25:11 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽讀心書」收聽: ▶▶ EP61 apple.co/4gIjgNx 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #心理學 #失戀 #分手 #前 #情傷 #內耗 #自我照顧 #療癒 #認知治療 #自我覺察 #說書 #和前 說再見
你喜歡現在的工作嗎?重新設計工作!擺脫過勞、優雅轉身的辭職計畫|哇賽療心室(feat.紀慧菁心理師)
Переглядів 3,2 тис.21 день тому
「覺察到工作上的不舒服,要開始思考衡量自己在意的是什麼,而不是抱怨完繼續窩回去那個不舒適的位置。」 書籍資訊 《做自己的工作設計師》史丹佛經典生涯規畫課「做自己的生命設計師」 ➤作者:比爾‧柏內特、戴夫‧埃文斯 ➤出版社:大塊文化 ➤參考連結: bit.ly/3jZTB8Q 章節 00:00 開場 03:22 評估方法:金錢/影響力/表達 10:11 九頭蛇過勞vs快樂過勞 18:37 有些事可以就先放著~ 23:44 好的辭職計畫,要先盤點資源 30:06 和前東家好聚好散 33:14 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽療心室EP27 apple.co/3BXtPNH 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #心理學 #職場 #工作 #提離職 #過勞 #做事方法 #生涯規劃 #覺察 #自我實現 #人際相處
心受傷了,身體真的會痛。治癒心碎,開啟大腦的療癒力量|哇賽療心室(ft.陳亭君心理師)
Переглядів 6 тис.28 днів тому
「負面情緒是內在的傷,沒有出口,就會變成身體的痛。」 「慢性疼痛是即使傷口好了,但是大腦還在痛。」 「生命中有很多痛無可避免,但是否感到受苦是我們可以選擇的。」 章節 00:00 開場 01:01 失戀、被邊緣研究 08:02 心因性-慢性疼痛 12:31 不是好了,就不會痛 17:38 疼痛是主觀的 19:33 不再依賴止痛藥的方法 27:08 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽療心室EP99 apple.co/49ZEi7P 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #分手 #邊緣人#創傷 #心痛 #療癒 #心理學 #慢性疼痛 #自律神經失調 #心因性疼痛 #生理回饋 #腦科學 #情緒調節
再痛苦也要回到遊戲裡!《魷魚遊戲》第一季:為了生存,我可以變得不像自己|哇賽一起聊
Переглядів 3,2 тис.28 днів тому
「人就是這麼複雜,不會有單純的好人或壞人,有時在不同狀態時,彷彿會不認識自己。」 「在不同的狀態會表現出不同的行為,我們盡量保持大部份狀態是善的,別給自己太大壓力。」 補充 看看貝克米勒粉紅色 ➤ onyourpsy.com/baker-miller_pink/ 章節 00:00 開場 02:42 \\暴雷分隔線\\ 03:05 錢與沉沒成本 10:48 貝克米勒粉紅色 16:28 去個人化 21:44 被關閉的同理心 25:10貧窮讓人智商低落 30:21 智英、姜曉 34:55 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽: ▶▶ 哇賽一起聊EP08 apple.co/4iVJuxK 💡找到更多哇賽心理學|portaly.cc/onyourpsy #心理學 #魷魚遊戲 #Squid Game #人性 #Netflix #韓劇 #解析 #貝克米勒粉紅色 #沉默成本 ...
陰謀論的魅力在哪?明明超荒謬,怎麼還信到瘋狂?《誤信》四大要素解析|哇賽讀心書
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КОМЕНТАРІ

  • @黃怡琳-u9n
    @黃怡琳-u9n День тому

    家事有償是很好啦,但如果這樣會有不不少男性娶不到老婆哦

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 13 годин тому

      哈哈,也是有可能,不過就是種討論囉

  • @smileinanenvelope
    @smileinanenvelope День тому

    這齣我跟老公也演過,我還說一定要等我走進廚房開始嚕袖子他才可以開始演「把我推出去」的戲份。 我一定會抗拒堅持要洗,他一定要比我堅持。那次後…….長輩從此都用免洗碗筷。他們心疼兒子洗一次碗。我那兩年洗全家碗時,不要說心疼,連一句謝謝都沒聽到過。 只嘆怎麼不早一點演這齣!!!

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 13 годин тому

      超強!你們好聰明,可以有好結果真是太好了

  • @hcdong5152
    @hcdong5152 День тому

    我只是在想,父母出錢讓孩子補習,為什麼孩子就要去補習呢🤔本來只是愛跟好意跟期待,當父母覺得,你去補習是應該的啊、你考那麼好是應該的啊,因為我有出錢讓你去補習欸,很多事情都變了樣。爸爸媽媽辛苦了,孩子也很努力。

  • @annchen1293
    @annchen1293 2 дні тому

    所謂創傷應該指:做了但沒有得到好回應或因此受了較重外傷吧! 媽媽不蹭讓他洗碗就算是種愛,跟創傷明明相反不是嗎?再退一步來說:「媽媽不讓他洗碗甚至做其他家事是愛還是無奈?」會不會他以前就這樣勒索「洗碗覺得媽媽不愛我了」😭😭?再說他也沒說其他家事他有在做嗎?還是今天換另外個家事他都有創傷?跟內心揭露沒什麼關係吧!為賦新詩強說愁的巨嬰男。

  • @0416duke
    @0416duke 2 дні тому

    厭男、厭女,都很好啊。女人覺得男人好色、暴力、無法提供價值,倒不如自已一個人好好享受生活。男人覺得女人拜金、虛榮、雙標偏好女權,倒不如好好愛自已,自已賺錢自已花。 身為男性拒絕支持一切對於女人有利的政策,把女人當成『人』而不是特別的『女人』。管好自已的慾望,男人的色慾就是女人手裡的籌碼,不要網上罵女人,現實追著女人跑,真丟臉!

  • @地精小女人
    @地精小女人 2 дні тому

    不喜歡這次與談者的風格,選修課程時也不愛工商心理學、領導者學和管理學這些東西,這集的內容聽起來特別刺耳惱人。😮‍💨

  • @kuanting2639
    @kuanting2639 3 дні тому

    謝謝這集!

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 11 годин тому

      謝謝你的留言鼓勵

  • @18ytgfdxhzdj
    @18ytgfdxhzdj 3 дні тому

    能夠舉例什麼是瞎忙嗎?

  • @chine-lin
    @chine-lin 3 дні тому

    想聽聽更多對這個議題的想法?確實他也許有創傷沒錯、不過在覺察創傷之後的思考是不是還有討論的空間?覺察之後要怎麼到做出合理的判斷和行動呢

  • @Ice.t-f1t
    @Ice.t-f1t 3 дні тому

    很多讀者只是創傷被喚起,因為原作者無視他老婆的脆弱。從他後面的補充和他回覆的留言就能感覺出來他沒有去同理

  • @ftzuoo
    @ftzuoo 4 дні тому

    自請勞務費開啟旅行計劃。❤

  • @ftzuoo
    @ftzuoo 4 дні тому

    從小喜歡幫媽媽洗碗,那種完成清潔的成就感❤。整理東西:如相片成簿。 信賴不是可以耍賴。互相補助❤

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 4 дні тому

      等等,你是說洗完碗會拍照?

    • @ftzuoo
      @ftzuoo 4 дні тому

      喜歡整理東西

  • @_sabrina0718
    @_sabrina0718 4 дні тому

    我覺得T型人格 真的很難理解 同理 感受到情緒 我是istp😂 我真的沒辦法

  • @otenr6323
    @otenr6323 4 дні тому

    好久沒看致豪律師上哇賽了!!我是影劇組的粉絲😍一直在猶豫要不要去見面會因為本人很內向,而且之前買的還是有罪推定的電子書嗚嗚超想要簽名的

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 4 дні тому

      內向也沒關係啊,靜靜地看也是很開心

  • @JackTu-xr3gc
    @JackTu-xr3gc 4 дні тому

    bull shit

  • @user-dv9ep4dj1h
    @user-dv9ep4dj1h 4 дні тому

    我老是忘不了曼德拉😢

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 4 дні тому

      為什麼會想起他呢?

  • @joycehsu7499
    @joycehsu7499 5 днів тому

    超級感謝兩位的,學到好多,解套自己的一些盲點,感恩!

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 5 днів тому

      謝謝你的留言鼓勵,跟鄧醫師總是可以有不少體悟

  • @lindy00015
    @lindy00015 5 днів тому

    很想知道主持人是什麼背景 因為有時提問感覺就像完全的素人 有時又會搬出一些知識(但感覺有點像是書上看來的 不一定是本科訓練) 就是 主持人對討論主題的理解度、知識背景 蠻影響提問與收聽感覺的 是否能在節目開頭或頻道介紹中提及 比較能知道以什麼方式來聽 一邊蒐集各種線索一邊猜好累

    • @lindy00015
      @lindy00015 5 днів тому

      尤其頻道叫「心理學」 好像頻道主持人對此很有了解也許相關背景 但目前聽下來 好像又不是😅

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 5 днів тому

      謝謝您的留言提問,我們會整理資料補充在頻道說明。 您對於主持提問的感覺很細緻,確實兩種都會有。 一般而言,即使該主題我已經知道,但要代替觀眾提問也讓來賓發揮,因此會以素人的立場提問。不過基於專業的訓練,遇到問題可以更深一層對話,讓觀眾可以有更深入的理解,這時就會搬出一點專業知識來。

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 5 днів тому

      補充個人簡歷: 曾在大學心理系任教十年,後離開學校做自己喜愛的事-跟更多人分享心理學與睡眠。 2015年創辦了哇賽心理學,2020年開始經營同名Podcast節目,在2020、2021, 2022年皆獲得Apple podcast年度熱門與精選節目的殊榮。 開創了Podcast與UA-cam節目:《哇賽心理學》、《哇賽讀心書》、《睡眠先生的活力學》,跟大眾分享睡眠與心理學的奧妙之處。 學歷:中正大學心理學博士 簡歷: 哇賽心理學/創辦人兼總編輯 中華正向心理學發展協會/榮譽理事長 台灣應用心理學會/監事 台灣科學媒體協會/監事 台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會/委員 中正大學心理學系/兼任助理教授 曾任: 高雄醫學大學心理學系 專任助理教授(2009,8-2020,2) 台灣應用心理學會/理事長

  • @gretaliao7884
    @gretaliao7884 6 днів тому

    真想被鄧醫師解夢><

  • @DreamTimeOut
    @DreamTimeOut 6 днів тому

    我很喜歡兩位用開放的態度談夢境。 過去太忙,沒有時間記錄,現在有時間記錄夢境日記,平均每天可以記錄到 3-5 個夢。我在床頭旁放個手機錄音,順便可以明白夢境發生時間,白天醒來後再來整理內容。我試著用 AI 來解夢,再搭配書籍與聆聽專家們的講解,來學習解夢。 整個過程,讓我體會到潛意識真的給了我很多智慧的指引與啟發。也謝謝經由你們將夢境解析用心理學專業概念來推廣,而不是過去常用的民俗解夢。 記錄夢境與解夢過程真的很療癒,到最後,其實心底都知道這些夢的隱藏訊息。期待更多內容~

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 5 днів тому

      哇,你好認真理解夢境!

    • @DreamTimeOut
      @DreamTimeOut 5 днів тому

      @@onyourpsy 認真解夢,你會發現收穫好多。過去我不太好意思提,很高興現在有鄧醫師和幾位心理學專家一起推廣,讓更多人能受益。😊

  • @koii7837
    @koii7837 6 днів тому

    我也夢到過前男友變成一個怪獸想殺了我,後來我在掙扎中旁邊有一個男性遞給我刀,於是我自己殺了怪獸

  • @chienchen3544
    @chienchen3544 6 днів тому

    就是不尊重而已😅

  • @kuanting2639
    @kuanting2639 6 днів тому

    好喜歡這一集 :)

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 6 днів тому

      謝謝你的留言鼓勵

  • @高偉哲-x8f
    @高偉哲-x8f 7 днів тому

    很喜歡這一集,很有共鳴

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 6 днів тому

      謝謝你的留言回饋

  • @小艾-s5k
    @小艾-s5k 7 днів тому

    若要有孩子。35 歲是個分水嶺。卵子品質與數量都會迅速的減少。突顯女人的青春很寶貴,需要智者適當的引導。 --------------------------- 交往期間觀察對方的 金錢觀、責任心、家風如何眾多的考量後。可以選擇繼續交往,或有階段性的逃離。而不要在一個不對的人身上,消耗彼此的時間。

    • @kuanting2639
      @kuanting2639 6 днів тому

      謝謝說出真實的語句: 。突顯女人的青春很寶貴,需要智者適當的引導,非常謝謝感恩!

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 6 днів тому

      謝謝你簡明扼要地提出重要原則

  • @junelee24
    @junelee24 7 днів тому

    可能職場稱學姐比較中性。剛開始被稱姐也是會有點生氣,雖然幾年下來就習慣了,但真的不會有被尊敬的暗爽XD 、跟男生很不一樣 ;而且被叫小姐姐好像很有綠茶感(不管是那一方)

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 6 днів тому

      哦,所以小姐姐也是要看人,不是萬用的。學姊倒是個好的建議耶,可以感覺出表達的是職能/知識上的不同

  • @hcdong5152
    @hcdong5152 7 днів тому

    我的客人基本上比我小10歲以上,他們會叫我名字。我個人很喜歡這樣直接的親密感。另外也是比我小很多的網友會叫我小姐姐🥹真的覺得好溫暖。

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 7 днів тому

      ㄟ我突然覺得"小姐姐"這個詞真好,沒有"小姐"的生疏,也不是"姐姐"那樣地雷。前面加個小就有截然不同的感受,語言真是藝術啊~~

  • @happylin7591
    @happylin7591 7 днів тому

    服務業請稱呼客人小姐就好 不要大姐不要姐姐

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 7 днів тому

      完全是!有時候以為是尊稱但其實踩雷

  • @pem0chen611
    @pem0chen611 7 днів тому

    以佛法而言 事以後半夜的夢為最準因為這個時候潛意識是最深入

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 7 днів тому

      謝謝你的分享。不過我很好奇,佛法是怎麼看待夢境的呢?是在哪些經典當中會提到

  • @pem0chen611
    @pem0chen611 7 днів тому

    做夢是一種自我解放的作用

  • @May-t9r1h
    @May-t9r1h 7 днів тому

    健康的愛必需有健康的界線 *溫和堅定的溝通 先感恩同理母親的愛,再說需求 *必須一次次調整 *劃線是為了彼此有空間呼吸 *PUA 是利用對方情感弱點,消除對方邊界

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 7 днів тому

      說得真是太好了!

    • @May-t9r1h
      @May-t9r1h 7 днів тому

      @onyourpsy 是老師講解得好!

  • @c.l.c.2024
    @c.l.c.2024 7 днів тому

    我發現有人所描述的他的夢境都是很日常的,去超市購物、澆花、吃飯、搭巴士⋯這些完全會在平日發生的活動、場所跟人物 但是我的夢都是很超現實的,我在不同時空認識、但他們彼此不認識的朋友會一起出現在我夢中,其中一個人是20幾年前的兒童時期(但現實中我跟長大後的他也有聯絡)、另一個人是現在的樣子,然後場景是某個只會在電影或電玩中出現的場景(但我從不打電玩),下一個分鏡則是我們在不知名的船上、不知名的海域,船上突然出現 棕熊要追殺我們⋯之類的,都是絕對不會發生在現實中的情節 我覺得這個差異很有趣,我跟朋友討論過,他認爲只會夢到再日常不過的劇情的人 可能是比較缺乏想像力的人,但那位可能缺乏想像力的人 的確也是原生家庭每天都有drama 的人,卻只會夢到完全沒有drama爆點的日常情節,真奇妙

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 7 днів тому

      請問你是從事創作/靈感相關工作的嗎?或是有這方面的長處? 有一種說法是這方面的人夢會比較離奇

    • @c.l.c.2024
      @c.l.c.2024 5 днів тому

      @@onyourpsy是!真準🥹

  • @cm8899xx
    @cm8899xx 8 днів тому

    我起床不久之後就會忘記夢,所以會在剛剛起床的時候拼命記住,然后隔著眼屎拿起手機讲給chatGPT听😅 chatGPT可能無法一次性準確分析出來,但你慢慢告訴它更多細節,對話兩三個回合,我感覺它的programming有參考psychoanalysis理論,還是很有幫助的。 我並不是每天都會這樣,有時候只想好好睡一覺。也不是每天的夢都會有重大的歷史意義。但對「觀察夢」這件事更加intentional的過程中,感覺會和自己的潛意識更有連結。 比如我一直不喜歡自己性格中的某個特點,有一天做夢,夢到一個老人找我麻煩,正為難的時候,另一個老人過來對我說,「我知道你是xxx(某種動物),你的名字應該叫yyy」。在chatGPT的幫助分析下(笑),我第一次發現我嫌棄自己的那個性格特徵,原來很像那種很厲害的動物;原來還可以從這個角度去理解那個性格特徵。感覺夢中為難我的老人是我對自己苛刻的一面,而我的潛意識派出另一個溫柔的老人,介紹給我另一種思考方式。自從那以後,對自己的這一面有了不同的認知。雖然不會一夜之間產生劇變,但有了一個新的嘗試方向。 當然,觀察夢幾個月以來只有這一次發現,大多數時候好好睡覺也很重要😂

  • @kydchanoo
    @kydchanoo 8 днів тому

    不僅是女對男吧!女生對女生都會不能直說需求不是嗎?這就是固有的框架阿

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 7 днів тому

      你說的沒錯,對同性與異性會有不同的框架,因為這一集主要談伴侶關係,因此主要會談到異性

  • @JudyWeng-f4i
    @JudyWeng-f4i 8 днів тому

    感恩分享

  • @realvip5130
    @realvip5130 8 днів тому

    我也是夢到過男性殺人魔耶 但我是在我喜歡的人被逼到角落時從後面攻擊殺人魔吸引他的注意 然後我就跑給他追 我相信另一半會去找更多人或是想辦法找到方法或武器打贏他 但沒看到結局就醒了🤔

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 8 днів тому

      感覺你是跟另一半互相合作的👍

  • @f36470
    @f36470 8 днів тому

    謝謝NANA心理師,聽故事後覺得好放鬆呀!這就是我現在需要的書❤❤

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 7 днів тому

      謝謝你的留言鼓勵

  • @宗佑民俗文化讚
    @宗佑民俗文化讚 9 днів тому

    榮格的研究真的很有趣,兩位的分析與講解很清晰,剛好昨晚的夢很真實並且記得很清楚,所以剛好可以學以致用 XD 夢真的是通向潛意識或者是了解自己的康莊大道。 👍

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 7 днів тому

      謝謝你的回饋與支持

  • @Hsien_
    @Hsien_ 9 днів тому

    我都是寫日記抒發 💛

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 9 днів тому

      這是很棒的方法耶

    • @Hsien_
      @Hsien_ 6 днів тому

      @@onyourpsy 過了幾個月後再回頭看就會有不同的感受,跟當下的感受會不一樣,可以從這個過程得到提升

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 5 днів тому

      @ 寫日記是很能提昇自我覺察的方法

  • @CCC-ef9kt
    @CCC-ef9kt 9 днів тому

    想問,如果睡覺幾乎常常一躺就熟睡,還一覺到天亮,完全沒有做夢的任何印象,請問要怎麼做夢的解析呢?或是,怎麼要可以做夢呢?

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 9 днів тому

      至少表示你睡眠品質很好。 研究上是有方法可以幫助自己記得作夢,類似睡前不斷暗示自己要記得。另外也有人用激進的方法,訂鬧鐘在起床前2小時左右響,把自己稍微喚醒後再入睡,這樣記得最後一個夢的機會大增。 不過第二個方法我不建議這麼練習,記得夢但也會讓睡眠品質變差。第一種方法會不會變差我就不清楚了。 有一本書是「我們為何會作夢」,裡頭有提及,我也有錄一集聊這本書,你可以參考看看ua-cam.com/video/RmxzBZKi6hs/v-deo.html

    • @ginahuang79
      @ginahuang79 9 днів тому

      @@onyourpsy 真的,我睡前說,請讓我記住我的夢,真的會記得!只是不會解析........

    • @tuchi4442
      @tuchi4442 7 днів тому

      @@onyourpsy我有類似情形,但不是提早起床,而是賴床😂,這時淺眠,所以很容易記得夢境~

  • @Schizo-0123
    @Schizo-0123 9 днів тому

    感謝分享

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 9 днів тому

      謝謝你的頭香支持

  • @Europe-chen
    @Europe-chen 9 днів тому

    鄧醫師示範的真的是某些人的“溝通”日常耶 有些人說話沒有覺察自己自己所說過的話 這種“溝通”我寧願當室友(X

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 9 днів тому

      確實是這樣,不少人都不知不覺習慣了"破壞性"的互動方式

  • @無憂之境
    @無憂之境 9 днів тому

    雙方長輩互沒有邊界 你要閑對方一方 你有閑自己一方 🐸🐸🐸

  • @無憂之境
    @無憂之境 9 днів тому

    有些人知道 在家庭中,父母有一方是勞願…. 為不正常 但孩子'依舊複製'貼上 強者對待弱者方式 '有什麼不同'心態 →我的家是圓滿並成功之'得意' →我的家是完美的 我是成功者(家庭成員) 孩子 別傻了 成功是自己最大的誤會

  • @twno.1517
    @twno.1517 10 днів тому

    忘記以前大學是哪堂課講到,榮格喜歡在枕頭下面塞一本東方的哲學著作,好像是老子還莊子。所以榮格的學說跟東方文化有一些關聯性,我想跟他對東方文化的探究應該有一些關係。

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 10 днів тому

      哇,謝謝你分享這個典故

  • @milk7479
    @milk7479 10 днів тому

    D

  • @CCC-ef9kt
    @CCC-ef9kt 10 днів тому

    期待下集,阿惠❤

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 10 днів тому

      看來是很熟悉阿惠醫師的人😄

  • @TammyTalkShow
    @TammyTalkShow 10 днів тому

    好讚!期待下集

  • @AshleyJones-gk9hp
    @AshleyJones-gk9hp 10 днів тому

    “边界感”这个词也不可滥用。不管和谁一起住都类似于我们刚刚步入社会时的合租,进入私人空间确实不对,但如果是公共空间,就要沟通好一些标准,比如你觉得生活在垃圾堆里是一种艺术享受,那如果和你同住的人不接受,就需要谈判,而不是不依着你就是冒犯了你的边界。你觉得别人整理了公共空间的东西,甚至扔掉了垃圾都是在侵犯你的边界,那你也要考虑到你把公共空间弄得乱七八糟,甚至都出现威胁健康的卫生问题,也是对别人的边界的一种侵犯。

    • @AshleyJones-gk9hp
      @AshleyJones-gk9hp 10 днів тому

      其实已经结婚成家的人,如果不是穷到不行,最好自己住,不要和别人或者长辈住在一起。

    • @onyourpsy
      @onyourpsy 10 днів тому

      沒錯!跟人合住就是一種界線的學習。學會適應跟他人的距離

  • @Uikss39vs33
    @Uikss39vs33 10 днів тому

    期待下集!