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鄰居沒邊界「你家的事😂」 對方自討沒趣會走人 ohyes🎉

希望伴侶不要跟其他異性太接近，不然我就想分手，這樣算情緒勒索嗎?

是不是所有"期望"對方達成的事都是情緒勒索? 因為失望也是種情緒，還是本來就不該對他人有期待? 這也太難了

❤自卑是一种礼物，它可以让一部分人攀登高峰，也可以让另外一部分人坠入深渊。

我認為情勒是對方不覺得他在請人幫忙滿足他的想像跟願望，對方覺得是你欠他 也就是他不覺得他對他自己的願望有責任

嗨，有没有课程或书专门讲防御机制的，我想认识并且精准的下手，但我也知道生命有太多不确定性了

想請教一下老師 如果對方總是以身體不舒服的方式回應他不能接受的答案或是模式… 有時候在外面 對方會僵持在原地 或表現的非常不舒服 (配合他就好轉…) 如果沒有辦法離開現場或放慢 有其他的應對方式嗎

我覺得情緒勒索 最大的特徵是 勒索者是只為自己的利益 並且 也不會太感恩被勒索者的付出

心理學講的是是自己的心理..... 怎麼會是把自己的界線劃在別人身上,說這叫教養 你是假心理師吧

你不是情緒勒索,是直接控制,你說這種行為,是教養??? 你的界線,是你是怎樣做,不是別人要怎麼做 有人跟我借錢,一次要借我一個月的薪水,我不可能借那麼多 我只能借你1萬....這叫作界線

慢下來，才可以看清新的方向👍 27:45

我覺得情緒勒索有個共通點就是會有服從性測試。而且是在同個情緒、同個情境下，會慢慢增強這種服從性，甚至上升到道德綁架的程度。

第三部分非常有启发，谢谢

天啊第二個小敏故事，完全是我的初戀... 但對方還會自殘.. 我想對方出生在高學歷、高成就的大家族中壓力非常大，我想他只是重複了他原生家庭對待他的模式，相信他也是很不容易的

來的正是時候❤🙏

谢谢分享❤😊

心有戚戚焉… 這一兩年發覺自己的專注力不如以往的好，對手上的任務往往急於求成，不願意思考更深層次的問題。 週末或休息時間也都拿來滑社群媒體，企圖填滿任何空閒的時間，導致週日晚上到週一總有種「好像沒休息到就又要上班了」的感覺。 聽完本集後才發覺原來我的大腦正走在「腐化」的路上，希望從今天開始能夠慢慢空出時間給大腦休息，調整娛樂方式，找回以往的快樂的愜意。

把對方的客氣視為理所當然，或者主觀的熱心，強迫對方接受，都是沒有邊界感的人。最終讓人不得不寧傷和氣也要捍衛界線。

資訊碎片化，真的很有感，現代的人要不是資訊不足，或者就資訊爆炸，太多資訊需要統整、消化，光處理這些資訊大腦就快要當機了。

那職場的關係呢 同事 上級不合理的要求

谢谢你们的分享 我来自马来西亚 受益良多🎉🎉

以上三種案例，我一律都跟他說甲卡賣耶～

很喜歡妳的聲音，有療癒的作用，謝謝妳

過去父母的邊界感弱，總是要把東西或是使用權利拿給鄰居或是不相關的人用，那我就非常麻煩，因為這讓我沒有辦法使用物品或是通行的權利。 比較麻煩的是，我只要開始反應溝通，我就會被說，我過得太幸福，所以才有這個困擾，要我退讓。 最後我都會說，那我去s，直接消失（最大退讓），我讓出我的人生給你們用，你們要記得把我的保險金照顧你們關心的人，我也希望他們過得方便，你們要用我的保險金幫他們做生意喔❤ 最後到他們底懂了什麼我不知道，但是有些改變就是不會再要我去配合人家來講的要求。我的經驗是遇到這種事情，全部退讓會讓人生很輕鬆。

短影音的前言太多 即使對題材有興趣 我也會滑掉

我現在都會關注他們再用手機自信優越皺眉頭的表情~~~

身為一個每天用十小時以上3C的人，覺得這集太深有同感了🥲

很棒的說書唷，非常實際實用，也符合現代人常遇到的問題，在由解無解之間，找到一些可以參考的案例，帶給人思考和嘗試的空間。

謝謝！

喜歡哇噻心理學將書中的理論與實際生活做連結，身處數位科技發展極度快速的時代，不論是大人小孩，都應實時謹惕自己是否被過度方便的科技牽著鼻子走，忽略了身而為人最重要的思考能力及情感需求。

閱讀和看短影音,只是接受資訊的方式不同 你有在跳舞的影片嗎???你有玩極限運動嗎??? 你了解嗎???你不了解的東西,為什麼說的好像自己很了解??? 就我自己的經驗,我看的多,而夠參照和思考的材料也多 統一,公平,平等,是一樣的東西嗎???你要這三樣東西,都看的多,收集足夠樣版 作出課題分離,才能理解差異 如果是自己的觀點太狹隘,就會覺得很多事沒有意義,就算有意義,自己也看不出來

資訊強烈，所以我現在1.5倍聽這一集

滿喜歡宇哲老師在說書時會連結到《好好休息》的內容， 除了提醒好好休息的重要外，也能進一步了解不同書本間的關聯性。 滿有收穫的🥰

手機有種樹app可幫助專注， 專注期間不能滑手機，否則會種樹失敗XD， 專注時間到就會種樹成功， 每日、每週、每月、每年累積下來，其實很有成就感。

還遇到過那種來幾次家裡就把別人家當自己家了 欸我客套說說你真的當自己家了 要來不來也不問我 常常ㄧ進門就看到一雙鞋子在那邊 我請家人幫忙帶話說我不爽了 好說歹說也不聽繼續來 就別怪我最後撕破臉趕人

幾年前法國便出現“disconnection”的運動、渡假不帶手機等等，法律甚至規定雇主在工作時間外不得以任何方式交辦工作，台灣在這方面是在還有進步空間。我個人也覺得、就算即時通訊軟體開著，也會一直注意有沒有新訊息，所以工作時還是把這些軟體關掉比較好。 另外，在東京的兒童圖書館看到一類兒童圖書非常有趣，叫作“自由研究”，其實就是在啟發兒童如何研究一個關注的主題，而不是只是塞給孩童知識。

希望你的分享段落與段落之間也能留些空白 方便消化

一直想早點睡覺，一直做不到 以為這部分僅是跟時間管理有關 聽完才明白，原來這也跟自己的界限有關係 自己跟自己也是需要界線的~ 很開心可以認識新的觀念 很受用

被騙就被騙了，無法認清自己，自以為與眾不同，偏執;傲慢；反智的結果。 達爾文演化正常作用中。 你說的不能算正確，但也不是錯誤的說法。