Вот просто балдею от докторов... 5 лет прожила в общаге институтской, где не менялись ни подушка ни матрас- дышала по ночам в любой позе без никакой заложенности. Затем до 32-х- в заводской общаге- и снова никаких проблем с носовым дыханием по ночам, хотя никто не заменял там ни подушку ни матрас..Затем появилось собственное жильё и к 45-ти годам по ночам закладывает то одну , то другую ноздрю по ночам.(подушку и матрас каждое лето выдерживаю под палящим солнцем) Может быть житие вне "колхоза" влияет на плохое дыхание по ночам? Или всё же возраст есть причина нарушения нормального дыхания , зависящая от положения тела? А не "аллергия " от подушек и матрасов? Вы хоть в курсе, как часто наши прародители "радикально" меняли сеи постельные принадлежности? Я до 18 лет спала на одном и то же матрасе и с одной и той же подушкой, которые мама в жаркие летние дни просушивала на балконе. И ВСЁ!! И никакой заложенности носа по ночам! Моя мамочка только после 85 лет стала жаловаться по поводу этой проблемы. Я думаю, что это уже не лечится как и старость вообще и связано с какими-то мышцами в носу, которые попросту становятся слабыми из-за чего-то с возрастом.
Дышала без проблем через глаза. Никогда не храпела с искривлением носовой перегородки .С детства потеряла зрение от ненужных очков после перелома носовой перегородки. Подорвали тонус мышц лекарствами, сбили носовое дыхание, легкое гармонизирующее компенсирующее дыхание подменили на ускоренное и тяжёлое, с усилием и дышу по очереди. Апродексия.
ну а вы в курсе что аллергия не у всех бывает!? у меня например аллергия на кошек, у кого то на постельных клещей и тд. Врач же говорит что это лишь одна из возможных причин. Вторая (если то одну то другую ноздрю) например особенности организма, о чем и говорится во второй части видео
Конечно про подушки это бред. Причина в возрасте, в травмах носа и в индивидуальных особенностях. Почему это происходит именно ночью? Потому что, когда человек ложится спать, он перестаёт двигаться. Я утром встаю и одна ноздря у меня заложена, я начинаю делать зарядку с гантелями и ноздря открывается через несколько минут. А если зарядку не делать, то ноздря тоже откроется, но позже. Почему позже? Потому что, когда человек встал, он двигаться начинает, но т.к. это движение не такое интенсивное, как при занятии спортом, то ноздря откроется позже - у меня это происходит где-то через час. У меня и днём бывает одна ноздря заложена - немного позанимаюсь спортом и она открывается. Попробуйте у кого такие же проблемы.
А я подушки меняю часто. Пользуюсь современными, не перовыми. Одеяло новое, матрац новый, а как лягу, сразу обе ноздри закладывает. Мучаюсь очень давно. Пользуюсь почти каждый вечер спреем Ринонорм. Днем нос дышит нормально, влажный. А ночью засыхает не только нос, но глотка.
@@ЛарисаКузина-у8х у меня тоже днём всё норм,а как ложусь,дышу так себе.Ночью плохо сплю,так как просыпаюсь часто. Проблемы Вы говорите слизистой.Слизистая,это следствие,а причина в чём,не выявили?
Всем привет. Я с этими сосудосужающими хватанул гипертонический криз 2 раза, допшикал, вот только со второго раза понял, медсестра методом допроса выявила. В помойку выбрасывайте немедленно... Всем удачи, не болейте!!! Косов- толковый мужик, побольше бы таких в провинциальных наших поликлиниках.
Долгое время мне сопутствовала проблема дыхания во время сна. Если быть точным то 45 лет примерно. Сейчас мне 63 года и эту проблему я решил совершенно случайно. Распорол подушки и добавил в пухово - первую смесь цветов полыни и пижмы в общем объёме граммов около 100 и перемешал содержимое. Зашил подушку и похлопал на предмет выбивания пыли. Ночные почесывания и заложенность носа во время сна исчезли. А сон на синтетических подушка вызывает головные боли утром. Вот такие дела.
Современные стиральные порошки и средства при стирке в стиральных машинках очень плохо выполаскиваются, а они часто вызывают подобную проблему заложенности носа. Попробуйте стирать гипоаллергенными порошками без запаха, не пользоваться кондиционерами, ставить дополнительный цикл полоскания. Мне очень помогло.
Огромное спасибо. Вчера гуглил все по этому поводу, так и не нашел ничего, собирался к врачу. Но пока что буду ждать Ваши видео на эту тему.. Потом к врачу
Очень благодарен вам за познавательное видео, довольно информативное. У меня даже во время перекрытия одного носового канала или обеих возникает сновидение: как будто я выполняю какую то тяжелую физическую работу или поднимаюсь в гору. Холтер показал много апноэ и гипопноэ за ночь.
У меня перьевые подушки. Раз в год летом стираю подушки в машинке, и потом все лето выношу их на солнышко. Они становятся легкие и пышные. А зимой ставлю подушки возле обогревателя то одной, то другой стороной. Тоже очень здорово.
А ещё можно зимой выморозить. Только стирать раз в год это зря ломать перо. Стирают раз в три года перо и раз в 2-3 года пух. Пух забивают каждый раз прежде чем лечь спать. Перо сушат на солнце или кварцуют. Сейчас сушат в стиральной машине с сушкой. А вот от парогенератора я б всё же держалась по дальше. Лишняя сырость перу ни к чему.
Мне жалко мою перьевую старенькую подушку 😂! И ночью с фонариком боюсь посмотреть, что там происходит 😨? Но...у меня тоже эта проблема!доктор,очень рада,что появилась такая тема, надо топать за другой подушкой! С праздниками вас с новогодними, сами не болейте, лайк от медсестры! 😷
У меня много разных подушек и самодельных перьевых и искусственных разной формы. Пока медицина не устроила гипервентиляцию и не подорвала тонус лицевых мышц я дышала, воздух легко поступал в нос, несмотря на то, что не исправили носовую перегородку операцией, а только сместили, не видели, что основной перелом у основания порога носа. Легкие нарушения регулировала. Теперь я дышу с усилием, голова болит от такого дыхания. Инспирация вдоха называется. Ходить не могу, задыхаюсь. Пробовала раздувать ноздри, но ночью контролировать невозможно. Носовые раковины выжгли гальванокаустикой. Теперь тифлоновой сеточкой укрепляют носовую перегородку, чтобы не отклонялась. Когда то мне сказали в косметологической лечебнице после операции в клинике, что надо было костный имплант для закрепления. Кстати. я дышала через пазухи, как дети. Это называется северный тип дыхания. И самое главное. У меня вызвали апродексию, нарушение внимания и возможности пользоваться глазами. Наверно это медицинская тайна.
Однажды, мне пришлось спать на перьевой подушке (дома у меня их нет очень давно, лет 30. И, я не могла уснуть, потому что под ухом, что-то скрипело тихонечко. Укрыла подушку своим х/б платком и уснула! Но утром хозяйке я рассказала, что было. Мы, вспороли эту подушку и перья вывалили прямо на пол, а там...... А там оказались маленькие, как опарыши, беленькие червячки, их было очень много!!! Вот, что значит хранить и спать на перьевой подушке!!! В ней наверняка есть и другая живность, только глазу не видима!!! От нашего пота с годами, а то и десятилетиями (о, ужас!!!) в них может завести, что угодно!!! И, к нам привязаться любая болячка!!! Всё на выкид без сожаления!!!
Я во время заболевания коронавирусом,когда было очень тяжело дышать, терпела и не капала в нос, только лекарства по назначению врача. Всё, после выздоровления я не пользуюсь сосудосуживающими каплями, 15 лет мучений уже забываю.
А что делать если чувство стекания слизи в носоглотке есть?) Исправил перегородку, вазотомию и удалил кисту тонрвольда. Что касаемо заложенность лёжа, то же самое, попробую подушку другую повыше.
Покупаю высокую подушку из латекса. Отучить от капель себя очень просто: выкинуть все те что есть дома и забыть про них. Три дня сложно а потом хорошо. Причем эти три дня сложно только пару часов или пол ночи. Ну это ерунда так как многие тут капают по 10-15 лет. у некоторых жидкость от каплей скопилась на дне глаза и поэтому они видят полу-прозрачное пятно.
Доктор, скажите пожалуйста, правда ли, что при дыхании ртом, в связи с отсутствием сопротивления вдоху, а следовательно и отсутствием колебаний внутрибрюшного давления, сильно ухудшится перистальтика кишечника и начнутся запоры?
Есть в аптеке липучки на нос, которые расширяют боковинки носа, для хорошего прохождения воздуха, их ещё для бега используют, но не во всех аптеках они продаются, можно заказать по интернету.
@@vladik_official2004 Я не помню, я когда в Испании жил, там покупал, но их там тожк заказывали аптеки из Германии вроде. Набери в интернете липучки на нос для облегчения дыхания.
5:15 это не только у них есть такое, но и у нас в стране. По крайней мере у нас в деревне мама всегда так делала, в солнечную погоду летом и зимой выносят подушки одеяла на улицу, вешают на заборы и т.д.
Доброго. А не подскажете, в каком ролике вы рассказываете про отучение организма от капель? Вы говорили, что в предыдущих выпусках. Искал по названиям. Может ролик про что-то другое и там эта информация подается второстепенной? Странно, что никто не спрашивал. Живые люди же комментируют, или
С осени стало закладывать нос. На одном боку больше. Мучалась до марта. Потом насморк появился и попробовала на ютубе упражнения от отёка носа. И всё. Проблема исчезла за 5 минут. Легла спать и не поверила. А так тоже думала и подушкк менять, и к лору идти. Просто был неправильный лимфоотток.
Нет. Если перо, то только стирка. Подушку вспороть, перо в марливую сетку и простирать. Внутри .будет и песок это ломанное перо, и мелкие насекомые, и клетки мёртвого эпителия в виде белой пыли, и грязь в виде обычной пыли. Всё простиронное желательно высушить на солнце. Перовик тоже простирать иногда он садится, по этому лучше взять новую ткань с запасом, постирать и сшить из неё перовик. Собрать подушку и ещё три года можно не стирать, а только хорошо сушить. Искусственные же подушки это дешёвый заменитель пера и можно поймать хандроз, скалеоз и ту же аллергию, т.к. искусственная начинка не улавливает ни мусор с тела, ни пыль которая летает вокруг и всем этим вам приходится дышать. Кожа тоже дышит. По этому не только подушка, но и всё постельное должно быть натуральным.
...Если "не дышит нос", часто помогает простое упражнение аутотренинга: нужно представить себе ощущения, возникающие перед чиханием, то самое пощипывание в носу. Обычно, эффект почти мгновенный - нос нормально дышит уже через несколько секунд!
Два года назат у меня появилась по ночам заложеность носа с одной стороны,когда переворачиваюсь то закладывает другая ноздря.Причем если днем ложусь поспать нос вообще не закладывает. Насморк бывает очень редко раз в год,а то реже.
Можно вопрос - наш сын если спит без подушки нос еще более менее дышит, с подушкой начинаются проблемы. И в определенных помещениях тоже бывает заложенность носа. Уже сделали две операции, а улучшения оставляют желать лучшего. Посоветуйте как можно улучшить положение. Спасибо большое.
После того как переболел Ковидом, спустя пол года перестал полностью дышать нос. Хотя до болезни проблем никогда не было с носом, во время болезни и после выздоровления дышал нормально. Один врач на ют канале советовал использовать капли от насморка, мол само пройдет - но спустя пол года они не помогают, т.е. при закапывании нос дышит нет проблем, но как только действие капель заканчивается опять закладывает нос полностью. Соплей нет, просто как будто перекрывается ход и нет дыхания, даже с силой пробовал дышать - еле-еле получается. Пробовал высмаркиваться - думал насморк, соплей не было, ну когда только-только закапал и высмаркиваешь остатки капель, только так. Бывает просыпаюсь ночью или уже утром, когда заканчивается действие капель, от такого ощущения что не хватает воздуха дыша через рот, как будто задыхаюсь. Или днем если не закапаю, то кажется что задыхаешься и не хватает воздуха. Потом закапываешь, и немного легче становится. Но мне кажется не правильно постоянно закапывать нос, если знаете в чем проблема помогите.
Спасибо, что осветили этот вопрос) У меня, наверное, сразу обе причины работают) Я сплю только на перьевой подушке, и у меня поочередно "закладывает" ноздри, когда я поворачиваюсь с боку на бок 😅. При этом терпеть не могу высокие подушки, могу даже спать вовсе без подушки) И синтетические подушки мне не нравятся. Хочу попробовать современную подушку, которая принимает нужную форму, такие в ортопедических салонах продаются. Стоят они, конечно, дороговато, но ничего! 😄
Перьевые подушки обязательно простирываются раз в 3 года, подушка при этом вспарывается. Спать на искусственной мне ещё хуже, чем на перьевой. Помогает только сон полусидя.
Нос каждую ночь заложен, из за этого проблемы со сном обычно помогает когда капаю воду в нос или с солью делаю. Сегодня попробовала упражнения для носа вроде помогло но через 2 минуты опять все вернулось. Постельное часто меняю подушки покупаю каждый месяц новые . Не чего не помогает , так и сижу каждую ночь с водой,солью и салфетками
Мне где только не приходилось спать,в гостях,или в путешествиях,ну и дома,всегда ночью просыпаюсь,чтоб покапать нос физраствором,или в крайнем случае капли разведённые физраствором,это уж на крайний случай,если не пробивается
@@OlliverFrei промывать надо физраствором,такая соленая водичка для уколов в аптеке или чайная ложка на литр воды.Капать физраствор, вместо капель налить в пузырек,можно много капать
Ой доктор, не согласна с вами, поменяла все и ни раз, белье стираю порошком Фаберлик,, против аллергии, а нос все равно заложен ночью, знаю таких"ребят", которые не стирают белье и прекрасно себя чувствуют
Спасаюсь от этой проблемы, вдыхая иногда в нос порошок каштана. В каждую сторону на кончике ножа. Немного пощипывает. Но зато отлично помогает. А у кого гайморит, даже в тяжелой стадии, все вычищается с одного раза, и мучения заканчиваются.
@@ДенисНоваяэра у нас растут обычные каштаны. Хватила одна штука плода. Очистила, измельчила, просушила и перемолола в кофемолке. Бывает в сезон продают на рынке.
Здравствуйте. Когда лежу на правом боку левая ноздря не дышит, при этом насморка нет. (Мне 50 лет, в 17 лет был сломан нос, со смещением переносицы вправо.)
Спасибо. Вот только у меня и подушка латексная, и сплю правильно, а нос дышит плохо. Правда, с капель слезла год назад. И увлажнитель работает, но полного комфорта нет
Я очень боюсь эту тему. Мне даже страшно идти к ЛОРу. Всю свою жизнь я страдаю тем, что по ночам нос закладывает. Всё как во втором примере - с одной ноздри на вторую. Уже больше 10 лет я пользуюсь каплями Називин, т.к. другие не помогают. Пользуюсь самой низкой концентрацией, закапываю по одной ноздри через ночь. Конечно, бывает летом, что я всё-таки делаю перерыв в недлелю-две, но это постоянно плохой сон, а самое главное, когда просыпаюсь коричневая слюна такая густая, ну я так полагаю это от засухи в носоглотке. Что ещё примечательно, что как только я перестаю капать, то сразу заболеваю орви или орз. Подушки, к слову, у меня перьевые, бабушкины ещё. Попробую спать на двух, если получится. И пойду смотреть видео как избавиться от сосудосуживающих капель. П.С. Ещё у меня год назад началась крапивница и по сей день переодически появляется. хз от чего и на что.
Подушки срочно вскрыть и простирать. Перо стирают обязательно раз в 3 года. Там живой материал, а он имеет свойство затягивать на себя всю грязь, а когда переизбыток, то отдавать, что может вызвать сильнейшую аллергию. Но а от всякой летучей плесени и прочих аллергенов я купила российский воздухоотчиститель супер-био делает воздух как после дождя, от пыли не чистит, но с ним я сплю без всяких препаратов, правда на 2 подушках. Ещё с детства полусидя иначе задыхаюсь. Думала эта отчётность лечится, а оказалось что особенность организма, зато от аллергии теперь не страдаю.
Надо перебороть привычку и все. Я годами в детстве капал нафтизином, нос закладывало постоянно в течении дня, когда слез с него, только по ночам закладывает, а днем нормально.
Добрый день доктор! огромное спасибо за ваш рассказ и рекомендации как правильно спать,но есть ещё один вопрос,я нахожусь сейчас в городе,где все врачи уехали,а большая часть населения эвакуированы, обратиться некуда,у меня возомоторный ренит,раз в год ходила к своему доктору и проходила профилактику,солевая комната,препораты,каждый раз разные,что же делать сейчас,если нет препаратов и врачей,сплю на двух подушках,сентетика,а нос не даёт покоя ночью,может ли это ещё быть связано с щетовидной железой?пью эутирокс 50 мг,зимой 75мг,слизь в носоглотке очень обильная, что делать? заранее благодарю за ответ
Доктор, скажите, а если лежать на правом боку и закладывае правая ноздря и еще есть выпуклость носовой перегородки. Почти всю ноздрю закрывает. Но когда закапываю нос дышит хорошо. И когда лежу на левом боку, залаженость носа переходит в левую ноздрю. А что за выпуклость носовой перегородки. Отчего это может быть?
Гипервентиляция. Причина заложености носа одна: - это низкий уровень углекислоты в артериальной крови, то есть слишком глубокое дыхание. Организм так пытается уменьшить вентиляцию легких и удержать необходимый уровень СО2. Других причин нет. Нужно научиться дышать только носом и не глубоко. При уменьшении глубины дыхания заложеность носа проходит за две три минуты. Без лекарств.
У супруги аденоиды, дышать не может, нос постоянно заложен капли помогают но не надолго. Врачи не знают что такое и говорят операция нужна. Подскажите что делать в таком случае??? Спасибо
У вашей супруги гиперплазия лимфоидной ткани лимфоузлов. Если образования большые, как вы говорите, аденоиды, там необходимо удаление хирургическим путём, другого выхода увы, нет. И врачи поверьте, должны знать что это такое, значит к плохим врачам вы ходили , Олег, ищите специалистов в этой областе, первым делом обратиться к врачу-инфекционисту. И учитывать надо что проблема не шуточная, нужна разносторонняя диагностика и правильный диагноз, для правильной терапии в итоге, так как лечению данная проблема поддаётся, главное - не теряйте время. Рекомендация - действуйте.
Здравствуйте, а что делать?)У меня с потолка пыль сипится мел чтоли ,пыль как тряпичная,не знаю ,но вы правы,бывает вообще чесотка нападает пока не помоюсь и не поменяю бельё
я послушала эти советы доктора и тоже теперь дышу 3 года без капель, мужа 3 месяца назад заставила бросить капли. Это счастье не иметь потребности в каплях!
Дам совет,если не дышит нос, ртом лучше не дышать,потому что может превести к проблемам с горлом(оно на утро может болеть либо будет сухость во рту сильная,и глотать будет больно)лучше встать и высморкаться,и закапать но если капли не помогают,и высмаркиваться тоже нет, То промойте соленой водой. Если ничего не помогает,обращайтесь к врачу
это хорошо если бы у всех были проблемы с подушками , но я сплю вообще без подушек и меняю бельё раз в неделю😀 . Работал в море , работал в разных климатических условиях и везде было одинаково плохое дыхание особенно лежа . прижигали носовые раковины так же не помогло .я уже не знаю что делать .
У меня вопрос: Мне сказали что у меня забивается нос из за алергий и надо делать операцию. Потому что у меня в носу выросло ну типо шарик. И когда даже я хожу в днём или просто стою у меня всегда забивается нос 👃
Оказывается я не один с больным носом, дай Всевышний всем здоровья
Я тож так думала
У меня тоже самое 👃
Спасибо
Тебе тоже
Ой замучалась уже ночью выскакивают задыхаюсь
Вот просто балдею от докторов... 5 лет прожила в общаге институтской, где не менялись ни подушка ни матрас- дышала по ночам в любой позе без никакой заложенности. Затем до 32-х- в заводской общаге- и снова никаких проблем с носовым дыханием по ночам, хотя никто не заменял там ни подушку ни матрас..Затем появилось собственное жильё и к 45-ти годам по ночам закладывает то одну , то другую ноздрю по ночам.(подушку и матрас каждое лето выдерживаю под палящим солнцем) Может быть житие вне "колхоза" влияет на плохое дыхание по ночам? Или всё же возраст есть причина нарушения нормального дыхания , зависящая от положения тела? А не "аллергия " от подушек и матрасов? Вы хоть в курсе, как часто наши прародители "радикально" меняли сеи постельные принадлежности? Я до 18 лет спала на одном и то же матрасе и с одной и той же подушкой, которые мама в жаркие летние дни просушивала на балконе. И ВСЁ!! И никакой заложенности носа по ночам! Моя мамочка только после 85 лет стала жаловаться по поводу этой проблемы. Я думаю, что это уже не лечится как и старость вообще и связано с какими-то мышцами в носу, которые попросту становятся слабыми из-за чего-то с возрастом.
Совершенно с Вами согласна.
Дышала без проблем через глаза. Никогда не храпела с искривлением носовой перегородки .С детства потеряла зрение от ненужных очков после перелома носовой перегородки. Подорвали тонус мышц лекарствами, сбили носовое дыхание, легкое гармонизирующее компенсирующее дыхание подменили на ускоренное и тяжёлое, с усилием и дышу по очереди. Апродексия.
На правом боку плохо дышит левая половина. Спала на спине, теперь не могу и море проблем появилось.
ну а вы в курсе что аллергия не у всех бывает!? у меня например аллергия на кошек, у кого то на постельных клещей и тд. Врач же говорит что это лишь одна из возможных причин. Вторая (если то одну то другую ноздрю) например особенности организма, о чем и говорится во второй части видео
Конечно про подушки это бред. Причина в возрасте, в травмах носа и в индивидуальных особенностях. Почему это происходит именно ночью? Потому что, когда человек ложится спать, он перестаёт двигаться. Я утром встаю и одна ноздря у меня заложена, я начинаю делать зарядку с гантелями и ноздря открывается через несколько минут. А если зарядку не делать, то ноздря тоже откроется, но позже. Почему позже? Потому что, когда человек встал, он двигаться начинает, но т.к. это движение не такое интенсивное, как при занятии спортом, то ноздря откроется позже - у меня это происходит где-то через час. У меня и днём бывает одна ноздря заложена - немного позанимаюсь спортом и она открывается. Попробуйте у кого такие же проблемы.
Только сегодня думала об этом. Вы как будто услышали меня и начали отвечать) Спасибо
У меня другое дышит хорошо по ночам - 🍌
То
Тоже только думал
😂
А раньше по селам так и делали , выносили на солнце проветривали , просушивали на 2 - 3 дня .
Ложусь на правый бок -закрывается правая ноздря , а левая дышит. Ложусь на левый бок - левая не дышит , а правая дышит. Что это? 😔
Какой ужас, никто не может объяснить
На правый ложусь левая ноздрями закладывает, на левый как то ужасно к каплями прибегаю которые не рекомендуют но помогают
Синусит
Вам всем писец ребята)) и я с вами, тоже не дышится.))
@@РоманГапотченко-н1о я тоже в команду!
А я подушки меняю часто. Пользуюсь современными, не перовыми. Одеяло новое, матрац новый, а как лягу, сразу обе ноздри закладывает. Мучаюсь очень давно. Пользуюсь почти каждый вечер спреем Ринонорм. Днем нос дышит нормально, влажный. А ночью засыхает не только нос, но глотка.
Сидя попробуйте спать
Сам спи.
Коты,собаки дома есть? Может аллергия на шерсть
@@РусланналсуР-и3ъ Никого нет. Проблема со слизистой.
@@ЛарисаКузина-у8х у меня тоже днём всё норм,а как ложусь,дышу так себе.Ночью плохо сплю,так как просыпаюсь часто.
Проблемы Вы говорите слизистой.Слизистая,это следствие,а причина в чём,не выявили?
Всем привет. Я с этими сосудосужающими хватанул гипертонический криз 2 раза, допшикал, вот только со второго раза понял, медсестра методом допроса выявила. В помойку выбрасывайте немедленно...
Всем удачи, не болейте!!! Косов- толковый мужик, побольше бы таких в провинциальных наших поликлиниках.
Спасибо за полезый обзор,моя тётя в жаркие летние дни постоянно сушила перины и подушки,а хату белила каждый год
Сейчас у меня 01:34 я сижу и плачу, потому что не могу нормально дышать. Вот сидя ещё норм, а если мне стоит лечь то все я не могу дышать.
у меня так де
4.25
04:25
Также само
Жиза
Спасибо огромное за полезную информацию . СПАСИБО !!!!!!!!!!!!!!!!!!1
У меня закладывает нос просто от горизонтального положения. И просто по времени. Подходит время ко сну и всё - нос заложен.
Долгое время мне сопутствовала проблема дыхания во время сна. Если быть точным то 45 лет примерно. Сейчас мне 63 года и эту проблему я решил совершенно случайно. Распорол подушки и добавил в пухово - первую смесь цветов полыни и пижмы в общем объёме граммов около 100 и перемешал содержимое. Зашил подушку и похлопал на предмет выбивания пыли. Ночные почесывания и заложенность носа во время сна исчезли. А сон на синтетических подушка вызывает головные боли утром. Вот такие дела.
@@АлександрАпанасенко-ч5п полынь раздражает ноздри,они не склеиваются,дышать легче
Спасибо 🙏 я тоже попробую ❤
Жилаю всем быстрого выздоровления! Удачи😃
Спасибо за отличные советы и разъяснения , я об этом даже не подумала...
Современные стиральные порошки и средства при стирке в стиральных машинках очень плохо выполаскиваются, а они часто вызывают подобную проблему заложенности носа.
Попробуйте стирать гипоаллергенными порошками без запаха, не пользоваться кондиционерами, ставить дополнительный цикл полоскания. Мне очень помогло.
Между прочим порошок сейчас не пахнет , может вы и правы!!!
Спасибо, очень интересно и доходчиво рассказываете.
Хотелось бы услышать про храп и упражнения полезные для носоглотки.
Чтобы не храпеть,надо утром и вечером делать по 40 раз звук средний между "и" и рвотным звуком
Должно быть напряжение задней стенки горла.
Рот заклеиваю и сплю спокойно. Рот не сохнет.Глотаю и дышу нормально.
@@ОльгаВалентиновна-ю9б это если нос нормально дышит,а если нос закладывает ночью...
@@ОльгаВалентиновна-ю9б а чем нос заклеиваете?У меня диабет,сухость во рту,да если еще открыть...
Огромное спасибо. Вчера гуглил все по этому поводу, так и не нашел ничего, собирался к врачу. Но пока что буду ждать Ваши видео на эту тему.. Потом к врачу
Пошел спать на пол)) Спасибо за видео! Полезная информация! Лайк!
Это сарказм?)
@@ВиталийА-х9з если о том что спать на полу, то да, это сарказм)
@@chatsky3733 Фух спасибо огромное за ответ
Очень благодарен вам за познавательное видео, довольно информативное. У меня даже во время перекрытия одного носового канала или обеих возникает сновидение: как будто я выполняю какую то тяжелую физическую работу или поднимаюсь в гору. Холтер показал много апноэ и гипопноэ за ночь.
Спасибо, спасибо, будьте здоровы
У кого тоже такая проблема когда лежишь на одном боку одна ноздря закладывает, а на другом другая?
Такая же проблема еле дышу
У меня сейчас такая же ситуация, как вы прошли это пожалуйста подскажите
точно такая проблема....всю ночь то налево.то направо.....
@@ЛюдмилаШвацкая-ю2б это пройдет со временем,а если нет капли
У меня такое постоянно
спасибо вам огромное! а я думаю почему у меня на правом боку правая ноздря закладивается, а на левом левоя, сапсибо!
Спасибо доктор! очень грамотно!
Спасибо доктор за полезные советы и рекомендации.
У меня перьевые подушки. Раз в год летом стираю подушки в машинке, и потом все лето выношу их на солнышко. Они становятся легкие и пышные. А зимой ставлю подушки возле обогревателя то одной, то другой стороной. Тоже очень здорово.
А ещё можно зимой выморозить. Только стирать раз в год это зря ломать перо. Стирают раз в три года перо и раз в 2-3 года пух. Пух забивают каждый раз прежде чем лечь спать. Перо сушат на солнце или кварцуют. Сейчас сушат в стиральной машине с сушкой. А вот от парогенератора я б всё же держалась по дальше. Лишняя сырость перу ни к чему.
Мне жалко мою перьевую старенькую подушку 😂! И ночью с фонариком боюсь посмотреть, что там происходит 😨? Но...у меня тоже эта проблема!доктор,очень рада,что появилась такая тема, надо топать за другой подушкой! С праздниками вас с новогодними, сами не болейте, лайк от медсестры! 😷
Наталья здравствуйте! Поделитесь вы купили новую подушку? Эффект есть?
У меня много разных подушек и самодельных перьевых и искусственных разной формы. Пока медицина не устроила гипервентиляцию и не подорвала тонус лицевых мышц я дышала, воздух легко поступал в нос, несмотря на то, что не исправили носовую перегородку операцией, а только сместили, не видели, что основной перелом у основания порога носа. Легкие нарушения регулировала. Теперь я дышу с усилием, голова болит от такого дыхания. Инспирация вдоха называется. Ходить не могу, задыхаюсь. Пробовала раздувать ноздри, но ночью контролировать невозможно. Носовые раковины выжгли гальванокаустикой. Теперь тифлоновой сеточкой укрепляют носовую перегородку, чтобы не отклонялась. Когда то мне сказали в косметологической лечебнице после операции в клинике, что надо было костный имплант для закрепления. Кстати. я дышала через пазухи, как дети. Это называется северный тип дыхания. И самое главное. У меня вызвали апродексию, нарушение внимания и возможности пользоваться глазами. Наверно это медицинская тайна.
Однажды, мне пришлось спать на перьевой подушке (дома у меня их нет очень давно, лет 30. И, я не могла уснуть, потому что под ухом, что-то скрипело тихонечко. Укрыла подушку своим х/б платком и уснула! Но утром хозяйке я рассказала, что было. Мы, вспороли эту подушку и перья вывалили прямо на пол, а там...... А там оказались маленькие, как опарыши, беленькие червячки, их было очень много!!! Вот, что значит хранить и спать на перьевой подушке!!! В ней наверняка есть и другая живность, только глазу не видима!!! От нашего пота с годами, а то и десятилетиями (о, ужас!!!) в них может завести, что угодно!!! И, к нам привязаться любая болячка!!! Всё на выкид без сожаления!!!
Подушка синтетических, а нос ночью заложен
кто не хочет смотреть, коротко - совет первый - выкинуть перьевые подушки, совет второй - спать на двух подушках
Спасибо Вам.Как раз наболевший вопрос.
Ооо есть такое дело,спасибо,Доктор🙏🙏🙏
Спасибо большое! Даже и не думал в этом направлении🙏 надеюсь, что решу теперь эту задачу.
Я во время заболевания коронавирусом,когда было очень тяжело дышать, терпела и не капала в нос, только лекарства по назначению врача. Всё, после выздоровления я не пользуюсь сосудосуживающими каплями, 15 лет мучений уже забываю.
Спасибо доктор за полезные советы🙂👍
Молодец, доктор! Спасибо.
Спасибо Вам!
Спасибо за советы 😊приятный доктор 🤓😎
Спасибо, доктор! 😊
А что делать если чувство стекания слизи в носоглотке есть?)
Исправил перегородку, вазотомию и удалил кисту тонрвольда.
Что касаемо заложенность лёжа, то же самое, попробую подушку другую повыше.
Спасибо доктор
Спасибо доктор.Очень нужное видео.
Покупаю высокую подушку из латекса. Отучить от капель себя очень просто: выкинуть все те что есть дома и забыть про них. Три дня сложно а потом хорошо. Причем эти три дня сложно только пару часов или пол ночи. Ну это ерунда так как многие тут капают по 10-15 лет. у некоторых жидкость от каплей скопилась на дне глаза и поэтому они видят полу-прозрачное пятно.
спасибо, доктор!
Доктор, скажите пожалуйста, правда ли, что при дыхании ртом, в связи с отсутствием сопротивления вдоху, а следовательно и отсутствием колебаний внутрибрюшного давления, сильно ухудшится перистальтика кишечника и начнутся запоры?
Спасибо мне помогло
Здоровья вам
На здоровье
Есть в аптеке липучки на нос, которые расширяют боковинки носа, для хорошего прохождения воздуха, их ещё для бега используют, но не во всех аптеках они продаются, можно заказать по интернету.
Как они называются?
@@vladik_official2004 Я не помню, я когда в Испании жил, там покупал, но их там тожк заказывали аптеки из Германии вроде. Набери в интернете липучки на нос для облегчения дыхания.
5:15 это не только у них есть такое, но и у нас в стране. По крайней мере у нас в деревне мама всегда так делала, в солнечную погоду летом и зимой выносят подушки одеяла на улицу, вешают на заборы и т.д.
Доброго. А не подскажете, в каком ролике вы рассказываете про отучение организма от капель? Вы говорили, что в предыдущих выпусках. Искал по названиям. Может ролик про что-то другое и там эта информация подается второстепенной?
Странно, что никто не спрашивал. Живые люди же комментируют, или
С осени стало закладывать нос. На одном боку больше. Мучалась до марта. Потом насморк появился и попробовала на ютубе упражнения от отёка носа. И всё. Проблема исчезла за 5 минут. Легла спать и не поверила. А так тоже думала и подушкк менять, и к лору идти. Просто был неправильный лимфоотток.
@vasilina238 Здравствуйте, подскажите, что за упражнения и как их найти на ютубе. Спасибо.
Скажите пожалуйста, название ролика, который вы смотрели
Спасибо большое.А химчистка поможет ?
Нет. Если перо, то только стирка. Подушку вспороть, перо в марливую сетку и простирать. Внутри .будет и песок это ломанное перо, и мелкие насекомые, и клетки мёртвого эпителия в виде белой пыли, и грязь в виде обычной пыли. Всё простиронное желательно высушить на солнце. Перовик тоже простирать иногда он садится, по этому лучше взять новую ткань с запасом, постирать и сшить из неё перовик. Собрать подушку и ещё три года можно не стирать, а только хорошо сушить. Искусственные же подушки это дешёвый заменитель пера и можно поймать хандроз, скалеоз и ту же аллергию, т.к. искусственная начинка не улавливает ни мусор с тела, ни пыль которая летает вокруг и всем этим вам приходится дышать. Кожа тоже дышит. По этому не только подушка, но и всё постельное должно быть натуральным.
...Если "не дышит нос", часто помогает простое упражнение аутотренинга: нужно представить себе ощущения, возникающие перед чиханием, то самое пощипывание в носу. Обычно, эффект почти мгновенный - нос нормально дышит уже через несколько секунд!
Два года назат у меня появилась по ночам заложеность носа с одной стороны,когда переворачиваюсь то закладывает другая ноздря.Причем если днем ложусь поспать нос вообще не закладывает. Насморк бывает очень редко раз в год,а то реже.
Татьяна такая-же болячка по ночам 😩! Незнаю что делать, давай чтобы не болела ...
Никто не знает, почему. Я, например, ответа нигде не нашёл. Только заметил что если сплю с открытым окном, то нос не закладывает.
Сначала началось по ночам , а теперь и днём месяц как с периодичностью три часа закладывает... надоело
3 года уже мучаюсь с этим, на заложенном боку спать или лежать невозможно и не приятно очень бесит это
И у меня тоже. 😔 На правом боку лежу -закладывает . На спину лягу или на левый бок -всё проходит. Эээх😥 Жизнь моя жестянка
Можно вопрос - наш сын если спит без подушки нос еще более менее дышит, с подушкой начинаются проблемы. И в определенных помещениях тоже бывает заложенность носа. Уже сделали две операции, а улучшения оставляют желать лучшего. Посоветуйте как можно улучшить положение. Спасибо большое.
Очень хорошее видео, спасибо!
Перестал ночью спать! И нормально стал дышать днём и ночью.
Так решил проблему!
После того как переболел Ковидом, спустя пол года перестал полностью дышать нос. Хотя до болезни проблем никогда не было с носом, во время болезни и после выздоровления дышал нормально. Один врач на ют канале советовал использовать капли от насморка, мол само пройдет - но спустя пол года они не помогают, т.е. при закапывании нос дышит нет проблем, но как только действие капель заканчивается опять закладывает нос полностью. Соплей нет, просто как будто перекрывается ход и нет дыхания, даже с силой пробовал дышать - еле-еле получается. Пробовал высмаркиваться - думал насморк, соплей не было, ну когда только-только закапал и высмаркиваешь остатки капель, только так. Бывает просыпаюсь ночью или уже утром, когда заканчивается действие капель, от такого ощущения что не хватает воздуха дыша через рот, как будто задыхаюсь. Или днем если не закапаю, то кажется что задыхаешься и не хватает воздуха. Потом закапываешь, и немного легче становится. Но мне кажется не правильно постоянно закапывать нос, если знаете в чем проблема помогите.
Спасибо, что осветили этот вопрос) У меня, наверное, сразу обе причины работают) Я сплю только на перьевой подушке, и у меня поочередно "закладывает" ноздри, когда я поворачиваюсь с боку на бок 😅. При этом терпеть не могу высокие подушки, могу даже спать вовсе без подушки) И синтетические подушки мне не нравятся. Хочу попробовать современную подушку, которая принимает нужную форму, такие в ортопедических салонах продаются. Стоят они, конечно, дороговато, но ничего! 😄
Не поможет. Дело не в постельных принадлежностях явно...
Спасибо за ваши советы. Так и живу: капли в нос и вода на прикроватной тумбочке
Спасибо доктор! Вот точно попробую подушки перьевые заменить на искусственные, пото напишу результат
Спасибо за информацию. У меня заложенность уже лет 20, а теперь ещё и шум в ухе появился, ужасно.
Доктор, что делать???
страдать дальше, увы наше тело несовершенно
Вазаматорный ринит
Запускаем и не лечится потом, так и я дотянула. Спасаюсь только цетрином
Перьевые подушки обязательно простирываются раз в 3 года, подушка при этом вспарывается. Спать на искусственной мне ещё хуже, чем на перьевой. Помогает только сон полусидя.
Грязные пыльные города, воздух отравлен, всё проблемы вернутся, лечи, не лечи
надо ли оперировать ? нарушенное носовое дыхание?
Толка мало. Вероятность 30%
Thank you. Your video is actually helpful for us Americans. - UNITED STATES OF AMERICA
Нос каждую ночь заложен, из за этого проблемы со сном обычно помогает когда капаю воду в нос или с солью делаю. Сегодня попробовала упражнения для носа вроде помогло но через 2 минуты опять все вернулось. Постельное часто меняю подушки покупаю каждый месяц новые . Не чего не помогает , так и сижу каждую ночь с водой,солью и салфетками
Хочу посоветовать вам мазь Метилурацил,мне помогла за три дня.я капала капли 21 год.
Я а делаю упражнения для носа но увы они мне не помогают тоесть у меня от упражнений нос ещё больше закладывает
😥😥😥😥😥
Спасибо.Полезно.
Заводы часто по ночам выбрасывают едкий дым, которым мы дышим, поэтому у всех закладывает нос, я думаю...
Уважаемый доктор, подушка синтетическая, матрас поменяла, а нос не дышит.Стоит только лечь ,даже без подушки, и с разу нос не дышит.Что делать?
Мне где только не приходилось спать,в гостях,или в путешествиях,ну и дома,всегда ночью просыпаюсь,чтоб покапать нос физраствором,или в крайнем случае капли разведённые физраствором,это уж на крайний случай,если не пробивается
Перед сном промываю носоглотку и провертиваю комнату, после пробуждения делаю тоже самое.
чем промываешь?
@@OlliverFrei теплой водой.
@@OlliverFrei промывать надо физраствором,такая соленая водичка для уколов в аптеке или чайная ложка на литр воды.Капать физраствор, вместо капель налить в пузырек,можно много капать
Ой доктор, не согласна с вами, поменяла все и ни раз, белье стираю порошком Фаберлик,, против аллергии, а нос все равно заложен ночью, знаю таких"ребят", которые не стирают белье и прекрасно себя чувствуют
Спасаюсь от этой проблемы, вдыхая иногда в нос порошок каштана. В каждую сторону на кончике ножа. Немного пощипывает. Но зато отлично помогает. А у кого гайморит, даже в тяжелой стадии, все вычищается с одного раза, и мучения заканчиваются.
Привет.а где взять этот порошок?
@@ДенисНоваяэра у нас растут обычные каштаны. Хватила одна штука плода. Очистила, измельчила, просушила и перемолола в кофемолке. Бывает в сезон продают на рынке.
И у нас так делали всегда. Летом подушки и одеяла на солнце
Я в жаркое лето на балкон выносила
Вы так говорите вертеться, почти маневры при ДППГ ))
Здравствуйте. Когда лежу на правом боку левая ноздря не дышит, при этом насморка нет. (Мне 50 лет, в 17 лет был сломан нос, со смещением переносицы вправо.)
Спасибо. Вот только у меня и подушка латексная, и сплю правильно, а нос дышит плохо. Правда, с капель слезла год назад. И увлажнитель работает, но полного комфорта нет
лежуу блиин одна ноздра открыта другая закрыта , и во время COVID
А если у меня вариант 2 .
Как правильно называется этот недуг?
Спасибо!
Каждый год летом при хорошей погоде выношу подушки и одеяла
Я очень боюсь эту тему. Мне даже страшно идти к ЛОРу. Всю свою жизнь я страдаю тем, что по ночам нос закладывает. Всё как во втором примере - с одной ноздри на вторую. Уже больше 10 лет я пользуюсь каплями Називин, т.к. другие не помогают. Пользуюсь самой низкой концентрацией, закапываю по одной ноздри через ночь. Конечно, бывает летом, что я всё-таки делаю перерыв в недлелю-две, но это постоянно плохой сон, а самое главное, когда просыпаюсь коричневая слюна такая густая, ну я так полагаю это от засухи в носоглотке. Что ещё примечательно, что как только я перестаю капать, то сразу заболеваю орви или орз. Подушки, к слову, у меня перьевые, бабушкины ещё. Попробую спать на двух, если получится. И пойду смотреть видео как избавиться от сосудосуживающих капель.
П.С. Ещё у меня год назад началась крапивница и по сей день переодически появляется. хз от чего и на что.
Да вы что так долго пользуетесь каплями. Надо обязательно выкинуть их. В youtube столько подсказок. Как избавиться, не ленитесь и ищите
Подушки срочно вскрыть и простирать. Перо стирают обязательно раз в 3 года. Там живой материал, а он имеет свойство затягивать на себя всю грязь, а когда переизбыток, то отдавать, что может вызвать сильнейшую аллергию. Но а от всякой летучей плесени и прочих аллергенов я купила российский воздухоотчиститель супер-био делает воздух как после дождя, от пыли не чистит, но с ним я сплю без всяких препаратов, правда на 2 подушках. Ещё с детства полусидя иначе задыхаюсь. Думала эта отчётность лечится, а оказалось что особенность организма, зато от аллергии теперь не страдаю.
Надо перебороть привычку и все. Я годами в детстве капал нафтизином, нос закладывало постоянно в течении дня, когда слез с него, только по ночам закладывает, а днем нормально.
ПРОВЕРЬТЕ КРОВЬ НА В12.Может быть одной из причин.
У вас побочные эффекты от капель, от них и сушит и риниты бесконечные
Добрый день доктор! огромное спасибо за ваш рассказ и рекомендации как правильно спать,но есть ещё один вопрос,я нахожусь сейчас в городе,где все врачи уехали,а большая часть населения эвакуированы, обратиться некуда,у меня возомоторный ренит,раз в год ходила к своему доктору и проходила профилактику,солевая комната,препораты,каждый раз разные,что же делать сейчас,если нет препаратов и врачей,сплю на двух подушках,сентетика,а нос не даёт покоя ночью,может ли это ещё быть связано с щетовидной железой?пью эутирокс 50 мг,зимой 75мг,слизь в носоглотке очень обильная, что делать? заранее благодарю за ответ
Сходила к двум врачам лорам , они сказали что за 30лет практики у них такое не встречалось, капли помогают на время 8часов
Дезринит - это гормональное, оно дает нужные сигналы носовым раковинам, мне помог, всю жизнь с носом проблемы😊
Доктор, скажите, а если лежать на правом боку и закладывае правая ноздря и еще есть выпуклость носовой перегородки. Почти всю ноздрю закрывает. Но когда закапываю нос дышит хорошо. И когда лежу на левом боку, залаженость носа переходит в левую ноздрю. А что за выпуклость носовой перегородки. Отчего это может быть?
А кварцевые лампы подойдут для обеззараживания подушек?
Нет.
если все новое уже и подушка и одеяло и увлажнитель стоит а нос никера не дышит,как только перехожу в горизонт?
Переехала в новую квартиру. Новый диван, новый плед, новые подушки, а нос временами по ночам не дышит. Кстати, подушки не перьевые.сплю на 2подушках
Гипервентиляция. Причина заложености носа одна: - это низкий уровень углекислоты в артериальной крови, то есть слишком глубокое дыхание. Организм так пытается уменьшить вентиляцию легких и удержать необходимый уровень СО2. Других причин нет. Нужно научиться дышать только носом и не глубоко. При уменьшении глубины дыхания заложеность носа проходит за две три минуты. Без лекарств.
Нет
@t_SS Вы не пробовали.
В детстве всегда родители выносили постельное и одежду на солнце проветривали и выбивали пыль
У супруги аденоиды, дышать не может, нос постоянно заложен капли помогают но не надолго. Врачи не знают что такое и говорят операция нужна. Подскажите что делать в таком случае??? Спасибо
У вашей супруги гиперплазия лимфоидной ткани лимфоузлов. Если образования большые, как вы говорите, аденоиды, там необходимо удаление хирургическим путём, другого выхода увы, нет.
И врачи поверьте, должны знать что это такое, значит к плохим врачам вы ходили , Олег, ищите специалистов в этой областе, первым делом обратиться к врачу-инфекционисту.
И учитывать надо что проблема не шуточная, нужна разносторонняя диагностика и правильный диагноз, для правильной терапии в итоге, так как лечению данная проблема поддаётся, главное - не теряйте время.
Рекомендация - действуйте.
@@6millionwtd спасибо большое!)
Легко! Раствор перекиси водорода при закапывании в нос снимает заложенность носа.
А побочки могут быть какие-то? Не пересыхает?(
Здравствуйте, а что делать?)У меня с потолка пыль сипится мел чтоли ,пыль как тряпичная,не знаю ,но вы правы,бывает вообще чесотка нападает пока не помоюсь и не поменяю бельё
Делал как Вы учили в видео и реально отучил нос от капель, а так лет 10 капал на ночь иначе никак 😥
Как делали я мучаюсь уже 4тый год и при беременности мне очень трудно с этим справляться даже плакать хочется от этих мучений
@@asmr.ais.soapmania5644 я с рождения..
я послушала эти советы доктора и тоже теперь дышу 3 года без капель, мужа 3 месяца назад заставила бросить капли. Это счастье не иметь потребности в каплях!
Благодарю!
Мне с этой проблемой сказали надо ломать перегородку и делать вазотомию.
Дам совет,если не дышит нос, ртом лучше не дышать,потому что может превести к проблемам с горлом(оно на утро может болеть либо будет сухость во рту сильная,и глотать будет больно)лучше встать и высморкаться,и закапать но если капли не помогают,и высмаркиваться тоже нет,
То промойте соленой водой.
Если ничего не помогает,обращайтесь к врачу
подскажите причину струя воздуха из рта по ночам будто камеру проткнутая лежа на спине когда спишь Гайморит может быть причиной
это хорошо если бы у всех были проблемы с подушками , но я сплю вообще без подушек и меняю бельё раз в неделю😀 . Работал в море , работал в разных климатических условиях и везде было одинаково плохое дыхание особенно лежа . прижигали носовые раковины так же не помогло .я уже не знаю что делать .
Здравствуйте доктор я Полина мне12 лет ,ответьте на вопросы пожалуйста:получается а если много капать капли в носу будет зависимость от каплей
Да, без них потом спать вообще не сможешь, будешь чуть ли не задыхаться, лучше не привыкать к этому и не увлекаться
Я полностью согласен с вами
Проблемы в шейном отделе позвоночника.
У меня вопрос: Мне сказали что у меня забивается нос из за алергий и надо делать операцию. Потому что у меня в носу выросло ну типо шарик. И когда даже я хожу в днём или просто стою у меня всегда забивается нос 👃