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운동하는 주코치
South Korea
Приєднався 29 сер 2021
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혹시 지금도 할인되나요?
비오면 어떻해요
3장친다고 말하면되요😊
아 그렇게 말하면 되는군요 감사합니다.
24키로도 혹시 할인코드 되나요
@@gammelier 네 할인됩니다 24키로로 주문부탁드립니다
@@gammelier 💪주코치가 사용하는 원퀵덤벨 할인코드 - "주코치" 입력 시 혜택이 가득합니다! 할인 받는 링크 : bit.ly/44mBfmP 🎁 원퀵덤벨 1개 구매 시 : 더스크랙 헬스스트랩 증정 🎁 원퀵덤벨 1쌍 구매 시 : 20,000원 페이백 💪구매방법 1. 링크 접속 후 구매! 2. 배송메세지 "주코치" 입력 3. 구매확정 페이지 캡쳐 후 더스크랙 네이버 톡톡 요청 (네이버 톡톡으로 꼭 연락 주셔야 됩니다) 📌원퀵덤벨 옵션 중 원퀵덤벨 24kg, 원퀵덤벨 32kg가 적용됩니다
@@운동하는주코치 직원분하고 확인한번 해보세요.. 기간이 끝나서 적용하기 어렵다는데요
@@gammelier 네 오늘이 일요일이라 월요일날 전달하고 적용시켜두겠습니다 번거로움을 드려 죄송합니다
안녕하세요 일반적인 웨이트 하고 데드 스쿼트 맥스 180~200kg 정도하고 보통은 100~140kg 합니다 키 178에 125키로이고 배둘레 48.5인치 나오는데 3인치 4인치중 어떤걸 추천 하실까요?
고중량 하시는듯하고 체중도 높으신편이니 아무래도 두껍고 넓은게 낫지 않나 싶습니다 개인취향에 따라 달라지지만 그래도 4인치 추천드릴게요
@@운동하는주코치 감사합니다! 4인치 10미리로 주문 하겠습니다^^
이거 좋아요 7대운동 다가능하고 싸고 튼튼하고
저도 그렇게 생각합니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다 ^^
지금도 할인 되나요..ㅠ 너무 늦었으려나요
@@stylemk2947 됩니다 할인받으세요
팔로 다미네ㅋㅋ
개잘하시넹;; 몸무게가 몇이에요?
교과서 교본~~😂
클로즈그립 네츄럴 클로즈그립 섭네이트 구입할려고 하는데요 하부운동 둘중 어떤게 좋을까요?
둘다 큰차이는 없습니다. 클로그그립 추천드립니다
ㅈㄴ비싸네 ㅋㅋ 두개면 50만원이네 ㅋㅋㅋㅋ
이거슨 입에서 나는 소리가 아니여
ㅎㅎㅎ
굿 진짜좋내요
네 아주좋아요^^ ㅎㅎㅎ
마지막에 으씨 추워라고 하시는건가염?ㅎㅎ
우이씨~ 라고한겁니다 ㅎㅎㅎㅎ
아직도 할인코드 가능한가요?
네 가능합니다^^♡
화이팅입니다~!! 💪💪
??? : 회원님 회원님 회원님!!!
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
🙉👍
감사합니다
스웨이드인가요? 그레인과는 뭔 차이일까요?
매끄러운 가죽이냐 부드러운세무 재질이냐 차이입니다
나는 자연인이다 잘보고 있읍니다
감사합니다
오버헤드프레스도 벨트차고 하는게 더 효율이 좋나요?? 저도 담에 차고 해볽게요
복압을 잡기가 더 좋은것 같아요^^
안녕하세요!! 10mm 4인치 사용해도 범용성이 좋을까요?
저는 좋다고 생각해요^^
저렇게 넓으면 어깨 아프던데... 님은 안그런가요?
당기는 힘이 약하면 어깨가 아플수있어요^^
3번 5번
풀업바의 높이는 얼마에요? 구매하고 싶은데 천장에 머리를 부딪힐가봐 망설이고 있습니다. 풀업바의 홀이 낮은쪽에 하나 더 있었으면 좋았을텐데요.
저는 천장에 머리를 부딪힌적은 없습니다 ㅎㅎㅎ
설치비는 기본얼마요 ?
제품이 택배로 오면 설치는 스스로해서 설치비는 안내도 됩니다. 혼자서 설치했어요 설치영상 보시면서 하시면됩니다 ㅎㅎㅎ
더스크랙 랫풀 가동범위 괜찮나요?
네 저는 아주 만족합니다^^
고민중 이었는데..이걸 테스트 해주시네..주코치님 고마워요 ^^*
좋게 봐주셔서 고맙습니다 좋은하루 되세요^^~
혹시. 무릅 거치대. 어디서 구매 했나요
더스크랙 제품입니다.
이제 웨이트 시작한지 3개월 된 헬린이인데 3미리 10미리 중 뭘 추천하시나요? 10미리도 운동 이것저것 할 때 크게 불편하지 않으시나요?
오래오래 쓰실거라면 10미리가좋아요^^
다른 맥그립 영상들은 다 옷입고 영상찍던데 상의 탈의하시고 영상 찍으니 자극 들어가는 부분이 보이네요 넓을수록 광배 바깥쪽에 자극 들어가는거 같아요
에잇ㅏ는 어디브랜드 무슨모델 가격은요? 삐사는 어느제품인지 언급이 없네요 감사합니다
brand.naver.com/duskrack/products/4879143659
굿굿 최고입니다 이채널 대박나시길 바랍니다 추천 감사합니다 🎉🎉🎉🎉🎉😊
그립이 너무 긴게 단점
좀더 짧으면 좋긴할것 같아요 ㅎㅎㅎ
풀업바 휘어진 저게 좀 하자같은데. 1자였어야한다고 본다.
엥 손잡이 아래로 휘어진거요?? 원래 헬스장이든 뭐든 풀업바는 다 휘어져있잖아요.. 일자는 철봉이고요
@@SBD400 휘어진 각도를 말하는거임
@@Im_Tbal_Cya 그러니까요, 풀업바가 1자바도 잇고 각도바도 잇잖아요 종류가 여러가지잖아요
32 kg 덤벨 들어올리는 방법 좀 알려주세요, 특히 인클라인 벤치에서
ua-cam.com/users/shortsvXeLVx9ughs?si=Log8qhN2OV5VZGBO
구입
축하드립니다~ ㅎㅎㅎㅎ
안녕하세요 헬스장에 맥그립이 없어서 가지고 다니면서 사용하려고 하는데요 시티드로우와 랫풀다운 겸용으로 사용하고싶은데요 3번 7번 괜찮을까요 추천하시는것있나요??
7번은 너무커서 3번 추천합니당
@@운동하는주코치감사합니다~
안녕하세요 저도 헬스장에 맥그립 없어서 개인구매 했는데 헬스장에 두고 개인만쓰고 계시나요? 회사헬스장에서 쓸건데 마음같아서 기증 할겸 헬스장에다가 두고 쓸까 생각하다가 회사헬스장 사람들 대부분 아저씨라 헬스매너가 안좋아서 더럽게 쓰고 막 굴러다닐거 같기도 하고 해서 (분명히 제 sbd 벨트 제 사물함에다 뒀는데(시건장치 없음) 헬스장 바닥에 굴러 다니더라구요) 그냥 저만 쓸까 생각들면서 저만쓰면 다 직원분들이고 좁은 동네라 이기적이라고 소문나는거 아닌가 하고 고민되네요 ㅎㅎ 구매는 중고로 3번, 4번 ,7번 구매했어요
골반 삐끗하고 민생벨트 보는중인데 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ
안녕하세요 더스크랙의 가로, 세로, 높이를 알려 주시면 고맙겠습니다
brand.naver.com/duskrack/products/5401454538?NaPm=ct%3Dllsvmhc8%7Cci%3D0e5db942f924b74c628590da3dd666636d83215b%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D901804%7Chk%3Db11f001aa49840de6a6a74bcc222a2010b1acbe4 여기클릭하시면 상세사이즈 나와있습니다 도움되시길 바랍니당 ^^
좋은 영상 감사합니다
봐주셔서 감사합니당
악천후나 비, 눈 이 많이오면 기구 다 젖고 녹슬거나그러지않나요? 좋은영상 너무너무감사합니다 최고😊
지금1년가까이 두고 쓰고있는데 신기하게 녹이 안습니다 ㅋㅋㅋ 바벨은 녹슬수있지만 렉은 녹이 안생기고 잘쓰고있습니다 ㅎㅎㅎ
취사가 완료되었습니다.
안녕하세요 오래된 영상이라 댓글을 보실지 모르겠지만 랫풀다운이 아닌 시티드로우 할 때 와이드 맥그립 사용할때랑 미디움 맥그립 사용할 때랑 타겟 부위가 같나요?? 와이드 그립은 등 상부 타겟이라고 알고 있는데 미디움 그립은 좀 더 등 안쪽이라도 봐도 될까요??
그렇다고 볼수있지만 사실 하다보면 그렇게 큰 차이를 느끼지 못합니다 아예 넓거나 아예 좁지 않다면 큰 차이를 못느끼실거에요^^
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오래되면 덤벨이 빠질 수도 있나요?
저 쓴지 세달되었는데 원판이 한번 빠졌음
사레레하면서 돌아간것같은데 발날라갈뻔함
네 그래서 저는 지금은 안빠지는걸로 바꿨습니당
@@운동하는주코치안빠지는게뭔가요?😊 하나장만예정인뎅
@@미니민-q2u 💪주코치가 사용하는 원퀵덤벨 할인코드 - "주코치" 입력 시 혜택이 가득합니다! 할인 받는 링크 : bit.ly/44mBfmP
13이랑 10이랑 차이 많이나요?
10하세요 13무겁고 두꺼워용^^ 스쿼트200하시면 13하시고요^^
길이가 많이 길어보이는데 운동하는데 궤도 또는 부딪힘 염려는 없을까요?
길이가 짧은 편은 아니죠~ 하지만 궤도 또는 부딪힘 염려는 안하셔도 될듯요 사용하면서 불편한건 없었고요 지금도 잘쓰고 있습니다 ㅎㅎㅎㅎ
내구성괜찮나요
네 저는 아직까지 튼튼하게 잘쓰고있어요 ㅎㅎ