Joelle Tareau - Equilibre Energétique
Joelle Tareau - Equilibre Energétique
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Comment bien s'échauffer avant une séance de Qi-Gong
Échauffement ostéo articulaire des 13 portes.
Les portes correspondent aux 13 articulations majeurs du corps : les cervicales, les épaules, les coudes, les poignets, les hanches, les genoux et les chevilles.
D'autres peuvent être ajoutées comme les articulations phalangiennes ou celles des orteils, par exemple. On peut faire l'échauffement dans un sens (des cervicales aux chevilles) ou dans l'autre.
Bonne pratique.
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#qigong #echauffement #echauffementarticulaire #joelletareau #medecinechinoise #aubenas
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Відео

Insomnie ? Voici un auto-massage pour un sommeil de rêve
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КОМЕНТАРІ

  • @Isabelle-vt4ql
    @Isabelle-vt4ql 8 днів тому

    Tip top MERCI 💚💝

  • @Sreflexo
    @Sreflexo 10 днів тому

    Grand merci et bravo pour cette explication très claire.

  • @edengaming1631
    @edengaming1631 13 днів тому

    Moi c'est Nesquik (cacao ou céréale) et Matin légé en lait tout les matin, je suis sévèrement constipé et c'est chronique depuis tout petit, je ne sais plus quoi faire

  • @calvi5700
    @calvi5700 16 днів тому

    merci pour ces précieux conseils ... combien de fois par semaine doit on le faire ?

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 14 днів тому

      Bonjour, si vous le faites seule vous plus le faire tous les jours pendant une à deux semaines puis espacer peu à peu. Il est important que la.pratique soit accompagnée d'une bonne hygiène de vie (alimentation sport)

  • @eddieespel6641
    @eddieespel6641 26 днів тому

    C'est une façon très pédagogique d'expliquer, ceci facilite la compréhension Merci

  • @KCKevenChouinard
    @KCKevenChouinard Місяць тому

    Merci beaucoup mme❤

  • @user-uq8te5lc3x
    @user-uq8te5lc3x Місяць тому

    Super exercices j ai un glaume pouvez vous me dire si je peux faire les exercices merci

  • @user-uq8te5lc3x
    @user-uq8te5lc3x Місяць тому

    Super je vous remercie bonne journée à vous

  • @user-uq8te5lc3x
    @user-uq8te5lc3x Місяць тому

    Merci beaucoup je suis nouvelle sur votre vidéo j ai apprécié vos explications super simple je suis de Montpellier ef j ai 81 ans et beaucoup de problème de digestion et constipation je vais donc vous suivre

  • @CholletMichel
    @CholletMichel Місяць тому

    Attrape-nigauds

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 Місяць тому

    Wahou merci infiniment pour cette vidéo que je découvre à l’instant et que j’ai adoré 🎉 Je m’abonne et vais aller voir votre blog 🤗 Belle journée 💞

  • @oumaryam
    @oumaryam Місяць тому

    Et comment faire pr les pensées ?

  • @madameniklaus
    @madameniklaus Місяць тому

    Bonjour, Merci pour les explications ❤est-ce que le fait que je réfléchisse toute la journée peut faire que je sois exténuée (examens de sang ok)?

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 Місяць тому

      Bonjour, je ne peux rien affirmer si je ne fais pas un bilan complet mais la cogitation,les pensées excessives ne favorisent pas le bon fonctionnement de la rate, et un dysfonctionnement énergétique d'un des organes a une répercussion sur les autres. La fatigue peut être un symptôme. Merci à vous de l'intérêt porté à cette vidéo

  • @inconnu9363
    @inconnu9363 2 місяці тому

    Merci car c'est concis et bien expliqué.

  • @bridget7890
    @bridget7890 2 місяці тому

    bjr ,je ne petit déjeune pas ,j'en ai pas faim le matin...dois - je me forcer sachant que ma rat est faible (pieds froids et humide, vent/démangeaisons...) ?

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 2 місяці тому

      Bonjour, en médecine chinoise on recommande de manger quand on a faim. Et ne pas manger si on n'a pas.faim. Donc, il n'est pas nécessaire de vous forcer.

  • @lympheamaderotherapie9422
    @lympheamaderotherapie9422 2 місяці тому

    Pour la saveur sucré dattes et figues sèches peuvent elles aussi aider a ne pas manger de chocolat ou c encore trop sucré ?

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 2 місяці тому

      Bonjour, pour moi il vaut mieux limiter le sucre au maximum. Les fruits secs ont des apports différents du chocolat. Et ce dernier est intéressant quand il est noir avec un teneur maximum en cacao. C'est le sucre dans le chocolat qui n'est pas bon...

  • @mariehelened4236
    @mariehelened4236 2 місяці тому

    Merci infiniment pour cette vidéo très intéressante et très ludique.

  • @chunlee5069
    @chunlee5069 3 місяці тому

    merci beaucoup ❤❤❤

  • @sylvie6879
    @sylvie6879 3 місяці тому

    Bonjour madame, votre vidéo est très intéressante. J’aurais une question, est-ce que le fait d’avoir les lobes des oreilles percés et de porter des boucles d’oreilles pourrait avoir des répercussions néfastes ? Merci infiniment ?

  • @MC-vc5op
    @MC-vc5op 4 місяці тому

    Génial votre podcast ! J’ai beaucoup apprécié vous êtes super agréable à écouter !

  • @Soleil831
    @Soleil831 4 місяці тому

    Bonsoir et merci pour cette tres jolie vidéo !!! Merci d'y avoir mis des dessins (dessins qui sont tres joliment fait) 🤗 Bonne continuation a vous et merci encore d'avoir pris le temps de réaliser tous ca pour nous 👍☺️

  • @sylvainlb1327
    @sylvainlb1327 4 місяці тому

    repeat after me..

  • @davina8793
    @davina8793 5 місяців тому

    Quand on a mal à la rate ...on dit qu'on a tous raté !!

  • @lailaabanouas3111
    @lailaabanouas3111 6 місяців тому

    Merci pour ce partage vidéo très intéressante ❤❤❤

  • @kristallumiere4294
    @kristallumiere4294 6 місяців тому

    Très bien présenté, efficace pratique et les visuels top, 🎉

  • @vientomar1844
    @vientomar1844 7 місяців тому

    Pouvez vous me conseiller une bonne école de formation à l'auriculothérapie ?

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 7 місяців тому

      Bonjour, je ne connais pas de bonne école. La meilleure sera celle qui vous conviendra ! en ce qui me concerne j'ai fait cette formation auprès de l'école qui m'a formée en MTC. Voyez avec les écoles de réflexologie mais je n'ai pas de nom à vous donner. Cordialement

  • @user-yi8zg9vm2l
    @user-yi8zg9vm2l 7 місяців тому

    Bonjour madame merci merci beaucoup pour la recett 😊 mets le la musique nous dérange si vous pouvez l'enlever s'il vous plaît merci

  • @KozpKozo-rr2np
    @KozpKozo-rr2np 7 місяців тому

    Merci Docteur pour les conseils

  • @djamila2035
    @djamila2035 7 місяців тому

  • @maximiliennenekiriai3474
    @maximiliennenekiriai3474 8 місяців тому

    Super vidéo, super bien vulgarisé! Merci 1000 fois❤

  • @quantumquattro
    @quantumquattro 9 місяців тому

    Excellent! Merci beaucoup pour tous vos vidéos très instructifs...et aussi pour les articles sur votre blog, géniaux ! Je viens juste de découvrir le MTC, donc j'ai beaucoup apprécié l'article du THÉ, super intéressant (je suis anglaise et bien sûr j'ai grandi avec le thé!)... j'habite dans le sud de la France avec des températures en été en moyen 35 - 40°C et ma fille a toujours pensé que j'étais folle car je bois mon thé noir en plein été ou canicule car je lui disais c'estle meilleur "the cup that cheers but doesn't inebriate"!...et puis l'article du grand méchant loup, le SUCRE! Vous expliquez tous très clairement, ce qui facilite la compréhension...j'adorais votre présentation du couple estomac/rate avec les dessins géniaux et là j'avais toujours dit que de boire l'eau glacée directement du frigo n'était pas bon pour le système et c'est quelque chose que je ne ferai jamais...je préfère mon tasse du thé chaud! Donc bravo, je suis abonnée à votre chaîne !

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 9 місяців тому

      Merci beaucoup pour ce retour. C'est gentil mais je suis surtout contente de voir que ça puisse profiter et que l'on sache pourquoi ce que l'on fait est bien ou pas. Merci à vous 🙏

  • @donahelena477
    @donahelena477 9 місяців тому

    Bonjour Joëlle, merci beaucoup pour cette méditation que je découvre par hasard. Une question : les couleurs de nos vêtements ont-elles une influence sur notre santé ? Merci pour votre réponse.

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 9 місяців тому

      Bonjour, je vais avoir une réponse de normand (p'têt bin qu'oui, p'têt bin qu'non). En tous cas je suis persuadée que nous ne choisissons pas la couleur par hasard ; elle correspond à notre ressenti et notre besoin du moment, selon notre humeur. Elle vient peut être aussi combler un manque énergétique. Quoi qu'il en soit, la couleur joue un grand rôle dans notre bien-être.

  • @nadinegay2567
    @nadinegay2567 10 місяців тому

    Merci.Facile à faire.

  • @rosarioT9179
    @rosarioT9179 10 місяців тому

    C'est une façon très pédagogique d'expliquer, ceci facilite la compréhension et l'application de ce qui est expliqué. Bravo et merci pour nous aider à soigner notre santé.

  • @nadinegay2567
    @nadinegay2567 11 місяців тому

    Merci de nous faire partager toutes vos connaissances. C'était super relaxant.

  • @nadinegay2567
    @nadinegay2567 11 місяців тому

    Un grand merci

  • @user-tm4jj1ix7m
    @user-tm4jj1ix7m 11 місяців тому

    Début cataracte cela est-il efficace ?

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 11 місяців тому

      Bonjour, il y a un bénéfice à faire ces exercices et d'autres issus de la méthode Bates. En ce qui concerne la cataracte, cela aura une action mais je ne sais pas exactement à quel degré, et je ne peux rien affirmer.

  • @DotMandala
    @DotMandala 11 місяців тому

    Merci 🙏🙏

  • @henry45430
    @henry45430 11 місяців тому

    Un gros merci pour cette vidéo, qui donne vraiment envie de se faire du bien ! Quand on comprend le pourquoi de ses efforts, c'est beaucoup plus facile ! Je partage l'idée de Laura qui espérait des vidéos aussi riches pour les autres organes. A bientôt !

  • @mohammedazrira934
    @mohammedazrira934 11 місяців тому

    Géniale comme explication...

  • @juliettev3806
    @juliettev3806 Рік тому

    Bonjour, je ne vois pas de liens bibliographiques dans votre description. Pourriez-vous m'indiquer des ressources textuelles afin d'approfondir les enseignements de votre vidéo ? Merci :)

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 Рік тому

      Bonjour, vous pouvez consulter les livres de Josette Chapelet " à la découverte de la diététique chinoise", Philippe Sionneau "ces aliments qui nous soignent". Il y en a beaucoup d'autres sur la diététique chinoise. Mais aussi ma formation initiale en Médecine Traditionnelle Chinoise ainsi que toute la littérature qui y est associée m'ont permis de faire cette petite vidéo, très simple.

  • @LudivineFs
    @LudivineFs Рік тому

    ❤ 🙏🏻

  • @ecosoft6211
    @ecosoft6211 Рік тому

    Merci

  • @donahelena477
    @donahelena477 Рік тому

    Merci beaucoup Joëlle pour ce partage. Pourquoi ne pas enseigner ces exercices à l'école ? Tant d'élèves portent déjà des lunettes!

  • @andregarrigues1128
    @andregarrigues1128 Рік тому

    👌

  • @yasmeenflavien7500
    @yasmeenflavien7500 Рік тому

    Possible de pas se nourrir le matin aussi. Toujours charger le corps alors que plein de gens ont aucun appétit. On peut pratiquer agni sara ds le yoga tout simplement pr allumer le chaudron le matin afin de prendre 1 boisson...

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 Рік тому

      Merci pour votre remarque. Effectivement si on mange trop ou trop tard le soir, l'estomac ne se vide pas la nuit et on n'a pas faim le matin! Il y a tellement de choses à changer dans notre alimentation.

  • @famillesta5638
    @famillesta5638 Рік тому

    Super vidéo. Merci

  • @Yvesdebxl
    @Yvesdebxl Рік тому

    Excellente thérapie pour soigner la maladie de Ménière

  • @GlJoh
    @GlJoh Рік тому

    Super intéressant merci! Par contre le bio n'est pas sans pesticides. Les pesticides utilisés ne sont pas de synthèse. Mais on peut notamment utiliser du cuivre et du soufre

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 Рік тому

      Merci pour votre remarque, très juste. 👍

    • @GlJoh
      @GlJoh Рік тому

      @@joelletareau-equilibreener6187 je le signale car je vois beaucoup de gens qui ne lavent pas leurs légumes et fruits bio

  • @mariepaulemathon4102
    @mariepaulemathon4102 Рік тому

    Merci pour ces explications, mais je n'ais pas trouvé la fiche

    • @joelletareau-equilibreener6187
      @joelletareau-equilibreener6187 Рік тому

      bonjour, elle est sur mon site, voici le lien: joelle-tareau.fr/wp-content/uploads/2020/05/Comment-prendre-soin-de-sa-Rate.pdf Bonne journée à vous