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Joelle Tareau - Equilibre Energétique
France
Приєднався 23 кві 2020
Venez découvrir et apprendre les méthodes de la medecine traditionelle chinoise, du shiatsu, de l'EFT...
Comment bien s'échauffer avant une séance de Qi-Gong
Échauffement ostéo articulaire des 13 portes.
Les portes correspondent aux 13 articulations majeurs du corps : les cervicales, les épaules, les coudes, les poignets, les hanches, les genoux et les chevilles.
D'autres peuvent être ajoutées comme les articulations phalangiennes ou celles des orteils, par exemple. On peut faire l'échauffement dans un sens (des cervicales aux chevilles) ou dans l'autre.
Bonne pratique.
lien du site: joelle-tareau.fr/
lien de ma page facebook: https: // EquilibreEnergetiqueAubenas/?epa=SEARCH_BOX
#qigong #echauffement #echauffementarticulaire #joelletareau #medecinechinoise #aubenas
Les portes correspondent aux 13 articulations majeurs du corps : les cervicales, les épaules, les coudes, les poignets, les hanches, les genoux et les chevilles.
D'autres peuvent être ajoutées comme les articulations phalangiennes ou celles des orteils, par exemple. On peut faire l'échauffement dans un sens (des cervicales aux chevilles) ou dans l'autre.
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Відео
Insomnie ? Voici un auto-massage pour un sommeil de rêve
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Méditation "Libérer le moi qui souffre"
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Cette méditation intitulée : « libérer le moi qui souffre » est issue du livre de Dawson Church « le cerveau du bien-être » (ed. Guy Trédaniel). Elle commence par une simple ronde d’EFT pour libérer le stress et termine également par une ronde. Que notre cerveau soit occupé à une tâche spécifique ou qu’il soit au repos, il tourne toujours à plein régime. Mais pas de la même manière. Lorsqu’il e...
Méditation Qi Gong
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Prendre soin de sa vue en 10 min par jour
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Un article complet à découvrir sur mon site lien du site: joelle-tareau.fr/ lien de ma page facebook: https: // EquilibreEnergetiqueAubenas/?epa=SEARCH_BOX Quelques idées d'images 3D : www.pinterest.fr/pin/289637819790251298/ www.pinterest.fr/pin/83105555600800725/ et les livres de Magic Eye Le livre sur lequel je me suis basée: "Yoga des Yeux Yoga de l'âme" Annick Brofman (éditions...
Auriculothérapie
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Se sentir léger #automassage #doin
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Retrouvez des infos et des petites astuces supplémentaires sur le blog de mon site. lien du site: joelle-tareau.fr/ lien de ma page facebook: EquilibreEnergetiqueAubenas/?epa=SEARCH_BOX #automassage #doin
Auto Massage / Haut du corps
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Quand l'entreprise rencontre le shiatsu...
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Quels bienfaits pour l ’entreprise? Le shiatsu assis contribue à l’amélioration des conditions de travail et au bien-être de vos collaborateurs. Il aide efficacement à relâcher les tensions physiques et psychologiques inhérentes à l’activité professionnelle. Performant : il contribue à la motivation des salariés. Efficace : il soulage les tensions. Il se pratique assis sur une chaise que j’appo...
Connaissez vous le shiatsu ?
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Vaincre la cellulite !
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Auto massage du visage
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Un petit massage complet du visage et du cou avant de vous présenter prochainement l'auto-massage du reste du corps. Prenez soin de vous. lien du site: joelle-tareau.fr/ lien de ma page facebook: https: // EquilibreEnergetiqueAubenas/?epa=SEARCH_BOX #automassage
Et si on changeait de petit déjeuner ?
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La diététique chinoise recommande un petit déjeuner varié qui ressource pleinement l'organisme après la nuit . Dans cette vidéo je vous donne 2 exemples simples de petits déjeuners que vous pouvez varier à l'infini. Soyez créatif ! Ils vous aideront à tenir sans le "coup de pompe" classique de la fin de matinée. Prenez votre bien-être en main dès le matin ! lien du site: joelle-tareau.fr/ lien ...
Pourquoi prendre soin de sa Rate ?
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Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la Rate et l'Estomac sont les organes les plus importants de la digestion. Tous les petits désagréments, qui nous ennuient au quotidien, ont peut être pour origine une déficience de ces organes. Voyons comment optimiser leur fonctionneemnt... On garde contact ? lien du site: joelle-tareau.fr/ lien de ma page facebook: https: // EquilibreEne...
Partie 2: Comment gérer son anxiété en EFT
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Partie 1: L' EFT et les points de stimulation
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Tip top MERCI 💚💝
Grand merci et bravo pour cette explication très claire.
Moi c'est Nesquik (cacao ou céréale) et Matin légé en lait tout les matin, je suis sévèrement constipé et c'est chronique depuis tout petit, je ne sais plus quoi faire
merci pour ces précieux conseils ... combien de fois par semaine doit on le faire ?
Bonjour, si vous le faites seule vous plus le faire tous les jours pendant une à deux semaines puis espacer peu à peu. Il est important que la.pratique soit accompagnée d'une bonne hygiène de vie (alimentation sport)
C'est une façon très pédagogique d'expliquer, ceci facilite la compréhension Merci
Merci beaucoup mme❤
Super exercices j ai un glaume pouvez vous me dire si je peux faire les exercices merci
Bonjour, oui bien sûr, vous pouvez pratiquer. En revanche, ce n'est pas magique non plus...
Super je vous remercie bonne journée à vous
Merci beaucoup je suis nouvelle sur votre vidéo j ai apprécié vos explications super simple je suis de Montpellier ef j ai 81 ans et beaucoup de problème de digestion et constipation je vais donc vous suivre
Attrape-nigauds
Wahou merci infiniment pour cette vidéo que je découvre à l’instant et que j’ai adoré 🎉 Je m’abonne et vais aller voir votre blog 🤗 Belle journée 💞
Et comment faire pr les pensées ?
Bonjour, Merci pour les explications ❤est-ce que le fait que je réfléchisse toute la journée peut faire que je sois exténuée (examens de sang ok)?
Bonjour, je ne peux rien affirmer si je ne fais pas un bilan complet mais la cogitation,les pensées excessives ne favorisent pas le bon fonctionnement de la rate, et un dysfonctionnement énergétique d'un des organes a une répercussion sur les autres. La fatigue peut être un symptôme. Merci à vous de l'intérêt porté à cette vidéo
Merci car c'est concis et bien expliqué.
bjr ,je ne petit déjeune pas ,j'en ai pas faim le matin...dois - je me forcer sachant que ma rat est faible (pieds froids et humide, vent/démangeaisons...) ?
Bonjour, en médecine chinoise on recommande de manger quand on a faim. Et ne pas manger si on n'a pas.faim. Donc, il n'est pas nécessaire de vous forcer.
Pour la saveur sucré dattes et figues sèches peuvent elles aussi aider a ne pas manger de chocolat ou c encore trop sucré ?
Bonjour, pour moi il vaut mieux limiter le sucre au maximum. Les fruits secs ont des apports différents du chocolat. Et ce dernier est intéressant quand il est noir avec un teneur maximum en cacao. C'est le sucre dans le chocolat qui n'est pas bon...
Merci infiniment pour cette vidéo très intéressante et très ludique.
merci beaucoup ❤❤❤
Bonjour madame, votre vidéo est très intéressante. J’aurais une question, est-ce que le fait d’avoir les lobes des oreilles percés et de porter des boucles d’oreilles pourrait avoir des répercussions néfastes ? Merci infiniment ?
Génial votre podcast ! J’ai beaucoup apprécié vous êtes super agréable à écouter !
Merci à vous 🙏
Bonsoir et merci pour cette tres jolie vidéo !!! Merci d'y avoir mis des dessins (dessins qui sont tres joliment fait) 🤗 Bonne continuation a vous et merci encore d'avoir pris le temps de réaliser tous ca pour nous 👍☺️
repeat after me..
Quand on a mal à la rate ...on dit qu'on a tous raté !!
Merci pour ce partage vidéo très intéressante ❤❤❤
Très bien présenté, efficace pratique et les visuels top, 🎉
Pouvez vous me conseiller une bonne école de formation à l'auriculothérapie ?
Bonjour, je ne connais pas de bonne école. La meilleure sera celle qui vous conviendra ! en ce qui me concerne j'ai fait cette formation auprès de l'école qui m'a formée en MTC. Voyez avec les écoles de réflexologie mais je n'ai pas de nom à vous donner. Cordialement
Bonjour madame merci merci beaucoup pour la recett 😊 mets le la musique nous dérange si vous pouvez l'enlever s'il vous plaît merci
Merci Docteur pour les conseils
❤
Super vidéo, super bien vulgarisé! Merci 1000 fois❤
Excellent! Merci beaucoup pour tous vos vidéos très instructifs...et aussi pour les articles sur votre blog, géniaux ! Je viens juste de découvrir le MTC, donc j'ai beaucoup apprécié l'article du THÉ, super intéressant (je suis anglaise et bien sûr j'ai grandi avec le thé!)... j'habite dans le sud de la France avec des températures en été en moyen 35 - 40°C et ma fille a toujours pensé que j'étais folle car je bois mon thé noir en plein été ou canicule car je lui disais c'estle meilleur "the cup that cheers but doesn't inebriate"!...et puis l'article du grand méchant loup, le SUCRE! Vous expliquez tous très clairement, ce qui facilite la compréhension...j'adorais votre présentation du couple estomac/rate avec les dessins géniaux et là j'avais toujours dit que de boire l'eau glacée directement du frigo n'était pas bon pour le système et c'est quelque chose que je ne ferai jamais...je préfère mon tasse du thé chaud! Donc bravo, je suis abonnée à votre chaîne !
Merci beaucoup pour ce retour. C'est gentil mais je suis surtout contente de voir que ça puisse profiter et que l'on sache pourquoi ce que l'on fait est bien ou pas. Merci à vous 🙏
Bonjour Joëlle, merci beaucoup pour cette méditation que je découvre par hasard. Une question : les couleurs de nos vêtements ont-elles une influence sur notre santé ? Merci pour votre réponse.
Bonjour, je vais avoir une réponse de normand (p'têt bin qu'oui, p'têt bin qu'non). En tous cas je suis persuadée que nous ne choisissons pas la couleur par hasard ; elle correspond à notre ressenti et notre besoin du moment, selon notre humeur. Elle vient peut être aussi combler un manque énergétique. Quoi qu'il en soit, la couleur joue un grand rôle dans notre bien-être.
Merci.Facile à faire.
C'est une façon très pédagogique d'expliquer, ceci facilite la compréhension et l'application de ce qui est expliqué. Bravo et merci pour nous aider à soigner notre santé.
😊
Merci de nous faire partager toutes vos connaissances. C'était super relaxant.
Un grand merci
Début cataracte cela est-il efficace ?
Bonjour, il y a un bénéfice à faire ces exercices et d'autres issus de la méthode Bates. En ce qui concerne la cataracte, cela aura une action mais je ne sais pas exactement à quel degré, et je ne peux rien affirmer.
Merci 🙏🙏
Un gros merci pour cette vidéo, qui donne vraiment envie de se faire du bien ! Quand on comprend le pourquoi de ses efforts, c'est beaucoup plus facile ! Je partage l'idée de Laura qui espérait des vidéos aussi riches pour les autres organes. A bientôt !
Géniale comme explication...
Bonjour, je ne vois pas de liens bibliographiques dans votre description. Pourriez-vous m'indiquer des ressources textuelles afin d'approfondir les enseignements de votre vidéo ? Merci :)
Bonjour, vous pouvez consulter les livres de Josette Chapelet " à la découverte de la diététique chinoise", Philippe Sionneau "ces aliments qui nous soignent". Il y en a beaucoup d'autres sur la diététique chinoise. Mais aussi ma formation initiale en Médecine Traditionnelle Chinoise ainsi que toute la littérature qui y est associée m'ont permis de faire cette petite vidéo, très simple.
❤ 🙏🏻
Merci
Merci beaucoup Joëlle pour ce partage. Pourquoi ne pas enseigner ces exercices à l'école ? Tant d'élèves portent déjà des lunettes!
👌
Possible de pas se nourrir le matin aussi. Toujours charger le corps alors que plein de gens ont aucun appétit. On peut pratiquer agni sara ds le yoga tout simplement pr allumer le chaudron le matin afin de prendre 1 boisson...
Merci pour votre remarque. Effectivement si on mange trop ou trop tard le soir, l'estomac ne se vide pas la nuit et on n'a pas faim le matin! Il y a tellement de choses à changer dans notre alimentation.
Super vidéo. Merci
Avec plaisir
Excellente thérapie pour soigner la maladie de Ménière
Super intéressant merci! Par contre le bio n'est pas sans pesticides. Les pesticides utilisés ne sont pas de synthèse. Mais on peut notamment utiliser du cuivre et du soufre
Merci pour votre remarque, très juste. 👍
@@joelletareau-equilibreener6187 je le signale car je vois beaucoup de gens qui ne lavent pas leurs légumes et fruits bio
Merci pour ces explications, mais je n'ais pas trouvé la fiche
bonjour, elle est sur mon site, voici le lien: joelle-tareau.fr/wp-content/uploads/2020/05/Comment-prendre-soin-de-sa-Rate.pdf Bonne journée à vous