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Healthy Life-GuguPalpal
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하지정맥류! 핏줄이 튀어나오지 않는 정맥류도 있습니다. 종아리쥐! 발바닥 통증! 발목 통증! 무시하지 마세요. 혈전 생기고 폐가 위험해집니다. 종아리쥐 하지정맥류에 도움되는 음식
다리가 아프고 자주 붓습니다
발에 조금만 힘을 주어도 발가락에 쥐가 나서 운동을 할 수가 없습니다
다리가 저릿하고 쑤시면서 이유없이 가렵습니다
발목이 붓고 아프고 주변에 실핏줄이 많습니다
자는데 종아리에 쥐가나서 깨는가 하면 자는 중에 무릎아래가 불편해서
계속 뒤척이다 깹니다
발이 차가웠다 뜨거웠다 종잡을 수 없습니다
이런 증상 있으신 분은 이영상 끝까지 시청하시면 도움이 많이 됩니다
★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료
병풀
www.mountsinai.org/health-library/herb/gotu-kola
사이토카인과 산화 스트레스 조절을 통한 센텔라 아시아티카 메탄올 분획에 의한 콜라겐 유도 관절염 완화
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25484009/
센텔라 아시아티카 추출물은 알츠하이머병 마우스 모델에서 행동 결함을 개선합니다
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2012/381974
센텔라 아시아티카는 항산화 및 미토콘드리아 경로를 조절하고 생쥐의 인지 기능을 개선합니다
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4764102/
뇌졸중 후 혈관 인지 장애 개선에 있어서 고투 콜라 추출물 750mg 및 1000mg의 효과성 엽산 3mg과 비교
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4908235/
병풀 부위별 기능성분 및 생리활성 분석
www.ekosfop.or.kr/archive/view_article?pid=kjfp-29-5-749
하지정맥류
www.nhlbi.nih.gov/health/varicose-veins
★생활 건강 정보 9988 채널은
pixabay.com
www.vecteezy.com/members/daibakplus/invite
Green Leaves by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/by/4.0/
에서 BGM, 클립을 다운받아 사용하였습니다
[Disclaimer]
본 채널 컨텐츠는 발표된 학술논문 자료를 바탕으로 만들어졌으며 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있는 내용을 담고 있습니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 개인적인 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태와 관련하여 궁금한 점이 있으면 의사나 기타 전문 의료 서비스 제공자에게 조언을 구해야 합니다. 이 영상의 내용 때문에 전문적인 의학적 조언을 무시하거나 의학적 조언을 구하는 것을 미루지 마십시요. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다
발에 조금만 힘을 주어도 발가락에 쥐가 나서 운동을 할 수가 없습니다
다리가 저릿하고 쑤시면서 이유없이 가렵습니다
발목이 붓고 아프고 주변에 실핏줄이 많습니다
자는데 종아리에 쥐가나서 깨는가 하면 자는 중에 무릎아래가 불편해서
계속 뒤척이다 깹니다
발이 차가웠다 뜨거웠다 종잡을 수 없습니다
이런 증상 있으신 분은 이영상 끝까지 시청하시면 도움이 많이 됩니다
★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료
병풀
www.mountsinai.org/health-library/herb/gotu-kola
사이토카인과 산화 스트레스 조절을 통한 센텔라 아시아티카 메탄올 분획에 의한 콜라겐 유도 관절염 완화
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25484009/
센텔라 아시아티카 추출물은 알츠하이머병 마우스 모델에서 행동 결함을 개선합니다
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2012/381974
센텔라 아시아티카는 항산화 및 미토콘드리아 경로를 조절하고 생쥐의 인지 기능을 개선합니다
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4764102/
뇌졸중 후 혈관 인지 장애 개선에 있어서 고투 콜라 추출물 750mg 및 1000mg의 효과성 엽산 3mg과 비교
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4908235/
병풀 부위별 기능성분 및 생리활성 분석
www.ekosfop.or.kr/archive/view_article?pid=kjfp-29-5-749
하지정맥류
www.nhlbi.nih.gov/health/varicose-veins
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생강은 체질과 상관없이 먹으면 안되는 사람이 있습니다. 이런 사람은 무조건 이렇게 드셔야 합니다. 생강과 같이 먹으면 보약 음식! 생강 건강하게 먹는 방법
Переглядів 1,4 тис.21 день тому
생강 먹기 전에 꼭 확인하세요 이런 사람이 생강을 먹으면 오히려 건강을 해치게 됩니다 이런 음식은 생강과 같이 먹으면 효능을 증폭 시킵니다 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 신경퇴행성 질환 예방에 있어서 생강(Zingiber officinale Roscoe)의 잠재적 역할 www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2022.809621/full?.com 6-쇼가올의 발생, 생물학적 활성 및 대사 pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2018/fo/c7fo01354j?.com 햇볕, 오븐, 동결 건조 생강 추출물의 식물 화학 물질, 항산화 및 항염 특성 비교 pmc.ncbi.nlm.nih.gov/article...
체액이 부족하면 물 아무리 많이 마셔도 입마름, 건조증 해결 안됩니다. 진액을 채워주면 눈이 촉촉해지고 피부가 탱탱해집니다
Переглядів 308 тис.Місяць тому
체액, 진액이 부족하면 아무리 물을 마셔도 입마름, 피부 건조 해결 안됩니다 입이 마르다고 계속해서 물만 너무 많이 마시면 오히려 증상이 더 심해질 수 있습니다 이러한 음식으로 전해질을 같이 보충해주어야 입마름, 안구 건조, 종아리 쥐까지 사라집니다 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 운동 후 효과적인 수분 보충 음료로서의 우 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17459189/ 당뇨병 쥐의 혈당 및 망막에 대한 코코넛워터의 효과 pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7849505/ 마그네슘 섭취량이 많을수록 중년 미국인의 포도당 및 인슐린 대사 장애 위험과 당뇨병 전단계에서 당뇨병으로의 진행 위험이 감소합니다 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24089547/ 유체 ...
매일 아침 무조건 필수로 드세요! 혈당이 내려가고 눈이 밝아지고 기억력 돌아옵니다. 손끝 발끝 까지 피가 돌고 치매가 도망갑니다
Переглядів 25 тис.2 місяці тому
매일 마시면 혈당이 내려가고 집나간 기억력이 돌아오고 눈까지 밝아진다는데 무조건 마셔야 합니다 손끝 발끝 까지 피가 돌아 정신도 맑아집니다 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 세이지(Salvia officinalis L.)를 함유한 식품 및 의약품에서 생물학적으로 활성한 풍미 물질인 투욘과 캄포르의 결정 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21777420/ 캄포르는 인간 일차 피부 섬유아세포에서 증식 및 노화 방지 활동을 유도하고 마우스 피부에서 UV 유도 주름 형성을 억제합니다 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458283/ 세이지 추출물(Salvia officinalis) 구강세정제의 치태 내 Streptococcus mutans에 대한 항균 효과: 무작위 임상 시험 pubmed.n...
커피 잘못 마시면 머리털 다 빠지고 밤마다 종아리 쥐! 생깁니다. 커피는 무조건 이렇게 드세요 치매가 멀어지고 흰머리 검어지고 머리숱 풍성해 집니다
Переглядів 4,2 тис.2 місяці тому
커피는 양날의 칼! 입니다 제대로 마시면 머리숱 풍성해지고 흰머리 검어지지만 잘못 마시면 밤마다 종아리 쥐 생기고 골다공증 생깁니다
검은콩! 흰머리 검게 한다고 그냥 드시면 절대로 안됩니다. 췌장!! 다 망가집니다. 췌장이 망가지면 없던 당뇨도 생깁니다 검정콩은 이렇게 해서 이런 음식과 같이 먹어야 합니다
Переглядів 24 тис.2 місяці тому
약콩이라고 불리는 검은콩도 소화가 안되고 흡수가 안되면 먹으나 마나입니다 잘못 먹으면 췌장이 망가질 수 있습니다 췌장이 망가지면 인슐린 민감성이 떨어지고 당뇨가 생깁니다 50대 이후 소화력 약하신 분들, 콩만 드시면 속이 쓰리 설사 하시는 분들 꼭 보세요 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 GC-ECD를 이용한 해조류의 요오드 함량 분석 및 요오드 섭취량 추정 www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949814000155 식물 성분과 갑상선: 갑상선 기능을 방해하는 주요 식물 화학 물질의 개정 www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691521001915 식용 콩류의 사포닌: 화학, 가공 및 건강상의 이점 pubmed...
이 기름만 안 먹어도 치매 안옵니다! 이 식용유 계속 먹으면 굉장히 빨리 병들고 노화가 초 고속 진행되고 대사 증후군에 시달리게 됩니다! 식용유만 바꾸어도 혈관 막히지 않습니다
Переглядів 178 тис.3 місяці тому
의사와 영양학자들은 가공식품을 먹지 말라고 합니다 이 식용유는 정제 과정을 최소 7단계 거치는 초가공식품입니다 그런데 왜 의사들은 이 기름을 먹으라고 할까요 이 기름을 먹으면 먹을 수록 몸이 망가진다고 말하는 의사들이 이제는 많아졌습니다 좋은 식용유, 건강에 도움 되는 식용유 고르는 방법입니다 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 관상동맥 심장병 및 사망의 2차 예방을 위한 식이 리놀레산의 사용: 시드니 식이 심장 연구에서 회수한 데이터와 업데이트된 메타분석 평가 www.bmj.com/content/346/bmj.e8707 포화 지방과 관상 동맥 심장 질환과 관련된 설탕에 대한 증거 www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033062015300256 포화지방의 ...
중년의 수면 부족은 치매 위험을 증가시킵니다! 수면 시간 절대 줄이지 마세요! 충분한 수면은 치매를 예방하고 노화를 늦춥니다 |불면증에 좋은 음식|
Переглядів 5123 місяці тому
치매환자 40% 이상이 수면 장애가 있습니다 중년의 수면 부족은 치매 위험을 증가시킬 수 있습니다 수면 시간이 6시간 이하인 50대와 60대는 나중에 치매에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다 7시간 수면 시간을 취하는 사람들에 비해 매일 밤 수면 시간이 짧은 사람들은 치매 진단을 받을 확률이 30% 더 높았습니다 하버드 의대 연구에 의하면 5시간 미만으로 자는 사람은 6~8시간 자는 사람에 비해 치매에 걸릴 가능성이 두 배 높다는 사실을 발견했습니다. 잠만 제대로 자도 치매에 걸릴 위험이 낮아집니다 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 취침 전 식사 또는 음주, 수면 시간 및 수면 시작 후 깨어 있는 시간 간의 연관성: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9092657/...
고기 보다 보다 계란 드세요! 달걀이 노년 보약입니다! 의사들도 인정한 계란! 영양제 안드셔도 됩니다 매일 2개씩 드세요 혈당 걱정 치매 걱정 사라지고 침침한 눈은 밝아집니다
Переглядів 2,5 тис.3 місяці тому
달걀은 무조건 매일 드셔야 합니다 콜레스테롤 때문에 못드신다구요 이 영상 보시면 계란 매일 드시게 됩니다 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 자가면역질환, 천식 및 알레르기 위험을 줄이기 위해 낮은 오메가-6/오메가-3 비율을 유지하는 것의 중요성 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8504498/ 조리 중 식품 내 비타민 D의 안정성 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24262542/ 심장대사 건강 결과에 대한 계란 섭취의 효과: 포괄적 검토 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10200385/ 황금 알: 영양가, 생물학적 활동 및 인간 건강을 위한 새로운 이점 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470...
치매 예방 정말 쉽습니다! 매일 이것을 드시면 치매 예방되고 만성염증은 사라지고 눈은 밝아집니다
Переглядів 13 тис.4 місяці тому
치매는 어느날 갑자기 생기는 질환이 아닙니다 뇌를 서서히 갉아먹는 것이 치매입니다 치매는 걸리고 나면 답이 없습니다 예방이 최선입니다 이런 음식 매일 드시면 치매도 예방할 수 있고 침침한 눈은 밝아집니다 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 하루에 계란 한 개를 섭취하면 혈청 지질 및 지단백질 콜레스테롤 농도를 변화시키지 않고 노인의 혈청 루테인 및 제아잔틴 농도가 증가합니다. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16988120/ 경미한 인지 장애가 있는 노인의 셀레늄 상태와 인지 기능에 대한 브라질너트 소비의 효과: 무작위 대조 시험 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25567069/ 오메가-3 지방산과 인지 저하 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31215788/ 비소 신경 독성...
혈당 걱정 없이 바나나 이렇게 먹으면 종아리쥐! 사라지고 혈압은 내려가고 염증은 싹! 사라집니다
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
바나나 중간 크기 1개에는 비타민 C가 하루 권장량의 10%, 뇌 건강과 신진대사에 필수인 비타민 B6는 25%, 체액 균형 심장 건강에 중요한 칼륨은 12%, 근육과 신경 기능에 중요한 마그네슘은 8%, 뼈 건강에 중요한 망간은 15%가 있고 구리, 철분, 셀레늄이 미량 있습니다 가성비 대비 영양분 최고의 과일은 당연히 바나나입니다 그런데 이러한 바나나도 익은 정도에 따라 같이 먹는 음식에 따라 혈당을 올리기도 하고 변비가 생기게도 합니다 바나나는 무조건 이렇게 드세요 #바나나 #바나나요리 #바나나귀리 #바나나오트밀 #바나나빵 #바나나혈당 #바나나불면증
매일 아침 이거 한잔 마시면 달달한 음식, 탄수화물 절대 안먹힙니다! 노화 늦추고 혈당 걱정 없이 만성질환에서 해방되는 최고의 방법! 탄수화물, 당이 많은 음식 줄이는 것입니다
Переглядів 1,9 тис.5 місяців тому
설탕, 탄수화물이 당기는 것는 호르몬 때문입니다 지금 당장 먹고 싶다는 갈망을 줄이는 음식입니다 매일아침 한잔씩 드시면 탄수화물 중독, 설탕 중독에서 벗어나 만성 염증에서 해방되어 역노화, 젊어집니다 #설탕중독 #탄수화물 #탄수화물중독 #노화 #노화의종말 [Disclaimer] 본 채널 컨텐츠는 발표된 학술논문 자료를 바탕으로 만들어졌으며 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있는 내용을 담고 있습니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 개인적인 의료 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태와 관련하여 궁금한 점이 있으면 의사나 기타 전문 의료 서비스 제공자에게 조언을 구해야 합니다. 이 영상의 내용 때문에 전문적인 의학적 조언을 무시하거나 의학적 조언을 구하는 것을 ...
믹스커피 안심하고 드세요. 믹스커피 이렇게 드시면 맛있고 건강한 커피가 됩니다. 두잔 드세요!
Переглядів 1 тис.5 місяців тому
믹스커피의 설탕, 크림, 칼로리, 카페스톨, 카페인을 비교해 본 결과 믹스커피는 라떼보다 건강한 커피입니다 믹스커피 이렇게 드세요 #믹스커피 #커피믹스 #믹스커피마셔도되는이유 #믹스커피건강하게 #코코넛오일 #포화지방 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 카페인은 신경 전달 물질을 조절하여 신경 행동 효과를 유도합니다 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7132598/ 다양한 커피 추출 메커니즘을 통한 카페스톨 추출 수율 www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996912002360 Cafestol과 Kahweol: 생리 활성 및 약리학적 특성에 대한 검토 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6747192...
시금치 두부와 같이 먹지 말라구요? 그럴리가요! 시금치를 두부 멸치와 같이 먹어야 하는 사람! 같이 먹으면 안되는 사람 확실하게 알려드립니다
Переглядів 4726 місяців тому
시금치를 누구는 두부나 멸치와 같이 먹지 말라하고, 누구는 같이 먹으라고 합니다 시금치를 먹으면 혈전이 생기고, 콩팥 결석, 요로 결석이 생긴다고 하니 아무리 효능이 강력하다 해도 먹기가 꺼려집니다 시금치 먹으면 안되는 사람 ! 시금치 먹을 때 꼭 멸치, 두부와 같이 칼슘이 풍부한 음식과 같이 먹어야 하는 사랗 ! 확실하게 알려드립니다 #시금치 #시금치옥살산 #시금치두부 #시금치먹으면안되는사람 ★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료 비타민 K는 무엇이며 어떤 역할을 합니까? ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminK-Consumer/ 신장결석 이미지 By Kempf EK - Own work, CC BY-SA 3.0, commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1...
아침 공복에 먹기 좋은 노화늦추고 치매예방하는 단백질 음식! 이런 음식은 단백질과 항산화 물질이 많아서 혈당 걱정 없이 염증을 줄입니다
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
아침 공복에 먹기 좋은 노화늦추고 치매예방하는 단백질 음식! 이런 음식은 단백질과 항산화 물질이 많아서 혈당 걱정 없이 염증을 줄입니다
설탕 중독! 탄수화물 중독에서 벗어나면 몸에서 일어나는 일! 혈당은 낮추고 노화는 늦추고 비만, 만성 염증, 만성질환에서 벗어나는 설탕 해방 방법
Переглядів 6066 місяців тому
설탕 중독! 탄수화물 중독에서 벗어나면 몸에서 일어나는 일! 혈당은 낮추고 노화는 늦추고 비만, 만성 염증, 만성질환에서 벗어나는 설탕 해방 방법
싱겁게 드신다구요! 소금이 부족하면 일납니다. 소금의 놀라운 효능
Переглядів 1,5 тис.6 місяців тому
싱겁게 드신다구요! 소금이 부족하면 일납니다. 소금의 놀라운 효능
현미! 잘못 먹으면 독이 됩니다. 현미에는 미네랄 흡수를 방해하는 항영양소가 있고 장에 구멍을 생기게 하는 성분이 있어서 장누수가 생길 수 있습니다. 꼭!! 이렇게 드세요
Переглядів 7686 місяців тому
현미! 잘못 먹으면 독이 됩니다. 현미에는 미네랄 흡수를 방해하는 항영양소가 있고 장에 구멍을 생기게 하는 성분이 있어서 장누수가 생길 수 있습니다. 꼭!! 이렇게 드세요
골골 100세는 장수가 아닙니다. 딱!! 이렇게만 하세요! 마음건강 몸건강 모두 팔팔해집니다
Переглядів 2,5 тис.7 місяців тому
골골 100세는 장수가 아닙니다. 딱!! 이렇게만 하세요! 마음건강 몸건강 모두 팔팔해집니다
양배추 드시기 전에 꼭 체크하세요! 좋다고 무조건 드시면 큰일납니다! 이런분은 양배추 절대 드시지 마세요!
Переглядів 1,5 тис.7 місяців тому
양배추 드시기 전에 꼭 체크하세요! 좋다고 무조건 드시면 큰일납니다! 이런분은 양배추 절대 드시지 마세요!
만성염증을 잡아야 간이 살아나고 췌장이 살아납니다. 하루에 딱 1개만 씹으세요! 염증이 사라지고 혈당 걱정도 사라집니다
Переглядів 2,7 тис.7 місяців тому
만성염증을 잡아야 간이 살아나고 췌장이 살아납니다. 하루에 딱 1개만 씹으세요! 염증이 사라지고 혈당 걱정도 사라집니다
손톱! 머리카락이 잘 부서지나요? 많이 먹지도 않았는데 배가 빵빵하게 나오나요? 이것이 부족할 수 있습니다 꼭!! 체크해보세요
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
손톱! 머리카락이 잘 부서지나요? 많이 먹지도 않았는데 배가 빵빵하게 나오나요? 이것이 부족할 수 있습니다 꼭!! 체크해보세요
아프지 않고 건강하게 오래 살려면 딱! 이렇게만 하세요! 치매 암 당뇨병 심장병 ..이런 4대 질병에서 해방되어 건강 수명 늘리는 최고의 방법! 나이 들수록 더 건강해 지는 비결!
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
아프지 않고 건강하게 오래 살려면 딱! 이렇게만 하세요! 치매 암 당뇨병 심장병 ..이런 4대 질병에서 해방되어 건강 수명 늘리는 최고의 방법! 나이 들수록 더 건강해 지는 비결!
입마름! 방치하면 큰병됩니다. 이런 음식 매일 드시면 입마름 해소하고 염증까지 싹 없어집니다. 큰병 되기 전에 입마름 원인 체크하시고 이런음식 드세요
Переглядів 1,5 тис.8 місяців тому
입마름! 방치하면 큰병됩니다. 이런 음식 매일 드시면 입마름 해소하고 염증까지 싹 없어집니다. 큰병 되기 전에 입마름 원인 체크하시고 이런음식 드세요
애호박! 소고기보다 애호박, 주키니 드세요. 만성염증, 독소 싹 다 녹이고 심장까지 튼튼하게 만드는데 침침한 눈!! 도 밝아집니다. 주키니 이렇게 드시면 혈당도 잡을 수 있습니다
Переглядів 2,9 тис.8 місяців тому
애호박! 소고기보다 애호박, 주키니 드세요. 만성염증, 독소 싹 다 녹이고 심장까지 튼튼하게 만드는데 침침한 눈!! 도 밝아집니다. 주키니 이렇게 드시면 혈당도 잡을 수 있습니다
이것을 매일 드세요! 만병의 근원 만성염증! 몸속 독소! 싹다 빠집니다. 눈도 밝아지고 뇌도 좋아진다는 데 매일 드셔야지요!
Переглядів 8619 місяців тому
이것을 매일 드세요! 만병의 근원 만성염증! 몸속 독소! 싹다 빠집니다. 눈도 밝아지고 뇌도 좋아진다는 데 매일 드셔야지요!
땅콩은 무조건 이렇게 드셔야 합니다! 잘못 먹으면 간이 망가지고 몸에 염증이 차곡 차곡 쌓입니다! 땅콩 제대로 건강하게 먹는 방법
Переглядів 2,5 тис.9 місяців тому
땅콩은 무조건 이렇게 드셔야 합니다! 잘못 먹으면 간이 망가지고 몸에 염증이 차곡 차곡 쌓입니다! 땅콩 제대로 건강하게 먹는 방법
팥과 함께 먹으면 보약보다 좋은음식! 팥 이렇게 먹으면 탈모예방! 당뇨병! 심장병에 특효 입니다
Переглядів 83 тис.9 місяців тому
팥과 함께 먹으면 보약보다 좋은음식! 팥 이렇게 먹으면 탈모예방! 당뇨병! 심장병에 특효 입니다
혈당낮추는 씨앗 탑5 ! 혈당 때문에 제대로 못머고 관절염증 때문에 제대로 걷지 못하는 분은 이런 음식5 매일 드세요. 당뇨병 관리는 쉬워지고 심장은 튼튼해집니다
Переглядів 2,4 тис.11 місяців тому
혈당낮추는 씨앗 탑5 ! 혈당 때문에 제대로 못머고 관절염증 때문에 제대로 걷지 못하는 분은 이런 음식5 매일 드세요. 당뇨병 관리는 쉬워지고 심장은 튼튼해집니다
100가지 독을 푸는 녹두는 이렇게 드셔야 제대로 해독이 됩니다! 여기 저기 쑤시는 만성통증, 만병의 근원 만성 염증 싹 사라집니다. 노인성 변비 한방 해결은 덤!
Переглядів 339 тис.Рік тому
100가지 독을 푸는 녹두는 이렇게 드셔야 제대로 해독이 됩니다! 여기 저기 쑤시는 만성통증, 만병의 근원 만성 염증 싹 사라집니다. 노인성 변비 한방 해결은 덤!
파인애플 최고입니다
너무 아는 척하지? 마시고 본론으로 들어가서 간단 명료하게 말씀하세요. 말이 너무 많아요. 서로는 필요 없습니다. 중요한 부분을 듣고 싶어 하는 사람들이 많아요
간단하면좋겠네요
오분도미를 먹는데 이것도 물에 좀 담갔다 먹어야할듯하네요
좋은 정보 주셔서 감사합니다
조상이 전보치면 별수없음,,,
독거노인처럼 70세가넘어도 라오스에서 5명의 아가씨들하고 살아야해 그래야 건강하게잘사는것,,,
미역국을 자주먹어주어야,,,
오리백숙을자주먹어주어야해,,,
콩나물국을자주먹어주어야해,,,
된장국물을 자주먹어주면된다,,,,
수입곡물 농약 방부제 살충제로 만든 빵 제과 과자류 식품첨가물 밤벅된 독식품 허용한자도 만든자도 다량살인마들입니다 국내산 곡물로 첨가물 없는 식품 만들어야 합니다
정보감사합니다
압력솥에 찜마늘 미숫가루+꿀로 반죽해서 환맹글에 건조하면 보관성이 좋겠네요
👉감자 혈당 때문에 못드신다구요! 무조건 이렇게 드세요 혈당 내려가고 무릎통증 사라지고 종아리 근육 짱짱해집니다 ua-cam.com/video/ky1PQZKOR2E/v-deo.html 👉무말랭이차! 힘들게 만들지 마세요 무 이렇게 드시면 가래, 속쓰림 싹 사라집니다 ua-cam.com/video/3JFDcEO88sQ/v-deo.html
흑마늘이 꼭 좋은것이 아니군요!
액상멀티비타민 물에 타먹는게 나와서 그거마시는데 매우 만족합니다. 퓨즈잇ᆢ광고아님 실제 먹고있슴❤
신장병환자는소금하루.5.구람이하로드세요.아니면.투석받을수있어요.신장내과의사에개알아보고드세요
쥐나는데는 포카리스가 직효
똑소리나네요.시원시원! 이야기만들어도 구름타고가는 느낌!
확실히 나네...
마트에서 코코넛 사서 먹었는데 맛있더라구요. 유통기한 임박한거는 이천얼마이니 사먹을만 하네요. 소금물 오이물등은 먹고싶은 생각이 잘 안드네요. 백작약 한번 먹어봐야 겠어요.
다른 영상들에서는 껍질에는 독소가 많다고 안에 하얀부분부터 즙만 내서 먹는게 가장 좋다고 하더라구요. 어찌해야할지.,
유기농도 농약을 사용하나요? 헐 유기농 사서 그냥 물에만 씻어서 갈아서 얼렷는데 ㅜㅜ
계란보다듸좋은게많아요방송에서계란계란해서계란값만올라요
고맙습니다 새해도건강하시고 좋은말씀들려주세요
**************ㅎㅎㅎㅎㅎ 제경험에 의하면...진액 부족은 보통 바깥에서 일하거나 힘들때말생하지, 방구석에 앉아 있을때 발생하지 않습니다**** 하지만 방구석에서나 코코낫, 오이불, 뭐 백작약 대추차? 말도 안됩니다... 밬에서 급하게 먹을수 있는 것을 소개해주셔야지 실효가 있지**** 방구석 치료 방법은 실효가 없읍니다...
맟아요잘잘듣고갑니다
본론은 언제 끝까지들어라 는거내요
말이너무지루하다 언제핵심을말할거 에잇 안듣고말지
우리엄마는 나한테 쉰내나는 쉰밥 매번 주는데
본론은언제하나요
진액 영양제 말고, 진액이 많은 음식드세요 마. 생미역. 다시마. 해삼. 달팽이등을 식사마다 꾸준히 조금씩 드세요
코코낫워터를 한국에서 어디서 구하지?
쿠팡
무엇을 섭취하는게 좋다고 알려주시면 감사하겠습니다 아무리 의학적 용어 써가며 설명해도 답을 안 가르쳐주시면 무슨 소용이 있겠나요?
핵심이 뭐야?*#*
쇼그랜증후군환잔데 작약차 좋은정보 감사합니다^~^
그냠생수나 따뜻한 차 마시면 된다.
95세할머니 평생 잘먹고잇네요.
쥐나는 원인과 처방에 대해 알려주셔서 감사합니다
🎉🎉
큰 도움되었습니다 감사합니다🙏
섬세하게 설명하여 주셔서 너무 좋았습니다. 감사합니다.
❤❤❤❤
편하게 쥬스로 마셔요
사람마다 차이는 있을수 있으나 나의 경우 믹스커피 하루에 한잔이상 마시던것 2주에 한두잔 정도 마시고 매일 아메리카노로 바꾸고나서 몸무게 2키로가까이 줄었네요.
백작약. 대추.를 끓여 마시고 아몬드 우유 등을 섭취하는것 저는 이렇게 서론이 긴~~~영상은 오른쪽으로 밀어서 보며 요점정리를 해요 하지만 이렇게 서론을 길게하면 숨넘어가게 했기 때문에 ''좋아요''는 절대 안누름 😅
못~댔네
왜?영상을 길게할까요? 잘때듣는 책읽어주는 프로도아닌데 구독자는 서론이 긴거안좋아합니다 숏영상 이 구독자와 좋아요가 많은이를 아시면 답이있습니다
입눈 촉촉해지는 음긱은 뭐 았나요
비트를 식초 설탕 소금 물 섞어서 피클을 해서 먹으니 먹기도 좋고.맛도 있고.그렇던데 궁금합니다.
화병으로 위에서 냄새가 심해요 ㅜ.ㅜ 그리고 달달한 음식만 먹고 나면 입이 텁텁해지면서 냄새가 심해 집니다 ㅜ.ㅜ 좋은 차 좀 꼭 알려주세요 제발요 사람들하고 말을 못하겠어요 ㅜ.ㅜㅜ
혓솔질을 해보세요...양치할때 필수로 혀도 닦아 주면 구취해소에 좋아요..
화병부터 치료하세요
@@타사이소금차도도움되는것같습니다
꼭 1000°c이상 구운소금이 부작용 없이 효과를 봅니다 뜨거운 거 말고 미지근하게 공복에 아침 저녁으로 마시면 깨끗하게 낳아요
좋은정보 감사합니다