- 181
- 333 565
Ericsson Gym
Ukraine
Приєднався 22 гру 2015
Канал про домашні тренування, прогрес у будь-якому віці.
ericsson_gym
Шукаю однодумців, народжених у 60-х роках.
Згодний на челенджі, заруби, обмін досвідом.
ericsson_gym
Шукаю однодумців, народжених у 60-х роках.
Згодний на челенджі, заруби, обмін досвідом.
Поштовх гирі 40 кг, повний цикл. #дідкачок 62 роки. #мотивація #motivation
#лютийдід #тренування #power #motivation #подтягивания #спорт #сила #дідкачок
Переглядів: 149
Відео
Новий рекорд! 30 підтягувань! #дідкачок 62 роки #motivation Ніколи не здавайся! 🤜🤘🇺🇦
Переглядів 15121 день тому
#лютийдід #motivation #тренування #power #дідкачок #спорт #подтягивания #сила
Робота із саморобною штангою, 48 кг. Швунг, взяття на біцепс. #дідкачок 62 роки. #мотивація
Переглядів 9321 день тому
#лютийдід #motivation #тренування #power #спорт #дідкачок
Новий рекорд! 28 разів. Дід качок у 62 роки. #лютийдід #motivation #тренування
Переглядів 3 тис.Місяць тому
Новий рекорд! 28 разів. Дід качок у 62 роки. #лютийдід #motivation #тренування
Кутовий турнік. Підйоми з переворотом. #лютийдід 61 рік #мотивація #тренування
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Кутовий турнік. Підйоми з переворотом. #лютийдід 61 рік #мотивація #тренування
Жим гирі 24 кг догори дригом, довгий цикл, 12 разів. #лютийдід 61 рік 🤜🤘
Переглядів 605Місяць тому
Жим гир 24 кг догори дригом, довгий цикл, 12 разів. #лютийдід 61 рік 🤜🤘
Пістолети з гирями 2х16 кг та 24 кг. #лютийдід 61 рік
Переглядів 178Місяць тому
Пістолети з гирями 2х16 кг та 24 кг. #лютийдід 61 рік
Поштовх гантелі вагою 100 фунтів (45 кг). #лютийдід 61 рік.
Переглядів 7902 місяці тому
Поштовх гантел вагою 100 фунтів (45 кг). #лютийдід 61 рік.
Поштовх гирі 40 кг, актуальна форма. 61 рік. #мотивація #лютийдід #функциональныйтренинг
Переглядів 2372 місяці тому
Поштовх гир 40 кг, актуальна форма. 61 рік. #мотивація #лютийдід #функциональныйтренинг
Козацькі оверхед присідання, гиря 24 кг. Гарна вправа для гнучкості! #лютийдід 61 рік.
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
Козацьк оверхед присідання, гиря 24 кг. Гарна вправа для гнучкості! #лютийдід 61 рік.
Ривок гирі 40 кг, актуальна форма. 61 рік #лютийдід
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
Ривок гир 40 кг, актуальна форма. 61 рік #лютийдід
Люте тренування пенсіонера. #лютийдід 61 рік #мотивація
Переглядів 4894 місяці тому
Люте тренування пенсіонера. #лютийдід 61 рік #мотивація
Гантель - "болтанка" із двох каменів, для зміцнення м'язів - стабілізаторів. Вага снаряду 24 кг. 💪💪👍
Переглядів 1664 місяці тому
Гантель - "болтанка" із двох каменів, для зміцнення м'язів - стабілізаторів. Вага снаряду 24 кг. 💪💪👍
Ривок та поштовх штанги 40 кг однією рукою. Тренування після 60 років.
Переглядів 1,4 тис.6 місяців тому
Ривок та поштовх штанги 40 кг однією рукою. Тренування після 60 років.
Ривок гантелі 30 кг. Тренування після 60-ти. Fitness after 50. 61 рік.
Переглядів 5106 місяців тому
Ривок гантел 30 кг. Тренування після 60-ти. Fitness after 50. 61 рік.
Саморобний лендмайн. Жим вікінга, тяга Медоуза. #мотивація 61 рік.
Переглядів 2,2 тис.6 місяців тому
Саморобний лендмайн. Жим вікінга, тяга Медоуза. #мотивація 61 рік.
Тренування на вулиці. Все обладнання саморобне! #motivation 61 рік.
Переглядів 2,5 тис.6 місяців тому
Тренування на вулиці. Все обладнання саморобне! #motivation 61 рік.
Dead snatch, dumbbell 28 kg. 61 y.o. #motivation #snatch #crossfit
Переглядів 5677 місяців тому
Dead snatch, dumbbell 28 kg. 61 y.o. #motivation #snatch #crossfit
Double kettelbell snatch!!! 2x16 kg. Ривок двох гирь по 16 кг. 35 разів. #лютийдід 61 рік.
Переглядів 7199 місяців тому
Double kettelbell snatch!!! 2x16 kg. Ривок двох гирь по 16 кг. 35 разів. #лютийдід 61 рік.
See-saw presses, 2x16 kg!!! 72 reps. Млин з гирями по 16 кг. #лютийдід 61 рік #челлендж
Переглядів 1,6 тис.9 місяців тому
See-saw presses, 2x16 kg!!! 72 reps. Млин з гирями по 16 кг. #лютийдід 61 рік #челлендж
See-saw push jerk, 2x24 kg! 32 reps! Дід швунгує гирі по 24 кг. 61 рік. #лютийдід #мотивація
Переглядів 68710 місяців тому
See-saw push jerk, 2x24 kg! 32 reps! Дід швунгує гир по 24 кг. 61 рік. #лютийдід #мотивація
Gorilla snatches! 2x16 kg. 50 reps!!! Дід виконує ривок горіли. #лютийдід 61 рік. #мотивація
Переглядів 70910 місяців тому
Gorilla snatches! 2x16 kg. 50 reps!!! Дід виконує ривок горіли. #лютийдід 61 рік. #мотивація
Pistol squats!!! 20 reps!!! Дід виконує пістолети 20 разів! #лютийдід 61 рік. #мотивація
Переглядів 48010 місяців тому
Pistol squats!!! 20 reps!!! Дід виконує пістолети 20 разів! #лютийдід 61 рік. #мотивація
Дід підтягнувся з вагою 16 кг! #лютийдід 61 рік #мотивація
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
Дід підтягнувся з вагою 16 кг! #лютийдід 61 рік #мотивація
Як тримати форму після 60 років? Дід робить парний ривок двох гирь по 24 кг. #лютийдід #61рік
Переглядів 1,5 тис.11 місяців тому
Як тримати форму після 60 років? Дід робить парний ривок двох гирь по 24 кг. #лютийдід #61рік
Чи можна тренуватись з гирями після 60 років? #лютийдід 61 рік #дідкачок На відео гирі по 16 кг.
Переглядів 2 тис.11 місяців тому
Чи можна тренуватись з гирями після 60 років? #лютийдід 61 рік #дідкачок На відео гир по 16 кг.
Дід вириває гирю вагою 40 кг. 61 рік. #дідкачок #лютийдід
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Дід вириває гирю вагою 40 кг. 61 рік. #дідкачок #лютийдід
Рекорд в підтягуваннях! Дід качок. 61 рік. #лютийдід Розминка пенсіонера :):):)
Переглядів 4,4 тис.Рік тому
Рекорд в підтягуваннях! Дід качок. 61 рік. #лютийдід Розминка пенсіонера :):):)
Дід штовхає гирю вагою 40 кг. 61 рік. #лютийдід
Переглядів 4,4 тис.Рік тому
Дід штовхає гирю вагою 40 кг. 61 рік. #лютийдід
Это видео недавнее? Если да, то поздравляю, ваше телосложение очень близко к настоящему бодибилдеру! Продолжайте тренироваться! Поздравляю.
Благодарю, все на канале свежее! 😎🤜
Это не качественное подтягивание👎👎👎
Чекаю на твоє відео! 🤜
Если бы это выравнивало позвоночник и расслабояло бы перенапряженные участки мышц. Но с виду - сразу даёт куда-то нестабильность
Массаж и диван выравнивают. Работа всегда нестабильность 😎
Очень мощно, здоровья вам!
Благодарю! 🤜🤜
Я 70 выжму без рывка а ты за счёт импульса подкинул и удержал не более
Ну ты же у нас пупермен! 🤜
чем в молодости по единоборствам занимались?Есть разряды?
Самбо 2р.
Силу удара можно увеличить этим по мимо выносливости?
Ну, можно взять кувалду полегче, для скорости ударов. А тяжёлая для мощности. 🤜🤜
Торба дискам....
Буває
😂
Пьять
Травмонебезпечно на шийно -грудний віділ,може замкнють і руки не піднімуться....
Шия болить, коли телевізор довго дивишся! ☝️💥
Воно то потужно тільки нахера,дуже травмо опасно.
Дякую, кому як, бійцям сподобалось! 👍🤜🤜
Самсон Железный !
Благодарю! ✊✊🤜
Mr. Hercules is back!!!
🤘 Thank you! 🤜🤜✊
🥇🥇🦁🦁💯💯🏋️🏋️👏🎉👍👍🦖💪💪🦖👍🎉
Дякую, друже 🤝✊✊🤜🤘
Компот из склёпки и силового на две, но всё равно, зачёт! Больше размах, будет и красивее и пластичнее.
Молодец мужик!! Тебе до деда еще 30 годков,а то и больше 😎
Благодарю! 🤜🤜
Сильный дед - вперёд на фронт😂
с чего он на фронт должен идти ? у него голова есть ...ты вместо него иди.
@@PlayingBikinis родину защищать надо😇
Сильно
Благодарю! ✊
Так держать
Благодарю! ✊✊🤜
Мощь💥💥💥
Благодарю! 🤝🤜🤜
Браво потужно🎉🎉🎉🎉🎉🎉,
Дякую, друже! 🤝🤝✊✊🤜🤜🤘
Из чего перекладина ?
Труба дюймовая.
красава
🤜🤜✊
✊✊🤜🤜
сильно
✊✊🤜
Класс.
Благодарю! 🤜🤜
Круто, потужно🏋️🏋️🦖👍👍👍👏👏👏👏🤝🤝🥇🎉💪💯💯💯
Дякую, друже! 👍💯✊✊🤜🤜
не похож на деда )
Ну, не бороду же запускать, мешает! 😉🤜
Hercules at the age of 62.
Thank you! ✊✊🤜
супер
Дякую! ✊✊
Felicitaciones compañero ASI SE ENTRENA, LA VIEJA ESCUELA, SALUDOS DESDÉ ARGENTINA,SEGUIME POR FAVOR ASI ESTAMOS CONECTADOS,YO YA EMPEZE A SEGUIRTE 💪💪💪
✊✊👍🤜
Amazingly strong
Thank you! 🤜🤜💥
Будь осторожен с блинами в зимние время, когда отопление уже дали. Если они упадут на радиатор, то могут пробить, а ты соответственно ошпариться кипятком. Очень опасно!
Блины на замках.
это вредно для здоровья. глупо.
В чем вред?
@@EricssonGym перегрузка для связок, сухожилий, но что более важно - для сосудов. это вам не 35 лет). Дело личное конечно. После 50 физкультуру надо делать, а не спорт. Так мне видится.
@@sacredabdulla5698 Связки и сухожилия любят нагрузки, причем регулярные. В ином случае они с годами атрофируются. Ну а сосуды, это вопрос правильного питания! ☝️💯 И опять же регулярных нагрузок!!🤜
@@EricssonGym нагрузки - понятие растяжимое. Пожилые боксёры удара не держат - сразу падают. Как вы думаете - почему? Как не питайся - после 40 лет сосуды утрачивают эластичность. Как понимать мир - дело личное. Давать\не давать нагрузки на мышцы и разум и какие - тоже дело личное. Я высказал своё видение. Вы понимаете иначе. всего доброго вам.
👍👍👍💪💪💪✊✊✊
✊✊🤜🤜
😊ТАК І ХАТА МОЖЕ ЛОПНУТЬ,
😉🤜🤜
ohuenno!!!
🤜🤜🤘
Красавчик! Молодец!
Благодарю! ✊✊🤜
Ни чего себе .А какой вес у вас и рост?
Благодарю, средний, 177-83
While your personal records are being surpassed, your physical quality does not match your age of 62: you are a giant who dwarfs many young people. Always keep working closely with your physique. Congratulations. // Хоча ваші особисті рекорди перевершуються, ваші фізичні якості не відповідають вашому віку 62: ви гігант, який затьмарює багатьох молодих людей. Завжди продовжуйте тісно працювати зі своєю статурою. Вітаю.
Thank you so much! ✊✊🤜🤜
Менi теж вже можна ролик виставляти,менi 58. Пiдтягуюсь десь за 25 разiв. Я взимку не тренувався, почав з 6 квiтня ходити до тренажерного залу,позавчора сидячи на лавцi вижав по 40 кг у гору гантелями обидвома руками(80 кг загальна вага гантелей) на 6 разiв. З кожним роком займатися все важче i важче😢Зараз роблю 3 дня вiдпочинку мiж тренуваннями. В 55 я робив 3 +1 день вiдпочинку.
Звичайно, треба ділиться успіхами! Чудова форма! 👍🤜🤜
@@EricssonGym ,дякую,намагаюсь 😀
@@spiderlord6203 у вас отличная форма, вы большой молодец, главное не останавливайтесь 💪😌
@@user-if6zz2dk5w ,после тренировки я , даже, пропылесосить в квартире не могу,сил нет 😭😮 Тяжело мне с каждым годом все это даётся.
Тоже когда то баловался с весами.... Грыжи привет передали. Потом колени. Особенно когда просыпаешься от боли. Лечусь теперь. Здоровье не прибывалось , это точно. Берегите себя.
Ну, тренироваться надо не день и не месяц, а годами, движение жизнь! 🤜
Вам точно 62 ? 😅😅😅😅😅
Нуу видно же, седой и лысый! 🤜🤛
@@EricssonGym 😅😅😅😅
Он не дед! Респект!
Дякую! ✊✊🤜
це все добре,але підтягування на спину було б набагато краще
Аби що?
@@EricssonGym Аби ляпнути!
Та який там дід, чоловік з гарною фізичною формою) Міцного здоровя Вам💪👍
Дякую! 🤜🤜 ✊
Сильные руки привет из Польши❤
Дякую! 🤜🤜✊
Есть порох в пороховнице💥💥
Благодарю! ✊✊🤜👍
💪