찬밥식당
찬밥식당
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한끼당 2000원, 고물가 시대에서 살아남기 -자취초보편-
#자취요리 #돼지고기 #볶음밥
안녕하세요 찬밥식당입니다.
자취 편 2탄 자취초보 편입니다.
이번 편에서는
한 끼 식사 평균 2000원대로 가능한 메뉴들로 준비해 봤는데요
요리를 처음 시작하게 되면 기본적으로 가지고 있어야 하는
재료들이 몇 가지가 있습니다
(간장, 설탕, 소금, 식초, 후추, 참기름, 고춧가루, 다시다, 고추장, 된장, 식용유 등)
흔하게 구할 수 있지만 한 번에 다 구매하게 되면
이것 또한 비용이 만만치 않긴 하죠 하지만 한번 구입해 놓으면
굉장히 오랫동안 사용할 수 있기에 구비해 놓으시는 걸 추천드리고 있습니다.
어디서 어떤 걸 사야 할지 모르실 수도 있을까 봐 편하게 구입하시라고
제품들 태그를 걸게 되었습니다.
(제품 태그가 안 되는 것들도 편하게 구입하실 수 있도록 링크 걸어두었습니다^^)
더 저렴한 곳들 좋은 재료들도 많지만 이 정도면 나름 합리적인 구매이지 않을까
싶어 준비해 놨으니 참고만이라도 해주시면 감사하겠습니다
* 링크에 걸어놓은 제품
간장2,570원
설탕2,850원
소금1,910원
식초1,380원
후추1,730원
참기름2,190원
고춧가루5,910
다시다5,470
고추장3,980원
된장2,480원
카놀라유 4,450원
총합34,920(가격변동이 있을수 있습니다.)
된장500g
2480원
www.coupang.com/vp/products/8180143060?vendorItemId=71532548669&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
런천미트200g8개
8690원
www.coupang.com/vp/products/1339409983?vendorItemId=87418624041&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
순두부350g2개
1370원
www.coupang.com/vp/products/6828605897?vendorItemId=83398658176&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
대파300g
1500원
www.coupang.com/vp/products/4697181154?vendorItemId=73210037234&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
묵은지900g
8230원
www.coupang.com/vp/products/5510956098?vendorItemId=75877321996&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
김치1kg
8900원
www.coupang.com/vp/products/8253901646?vendorItemId=90791005180&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_title&isAddedCart=
인스타그램
cold_rice0
틱톡
www.tiktok.com/@cold_rice0
Переглядів: 11 163

Відео

이탈리아 사람들은 왜 곱창을 이렇게 먹을까..?
Переглядів 4,6 тис.День тому
#곱창 #백종원 #흑백요리사 인스타그램 cold_rice0 틱톡 www.tiktok.com/@cold_rice0
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Переглядів 35 тис.14 днів тому
#자취요리 #고물가 #제육볶음 처음 요리 시작은 간단하게!! 어릴 적 아버지가 식당을 하셨는데 그때 제가 아버지에게 처음 배웠던 요리가 제육볶음이었습니다. 제육볶음을 배우고 나니 응용하는 방법들이 많다는 걸 알게 되었고 ( 떡볶이 오징어볶음 닭갈비 닭볶음탕 불고기 갈비찜 등) 그렇게 자신감이 생기고 취미가 되면서 결국엔 전문적인 요리사가 되었습니다. 이번 영상에서는 요리가 쉽다! 이렇게 하면 싸다! 를 최대한 어필하기 위해 기교 없이 정말 간단한 레시피들로만 준비해 봤습니다. 재밌게 봐주시면 감사하겠습니다. 인스타그램 cold_rice0 틱톡 www.tiktok.com/@cold_rice0
진짜 어이가 없어서 올립니다.
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#삼겹살 #바베큐 #돼지고기 인스타그램 cold_rice0 틱톡 www.tiktok.com/@cold_rice0
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#자취요리 #삼겹살 #대패삼겹살 인스타그램 cold_rice0 틱톡 www.tiktok.com/@cold_rice0
이건 진짜 안 알려드리려고 했는데..
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КОМЕНТАРІ

  • @FCGODGAME
    @FCGODGAME День тому

    사업자없어도 구매되나보네요 ㄷㄷ

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 14 годин тому

      배송비 만원정도 더 붙긴해요 ㅜ

  • @Elerdkim
    @Elerdkim День тому

    진짜... 뒷다리살 신선하면 냄새 안나니 가격 최고 가성비 부위죠. 자취는 안하고 부모님과 같이 살지만 맨날 지겨운 집밥.., 매번 김치찌개... 그래서 동네마트에 정육점이 안에 있는데 진짜 뒷다리살 싸더군요 참! 된장찌개 할때 고추장도 좋지만 쌈장도 좋아요! 그리고 그냥 물에 풀지 않고 한번 기름에 볶는 게 더 맛있더라고요!

  • @Basketball87
    @Basketball87 День тому

    런천미트는 좀 ㅜㅜ 돼지 닭 혼합이라

  • @별익
    @별익 День тому

    결국에 자취할깨 필요한 요리들이네 감사합니다!

  • @mute4691
    @mute4691 2 дні тому

    영상 보기 디게 좋은 것 같아요 가능하다면 영상에 사용된 제품들도 소개해주시면 좋을 것 같네요~

  • @젤리리
    @젤리리 2 дні тому

    매번 고퀄리티 영상 재밌어요 감사합니다

  • @이레카-u3b
    @이레카-u3b 2 дні тому

    요리하다가 습진때매 관두고 회복후 집밥 해먹는걸로 요리 계속 하고 있는데 집에서 한달내내 밥해먹으면 백수기준 한달간 돼지 소 닭 맨날 먹어도 월 식비 15만원 안나옴

    • @이레카-u3b
      @이레카-u3b 2 дні тому

      당연히 가스비가 사먹는 집에 비해 폭탄이긴한데 이거 몇만원 얹어봐야 사먹는거보다 현저히 쌈

  • @안재형-q5e
    @안재형-q5e 2 дні тому

    물이 너무 많잖아 ㅋㅋㅋㅋ

  • @cooking-bird
    @cooking-bird 2 дні тому

    영상 구성이 좋아요! 번창하시길..

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 2 дні тому

      번창할 수 있도록 노력하겠습니다!! 👍

  • @user_00111_kr
    @user_00111_kr 2 дні тому

    아..이게 밥이 완성되었네..

  • @진심힘들다
    @진심힘들다 2 дні тому

    진짜 대박나실 것 같아요! 이번 시리즈 계속 해주시면 좋을 것 같아요!

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 2 дні тому

      계속해서 좋은 꿀팁들 알려드릴게요 👍

  • @김미-j5k
    @김미-j5k 2 дні тому

    양념값이 더 비쌈 ㅡㅡ

  • @성이름-s5j6d
    @성이름-s5j6d 2 дні тому

    런천미트 꺼내는대서 영상끔

  • @mst9938
    @mst9938 2 дні тому

    와 미니언즈 김가루 마트에서 사신건가요?

  • @진라면-j2l
    @진라면-j2l 3 дні тому

    좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다 ㅠㅠ 앞으로 응원 할게요

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 2 дні тому

      응원해주셔서 감사합니당😋

  • @c9h-w4r
    @c9h-w4r 3 дні тому

    항상 잘 보고 있습니다 꾸준히 올려주셔서 감사합니다

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      @@c9h-w4r 꾸준히 봐주셔서 제가 더 감사하죠😊

  • @도건우-l9d
    @도건우-l9d 3 дні тому

    무조건 뜹니다 잘봤어요

  • @하당매콤주먹
    @하당매콤주먹 3 дні тому

    볶음밥 할때 햇반쓰시는분들은 전자레인지 돌릴때 뚜껑다까고 돌리고 볶으시면 고슬고슬한 볶음밥이 된답니다룽😋

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      그래도 좋고 찬밥상태로 하셔도 좋습니다!!!😊

  • @요리좀해볼까
    @요리좀해볼까 3 дні тому

    런천미트 뭐하나!! 광고안주고

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      광고는 스팸으로...

    • @kg-qt8yx
      @kg-qt8yx 3 дні тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋ꙼̈ 이왕이면 비싼 스팸으로😂

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      @@kg-qt8yx 암요...

  • @망둥이-i8v
    @망둥이-i8v 3 дні тому

    역시 고향에 맛 다시다...

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      엄마의 손맛이 그리울때 다시다👍

  • @OMG-lp1ki
    @OMG-lp1ki 3 дні тому

    이미 저녁을 배불리 먹고 왔는데도 영상보니까 군침이 그새 다시 도네요ㅎㅎ 오늘도 너무 잘 봤습니다!

  • @harifilm_
    @harifilm_ 3 дні тому

    요똥도 간단하게 따라 할 수 있을 것 같아서 좋아요 …🥹🩷👍 찬밥 쨩쨩 !!!

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      요똥 없애기 프로젝트👍👍

  • @user-shortbig
    @user-shortbig 3 дні тому

    오 재료 눌러보니까 쿠팡에서 엄청 싸네요 👏👏👏 감사합니당

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      최대한 싼 녀석들로 모아봤습니다👍

  • @ChrisPBacon-mx3lb
    @ChrisPBacon-mx3lb 3 дні тому

    거 찬밥양반 이거 너무 한거 아니오? 고기는 냉동이여도 햄만은 스팸인거늘...! . . 두부김치에 두부 약간 튀기면 겉바속촉이라 더 좋습니다 ㅋㅋ

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      그치만....저렴하니까....😢

  • @구사사이
    @구사사이 3 дні тому

    실용적인 영상 베리 굿 찹! 찹! (찹 배워가요 헷vV)

  • @turtletheater
    @turtletheater 3 дні тому

    10만 가자아~!!

  • @찬밥식당
    @찬밥식당 3 дні тому

    안녕하세요👋 찬밥식당입니당 편하게 보시라고 정리한 레시피 입니다. 김치볶음 식용유 뒷다리300g 소금 살짝 김치400g 고춧가루2스푼(1스푼) 설탕1스푼(김치 신맛이 강하면2스푼) 다시다1/2스푼 다진마늘1스푼 대파1대 양파1/2개 참기름 살짝 식초(김치 신맛이 없는 경우 추가) 짜글이 남은김치볶음에 물200ml 식초1스푼(김치 신맛이 적으면 넣음) 된장찌개 물400ml 고춧가루1스푼 된장3스푼(고추장 들어갈경우 된장 2스푼 고추장1스푼 다진마늘1스푼 소고기다시다 1/2스푼 돼지고기 150g 감자1/2개 양파1/4개 애호박1/4개 새송이1/2개 팽이1/3개 두부 1/3모 대파 1/3개 청양고추1개(기호에 따라) 설탕 1/4스푼(안넣어도 괜찮음) 볶음밥 대파참 1스푼 마늘찹 1스푼 양파찹 1스푼 애호박찹 1스푼 스...런천미트 반개 계란2개 후추 살짝 다시다 1/2스푼 소금1꼬집 밥250g 순두부찌개 돼지고기150~200g 다진마늘1스푼 고춧가루2스푼 양파1/4개 대파1/4개 간장 2~3스푼 물400ml 다시다 1/2~1스푼 우동다시 2스푼(있으면) 후추 살짝 애호박1/4개 순두부 1/2개 계란1개 팽이버섯1/3개 청양고추1개(있으면) 새우젓 1스푼(있으면)

  • @TopOfTheKorea
    @TopOfTheKorea 3 дні тому

    잘 봤습니당

  • @sw0630C
    @sw0630C 3 дні тому

    늘 깔끔한 영상. 친절하고 꼭 필요한 설명만 굿!!! 더더더 흥해라~~

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      흥해라!!!좋게 봐주셔서 감사합니다🙏😊

  • @MickeyCHAN777
    @MickeyCHAN777 3 дні тому

    구독자 더 올라야 하는데?

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      그러게요 더 올랐으면 좋겠어요 😋

  • @junjunim
    @junjunim 3 дні тому

    항상 꿀팁영상 감사합니다

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 3 дні тому

      항상 시청해주셔서 감사합니다🙏

  • @GomTorii
    @GomTorii 3 дні тому

    💕😳🫶 ㄱㄱㅑ~~~~❤

  • @idid4229
    @idid4229 3 дні тому

    다이소 가면 앵간한 작은 조미료 다있음 참고하십쇼

  • @jihyunk7132
    @jihyunk7132 3 дні тому

    진짜 무조건뜬다

  • @dddd-jk7iy
    @dddd-jk7iy 4 дні тому

    와 카레 가격 썸네일 보고 바로 들어왔습니다

  • @찬밥식당
    @찬밥식당 4 дні тому

    안녕하세요 찬밥식당입니다. 😁 편하게 하실수 있도록 정리해봤습니다. 레시피 제육볶음(두루치기) 2~3인분 물 200ml 간장 1스푼 고추장 3스푼 다진 마늘 1스푼 다시다 1/2스푼 고춧가루 1스푼 설탕 3스푼(단맛 싫어하시는 분들은 2스푼) 뒷다리살 500g~600g 양파 1/2개 대파 1개 후춧가루 살짝 참기름 살짝 불고기 2~3인분 물 200ml 간장 6스푼 (짠 게 좋으신 분들은 7스푼) 다시다 1/2스푼 설탕 3스푼(단맛 싫어하시는 분들은 조절) 다진 마늘 1스푼 뒷다리살 500g 양파 1/2개 대파 1개 후추살짝 참 기름 살짝 닭도리탕2~3인분 물 250~300ml(물은 상태 보면서 추가) 간장 1스푼 설탕 3스푼(단맛 싫어하시는 분들은 2스푼 다시다 1스푼 고춧가루 1스푼 고추장 3스푼 다진 마늘 1스푼 닭가슴살 2 덩이 닭다리살 2 덩이 감자 1개 양파 1/2개 대파 1개 후춧가루살짤 카레 남은 제육볶음 or 남은 닭도리탕 물 200ml 카레 3스푼(기호에 맞게 조절) 그냥 다 넣고 끓이기만 하면 끝낼 수 있게 만들었기 때문에 제육볶음 이라기보다는 두루치기나 조림에 가깝긴 합니다만. 제육볶음이라는 게 더 친숙하게 다가오지 않을까 싶어 제육볶음으로 올리게 되었습니다.(like 떡볶이) 재밌게 봐주시면 감사하겠습니다.

  • @커피먹는기린
    @커피먹는기린 4 дні тому

    이마트 트레이더스에도 분할된 냉동 목살 리테일팩 있습니다. 냉장고에서 하루 정도 해동시킨 뒤 매일 잘라먹으면 딱 1주일정도 먹기 좋습니다.

  • @쏘맘-n6h
    @쏘맘-n6h 5 днів тому

    이빨 부셔진다

  • @아땀나-l3t
    @아땀나-l3t 6 днів тому

    멋집니다 구독합니다 자주올게요

  • @ToMeYouArePerfect-Routine
    @ToMeYouArePerfect-Routine 6 днів тому

    이번주는 삼겹살이다!

  • @dodo-e3r5b
    @dodo-e3r5b 7 днів тому

    사실 식용유보다 고기 기름이 몸에 더 좋습니다

  • @Samdo_Air_Force_Tongjesa
    @Samdo_Air_Force_Tongjesa 7 днів тому

    보고 검색했는데 손질된건 거의 2배 정도 차이네요 같은가격에 2키로냐 1키로냐인데 전 맛있는 1키로를 선택하고 싶네요 ㅋㅋ;;

  • @gii_4d
    @gii_4d 7 днів тому

    개인적으로 떡볶이 느낌이 좀 나는 맛이네요 단거 안좋아하면 애매할듯

  • @우루부루-s9o
    @우루부루-s9o 7 днів тому

    20kg 을 어따 보관해... 대량 구매는 사업자 등록번호 필요해서 못 사고 사업자 등록번호 필요없으면 개인으로는 못 살만큼 과도하게 기본 요구량이 ㅡㅜ

  • @user-eu4ip2wx7o
    @user-eu4ip2wx7o 7 днів тому

    좋은일했네

  • @user-mr7hc3sf6n
    @user-mr7hc3sf6n 8 днів тому

    음식이 너무 맛있어 보이는데 마지막에 좋은 일까지! 멋지네요!

  • @duck-younglee6573
    @duck-younglee6573 8 днів тому

    개인적으로는 냉동 닭가슴살 해동할때 그냥 염도 1%정도 고기량 같은 무게 물에 염지하고, 수비드 할때 월계수잎 몇장 넣어주는게 제일 편하고 맛있더라구요

  • @yomgi3292
    @yomgi3292 9 днів тому

    빨리 다음영상 가져와!!

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 9 днів тому

      다음 영상 준비중 입니다!!

  • @요리좀해볼까
    @요리좀해볼까 9 днів тому

    이태리곱창맛 궁금했는데 부럽습니다😢 곱창버거는 이태리 남부음식일텐데 그걸 여기서 보다니..🎉

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 9 днів тому

      재료 구하기 힘들어서 간단하게 구할수있는 것들로만 만들었는데 다음에 또 해먹을 듯 합니다👍

  • @Wooniverse7
    @Wooniverse7 9 днів тому

    영상 너무 잘봤습니다. 인생은 역시 고기서 고기.. 그런데 저 많은 양을 손질후에 다시 재냉동시키나요? 미국산이니 한 번 냉동해서 올텐데 소분하기위해 녹였다가 다시 얼면 맛이 많이 떨어지지 않을까요?

    • @찬밥식당
      @찬밥식당 9 днів тому

      영상이라서 손질을 다한거고요 얼어있는 상태지만 칼질이 가능할 정도로만 얼어있는 상태에서 소분해서 잘라서 냉동 보관하고 필요할때만 꺼내서 쓰시면 좀 괜찮습니다 대신 목살과 전지는 못 나누겠죠 힘들고 위험하기도 하고요 그래서 가급적으로는 세절되어있는고기를 사용하시는 걸 추천드립니다. 영상에서 손질 부분을 자세하게 안 보여드린 이유는 레시피 위주로 봐주셨으면 해서 자세하게 안 보여드렸습니다😊