- 60
- 1 315 647
Doctor Alekseev PL
Poland
Приєднався 21 кві 2024
Cześć, jestem Dr. Alekseev - neurolog, kinezjolog i kręgarz. Na moim kanale wrzucam filmy, które mogą pomóc w bólu pleców, bólu szyi, bólach głowy, bólu kolan, nadwadze, problemach ze wzrokiem i nie tylko. Polecam subskrybować - znajdziesz tu mnóstwo przydatnych filmów, które pomogą ci poprawić zdrowie.
ua-cam.com/channels/VHy3b0niKW90A5ITKiHeaA.html
ua-cam.com/channels/VHy3b0niKW90A5ITKiHeaA.html
Zaczniesz się starzeć, gdy te 5 mięśni przestanie działać. Przywróć je do formy i odmłódź.
Cześć, jestem doktor Alekseev - kręgarz, neurolog i kinezjolog. Zawsze dbaj o to, by te 5 mięśni pozostało aktywne. Dzięki nim możesz żyć szczęśliwie i pełnią życia. Zadbaj o rozwój następujących mięśni: mięśnie pośladkowe, prostownik szyi, dźwigacz łopatki, mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy.
Odmłódź te mięśnie, pracuj nad nimi - żeby czuć się dobrze i pozostać młodym tak długo, jak to możliwe. Wykonuj te ćwiczenia i dbaj o siebie.
Subskrybuj mój kanal:
ua-cam.com/channels/VHy3b0niKW90A5ITKiHeaA.html
#alekseev #alekseevpl
Odmłódź te mięśnie, pracuj nad nimi - żeby czuć się dobrze i pozostać młodym tak długo, jak to możliwe. Wykonuj te ćwiczenia i dbaj o siebie.
Subskrybuj mój kanal:
ua-cam.com/channels/VHy3b0niKW90A5ITKiHeaA.html
#alekseev #alekseevpl
Переглядів: 4 003
Відео
Pozbądź się garbu raz na zawsze!
Переглядів 2,3 тис.14 годин тому
Cześć wszystkim, mówi doktor Alekseev, a dzisiaj porozmawiamy o tym, jak na zawsze pozbyć się garbu wdowiego! Wystarczy, że spróbujesz tych ćwiczeń, a już w ciągu tygodnia poczujesz różnicę i poprawę swojego stanu. Subskrybuj mój kanal: ua-cam.com/channels/VHy3b0niKW90A5ITKiHeaA.html #alekseev #alekseevpl
Odmłodzenie o 20 lat w 2 minuty. Ręczny trener mięśni twarzy.
Переглядів 25 тис.21 годину тому
Cześć wszystkim, jestem doktor Alekseev, a w tym filmie pokażę wam wiele przydatnych ćwiczeń, które pomogą wam stać się młodszymi i zdrowszymi. W zaledwie 2 minuty możesz odmłodnieć o 20 lat. Zostań z nami, jeśli interesuje cię temat młodości, odmładzania, zdrowia i dobrego samopoczucia. Przygotuj ręce i ruszajmy, by stać się młodszymi i zdrowszymi. Subskrybuj mój kanal: ua-cam.com/channels/VHy...
Brzuch znika na zawsze. Wszyscy dietetycy robią to ćwiczenie w tajemnicy i jedzą, co chcą.
Переглядів 5 тис.День тому
Cześć, jestem doktor Alekseev - kręgarz, neurolog i kinezjolog. W tym filmie opowiem i pokażę ci kilka ćwiczeń, które pomogą ci z czasem pozbyć się tłuszczu z brzucha. Jeśli chcesz schudnąć na brzuchu albo masz dość swojego dużego brzucha, te ćwiczenia są właśnie dla ciebie. Podziel się tym z przyjaciółmi. Wszystkiego najlepszego i dużo zdrowia! Subskrybuj mój kanal: ua-cam.com/channels/VHy3b0n...
Zacząłem spać w tej pozycji i ból pleców całkowicie zniknął. Jak spać prawidłowo?
Переглядів 5 тис.14 днів тому
Cześć wszystkim, to znowu ja, doktor Alekseev, i dzisiaj chcę wam opowiedzieć o najlepszych pozycjach do spania. Pokażę wam też, w jakich pozycjach najlepiej spać, żeby rano czuć się dobrze. Subskrybuj mój kanal: ua-cam.com/channels/VHy3b0niKW90A5ITKiHeaA.html #alekseev #alekseevpl
Strzyka ci w karku? Obejrzyj to koniecznie, a jeśli chcesz, żeby przestało strzykać na dobre.
Переглядів 1,9 тис.14 днів тому
Cześć, jestem doktor Alekseev - kręgarz, neurolog i kinezjolog. Jeśli od dłuższego czasu strzyka ci w karku, koniecznie obejrzyj ten film. Żeby przestało strzykać, musisz zrozumieć, które mięśnie są osłabione. Dlatego proponuję ci zestaw ćwiczeń, który pomoże ci zrozumieć twoje słabe strony i zacząć ćwiczyć, żeby poprawić swoje zdrowie i stan karku. Miłego oglądania i zdrowia dla ciebie oraz tw...
Jak jeść wszystko i schudnąć? Zgubić tłuszcz i zamienić go na sześciopak!
Переглядів 12 тис.21 день тому
Cześć! Jestem doktor Alekseev, kręgarz, neurolog i kinezjolog. W tym wideo opowiem wam, jak jeść wszystko, co lubicie, a jednocześnie zgubić brzuch, schudnąć, czuć się świetnie i wyglądać super. Jeśli martwisz się o wiszący brzuch lub tłuszcz na brzuchu, to to wideo jest dla ciebie. Pokażę wam, dlaczego nasz brzuch robi się większy i jak tłuszcz odkłada się w tym miejscu. Zostańcie ze mną, jeśl...
Oddychaj w ten sposób i dodaj sobie 50 lat życia.
Переглядів 6 тис.21 день тому
Cześć, jestem dr Alekseev - kręgarz, neurolog i kinezjolog. W tym filmie opowiem i pokażę kilka ćwiczeń oddechowych, które dodadzą Ci kolejne 50 lat życia. Spróbuj oddychać prawidłowo i wykonuj te ćwiczenia, a szybko zauważysz rezultaty. Po obejrzeniu tego filmu nie będziesz musiał szukać informacji o tym, jak oddychać. Bądź zdrowy i żyj długo oraz szczęśliwie! Subskrybuj mój kanal: ua-cam.com/...
Zrobiłem to i cały tłuszcz zamienił się w mięśnie. Spróbuj teraz!
Переглядів 7 тис.28 днів тому
Cześć, jestem dr Alekseev - kręgarz, neurolog i kinezjolog. W nowym filmie chcę pokazać Ci kilka przydatnych ćwiczeń, które pomogą zredukować tłuszcz i uporządkować ciało. Dzięki tym ćwiczeniom możesz szybciej schudnąć, pozbyć się tłuszczu z brzucha i stać się zdrowszy. Twój tłuszcz zamieni się w mięśnie. Obejrzyj ten film, wykonaj ćwiczenia i szybko schudniesz oraz stracisz tłuszcz z brzucha! ...
Jem w nocy i tracę 532 gramy podczas snu po tym ćwiczeniu!
Переглядів 9 тис.Місяць тому
Jem w nocy i tracę 532 gramy podczas snu po tym ćwiczeniu!
Punkt nieśmiertelności. Dziadek go masuje i ma teraz 117 lat. Obejrzyj teraz!
Переглядів 35 тис.Місяць тому
Punkt nieśmiertelności. Dziadek go masuje i ma teraz 117 lat. Obejrzyj teraz!
Czy twoje ręce i palce drętwieją? Zrób to natychmiast, zanim będzie za późno!
Переглядів 18 тис.Місяць тому
Czy twoje ręce i palce drętwieją? Zrób to natychmiast, zanim będzie za późno!
Jest absolutnie zabronione, żeby robić te ćwiczenia, bo będziesz wyglądać 20 lat młodziej!
Переглядів 15 тис.Місяць тому
Jest absolutnie zabronione, żeby robić te ćwiczenia, bo będziesz wyglądać 20 lat młodziej!
Zwiększyłem przepływ krwi do mózgu 799 razy i pamięć o 1000 GB. Usuń skurcz naczyń mózgowych.
Переглядів 29 тис.Місяць тому
Zwiększyłem przepływ krwi do mózgu 799 razy i pamięć o 1000 GB. Usuń skurcz naczyń mózgowych.
Zrobiłem to ćwiczenie i uratowałem mój staw biodrowy przed operacją.
Переглядів 10 тис.Місяць тому
Zrobiłem to ćwiczenie i uratowałem mój staw biodrowy przed operacją.
Nigdy nie rozciągaj tych mięśni! Wszyscy mają zakaz rozciągania tych mięśni!
Переглядів 31 тис.Місяць тому
Nigdy nie rozciągaj tych mięśni! Wszyscy mają zakaz rozciągania tych mięśni!
Zrobiłem to ćwiczenie raz i mój brzuch zniknął na zawsze. Moja talia stała się jak u baletnicy.
Переглядів 33 тис.Місяць тому
Zrobiłem to ćwiczenie raz i mój brzuch zniknął na zawsze. Moja talia stała się jak u baletnicy.
Jeśli zrobisz to ćwiczenie raz, już nigdy nie będziesz się garbić.
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
Jeśli zrobisz to ćwiczenie raz, już nigdy nie będziesz się garbić.
To ćwiczenie na zawsze wyeliminuje twoje bóle głowy i zawroty! Zrób to!
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
To ćwiczenie na zawsze wyeliminuje twoje bóle głowy i zawroty! Zrób to!
Twarz nie będzie się starzeć, jeśli naciśniesz ten punkt. Eliminacja opuchlizny na twarzy.
Переглядів 173 тис.2 місяці тому
Twarz nie będzie się starzeć, jeśli naciśniesz ten punkt. Eliminacja opuchlizny na twarzy.
Masaż mózgu. To ćwiczenie jest zakazane w 46 krajach ze względu na swoją skuteczność!
Переглядів 44 тис.2 місяці тому
Masaż mózgu. To ćwiczenie jest zakazane w 46 krajach ze względu na swoją skuteczność!
W zaledwie 5 minut możesz zapomnieć o swoim brzuchu na zawsze! Działaj teraz!
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
W zaledwie 5 minut możesz zapomnieć o swoim brzuchu na zawsze! Działaj teraz!
3 ĆWICZENIA Usuną BÓL PLECÓW w 5 Minut. Zrób to teraz!
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
3 ĆWICZENIA Usuną BÓL PLECÓW w 5 Minut. Zrób to teraz!
Rozciągnij ten mięsień i zapomnij o bólu pleców. Nie czekaj, zrób to teraz!
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
Rozciągnij ten mięsień i zapomnij o bólu pleców. Nie czekaj, zrób to teraz!
3 WSKAZÓWKI NA POPRAWĘ WZROKU, to naprawdę działa! Spróbuj!
Переглядів 26 тис.2 місяці тому
3 WSKAZÓWKI NA POPRAWĘ WZROKU, to naprawdę działa! Spróbuj!
5 ćwiczeń, które pomogły zapomnieć o okularach. Zrób to teraz!
Переглядів 46 тис.2 місяці тому
5 ćwiczeń, które pomogły zapomnieć o okularach. Zrób to teraz!
Odczuwałem ból głowy przez 10 lat, wykonuję to ćwiczenie i od 20 lat nie czuję bólu!
Переглядів 10 тис.3 місяці тому
Odczuwałem ból głowy przez 10 lat, wykonuję to ćwiczenie i od 20 lat nie czuję bólu!
Jeśli wykonasz to ćwiczenie choć raz, zapomnisz o starzeniu na zawsze.
Переглядів 206 тис.3 місяці тому
Jeśli wykonasz to ćwiczenie choć raz, zapomnisz o starzeniu na zawsze.
Nie wierzyłem, że to może się udać. Haluks na moim dużym palcu zniknął!
Переглядів 32 тис.3 місяці тому
Nie wierzyłem, że to może się udać. Haluks na moim dużym palcu zniknął!
Eksperci uciskają ten punkt, odmładzając pacjentów. Zapomnij o zmarszczkach!
Переглядів 136 тис.3 місяці тому
Eksperci uciskają ten punkt, odmładzając pacjentów. Zapomnij o zmarszczkach!
Miałam podobne cwiczenia na kursie masażu powięziowego twarzy i żuchwy. Tylko zamiast szczoteczki gumową rękawiczką, więc ta metoda jest łatwiejsza.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Witam i dziękuję za wiadomość pomocne dobro dla zdrowia 🍀🤗
Czy te pociągnięcia do skroni nie powodują zmarszczek wokół oczu ?
Położyć na przyrządzie dolną krawędź stóp😂😂😂..masakra tłumacz
Następny kaszpirowski
Panie doktorze, zadam Panu strasznie glupie i pewnie nieistotne pytanie. Czy jest mozliwe zmienic w jakims stopniu kolor oczu. Ogladalam kiedys jakis program gdzie prowadzacy twierdzil, ze patrzenie przez godziny prrzez kilka miesiecy na zielonona trawe zmieni barwe oczu na zielony, i patrzenie na ciemno niebieskie niebo na bardziej niebieskie. Nie probowalam. Ale czy ten program byl totalna bzdura? Coz, jedno moje oko+ 3-4, od urodzenia, drugie normalne. Do czytania i pisania od dziecka okulary, poza tym chodze bez okularow. Nie poddalam sie zabiegom korekcji wzroku, bo sie balam tego zabiegu. Coz, w moim wieku to to moga juz tylko wszczepic mi soczewki. A tego boje sie jeszcze bardziej. Wiec postanowilam wykonywac cwiczenia zalecone przez Pana. Rowniez inne cwiczenia zalecane przez Pana sa bardzo dobre. Dziekuje pieknie.
Witam serdecznie i dziękuję proszę jednocześnie o link do ćwiczeń pozdrawiam
❤❤❤❤❤❤
Dziękuję Panie doktorze. Pozdrawiam
ubyło mi 10 lat
Ciagniecie za małżowiny stymuluje tez nerw bleny i poprawia nastrój ❤
... nerw bledny
Mnie włączyło się ziewanie 😊
Zdrowia psychicznego życzę 🤣🤣🤣🤣
Poprawia Pan jakość życia i za to niech plynie do Pana dobra energia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Uwielbiam takie dogłębne wyjaśnienia. Z wdzięcznością ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Za mało szczegółów o tym co robić i jak!
BRAWO tak ja tez zaczne
Dziękuję. SUPER .
. Co za wciskanid ludziom cienoty i kto w to uwierzy audzie grubi sa
Co za wciskanie ludziom ciemnoty jak by tak bylo to by nie bylo grubasow
Nowy Kaszpirowski ,w nowym wydaniu
dla czego swoich miesni nie odsłoniłeś?
tłuszcz ie zamienia sie w miesnie
Jestem bardzo wdzieczna dziekuje za prace dla nas, za te wszystie wspanialosci❤❤❤❤👍👍👍👍
Bracie super
Super
Tylko nie za mocno wyrzeźbiony u kobiet!😅 Gładki ma być.🤗
Taaaaak... Pierwsze dwa ćwiczenia i minuta pykła... I efektów nie ma...ściema, doktorku !!!
❤❤❤
Dziękuję ❤😊
Dziękuję pięknie .
Ale głupota, podniesie się,ale zmarszczka w kierunku 😢😢😢
dziekuje i pozdrawiam
Dziekuje za te wiadomosc 🌹🌹🌹🌹
cwiczymy tez POCZUCIE HUMORU to chyna powieksza pojemnosc pluc i dobrze wytrzesie brzuch :))) ! robilam cwiczenia solidnie razem z Panem !
Wielka wdzięczność ❤
Ale super masaż
Wspanialy i bardzo zrozumiały wyklad
Dziękuję serdecznie za przekazaną wiedzę.
Ooo tak ! czekam na wiecej :))) kopalnia wiadomosci Dziekuje baaaaardzo !
Dobry jesteś czarodziej 😁, dzięki 🌻
No proszę dziękuję ale pana nie idzie trafić 😂
pozdrawiam serdecznie
Dziekuje ! te wiadomosci to brylant ! Wszystlkiego najlepszego :)))) !
Przestan bzdety opowiadac🤔
Wspaniały kanał Dzięki serdeczne❤
Ślicznie dziękuję i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤
Ślicznie dziękuje :)
Akurat😂😂😂😂😂