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イタリア人やスペイン人はガンや認知症の人は居ないって事？毎日たっぷりオリーブオイル食べてると思うけど。

十分な睡眠 これが大事

ずっと洗髪なんかしてなくて髪が汚れと油で固まってるホームレスのおっさんは何年も皮脂が毛穴を塞いだままなのにハゲてない不思議

味噌ラーメンは味噌使ってるからタンパク質も豊富で、麺も卵の黄身を練り込んでいるから実は高タンパク中カロリーではないだろうか…食べ過ぎはもちろんよくないが…

昔バイトで潜りこんだときは、ある芸能人のつゆだくがうまいの一言と、キン肉マンのはやいのうまいのやすいのーの歌のおかげで売れるようになったと社員が入社の時に説明を受けたと話していたんだがなぁ。それを加味すると過去のことをきれいさっぱり０にしてしまおうという浅黒さが見え隠れしているな。

猫でも犬でもどうでもいい。聞き取れないから消えてくれ。

真ん中いらない

酒、タバコをやめるのは必須

タイトルにあった小さじ１杯のコーヒーに入れつのはなんですか？これを最初と最後に提案したらもっと視聴者さんに喜ばれる良い番組になると思います！

コーヒーって色々とすごいんですな。 朝、従業員にドリップコーヒー入れてるけど 作業効率も上がるとわ・・・ 寒くなったらエスプレッソも やってみようかと思ってます。

♂がハゲタラ剃れば潔くてエエやん

甲状腺に疾患のある人は大豆や海藻類は食べない様にと医師🧑‍⚕️から言われるのですが、糖尿病予備軍の場合はどんな食事をしたらいいのでしょうか？😢😅わからなくなる時があり食事もあれもダメ🙅‍♀️👎これもダメ🙅‍♀️👎と言われると困って😅しまい食事のアドバイスしてくれる先生👩‍🏫がいてくれたらいいなぁ〜なんて思います😊

カフェインレスコーヒーにスキムミルク、黒蜜を少量のお湯で溶き、豆乳と氷で作るアイス豆乳コーヒーがめちゃくちゃ美味い。夜に飲んでも大丈夫、昔よく飲んだコーヒー牛乳の味に似てて、お風呂上がりに飲むと最高。

日本のお米が美味しいので ご飯のレトルトパックを輸出する為に 大規模農家さんから直で契約しているメーカーが有り一般に米が回っていかなくなると 米不足になると言う話が有ります。

MCTオイルを小さじ1杯 φ(．．) 入れすぎると下痢に。φ(．．) 珈琲を飲んで30分経ってから歯磨きφ(．．)

Yokatta!, Very good!

豆乳を投入するのがいいんですね。

運動すると血糖値上昇が抑えられるのは、筋細胞表面にグルコーストランスポータータイプ4というホルモンが出来て血糖を効率よく細胞に取り込まれるからだそうです。 スロースクワット30回くらいとかでもかなり有効みたいですよ。 パワー、ハッ💪😆

たかじーあいでその後何も入ってこなくなったｗ

大豆関係の食品が良い感じですね。

とりあえず、もう手放した。むすむすで十分👍

レンジ使ってるので安心しました😊

日本に、本物ノ、リンゴ酢ワ、有りません❢

これは私の経験からですが、酒の飲みすぎはハゲを促進させますね。 調べてみたら髪の成長に必要な栄養を　肝臓が浪費するみたい。

日本版道教の日本道観の教えによれば髪はシャンプーなどでそもそも洗ってはいけないとのこと！陰部や足の裏や甲を石鹸で洗うのは必要ですが、他の体の部位は洗ってはいけないとのことです。勿論お風呂やシャワーはしないといけないけど、石鹸などで足や陰部（性器や肛門周辺）以外を洗う必要は無いとのことです。動画でもありますが、塩素は体に毒なので、塩素除去のシャワーやお風呂を使うことはおすすめです。塩素はアメーバ菌などを殺してくれますが、人体にも有害なので。

チンして？ 200Wでいい？ わかってらっしゃる😆さすが神🤩

筋トレ始めてだいぶ経つけどそう言われればめちゃ快眠になってたわ。運動自体してなかった時はもちろんランニングにハマってた時もこんなではなかった。多分筋トレという行為になんかあると思う

冷凍した魚はヤバイの？ 漁船上、加工所で冷凍して店舗で解凍して売ってるって思ってた パックのシールに「解凍」て書いてあるのよく買ってる 最近のケーキとかも店舗で解凍して売ってるって聞いたけど植物油とかもヤバイの？ 植物油多用の冷凍食品もヤバイの？

アジの開き1ヶ月以上冷凍したままだ^^; 牡蠣か牡蠣はヤバィ 牡蠣は牡蠣フライしか食わないな😅 牡蠣の冷凍はマズイのか？ 牡蠣は冷凍にはしないな 牡蠣食わないからな 卵は冷凍した事あるけど味は落ちるよね😅

40(代)50代に大さじ一杯入れるだけでびっしと腸内環境が整える 食べ物が有るんですね。⭕霊夢ちゃん🌻摩理沙ちゃん🌻納豆(･∀･)ｲｲですね👍1日置きに朝とか夜に食べてます。⭕💝✌オリが唐ね(^^;オリが唐も(･∀･)ｲｲですけど🍯蜂蜜は🍯どうなのですか🍯🍯玉葱も(･∀･)ｲｲのですね👍長葱や小松菜色々野菜は有りますが どうなんでしょう。⭕霊夢ちゃん🍯摩理沙ちゃん🍯血糖値の高くする物や低くする 食べ物が有るんですね😔霊夢ちゃん 摩理沙ちゃん👍

卵は火を通さず？チーズちゃんいつも出ないの？好きよ❤

冷凍スイカの激不味さは子供の頃に経験しましたf(^_^;) 本要約チャンネルのタケミさん激推しの冷凍ブルーベリーとブロッコリーはよく食べてますσ(^u ^ )

鶏卵に書かれている期限は、『万が一サルモネラ菌が居る卵だった場合でも生で食べて大丈夫』という基準で決まっているそうで。 殻が割れてさえいなければ、冷「蔵」庫で数ヶ月経った物を食べても大丈夫なくらい、滅多にサルモネラ菌は居ないし、清潔なのが日本の鶏卵。 ただ…その、低確率に運良く当たるってことは無いとは言い切れないから…期限内に食べ切るのは、基本ですね。 もしも期限をちょっと過ぎちゃったら、加熱して食べれば安心かと。 ただ、まとめてたくさんゆで卵とかにしちゃうと、生より断然いたみやすいので注意… …って、聞きました。

髪とは長い友で有り続けたいものである。

障害麻痺ノ、場合わ、無い、のですか？

Amazonで観た映画のレビューをすると結構頭がホットになる 観て、総括して、ピックアップして、まとめて、読みやすく整理する、ってプロセスがいいんだと思う

俺指先使うのは１パチでレバーハンドル持つ時だけ、運動も嫌い、好きな物しか食べない、酒はサケられないから飲みます。毎日街をブラブラあるいています、悲しき80歳の爺ですけれど、オレ老害だよね。

だろう、たぶん 閉店理由全部、憶測じゃん

そもそもシャンプーが薄毛やハゲの原因と知り、随分前に買い置きのアミノ酸シャンプーもネットで売って、ずっとお湯洗い。 朝起きてすぐのブラッシングでも、頭頂から全く引っかからずに下までブラシが通る様になったのは人生初👍 時短できて、財布にも髪にも優しい、、 以前はシャンプーで2度洗いして、お風呂のお湯も時間もかなり使ってた。あはは。😅

夜勤があるので、同じ時間に起きるのは無理。

どうせなら飲めるEM菌の作り方を教えてください！

ノンシリコンは、企業がシリコン高いからシリコンを悪者にしちゃえ！ってなって、シリコンのダメなとこを言って、これはノンシリコンですよーってのが始まり。 シリコンありのが良い

ストレスハゲ、あり得ると思います。 知人のお父さんがハゲ気味だったんですが、認知症になってストレスフリーになったらハゲと白髪が治って黒髪フサフサになったと聞きました。 が、認知症になるくらいならハゲた方がましですがf(^_^;)

通勤の時に薄毛の人の頭を見てまうんやけど、けっこう脂漏性皮膚炎っぽい人が多い。いろんな要因で頭皮にカビ生えてるらしいんやけど、洋食食べるの控えて和食中心にしたり、アルコール摂取控えると割と改善するから、そっち治すこと考えたほうがいい。（自分が酷いのにかかった時に、先生にハゲの原因にもなるって言われた。痒みやフケがあるなら早く皮膚科に行けば、そこから髪の毛が減らない。） あと自分は子供の頃からフケで散々シャンプー難民したから、サロン向け品以外は信用してない。（市販の薬用とかさっぱり効かなかった。）シャワーヘッドや余計なヘアケア商品買うなら、その前に行きつけの床屋や美容院に訊いて、よいシャンプーに潔く替えるのがおすすめ。 ちなみに仕事でご一緒した業務用シャンプーメーカーさんに裏事情ネタとして聞いたのは、市販品メーカーでは販促のために定期的に悪役的なものを作ることがされていて、”〇〇料無添加”や"オーガニック"、”ノンシリコン”なんかはその一環だから、騙されちゃ駄目だそうで。（ハーブオイル入りとかオーガニックとかで頭皮が荒れたことあるのはそういうことか！と納得。）

昔読んだ漫画で"孤独は人を空っぽにする"ってセリフあったけどこれか。

クルミと鯖食っとけばなんとかなるよ

タンパク質意識的に摂取量増やして感じた変化 筋トレしなくても筋肉量が増えたと実感。 仕事で疲れが残らない。 怪我の治りがやたらと早い。火傷も治りがやたらと早い。 活動的になる。 一生続けるわ。

おいドンは27℃で寒いでゴワス。

チーズって、ネコだったの？犬だと思っていたよ😅

今更だけど腸は第二の心臓言ってるけど心臓じゃなく脳だよな