운동하게 만드는 채널
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푸쉬업을 '하루에 딱 한 개' 하면 생기는 변화 ㅣ 사람 몸은 단순하다
운동 초보자들의 동기부여를 위한 영상이오니
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КОМЕНТАРІ

  • @유강-t2i
    @유강-t2i 23 хвилини тому

    악인전때 130키로 알고 있는데 95키로면 저정도 피지컬 안나옴

  • @madorossj9420
    @madorossj9420 День тому

    마동석 특징 : 미국인이라 군대 안감 김종국 특징 : 허리 아프다고 군대 안감 * 근데 매일 운동하고 그걸로 돈 많이 범ㅋㅋ

  • @라트비아왕국에서온고

    할리우드 싸움 1위는 맥구입니다

  • @한신-f6w
    @한신-f6w 12 днів тому

    재능이 있어야 훈련도 의미가 있는거지

  • @동호한-k3p
    @동호한-k3p 18 днів тому

    타이슨은 그냥 이름부터 지린다

  • @sando505
    @sando505 24 дні тому

    남자는 타이슨이지 ㅋ 갈짝깔짝 스타일 알리나 메이나 파퀘 보다가 타이슨 경기를 보면 가슴이 울려 ㅋ

  • @플라워726
    @플라워726 26 днів тому

    재능이 있으니까 미친 훈련을 견디고 소화하는겁니다

  • @younggwang87
    @younggwang87 28 днів тому

    00:40 아... 타이슨 머머리 터치했네..

  • @부자-c1s
    @부자-c1s 28 днів тому

    훈련을 견디는 것도 재능 이라는 생각은 안해봤냐?? 엄청나게 혹독한 훈련을 이겨내고 매일 다시 회복해서 더 강해지는 육체 그거 아무나 타고 나는게 아니다. 인간의 회복력도 다 틀리다고.

  • @그냥그냥-w1u
    @그냥그냥-w1u 29 днів тому

    진짜 타이슨한테 태권도 유도. 안통하겠다

  • @Della-r8u
    @Della-r8u Місяць тому

    햄식이가 5위라니..ㅠㅠ

  • @nyboy804
    @nyboy804 Місяць тому

    약이지

  • @wiscrutgersaustin
    @wiscrutgersaustin Місяць тому

    저런 엄청난 몸을 가지고 있었던 아놀드도 결국 나중에 약을 했음을 고백했지요. 저쪽 산업은 그놈의 약 때문에 완전히 끝났어요.

  • @user-wt3qj8gn4g
    @user-wt3qj8gn4g 2 місяці тому

    7:00 커스다마토는 타이슨이 타이틀을 따기 몇 달 전은 아니고 1년전에 사망했습니다. 챔프가 된거랑 다마토가 사망한거랑은 생각보다 시차가 꽤 있어요

  • @지우개-p9n
    @지우개-p9n 2 місяці тому

    토르형...

  • @papajino-b5x
    @papajino-b5x 2 місяці тому

    홀리필드랑 화해하다니ㅋㅋ 타이슨 귀여웡

  • @꼬마헐크-l7w
    @꼬마헐크-l7w 2 місяці тому

    추성훈한고 마동석 한고 맞짱까면 누가이기나요?

  • @samfisher0325
    @samfisher0325 2 місяці тому

    궁금해서 들어왔는데 따라할 스준이 아니네 … 참고만..

  • @anyckll
    @anyckll 2 місяці тому

    뭔 ㄱ ㅐ소리야 아놀드는 코만도영화로 대중으로 스타가된건데~~ 코만도 언급도 안하는 시키가 아놀드라고 씨부리고 있네 ㅋㅋㅋ 잘좀하자

  • @dasfdsadsafasdsdsaf
    @dasfdsadsafasdsdsaf 2 місяці тому

    말도 안 되는 소리 기초체력 없어도 무조건 헬스장이 낫습니다 맨몸운동은 최소 무게가 본인 몸무게인데 머신들은 더 낮은 무게도 가능하니 무조건 헬스장이 낫습니다

    • @ehdaud23
      @ehdaud23 2 місяці тому

      저도 일부 동의하지만 맨몸운동러로써 최고의 장점은 1평만 있으면 언제든 핑계없이 시작 가능하다는 점도 무시못하죠. 헬스장에서 열심히 하시는 분들 존경스럽고 멋지지만 저는 그게 잘 안되더라고요. 불규칙한 생활도 있고요. 근데 맨몸운동은 그런측면에서 좋고 딱 영상제작자분 말대로 저도 아령만 추가해서 하고있네요. 딥스정도까지 수행가능하면 헬스장에는 못미치나 전체적으로 꾸준하게 가능하다는게 좋더라구요. 역시 꾸준함 아닙니까 ㅎㅎ

    • @조우바보
      @조우바보 Місяць тому

      맨몸 운동은 딥스 20개 풀업 10개 이상부터해야됨

  • @attorney_k4269
    @attorney_k4269 2 місяці тому

    진짜 제이슨 스타뎀이 전 세계 머머리 중 제일 멋진 거 같음..

  • @혁이다방-s9j
    @혁이다방-s9j 2 місяці тому

    과거에는 육체미가 보이는데 지금은 .. ... 화학전.. .. 배불뚝이 ... 멋있는지 모르겠음

  • @AsDoLoopLife
    @AsDoLoopLife 2 місяці тому

    5:00

  • @붕어빵-l8y
    @붕어빵-l8y 2 місяці тому

    특수부대에서 하는 훈련이 섞여있네 특히나 스파링은 자주 하는데

  • @Okanetanoshi
    @Okanetanoshi 3 місяці тому

    걍 진짜 뼈가 미침

  • @내이름은재난대피하죠
    @내이름은재난대피하죠 3 місяці тому

    진짜 고릴라 느낌...

  • @우시박-h1m
    @우시박-h1m 3 місяці тому

    9:48

  • @prococonut
    @prococonut 3 місяці тому

    녹용이 촉매제?

  • @시간여행자-q7n
    @시간여행자-q7n 3 місяці тому

    모든장르에서 재능만으로 승부하는 스타일은 잠시 반짝하다가 사라짐.

  • @jwlim3161
    @jwlim3161 3 місяці тому

    중간에 휴식은 하나도 언급 안하네요 운동 채널치고 의아하네

  • @sungkkn
    @sungkkn 3 місяці тому

    가슴은 제이슨 모모아가 가장 타고난것같네. 정말 좋다. 팔은 드웨인 존슨이 가장 좋고 복근은 스타뎀이 죽이네

  • @bilingualenglish
    @bilingualenglish 3 місяці тому

    우리 피티쌤 느낌~ ㅎㅎ

  • @유비-l4k
    @유비-l4k 3 місяці тому

    여기서야 7위지. 하지만 여자들은 크리스에반스를 좋아한다

  • @LKS3738
    @LKS3738 3 місяці тому

    꾸준함이 좋죠 ㅎㅎ

  • @LKS3738
    @LKS3738 3 місяці тому

    진행굿 보이스 꿀떨어지네 굿굿입니다

  • @혀로30분
    @혀로30분 4 місяці тому

    전 세계 최고의 히트맨 ~ 👍 👍 전 세계최고의 헤비급 챔피언 ㆍ최연소챔피언 ~ 그 누구도 따라올 자가 없다 !

  • @물음표-m9x
    @물음표-m9x 4 місяці тому

    맨처음에 브금뭐지...

  • @이물개
    @이물개 4 місяці тому

    골프는 우즈 농구는 조던 복싱은 타이슨이 진리.. etc. 씨름은 이만기

  • @비공-f6u
    @비공-f6u 4 місяці тому

    이드리스 엘바가 여기 언급된 배우들 이외에 탄탄해서 감탄한 몸이네요 개인적으로

  • @이름이없어-d3g
    @이름이없어-d3g 4 місяці тому

    타고난 재능이 훌륭한 스승을 만나 엄청난 노력을 하면 레전드가 되는 구나

  • @jion-i1f
    @jion-i1f 4 місяці тому

    와 이제훈 ❤ 못하고 안되는게 먼지?만능 엔터테인먼트 ❤

  • @파주졸부
    @파주졸부 4 місяці тому

    더이상 쎈 복싱 선수는 안나올듯

  • @이얌-k4y
    @이얌-k4y 4 місяці тому

    근데 프로선수 죄다 열심히함

  • @이기자-g7i
    @이기자-g7i 4 місяці тому

    재능이없으면 노력도하기싫다

  • @BrightWood-wy5bu
    @BrightWood-wy5bu 4 місяці тому

    그냥 양아치는 아니었네 그 훈련을 다 소화했다니 ㅎㄷㄷ

  • @나아옹나아옹
    @나아옹나아옹 4 місяці тому

    검머외 돈리

  • @tvm9958
    @tvm9958 4 місяці тому

    등은 필히스가 지리던데

  • @파커-p6m
    @파커-p6m 4 місяці тому

    헤비급인데 키 178에 탄탄한 근육이 타고난 몸이라는게 말이 되는 소리인지...

  • @아이언-s1e
    @아이언-s1e 4 місяці тому

    맨첨에 카넬로 알바레즈라고하시면서 다른 선수 사진을..ㅎ

  • @은집-i5t
    @은집-i5t 4 місяці тому

    세상에 7명중에서 4명이나 마블배우네요.😮😮😮😮