- 646
- 325 406
Жить легко с Виктором Петровым
Приєднався 11 січ 2014
Body Point - онлайн проект, который поможет вам лучше узнать как работает ваше тело. В свободном доступе вы получите подробное руководство о том, как пользоваться тем, что подарила нам природа 🍃 Автор проекта - Виктор Петров, эксперт в анатомии и движении
Instagram: @bodypoint_
. @psilopsilo
. @vitaadmotum
Telegram: www.youtube.com/@BodyPointcom
Instagram: @bodypoint_
. @psilopsilo
. @vitaadmotum
Telegram: www.youtube.com/@BodyPointcom
мелкие vs крупные мышцы
Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти.
Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица.
Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свободное дыхание, мягкие черты лица, ясный взгляд, внутреннее спокойствие и многое-многое хорошее в нашей жизни может быть испорчено напряжением в челюсти. Такая маленькая деталь имеет первостепенную важность в теле человека.
Откройте для себя путь к здооовью челюсти с нашим эксклюзивным курсом из десяти соматических уроков предлагает вам натуральное решение. Избавиться от скрежета зубов, напряжения и хруста в челюсти, боли в шее, плечах, лице. Освободите свой голос, улучшите ясность речи и верните своему лицо естественность.
Программа на челюсть - это эффективная система, которая одновременно расслабляет и меняет привычки.
Программа основана на широко известной системе перевоспитания доктора М. Фельденкрайза и опирается на последнее достижения в биомеханике, нейрофизиологии, снижение стресса и ускоренного обучения. Занятия могут помочь людям всех возрастов и физических способностей уменьшить и устранить дискомфорт во рту и челюсти, а также заново обрести гибкость лёгких движений.
Движение человека предполагает сложную координацию нервно-мышечных систем, что позволяет вам свободно перемещаться, когда и где вам захочется. Именно этот нервно мышечный процесс позволил вам научиться ходить, говорить и овладеть бесчисленными навыками, которые вы приобрели за свою жизнь. Упражнения для здоровья челюсти напрямую задействуют возможности этой экстраординарной системы обработки информации, чтобы добиться немедленных и значительных улучшений в нервно-мышечном функционировании вашего рта и челюсти. Программа систематически затрагивает все аспекты функционирования челюсти и ротовой полости.
Избавившись от стресса ваши мышцы расслабиться и смогут работать эффективно, как и было задумано природой. Этот чувственный опыт более лёгкого движения перепрограммирует вашу нервно-мышечной систему на повышение гибкости и расслабление вашего рта челюсти.
стоимость курса - 40$
тг канал
t.me/bodypointcom
Instagram: @vitaadmotum
#челюсть #голова #таз #бедра
Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица.
Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свободное дыхание, мягкие черты лица, ясный взгляд, внутреннее спокойствие и многое-многое хорошее в нашей жизни может быть испорчено напряжением в челюсти. Такая маленькая деталь имеет первостепенную важность в теле человека.
Откройте для себя путь к здооовью челюсти с нашим эксклюзивным курсом из десяти соматических уроков предлагает вам натуральное решение. Избавиться от скрежета зубов, напряжения и хруста в челюсти, боли в шее, плечах, лице. Освободите свой голос, улучшите ясность речи и верните своему лицо естественность.
Программа на челюсть - это эффективная система, которая одновременно расслабляет и меняет привычки.
Программа основана на широко известной системе перевоспитания доктора М. Фельденкрайза и опирается на последнее достижения в биомеханике, нейрофизиологии, снижение стресса и ускоренного обучения. Занятия могут помочь людям всех возрастов и физических способностей уменьшить и устранить дискомфорт во рту и челюсти, а также заново обрести гибкость лёгких движений.
Движение человека предполагает сложную координацию нервно-мышечных систем, что позволяет вам свободно перемещаться, когда и где вам захочется. Именно этот нервно мышечный процесс позволил вам научиться ходить, говорить и овладеть бесчисленными навыками, которые вы приобрели за свою жизнь. Упражнения для здоровья челюсти напрямую задействуют возможности этой экстраординарной системы обработки информации, чтобы добиться немедленных и значительных улучшений в нервно-мышечном функционировании вашего рта и челюсти. Программа систематически затрагивает все аспекты функционирования челюсти и ротовой полости.
Избавившись от стресса ваши мышцы расслабиться и смогут работать эффективно, как и было задумано природой. Этот чувственный опыт более лёгкого движения перепрограммирует вашу нервно-мышечной систему на повышение гибкости и расслабление вашего рта челюсти.
стоимость курса - 40$
тг канал
t.me/bodypointcom
Instagram: @vitaadmotum
#челюсть #голова #таз #бедра
Переглядів: 5
Відео
вращение руками и перезагрузка неврной системы
Переглядів 4811 годин тому
Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти. Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица. Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свобод...
йога с Виктором Петровым, осознание джану ширшасаны (janushirshasana)
Переглядів 2713 годин тому
Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти. Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица. Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свобод...
избавляемся от боли в колене, переобучиваем свою нервную систему и достигаем баланса в теле #5
Переглядів 612 години тому
Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти. Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица. Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свобод...
походка. как сделать 1 шаг? фундаментальные элементы шаг. ознакомительный фрагмент.
Переглядів 394 години тому
Это ознакомительный фрагмент. чтобы приобрести полную версию переходите по ссылке натмой канал. ссылка в конце текста Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти. Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выра...
эмоции и дыхание , как одно влияет на другое. эксперимент с шариком
Переглядів 204 години тому
эмоции и дыхание , как одно влияет на другое. эксперимент с шариком
доказательная медицина - мое мнение
Переглядів 97 годин тому
Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти. Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица. Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свобод...
избавляемся от боли в колене, переобучиваем свою нервную систему и достигаем баланса в теле #4
Переглядів 597 годин тому
Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти. Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица. Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свобод...
спорт , йога (в большинстве своем ж, особенно аштанга йога), фитнес (в большинстве) - здоровье или..
Переглядів 289 годин тому
Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти. Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица. Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свобод...
соматическое исследование грудной клетки.
Переглядів 229 годин тому
соматическое исследование грудной клетки.
избавляемся от боли в колене, переобучиваем свою нервную систему и достигаем баланса в теле
Переглядів 719 годин тому
избавляемся от боли в колене, переобучиваем свою нервную систему и достигаем баланса в теле
избавляемся от боли в колене, переобучиваем свою нервную систему и достигаем баланса в теле 2
Переглядів 649 годин тому
избавляемся от боли в колене, переобучиваем свою нервную систему и достигаем баланса в теле 2
избавляемся от боли в колене, переобучиваем свою нервную систему и достигаем баланса в теле
Переглядів 6712 годин тому
избавляемся от боли в колене, переобучиваем свою нервную систему и достигаем баланса в теле
триггерная точка - есть ли смысл в массаже? ишемическая компрессия, мфр - есть ли смысл ..?
Переглядів 20День тому
триггерная точка - есть ли смысл в массаже? ишемическая компрессия, мфр - есть ли смысл ..?
#badhakanasana соматика. осознание процесса сгибания пальцев и вращение голени и пятки, колена, тб
Переглядів 15214 днів тому
#badhakanasana соматика. осознание процесса сгибания пальцев и вращение голени и пятки, колена, тб
эксперимент в школе, Германия, Ганновер 2001 г.
Переглядів 1114 днів тому
эксперимент в школе, Германия, Ганновер 2001 г.
система образования и травмы позвоночника
Переглядів 814 днів тому
система образования и травмы позвоночника
Повторение не может быть матерью учения. Оно среднего рода.
Вопрос риторический. Идея в том что тупые повторения не включают мозги)))
Да это же работа и не любимая, да мало платят
Верно.
А идея не потекла
Когда собаке делать нет чего , он яйцы лижет.
Потому что гладиолус.
Один дурак может задать столько вопросов, что сто мудрецов не смогут ответить!
Дело в обучении. И в том, что тупые повторения не работают и обычно удел ослов)
Потому что его ходьба никакого отношения к спортивной ходьбе не имеет
Не, просто повторения не учат)
@@BodyPointcom Ну, это уже другой вопрос :)
Спасибо👍
Отгадай загадку и реши вопрос метился я в пятку а попал прям в нос😂😂😂
Тоже пришел к таким мыслям, когда получил проблему с нервами и мышцами, начав тренироваться в зале после десяти лет перерыва. За эти десять лет. Сложилась плохая осанка, сформировался шейный остеохондроз и куча перекосов, плохая работа суставов и начав тренироваться с такими перекосами наращивать мышцы создал большие проблемы с нервной системой и неспособностью расслабить мышцы. Стянуло мышцы шеи,грудные, трапеции, плечи, вокруг лопаток, мышцы рук в постоянном тонусе и икры. Появились проблемы с давлением черепным, из за спазма пережимает сосуды шее.Как теперь с этим разбираться? Врачи конечно же ничего не могут, пишут таблетки от давления и все.
Здравствуйте. Очень знакома ваша проблема. Только к тренажерному залу я добавил йогу . Вот спустя два года я практически восстановился. Благодаря методу Моше Фельденкрайза. Я выкладываю много уроков, которые помогают повысить чувствительность и позволить нервной системе сбалансировать себя. Пользуйтесь на здоровье. Если хотите углубиться можете подумать о приобретении нашего курса на ВНЧС (здоровье челюсти). Подробности сейчас выложу под видео. Ко мне обращалось масса людей, которым прописали блокаду. Проблему решали (даже при полном разрыве вращательной манжеты если с амплитудой плечевого сустава работали) в течении 1-2 уроков. Просто давая нервной системе новых информацию. Пишите, если будут вопросы. Спасибо за комментарий
Да и челюсть у меня стянуло, не мог жевать+ к тому что ранее описал. Спасибо за то что делитесь методом.
уууу... Крутой$
🍄
Интересно. Но среди моих клиенток (массажист)с холкой, большая часть - с нормальной грудью или полногрудые. Нельзя ли развернить тему пошире - как назад это явление запихать, то есть своими эмоциями убрать проблемы с фасциями.. Спасибо.
Я озвучиваю классический паттерн, но это не значит, что именно из-за этого. Молет из-за слердиваемого плача и сжатия нижних рёбер. Еситти другие паттерны , раскажу в следующих выпусках. Есть повязки тела - фасциальные образования. У меня есть ролик, где я рассказываю о 7-ми поясах. Массажные техники, применяемые рольферами помогают разобраться с этими осадками поведения)
Почитайте "анатомию эмоций".
Визуальный момент важен, но напряжение может быть срыто под маской. У меня был случай. Мальчика привели. Не опирается на пятку. Ходит на цыпочках, замкнут. Решил расслабить его через улучшение питание блуждающего нерва. Через две-три минуты этот мальчик расслабился и моментально его позвоночник ушел в сторону, плечо поднялось. Этот образ , который так нужен был его маме, растворился , как только стратегия симпатики сменилась на вентрально вагальный комплекс. И эти напряжения как и идея об этом испарились.
@@BodyPointcom - "рольферы" - это от Иды Рольф, той самой , предтечи Майерса?
@@BodyPointcom - если вам нетрудно ткните носом в ссылочку на "Анатомию эмоций" , также в ролик о 7 поясах. Спасибо.
Красаучык! Вялiкi Дзякуй! Очень важное дополнение к курсу, который волшебный точно, который рекомендую!
Виктор, благодарю Вас! Это очень круто!!!
Круто, что есть люди готовые воспринимать эти уроки. Спасибо.
Благодарю
Отлично работает Виктор! Благодарю за твой труд! Рекомендую!
Хороший ролик спасибо!
Я посмотоел этл у упал вниз и понял... Он пердит в камеру...
Почему так мало лайков
Чувствую себя инопланетянкой: шея длинная, плечи опущены, руки почти до колен))), расслабление полное. Благодарю, давно искала такие занятия, именно по Фельденкрайзу. Спасибо, что просвещаете, это безценно❤
Спасибо , что смотрите. На канале есть ещё 4 видео урока по введению. сегодня еще. Один будет и на днях ещё один. Если решите продолжить, будет вторая часть за небольшую стоимость. Также 6 уроков. На своем опыте заменил все виды активности на обучение и это сделало со мной намного более качественные изменения чем годы йоги, спорта и тд. Наслаждайтесь )
У Йоги и Фельденкрайза много общего, главное-вернуть внимание в тело. Стать осознанным. Занималась и тем и др. Что же происходит, с обычным человеком на занятии Соматикой Ханны и Фельденкрайзом...? Спят! Ведь мозг выкл.- это же проще, чем научиться осознанности;). Йогам своим давала немного, из Соматики-им понравилось, они сами заметили разницу. Фельденкрайз-посложнее немного, именно из-за того, что все, надо делать лежа. А делать что-то людям лень, вот и засыпают... Мне все занятия, с телом и дыханием - оч. нравятся))♡♡♡. Спасибо за видео🙏
Спасибо , что смотрите. У меня на канале есть немного йоги. Я сделал пару исследований триконасаны и навасаны и еще что то. Может, что то вам срезанирует.)
Спасибо за разъяснения по этому замечательному методу . Два года назад я сама по книжке занималась по этому методу . Заняло много времени , так как приходилось читать и делать одновременно . Мне помогло, спина отреагировала очень положительно . А теперь ваши объяснения помогают делать сразу и более результативно, большое спасибо !!!
Очень рад , что вам понравилось . я перевел и выложил в свободном доступе 5 уроков и скоро будет 6ой. В одну папку сложил . Есть вторая часть. Вскоре отсниму. Стоимость будет не высокой. Если захотите продолжить , пишите. t.me/bodypointcom
простите,причем тут некий Моше,если это йогатерапевтические практики?
Это не йогаоерапия. Это осознание через движение. Соматические уроки телесно ориентированная практика. Работа с подсознанием , нервной системой и переобучением через осознание в движении. Основатель метода - Моше Фельденкрайз , который некоторые аспекты своего метода построил на философии йоги. Но в дальнейшем он помогал йогам осознать то что они делают. Так были написаны многочисленные уроки , проливающие свет на глубокие процессы внутри вас. Спасибо за вопрос.
лягте!!!
Пожалуйста)
Он даже не понял! 😂
@@milanovik5674 Моше?
Практикую: - полное неведение - видео интернета. Виктора знаю давно, как очень компетентного специалиста, в области здоровья. Вот уже пятнадцать лет он грызет: - филосовский камень, делает, аштангу виньясу, асаны и ретриты. Самые лучшие, его опыты, это лаболатория, по сохранению здоровья тела, поддержанию его физического аспекта. Видео не смотрел, (по причине - хо-ро-ше-го - зрения). Рекомендую к просмотру! Благодарю Вас за поддержку! Помните, что обучаясь йоге у экспертов: - вы сами становитесь экспертами.
Сделала. Понравилось. Спасибо.
У меня возникает боль справа от подбородка и идёт через щёку и висок к голове, когда я прилагаю физ. усилия( режу что- то).Боль острая и может длиться ннсколько минут.Что это такое?
Здравствуйте. Скорее всего у вас излишнее напрчдение в жевачной или височной мышце. Не приглашайте усилия, сделайте половину того, что вы делаете. Посмотрите видео по этой теме , там есть вилео с височной мышцей. Попробуйте . и помните, все что вы делаете с трудом или с усилием - играет против вас. Делайте только то, что легко .
благодарю! Больше таких комплексов!❤
Отвалилась челюсть, как пошевелить крышкой, чтобы поставить на место...!? Чтото изменилось!!!
Оторвалось ухо, куда кивнуть чтобы вернуть обратно!???
Собирай части и делай нежно ))
Нет такого слова-сфинтер. Горе-коуч)))
Явно не помогают ему эти упражнения, мимика -то так себе, не очень.
Главное чтобы вам помогло. За меня не беспокойтесь )
18:13 Часто создаем усилия в не в тех местах.... Можно еще сказать, что очень часто мы создаем усилие не в том направлении и получаем контрусилие. Другими словами - вместо того что бы прикладывать усилие на расширение мышц, мы получаем сжатие мышц. За счет чего тело теряет энергию и силы 😢
13:56 Замечать различие -это основа основ медитации. Просто круто❤❤❤❤❤
Конечно!!! У вас самое лучшее преподнесение. Очень просто о сложном. Ждем. ❤❤❤❤❤
Плеч, а не плечей! Грамотей.Позор!
Действительно, вот вся философия. Осознанная ходьба даёт правильное дыхание. Любое осознанное действие, создаёт нужное усилие в мышцах тела и правильное дыхание. Спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы правы. Вы даёте самые, самые простые и рабочие варианты самоосознания себя и контроль за своим телом и духом. Спасибо Вам. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Супер, Виктор, спасибо!
До новых встреч Виктор Петров! Спасибо!
Супер! Спасибо Виктор Петров!
Супер! Спасибо!
Да, действительно помогает. Спасибо за полезное упражнение
Это нужные упражнения,у многих людей есть такая проблема
Люция. Сделала упражнение.
23 февраля это не мужской праздник. Это день защитника отечества. То есть тех, кто в данный момент защищает нашу родину, либо тот кто уже на пенсии но профессиональный военный. Соответственно хотелось поинтересоваться, вы имеете к этому дню отношение?
В народе эти два понятия приняли общий характер. Обычно девушки поздравляют своих мужчин, возлагая на них роль защитника. Так и со мной. Я лично не служил.
@@BodyPointcomпонятия, не каждый мужчина защитник к сожалению. так не нужно превращать праздник в мужской день. Всего доброго
Мапуса не меняется! Или?😊👍 12 лет не виделись😢
Что 6 лет назад, что сейчас, по моему в Индии ничего не меняется. Кроме туристов.
@@BodyPointcom Я так и знал! 😀