спорт , йога (в большинстве своем ж, особенно аштанга йога), фитнес (в большинстве) - здоровье или..
Вставка
- Опубліковано 12 тра 2024
- Наша команда выпустила серию уроков на Здоровье челюсти.
Боль и напряжение в челюсти, зажатые зубы, щелчки, ограничение движений, звон в ушах, головные боли,- звучит знакомо? Эти проблемы могут влиять не только на ваше самочувствие, но и на ваш голос, вашу мимику, и даже на выражение вашего лица.
Чашечка кофе с утра, вкусный обед, поцелуй, приятная беседа, искренняя улыбка, мягкий голос, свободное дыхание, мягкие черты лица, ясный взгляд, внутреннее спокойствие и многое-многое хорошее в нашей жизни может быть испорчено напряжением в челюсти. Такая маленькая деталь имеет первостепенную важность в теле человека.
Откройте для себя путь к здооовью челюсти с нашим эксклюзивным курсом из десяти соматических уроков предлагает вам натуральное решение. Избавиться от скрежета зубов, напряжения и хруста в челюсти, боли в шее, плечах, лице. Освободите свой голос, улучшите ясность речи и верните своему лицо естественность.
Программа на челюсть - это эффективная система, которая одновременно расслабляет и меняет привычки.
Программа основана на широко известной системе перевоспитания доктора М. Фельденкрайза и опирается на последнее достижения в биомеханике, нейрофизиологии, снижение стресса и ускоренного обучения. Занятия могут помочь людям всех возрастов и физических способностей уменьшить и устранить дискомфорт во рту и челюсти, а также заново обрести гибкость лёгких движений.
Движение человека предполагает сложную координацию нервно-мышечных систем, что позволяет вам свободно перемещаться, когда и где вам захочется. Именно этот нервно мышечный процесс позволил вам научиться ходить, говорить и овладеть бесчисленными навыками, которые вы приобрели за свою жизнь. Упражнения для здоровья челюсти напрямую задействуют возможности этой экстраординарной системы обработки информации, чтобы добиться немедленных и значительных улучшений в нервно-мышечном функционировании вашего рта и челюсти. Программа систематически затрагивает все аспекты функционирования челюсти и ротовой полости.
Избавившись от стресса ваши мышцы расслабиться и смогут работать эффективно, как и было задумано природой. Этот чувственный опыт более лёгкого движения перепрограммирует вашу нервно-мышечной систему на повышение гибкости и расслабление вашего рта челюсти.
стоимость курса - 40$
тг канал
t.me/bodypointcom
Instagram: @vitaadmotum
#челюсть #голова #таз #бедра - Розваги
Тоже пришел к таким мыслям, когда получил проблему с нервами и мышцами, начав тренироваться в зале после десяти лет перерыва. За эти десять лет. Сложилась плохая осанка, сформировался шейный остеохондроз и куча перекосов, плохая работа суставов и начав тренироваться с такими перекосами наращивать мышцы создал большие проблемы с нервной системой и неспособностью расслабить мышцы. Стянуло мышцы шеи,грудные, трапеции, плечи, вокруг лопаток, мышцы рук в постоянном тонусе и икры. Появились проблемы с давлением черепным, из за спазма пережимает сосуды шее.Как теперь с этим разбираться? Врачи конечно же ничего не могут, пишут таблетки от давления и все.
Здравствуйте. Очень знакома ваша проблема. Только к тренажерному залу я добавил йогу . Вот спустя два года я практически восстановился. Благодаря методу Моше Фельденкрайза. Я выкладываю много уроков, которые помогают повысить чувствительность и позволить нервной системе сбалансировать себя. Пользуйтесь на здоровье. Если хотите углубиться можете подумать о приобретении нашего курса на ВНЧС (здоровье челюсти). Подробности сейчас выложу под видео. Ко мне обращалось масса людей, которым прописали блокаду. Проблему решали (даже при полном разрыве вращательной манжеты если с амплитудой плечевого сустава работали) в течении 1-2 уроков. Просто давая нервной системе новых информацию. Пишите, если будут вопросы. Спасибо за комментарий
Да и челюсть у меня стянуло, не мог жевать+ к тому что ранее описал. Спасибо за то что делитесь методом.