Відео

Back workout pls

👏👏👏👏👏👏👏 Muchas gracias Susana, genial rutina , gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤

Eres una muchacha magnífica

😮 guau en la vida conseguire esa espalda,pero le pondre empeño 😅

Y por cuantos días me gustó los ejercicios y como explicasteis muy bien pero por cuantos días ???

Son muy prácticos gracias era lo que está buscando 🎉

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🥰🥰🥰

Hola, veo que tu canal está recién abierto y el mío es el primer comentario. Me gustó mucho la rutina y me hizo sudar, jaja. Te deseo mucho éxito con tu canal, Susana. Saludos desde México.

Hola Susana puedo combinarlos con otros entrenamientos, o se hago este con un entrenamiento hormonal ?

Súper guauuu. Me encantan tus ejercicios

Gracias!❤❤❤

👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Muy bueo Susana, muchas gracias 😊😘😘😘😘😘😘😘

Muchas gracias por esta rutina Susana🎉

Brava Susana me ha encantado❤

😍😍😍CUERPAZO

Eres una máquina Susana muchas gracias por enseñarnos siempre lo mejor

Super gracias😊

Que buena me ha encantado🎉

Mil Gracias Susana❤

pues sin palabras que te digo, no hay nada de lo que nos enseñes-que nos ayude y nos haga sentir muy bien y con muchas ganas de seguir adelante, es un super rutina, que ya estoy incluyendo en mis circuitos, mil gracias!!!! un saludo y un abrazo cargado de bendiciones y buenas vibras.

Que linda clase !! Muchas Gracias

😍😍😍😍💪🏼💪🏼💪🏼

Maravillos gracias😊

¡Me encantan estas rutinas! 🙌🔥 Estaría bien una de abdomen con mancuerna (o peso) para un nivel más avanzado :D

Me encsnto la rutina

Gracias e añadido tus rutinas al cardio hago una hora de cardio y dos videos tuyos todo los dias descanso los fines de semana 😊

😊a por ello gracias

Gracias me encanto. Justo hoyy andaba cansada por mala noche. Pero no queria dejar de moverme

La subcutanea responde mejor al deficit por alimentacion segun estudios

Solo tengo que hscer esto 1 vez al dia, pero ¿Por cuántos dias a la semana, o los 21 dias continuos?

Gracias!

👏👏👏👏👏👏👏😅😅😅👍👍👍 brutal!!! Muchas gracias Susana

❤❤❤❤ que buena rutina

Tremenda Susi ❤❤🎉🎉

Gracias gracias y gracias Susi❤

Mil gracias con los embarazos subi mucho de peso y e bajado y el vientre tambien ,pero con tus rutina lo mejorare 😊

Susana me ha encantado❤❤

Muy necesaria esta rutina para la zona del abdomen . Gracias por el esfuerzo , nos vemos en los siguientes videos.😉🔥💪🙏👍

😍😍😍😍😍

Listo !!!! Era lo que estaba buscando muchas gracias !!!!😘

Dios les llama al arrepentimiento. Nosotros pecadores merecemos el infierno por haber roto la Ley de Dios, nuestra propia conciencia nos condena. Por eso, Jesucristo (Dios en la carne) murió en la cruz. La Ley, pero Cristo pagó la multa. Él sufrió en cambio, como Sustituto, y resucitó después de tres días y vencio a la muerte. Ahora está sentado a la diestra del Padre. Arrepiéntase y ponga su fe en la Persona y obra de Cristo,, y entonces así será salvo de la ira de Dios. “Porque por gracia sois salvos por medio de la fe; y esto no de vosotros, pues es don de Dios; no por obras, para que nadie se gloríe.” (Efesios 2:8-9)

Esto es cardio?

😍😍😍 que buena

🥰🥰💪🏻💪🏻👏🏼👏🏼

Soy tu fan Susana 😍😍😍 me encanta la rutina

Soy nueva en tu canal, muchas gracias por estas rutinas ❤ tienes formación en Deporte?

me acabo de suscribir gracias a este video. Muchas gracias por tu ayuda Susana espero que pueda cambiar mi fisico a como el tuyo

que bueno Susi muchas gracias

❤❤❤ que gran rutina Susana

😍😍😍 eres la mejor. Aprendo muchísimo contigo