Відео

Здравствуйте, дорогие) И правда очень хорошо прогуляться по набережной ) По аллее. К сожалению у нас не часто получается отдыхать) Сегодня очень хотелось приехать на набережную в Тольятти. Поснимать и показать красоты) Но не получилось. Поздно сегодня приехали домой. К сожалению даже очень редко в голову приходит заснять сегодняшний день. Не блогер я) Но сегодня был очень продуктивный день и интересный) Скоро смонтирую видео с некоторых событий) Вам огромное спасибо за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, Мира, Добра, Семейного и Финансового благополучия... Благодарю Вас)

Здравствуйте. Мясо кушать нужно обязательно. Нежирные куски говядины, баранины, куриные грудки, рыба. Не жареные. В других видео я об этом говорил. Основа, это правильное питание. Добавки, это лишь помощник. Всё нужно, чтобы было сбалансированно) Отварные или запечённые в фольге без жира. Огромное спасибо за комментарий и поддержку) Вам и Вашим родным Здоровья, Мира, Добра, Семейного и финансового благополучия) Благодарю Вас)

Обязательно ознакомлюсь. Спасибо огромное Вам за полезную информацию, поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба над головой, Семейного и Финансового благополучия, всего только самого хорошего))) Благодарю Вас)

Ну дома я стараюсь не петь) Соседи говорят опять завыл))) Плоховато я пою) Вам так не говорят) Значит хорошо поёте) Я долгие 6 лет на завтра откладывал видео съёмки) Но уже в конце очень припекло. Жутко и тяжело... Вам огромное спасибо за тёплые слова поддержки) Здоровья, Мирного неба над головой , Добра, всего только хорошего, Финансового с семейного благополучия) От всей души

Привет друзья) Доченька у меня очень хорошо поёт))) Такие ноты берёт, что стёкла трясутся) В хорошем смысле) Благодарю Вас за поддержку и комментарий) Здоровья, Мира , Добра, всего только хорошего, Финансового с семейного благополучия) От всей души , искренне Благодарю)

Здравствуйте) Благодарю Вас) Петь не умею, но люблю) Вам и Вашим Родным Здоровья, Мира, Семейного и финансового благополучия, Всего только самого хорошего) Благодарю за поддержку и тёплые слова)

Здравствуйте) Благодарю Вас) Петь не умею, но люблю) Вам и Вашим Родным Здоровья, Мира, Семейного и финансового благополучия, Всего только самого хорошего) Благодарю за поддержку и тёплые слова)

Привет) Слава Богу, что всем всё-равно) Главное, что мне не всё-равно) В первую очередь, я это делаю для себя. Но если это кому-нибудь поможет... Это будет прекрасно) Вам и Вашим родным и близким: Здоровья, Мирного неба над головой, Семейного и Финансового благополучия и всего только хорошего) Благодарю Вас за комментарий)

Привет, дорогие) В зал я не любил ходить. Больше на улице занимался и дома. Были и штанги, и блины, и гири, груша, турник, брусья... было всё, что необходимо для тренировок. Сейчас нужно будет в зал записаться. Тренера пока что не нашёл по тайскому боксу. По поводу протеина, согласен. Лучше всего шоколад) Огромное спасибо за поддержку и комментарий) Держитесь там, с дочкой и мамой) Привет от нас) Здоровья, мирного неба, добра, семейного и финансового благополучия, всего только самого хорошего) Благодарю Вас)

Шоколад плохо влияет на мышцы, а во время тренировки у мужчин вырабатывается тестостерон гормон роста, ещё у людей есть гормон инсулин - он доминант т.к. имеет свою железу, а скачки инсулина и инсулинорезистентность провоцируют перекусы в том числе безуглеводные. Они же то есть скачки инсулина провоцируют голод, поэтому лучше за час-два до тренировки, и час - два после не есть, и в течение дня соблюдать полноценные приёмы пищи, завтрак, обед, ужин, и между ними не делать перекусы от слова вообще!

@@Denis-fi1ol Спасибо за столь подробную и позновательную инфу. Я не претендую на то что имею познания в этой области, но всегда думала что все вкусы, это только искусственные овкусители, и красители, альтернативного произхождения ( для более приятного и легкого употребления самого протеина) . А натурального продукта, самого овкусителя (конкретнее - шоколад/какао) он не присувствует там, лишь хим. заменители. Или....? 🙄

Во всём написанном Вами согласен) Основа, это правильное и сбалансированное питание, и физические нагрузки. Добавки, это лишь помощник небольшой. Лучше выпить протеин или скушать протеиновый батончик, чем плитку шоколада. А по поводу вкусовых добавок, лучше конечно без них. В своё время я брал BCAA без вкуса. Эффект почему-то был лучше. Но долго не смог его принимать) Если у человека сильная сила воли и он не срывается, то и от некоторых добавок можно отказаться. Витамины и минералы нужны обязательно) Благодарю Вас за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба, Добра, Семейного и Финансового благополучия, и всего самого хорошего. Благодарю Вас)

Во всём написанном Вами согласен) Основа, это правильное и сбалансированное питание, и физические нагрузки. Добавки, это лишь помощник небольшой. Лучше выпить протеин или скушать протеиновый батончик, чем плитку шоколада. А по поводу вкусовых добавок, лучше конечно без них. В своё время я брал BCAA без вкуса. Эффект почему-то был лучше. Но долго не смог его принимать) Если у человека сильная сила воли и он не срывается, то и от некоторых добавок можно отказаться. Витамины и минералы нужны обязательно) Благодарю Вас за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба, Добра, Семейного и Финансового благополучия, и всего самого хорошего. Благодарю Вас)

Здравствуйте мои хорошие) Благодарю Вас за поддержку и комментарии) Доченька очень любит помогать) Сыночек тоже потихонечку хочет помогать) Вам огромное спасибо) Здоровья, Мира, Добра, Семейного и Финансового благополучия, и всего самого хорошего Вам , доченьке, мамочке и всем Вашим родным и близким) Благодарю)

Здравствуйте мои хорошие) Благодарю Вас за поддержку и комментарии) Доченька очень любит помогать) Сыночек тоже потихонечку хочет помогать) Вам огромное спасибо) Здоровья, Мира, Добра, Семейного и Финансового благополучия, и всего самого хорошего Вам , доченьке, мамочке и всем Вашим родным и близким) Благодарю)

Приветствую) С Данечкой Слава Богу гораздо лучше... Лекарства за 5 лет первый раз ему стало легче. Надеюсь, что лекарство подобрали... Благодарю за переживания... Мы уже ездим всей семьёй тоже) У нас 4 велосипеда старенькие, но хорошие) Катаемся и радуемся... Ну и конечно есть дома велотренажёр, боксёрский мешок, турник и брусья. Видео будут) Благодарю за поддержку и комментарий) Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба, Добра, Семейного и Финансового благополучия, только всего хорошего... Благодарю)

Здравствуйте, Родные) Благодарю Вас за поддержку и комментарий) Природа и правда очень хорошая, и город чистый) Но мне прям радостно, что Данечке тут лучше) И лекарства помогать начали... Надеюсь, что приступов не будет, что ребёнок победит эту болячку... Благодарю Вас) Здоровья Вам, Вашей мамочке, Вашей доченьке и Всем Вашим Родным и Близким Здоровья, Мира, Добра, Семейного и Финансового благополучия и всего самого наилучшего) Благодарю)

@@alixeyyekimov7869 Дай Бог здоровья Данечке! И вам! Нет ничего важнее на свете кроме здоровья, и мы его желаем вам от всей души и сердца, наши хорошие!... ❤️❤️❤️

Благодарю Вас за тёплые слова) Для нас это очень важно) Благодарю. Сейчас Данечке с этими лекарствами гораздо легче... Надеюсь, что за 5 лет удалось подобрать лекарства... Бывает подёргивается во сне и подвисает... Но Без приступов. От всего сердца Благодарю Вас)

Благодарю Вас) Вечная память всём героям, которые боролись и борются со злом! Вам с дочкой огромная благодарность за Вашу поддержку) Вам и Вашим Родным: Здоровья, мирного неба, всего только доброго, семейного и финансового благополучия) Благодарю)

Здравствуйте. Благодарю Вас за поддержку и комментарий. Я также буду рад Вас поддержать) Надеюсь, что буду полезен... Вы можете мне в случае чего написать напрямую. Контакты в описаниях к видео. Вам и Вашим Родным Здоровья, Мира, Добра, Семейного и Финансового благополучия, всего только хорошего и доброго) Благодарю Вас)

)

С днём Великой Победы!!! Благодарю Вас) Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба над головой, семейного и финансового благополучия, всего самого наилучшего! Благодарю)

Спасибо Вам огромное. Вчера весь день играл. Много не выставлял) Там тихий ужас) Играю и слёзы на глазах) Да ещё в гараже холодно)))

Благодарю Вас за поддержку и добрые слова) Очень давно играл на гитаре около 12 лет не играл. Руки отвыкли... Да и голоса нет, и ритма тоже))) Вам всего самого наилучшего, Мира, Добра, Здоровья)

Мои дорогие, я Вас благодарю. С Праздником великой победы! Здоровья, Мирного неба, Добра, всего только хорошего) Семейного и Финансового благополучия! Благодарю)

Благодарю, Родные, за поддержку) У него стойкий характер) Вам, родные, Здоровья, Мира, Добра, Благополучия)

Здравствуйте. Благодарю Вас за поддержку и комментарий) Вам и Вашим Родным Здоровья, Семейного и Финансового благополучия, Мирного неба, Только добра) Благодарю)

Здравствуйте. Природа прям радует) Для деревьев и растений ничего плохого) Была у нас жара под 30 даже уже. 2 дня прям жара. И тут прохлада) Сегодня утром я гулял и природа прям ещё лучше расцвела) Значит на пользу было) Вас благодарю за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба над головой, Семейного и Финансового благополучия, Счастья и только всего доброго и хорошего) Благодарю)

Благодарю Вас за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, Мира, Добра, Семейного и Финансового благополучия, взаимопонимания, всего только хорошего. Благодарю

Здравствуйте. Я не разбираюсь в интернете. Благодарю за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, Семейного и Финансового благополучия, Мирного неба, Всего только хорошего) Благодарю Вас)

Здравствуйте. Благодарю за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба, Счастья, Семейного и Финансового благополучия. Благодарю

Здравствуйте. Мы сейчас принимаем 2 препарата. Но они нацелены на лечение приступов. Напишите пожалуйста пример лекарства. Мы спросим у нашего врача. Но возможно мы эти лекарства уже принимали. Благодарю Вас за поддержку и комментарий) Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба, Семейного и финансового благополучия, всего только самого хорошего. Благодарю Вас)

@@alixeyyekimov7869Здравствуйте. У моей знакомой у мальчика был аутизм. Он был просто неуправляем, с приступами агрессии. Гомеопат назначил гиосциамус 30, а следующее - тарентула. Но результат потрясающий: сейчас мальчику 8 лет, сам ходит в обычную школу, именно сам, даже без сопровождения. Дома даже сам готовит. Но, опять же - всё организмы разные, кому-то помогает это, кому-то другое. Это всё, чем могу Вам помочь. Главное, чтобы доктор-гомеопат был опытный.

@@alixeyyekimov7869 Здравствуйте. У знакомой мальчик с аутизмом, был совершенно неуправляем, агрессивен. Гомеопат назначил гиосциамус 30, а потом тарентула. Результат потрясающий. Сейчас мальчику 8 лет, сам ходит в обычную школу, именно сам, без сопровождения. Совершенно нормальный ребенок. Но это всё индивидуально. Кому-то помогает одно, кому-то - другое. Очень важно попасть к грамотному и опытному гомеопату.

​@@alixeyyekimov7869 У моей знакомой у мальчика был диагноз - аутизм. Ребёнок был неуправляем, с приступами агрессии. Гомеопат назначил гиосциамус тридцатку, потом был тарентула. Сейчас мальчику 8 лет, сам ходит в обычную школу, именно сам без сопровождения. Нормально учится. Но это всё, как Вы понимаете, индивидуально - кому-то это помогло, кому-то - другое. Очень важно найти грамотного и опытного гомеопата.

Здравствуйте. Благодарю Вас за поддержку и комментарий. Это прекрасно, что ребёнок выздоровел. Жена сказала, что мы пили лекарства от аутизма. Но другие. Я спрошу у врача, по поводу данных лекарств. Благодарю Вас за помощь. Вам и Вашим родным и близким Здоровья, всего только самого доброго, Мира, взаимопонимания, Семейного и Финансового благополучия, Добра. Благодарю...

Здравствуйте, родные) С каждым Вашим словом согласен) Добрые поступки любят тишину... И нужно всегда делать добро с лёгким сердцем. А не так... увидел человека нуждающегося и первая мысль включить камеру) , а не помочь человеку... У меня так не получится. Вчера Слава Богу у меня получилось помочь человеку немного. Просто купил человеку продукты. На сколько денег хватило) Немножко, но получилось... Слава Богу. И минут через 20 только подумал, а было бы интересно людям увидеть это? Скорее всего да. Но вот не привык я это показывать. И не нужно. Благодарю Вас за поддержку. Вам, Вашей доченьке и Вашим родным Здоровья, Мира, Взаимопонимания, Только хорошего всего, Семейного и Финансового благополучия. Благодарю Вас)

Дочка долго этим занимается. И сейчас продолжает. В данный момент у неё очень сильный и красивый голос.))

Молодец🎉🎉🎉

Благодарю Вас за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровье, Мира, Семейного и Финансового благополучия, Добра. Благодарю

ОООчень красивое)))

Здравствуйте родные) Благодарю за поддержку) Вам и Вашим родным всего самого хорошего, Здоровья, Мира, Добра, Семейного и Финансового благополучия) Благодарю)

Здравствуйте. Да. У нас и холмистая и гористая) Очень красиво и чисто) Вам спасибо за комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья, семейного и финансового благополучия, Мира, Доброго только в окружении, Счастья. Благодарю Вас)

@@alixeyyekimov7869 Все пожелания взаимны!

Благодарю Вас)

Здравствуйте. Благодарю за Ваш комментарий. Да, с пелёнок помимо работы ооочень много уделял времени деткам моим. И сказки, и песенки, и пелёнки, и купания, и многое другое) Это лучшие моменты в жизни) Надеюсь с внуками и внучками от Настеньки и Данечки по нянькаю))) Вам и Вашим родным Здоровья, Мира, Добра, семейного и финансового благополучия, только всего хорошего. Благодарю

Здравствуйте. К счастью нет) Я не один бородатый Мужчина в России) И вроде все работают...) Обычно работе мешает Лень человека). Благодарю Вас за Ваш комментарий. Вам и Вашим родным и близким Здоровья, Семейного и финансового благополучия, Мирного неба над головой, Только добрых людей в окружении, Счастья. Благодарю

Здравствуйте. Благодарю Вас за добрые и тёплые слова, и поддержку. Вам и Вашим родным Здоровья, Мира, Семейного и Финансового благополучия, Добра и счастья. Благодарю Вас.

Здравствуйте. Благодарю Вас за добрые слова и поддержку. Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба, Счастья, Только добрых и долгих лет жизни, семейного и финансового благополучия. Благодарю

Hello. Russia is indeed a multifaceted, multinational, beautiful, friendly country. And other countries are beautiful too.) Thank you for your comment. I wish you and your family Good Health, a peaceful sky above your head (to live without war). Family and financial well-being. Thanks)

Здравствуйте мои хорошие) Благодарю) Правда , нам ооочень нравиться тут. Благодарю Вас за поддержку и комментарии) Вам, доченьке и Вашим родным Здоровья, семейного и финансового благополучия, Мирного неба, пусть беда обходит Вас стороной, всего вам только хорошего)

Здравствуйте. Благодарю за поддержку и комментарий. Хорошо, что у Вашей доченьки всё решилось. Надеюсь и у моего сыночка эта болезнь пройдёт и главное новые не появились. Да и всем деткам только здоровья. Взрослые когда болеют мне прям грустно смотреть, а дети когда болеют вообще сердце разрывается. Абсолютно всех людей болеющих жалко. А вы лекарства принимали? Просто у нас уже 7 разных лекарств поменяли. Как бы организм ребёнка не посадить... Вам и Вашим родным Здоровья, Мира, Семейного с финансового благополучия, терпения, только всего хорошего. Благодарю

Здравствуйте). Вы напишите нам в Ватсап) Пообщаетесь с моей женой. ) Она умничка у меня. Цветы и Растения обожает). Благодарю Вас за поддержку и комментарий. Вам и Вашим родным Здоровья , мирного неба над головой. счастья, Семейного и финансового благополучия. ) Благодарю)

Здравствуйте. Благодарю Вас, за поддержку. Жена у меня умница. Вам и Вашим родным Здоровья, счастья, Мирного неба, Семейного и Финансового благополучия). Благодарю Вас

@@alixeyyekimov7869 Я подписалась на Ваш канал

Здравствуйте. Огромное спасибо за поддержку. ) Вам и Вашим родным крепкого Здоровья, Мирного неба, только хорошего окружения, семейного и финансового благополучия). Искренне Благодарю Вас)

Здравствуйте, Благодарю Вас за поддержку и пожелание. Вам и Вашим родным Здоровья, Мира, счастья безграничного, только добрых событий, Семейного и Финансового благополучия. Благодарю Вас)

Здравствуйте, Благодарю Вас за поддержку и пожелание. Вам и Вашим родным Здоровья, Мира, счастья безграничного, только добрых событий, Семейного и Финансового благополучия. Благодарю Вас)

Здравствуйте. Жена с сыном в больнице. Благодарю Вас, за поддержку и тёплые слова)... Очень приятно). Вам и Вашим родным Здоровья, счастья, Мирного неба над головой, Семейного и Финансового благополучия и всего, всего самого наилучшего)

Здравствуйте, я Вам ответил под другим Вашим комментарием... Благодарю за поддержку и сочувствие

Здравствуйте, моя жена с ним в больнице. Сын болеет с 4 лет, сейчас ему 9. Сильные приступы эпилепсии. 2 раза в январе экстренно увозили в реанимацию. Не прекращающиеся приступы по 5 раз подряд. А в этом месяце тоже экстренно увезли. 7 приступов подряд... Благодарю, Вас за сочувствие. Сейчас состояние ребёнка в норме. Дополнительное лекарство выписали к тому, что принимаем уже. Этих лекарств разных уже перепробовали 7 разных. Пока не подобрали. Вам и Вашим родным и близким Здоровья, счастья, мирного неба, семейного и финансового благополучия. Благодарю

🙏🙏🙏

Здравствуйте. Благодарю за поддержку и сочувствие. Вам и Вашим родным Здоровья, счастья, Мира, Только Лучших моментов в жизни, семейного и финансового благополучия. Благодарю.

​@@alixeyyekimov7869Спасибо.Вы чудесная семья,прекрасные родители и сынуля умничка!Помоги вам Господь!С такими родителями сын может поправиться, сейчас есть препараты от эпилепсии помогающие на 99 процентов, всё зависит от знаний врачей

Здравствуйте. Благодарю Вас за тёплые слова поддержки. Согласен с Вами, всё зависит от знаний врачей. Пока что 5 лет лечения и прогресса в лечении не видно. То чуть получше , то чуть похуже. Вот переезд очень помог в место, где чистый воздух. Сразу приступы с 15-16 рас в месяц на максимум 8 в месяц (по дням написал). То через день были приступы. Сейчас так и держатся 6-8 приступов в месяц. Если не считать в некоторые дни по 5-7 приступов без остановки. и экстренная госпитализация. Вам и Вашим родным Здоровья, Мирного неба над головой, Семейного и финансового благополучия. Благодарю.

Спасибо дорогие) Жена очень любит растения) Благодарю За добрые слова) Вам с Доченькой и Всем Вашим родным, Всего самого прекрасного, что может быть на земле. Здоровья, Счастья, мира , семейного и финансового благополучия) Благодарю)

Нет ничего невозможного! Самое главное - это желание! Оно основной двигатель прогресса! Успеха вам!

Здравствуйте. Вы всё сможете. Верьте в себя) Посмотрите все видео с начала. И делайте тоже самое, что и я. Главное правильное, сбалансированное питание и двигательная активность с постепенными повышениями нагрузки. А также наблюдение у врача. Напишите мне в Ватсап и пообщаемся. Буду рад помочь. Благодарю, Вам за комментарий. Вам и Вашим родным и близким Здоровья, счастья, Мирного неба над головой, семейного и финансового благополучия. Я в Вас верю) Благодарю Вас)

@@alixeyyekimov7869 спасибо вам

Мне было бы приятно быть Вам полезным... Если вдруг нужна помощь, Вы пишите... Пообщаемся. Абсолютно бесплатно. Вы не подумайте ничего плохого. В данный момент я скинул за месяц и 1 неделя 9.5 кг. Питание + спортивные нагрузки. Рад буду помочь... Напишите в Ватсап, телеграмм, смс... Все контакты в описании к любому видео. всё общение исключительно конфиденциальное (то есть без огласки). Благодарю Вас.

Приветствую Вас мои дорогие) Да, природа классная) Благодарю Вас за поддержку и за тёплые слова). Только сейчас приехал домой. И увидел, что Вы выслали мне) Очень классная у Вас природа) И Вы с Дочкой замечательные) Вам и Вашим близким Здоровья, Мирного неба, Счастья, Семейного и финансового благополучия. Берегите себя) Благодарю Вас за поддержку)

Здравствуйте, мои родственники сложились и подарили мне экшн камеру. И палку) На мой день рождения. 26 марта. Благодарю за Ваш комментарий. Вам и Вашим близким Здоровья, Мирного неба, семейного счастья и финансового благополучия)

Благодарю, Вас , что поддерживаете) Да... гречка от 2.5 евро... ооочень дорого. А в Болгарии есть рынки продуктовые? Мы на рынке покупаем... В начале похудения очень трудно. Так как человек привыкает к плохому питанию и трудно переходит к правильному. Мне немного легче, что у меня есть опыт. И не срываюсь. Потихонечку скидываю. С 20.03.2024 по 21.04.2024 скинул 7.1 килограмм. Конечно это далеко не чистый жир ушёл) Но уже результат. Вам и Вашим и близким Здоровье, мирного неба, потрясающих и бесконечное множество добрых моментов в жизни, семейного счастья и финансового благополучия. Благодарю Вас за Всё)))

Приветствую Вас, мои Родные). Мы живём в городе Жигулёвске есть (посёлок Яблоневый овраг), Самарской области (Самарская лука) Прекрасная природа и заповедная зона. Я к Вам в Ватсап вышлю фотографии). Благодарю Вас за Вашу поддержку). Блогером быть, это вообще не моё). Мысли в голове то одни, то другие... Постепенно по полочкам всё расставляю) Люди просто не посмотрев видео мои все, проявляют активность и пытаются помочь. Мне хочется на своём примере показать, как правильно питаться и постепенно добавлять спорт при излишнем весе и плохой выносливости. Даже если один человек который увидит и применит, что я рассказываю... У него всё получится. И это для меня будет огромной радостью. Вам и Вашей доченьке (не знаю можно ли писать Ваши имена), и Вашим родным и близким. Здоровья, радости в жизни, успехов во всём, терпения, семейного и финансового благополучия, мира и счастья! С уважением к Вам, Алексей. )))