Nirvana Laya Noy
Nirvana Laya Noy
  • 7
  • 207 670
תרגול קונדליני יוגה - קרייה בסיסית לעמוד השדרה - נירוונה ליה נוי
בתרגול שלפנינו נעבוד על הגמשת עמוד השדרה ופתיחת ערוצי האנרגיה המרכזיים בגוף. הקרייה (סדרת תרגילים בתנועה) תורמת לבהירות מנטלית, ,תחושת רגיעה ומצב תודעה מדיטטיבי. התרגול מועבר על ידי נירוונה אננד, מנחת קבוצות, סדנאות ליוגה ולעבודה פנימית, בעלת ניסיון של מעל 15 בתרגול ולימוד יוגה.
קונדליני יוגה היא טכנולוגיה עתיקה ועוצמתית, המעוררת ישירות את אנרגיית החיים שלנו, האנרגייה היצירתית הידועה גם בשם אנרגיית הקונדליני.
נירוונה לי נוי - מטפלת בפסיכותרפיה, מורת מורים לקונדליני יוגה, מורה להאטה יוגה, מוזיקאית ואמנית מנדלות. בעלת נסיון של מעל 20 שנה בהנחייה וליווי של סדנאות קבוצות ויחידים בארץ ובעולם.
להאזנה או רכישה של מוזיקה מאת נירוונה: nirvanand.bandcamp.com/releases
לטיפול רגשי בגישת ביוסינתזה: NirvanaPsychotherapy
kundalinipower27.wixsite.com/website-1
לסדנאות הקרובות: kundalini-yoga.co.il/he/סדנאות-יוגה-במדבר-שיעורי-קונדליני-יוג/
לאתר הבית : www.kundalini-yoga.co.il
Переглядів: 7 877

Відео

Kundalini Yoga Practice - Basic Spinal Energy Series - Nirvana Laya Noy
Переглядів 21 тис.3 роки тому
You are welcome to join me for a Kundalini Yoga class. This Kriya is a wonderful set to keep the spine flexible and the energy flowing. It been said that our youth is measured by the flexibility of our spine. The practice brings calmness and a meditative state of mind. The Kriya fits both beginners and advanced practitioners. You can find my original Music at: nirvanand.bandcamp.com/releases Fo...
Adi Mantra in the Desert - Nirvana Laya Noy and Rafael Emanuel Ran
Переглядів 8944 роки тому
Mantra Chanting Concert @ Timna Park You can find my original Music at: nirvanand.bandcamp.com/releases Enjoy ! For my Upcoming Workshops and Retreats: kundalini-yoga.co.il/en/workshops-and-classes/ לסדנאות הקרובות בהנחייתי: kundalini-yoga.co.il/he/סדנאות-יוגה-במדבר-שיעורי-קונדליני-יוג/
Kundalini Yoga Kriya - Prana Apana Balance - with Nirvana Laya Noy
Переглядів 17 тис.6 років тому
Welcome to join me for a Kundalini Yoga class. This Kriya (Set of exercises) is all about balancing our polarities. Prana and Apana are forms of Life Energy, represented by the breath, Prana stands for the Inhale and Apana for the exhale, those energies are also in charge of what ever come from the outside to us and for what ever we release from the inside to the world. This Kriya is a lot abou...
תרגול קונדליני יוגה - קרייה לאיזון פראנה ואפאנה - עם נירוונה ליה נוי
Переглядів 4,8 тис.6 років тому
בתרגול שלפנינו נעבוד על איזון בין הקטבים של קבלה ונתינה, שאיפה ונשיפה, פנים וחוץ. פראנה ואפאנה הן אנרגיות חיים המיוצגות על ידי השאיפה והנשיפה, הקרייה (סדרת התרגילים) עובדת רבות עם הנשימה ועוברת דרך כל מרכזי האנרגיה. תרגול של הקרייה תורם לרוגע נפשי ולתחושת התעלות. התרגול מועבר על ידי נירוונה ליה נוי אשר גם יצרה את המוזיקה שמלווה את התירגול - מטפלת בפסיכותרפיה, מורת מורים לקונדליני יוגה, מורה להא...
Kundalini Yoga Practice - Nabhi Kriya - With Nirvana Laya Noy
Переглядів 146 тис.6 років тому
Welcome to join this Kundalini Yoga class with the beautiful practice of Nabhi Kriya - This set of exercises is the ultimate practice to strengthen the abdominal muscles and the core, it will work on one of the main physiological and energetic center in our body: the Nabhi also known as the 'navel point'. This enjoyable and sometimes challenging Kriya enables focused work on the third Chakra (M...
תרגול קונדליני יוגה - נאבי קרייה - עם נירוונה ליה נוי
Переглядів 10 тис.7 років тому
נאבי קרייה- התרגול האולטימטיבי לחיזוק שרירי הבטן והליבה, בקרייה זו תוכלו לעבוד על אחד המרכזים הפיזיולוגים והאנרגטיים החשובים בגופינו: הנאבי - נקודת הטבור. תרגול מהנה ולעיתים מאתגר המאפשר עבודה ממוקדת על צ'קרה שלישית, אלמנט האש ויצירת תחושת כוח, חיוניות ומירכוז. התרגול מועבר על ידי נירוונה ליה נוי אשר גם יצרה את המוזיקה שמלווה את התירגול - מטפלת בפסיכותרפיה, מורת מורים לקונדליני יוגה, מורה להאטה...

КОМЕНТАРІ

  • @Or-ya-shir-amiel
    @Or-ya-shir-amiel Місяць тому

    אם היה אפשרי ..הייתי עושה כל יום לייק לסרטון.. תודה על התרגול המחייה הזה🦋

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 Місяць тому

      @@Or-ya-shir-amiel איזה כיף לשמוע! תודה ❤️

  • @halaszferncne8027
    @halaszferncne8027 2 місяці тому

    A szöveget nem ertem de a gyakorlatokat elhataroztam hogy végezni fogom kószónóm hogy rádtalàltam es tanulhatok töled !

  • @anickablais2526
    @anickablais2526 2 місяці тому

    Coming back to my KY practice after years... and you were part of it with this kriya 5 years ago and again since this week. I do 2 kriyas and this is the second I do, helping me to claim my power back. Merci 😇🙏💚🕊

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 2 місяці тому

      Thank you so much for sharing your experience with me, many blessings, Nirvana 🙏🌺

  • @rajnisaininarang8565
    @rajnisaininarang8565 3 місяці тому

    I have historctomy can i do this yog kriya

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 3 місяці тому

      Please consult your doctor about this question. The practice involves the core muscles and if you had the operator not long ago I wouldn't recommend it, if you are completely over it , it can benefit you. But again, you should ask your physician and get his/her approval for the practice. I wish you good health and all the best 💙

  • @user-hq4sf4ks6k
    @user-hq4sf4ks6k 6 місяців тому

    תמיד חוזרת לתרגול הזה!!! מציל אותי מעצמי מאז 2018 😂❤

  • @offerram
    @offerram 6 місяців тому

    תודה תודה תודה. מתרגל איתך פעמיים ביום מזה שבוע את התרגילים הנפלאים - עונג

  • @kinzieschoen5743
    @kinzieschoen5743 7 місяців тому

    Can I ask what song you use in Savasana? So beautiful

  • @hardeepbrar4533
    @hardeepbrar4533 7 місяців тому

    Dear Nirvana, i just want to say thank you, thank you, thank you. I feel so blessed to have access to your video. My daily practice fills me with joy, and the best bit is when we say Sat Nam at the end. I feel so connecteed that i feel i'm saying it to you person everytime. Sat nam Wahe Guru. 😊❤

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 7 місяців тому

      Waoo, you warmed my heart so much!!! I truly thank you! sat nam and heartful blessings ! 🙏💓

    • @hardeepbrar4533
      @hardeepbrar4533 7 місяців тому

      ❤​@@nirvanalayanoy796

  • @sober14999
    @sober14999 8 місяців тому

    Satnam Thank you for this beautiful upload of Nabhi Kriya. I decided to start 2024 with this Kriya and this is a perfect shorter version to strengthen and lengthen me before moving to the full version. Please upload more kriyas. Wishing you a blessed 2024. 🤍✨🙏🏼✨🤍

  • @pushkinette
    @pushkinette 8 місяців тому

    Nirvana ! Just started to practice again and decided to play your video. Ie feels so good to see you and your amazing energy. Felt like I was in the Ashram again for a little while <3 Take care! Much love

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 8 місяців тому

      Thank you dear Michelle 🙏 so good to hear your words, sending a big Ashram hug ❤️ and all the best to you

  • @marionadams7875
    @marionadams7875 10 місяців тому

    Thank you 🙏🏻 I have returned to this video many times for practice- please upload more xx

  • @livfish9705
    @livfish9705 11 місяців тому

    וואו תירגול מעולה איזה כיף תודההה

  • @naturalwholehealing
    @naturalwholehealing Рік тому

    ❤שיעור נפלא🌼תודה

  • @dotdot2279
    @dotdot2279 Рік тому

    This was beautiful, thank you so much.

  • @amandarobinson4793
    @amandarobinson4793 Рік тому

    Beautiful version. Sat Nam❤

  • @Or-ya-shir-amiel
    @Or-ya-shir-amiel Рік тому

    🧿פותחת את הבוקר עם התרגול המושלם הזה..שוב תודה 🙏

  • @naturalwholehealing
    @naturalwholehealing Рік тому

    שיעור נפלא❤ תודה רבה🙏

  • @sineada2810
    @sineada2810 Рік тому

    Beautiful videos, thank you

  • @user-yc8yo4nx8j
    @user-yc8yo4nx8j Рік тому

    Благодарю ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ за практику

  • @karenc.9298
    @karenc.9298 Рік тому

    Thank-you so much for this video! It's great

  • @BhroseRamke
    @BhroseRamke Рік тому

    This is really very helpful I have started it 3 days ago, feeling are awesome in body, taught to my daughter and son also . many thanks yogi nirvana anand ji.

  • @karenc.9298
    @karenc.9298 Рік тому

    A nice short version! Thankyou!

  • @hanihassan8610
    @hanihassan8610 Рік тому

    I’ve committed to life insurance fraud fraud money fraud and money fraud fraud money fraud and money fraud fraud money fraud and money fraud fraud money fraud jk feds ding ding 🛎 is a very very good 😊 guy iiiiiiiiiiiiiiiiiiiipd Mike he said you can help you help us help lord help us get to earth

  • @hanihassan8610
    @hanihassan8610 Рік тому

    This practice will help get anything you put your kind words or mind into it or get through any problems life tryout or Mike standing or Viet dang or Hassan Hassan or Amazon or American 🇺🇸 in sum it up up control your energy control your business license or credit union or credit karma fraud or internet access internet internet connection internet access internet internet or mail or internet internet connection or whatever else lol lol I’m so happy cuz you can’t have internet connection lol or you can’t reply stop bye lol lol I’m so happy cuz I’m so happy for y’all lol most importantly gut feeling cuz there’s mind that we have a good 😊 and I appreciate it lol 😆 I appreciate it tell you all oppss you can smell it lol 😂 bruh you need practice kundalini for like a year before shit start poppin off and no days off you feel me lol 😆 I can’t even get out to sleep 🛌 I can’t sleep 😴 I just woke my heart ♥️ I’m going back to church ⛪️ I got to do love ❤️ lol 😂 I got your help and I appreciate your understanding and appreciate helps increase your strength your number and number now lol 😆 thank y’all love 💕 thank

  • @deborahhuntington6419
    @deborahhuntington6419 Рік тому

    I've been coming to this video when wanting to do a 40 day of Nabhi Kriya over the last few years. I always love it and have downloaded your original music. Can I get the name of the Savasana music?

  • @ximenazapatista3306
    @ximenazapatista3306 Рік тому

    This is really beautiful!! Thank you so much for sharing <3

  • @nirvanalayanoy796
    @nirvanalayanoy796 2 роки тому

    להפגש בלב - סדנת קונדליני יוגה במרחב נשי - עם נירוונה 20-22/10 כל הפרטים כאן : facebook.com/events/585825373186444?ref=newsfeed

  • @nirvanalayanoy796
    @nirvanalayanoy796 2 роки тому

    להפגש בלב - סדנת קונדליני יוגה במרחב נשי - עם נירוונה 20-22/10 כל הפרטים כאן : facebook.com/events/585825373186444?ref=newsfeed

  • @nirvanalayanoy796
    @nirvanalayanoy796 2 роки тому

    להפגש בלב - סדנת קונדליני יוגה במרחב נשי - עם נירוונה 20-22/10 כל הפרטים כאן : facebook.com/events/585825373186444?ref=newsfeed

  • @hadarbernthal2425
    @hadarbernthal2425 2 роки тому

    תודה 3> הפעם עשיתי מההתחלה עד הסוף וזה פשוט כיף ההתחברות הזו עם עצמך ועם תנועות שונות וגיוון ,אהבתי.

  • @emotionalfreedom555
    @emotionalfreedom555 2 роки тому

    Qqqq0

  • @acebilbo
    @acebilbo 2 роки тому

    Coming back to my practice, and this was the very nicest re-entry. Thank you for the gentleness. Sat Nam!

  • @angelalidiadealmeidamilgra8113
    @angelalidiadealmeidamilgra8113 2 роки тому

    Good , congratulation

  • @hadasyashaham7245
    @hadasyashaham7245 2 роки тому

    תודהההההההה על שנים של תרגול איתך כאן

  • @sophief3656
    @sophief3656 2 роки тому

    Thank you I like your voice and the music. Everything is good.

  • @marufadnan614
    @marufadnan614 2 роки тому

    the girl is so, so, so beautiful

  • @raynerye212
    @raynerye212 2 роки тому

    Usually I do Kimilla's full version but almost didn't get up today at 5am to do it because if lack of motivation (just one of those mornings.) I was happy to find yours: short and sweet and a continuation of the 40 days I'm striving to complete. Light and ❤

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 2 роки тому

      Thank you! wishing you all the best 💜 sat nam! 🙏

    • @nickygood3342
      @nickygood3342 11 місяців тому

      Same here 🫶✨🙏 Re Kimilla My body so sore & ran out of time This was incredible SatNam Thank you

    • @nickygood3342
      @nickygood3342 10 місяців тому

      Same here re Kimilla's full version :) This is such a lovely adaptation too. Almost finished with my 40 days. Yoh, its been gruelling but also so interesting.

  • @user-ct9gx3nf5p
    @user-ct9gx3nf5p 2 роки тому

    מדהים! תודה רבה

  • @lucyjenkins361
    @lucyjenkins361 2 роки тому

    Been meaning to do at least 40 days of Nabhi Kriya for several months now, and at last, having found you and this beautiful class, I have just completed day 6 and plan to continue with you! Thank you so much for making it such a good experience on every level, your exquisite speaking and singing voice, simple, clear instructions, with spaces to allow us to have an experience. Thank you so much!

  • @dyana3
    @dyana3 2 роки тому

    thank you for sharing! <3

  • @cherylgervon7067
    @cherylgervon7067 2 роки тому

    beautiful tyty

  • @emmatersmitten3503
    @emmatersmitten3503 2 роки тому

    Beautiful practice! May I ask for the first song used? Wahe Guru Jio?

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 2 роки тому

      thank you ! the song in from my album/ here is a link : nirvanand.bandcamp.com/track/wahe-guru

  • @catwilsonlifeupgrade4u86
    @catwilsonlifeupgrade4u86 2 роки тому

    I love this practice. You are a beautiful soul. I was told to do nabhi Kriya for 40 days. I am so grateful I found you on here to guide me 💫💜💫

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 2 роки тому

      Wonderful! thank you for your feedback and all the best 🌹

  • @Brezlbub
    @Brezlbub 2 роки тому

    Thank you very much for this video. I started doing it 10 days ago and I do it every morning since. I can clearly feel the positive changes. Can you tell me please where I can find the music that plays in the deep relaxation part at the end? Would really appreciate it 🙏

  • @katrinatrumansdottir2143
    @katrinatrumansdottir2143 3 роки тому

    Thank you! Getting back into my practice. 🙏🏻💖

  • @M26Angel
    @M26Angel 3 роки тому

    אפשר לשרול מה המוזיקת רקע? פשוט יפהההה❤️

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 3 роки тому

      תודה רבה, שמחה לשמוע :) המוזיקה היא מוזיקה מקורית שלי, תוכלי להאזין לה ואף לרכוש בקישור הזה: (השיר הספציפי של התירגול הוא מס' 5) nirvanand.bandcamp.com/releases שנה טובה והמשך תירגול מהנה !

    • @user-md9ye8ob9m
      @user-md9ye8ob9m 2 роки тому

      @@nirvanalayanoy796 פשוט מושלם מתרגלת איתך המון זמן

  • @M26Angel
    @M26Angel 3 роки тому

    מקסימה🔥🙏

  • @shankarilight8267
    @shankarilight8267 3 роки тому

    Thank you Thank You Thank You

  • @paulkitson2057
    @paulkitson2057 3 роки тому

    Lovely practice for evening 🙏

  • @betinabinah1825
    @betinabinah1825 3 роки тому

    Sat Nam. Thank you so much for yet another yummy practice!! I had two questions. When the hands are on the shoulders, thumbs in the back, are we turning the head left to right as well? Secondly, when doing sat kriya in Venus lock which thumb is in top for women? Much love and appreciation for your presence in my Sadhana. If you have any advice on how to be disciplined to do my practice daily, that would be wonderful as it is a struggle, despite my love and adoration for it. Binah

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 2 роки тому

      thank you so much for your words dear Binah,, much love and blessings for your heart 🌹

    • @betinabinah1825
      @betinabinah1825 Рік тому

      @@nirvanalayanoy796 glad to know you're well! I have veered away from Kundalini but id still be grateful for your answers to the questions about the spinal series a year ago. Namaste and many blessings to you🤩

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 Рік тому

      @@betinabinah1825 oh, somehow I missed it : so for the spinal twist we don't turn the head on its own just let it move along with the torso

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 Рік тому

      @@betinabinah1825 and for your second question we say that if you like to work on your feminine energy place the left thumb on top of the right. and for musculine energy place the right thumb on top of the left.

    • @nirvanalayanoy796
      @nirvanalayanoy796 Рік тому

      @@betinabinah1825 Sadhana is in deed a struggle between our higher self and our ego, and this struggle is a beautiful part of the process and of our relationship with yoga, with ourselves and with our original intention, the one that brought us to practice in the first place. May the long time sun shine upon you dear binah ❤️🙂